关于喝牛奶的四个问答
关于喝牛奶的四个问答
凡事都要有度，按照我国膳食指南推荐，每天推荐食用相当于300克牛奶的乳制品(约一次性纸杯一杯半)。这是一个平均值，并不意味着每天都必须喝这么多，有时摄入200克，有时400克，也是完全没问题的。
所以，尽管早上喝了一杯奶，晚上作为夜宵再喝一杯;或下午喝一杯酸奶，晚上再喝一杯牛奶，都无需顾虑。
需要考虑的是，牛奶、酸奶、奶粉、奶酪等都是以牛奶为主料的食品，它们能提供蛋白质、脂肪和碳水化合物，如果增加奶类的摄入量，需要相应减少一点主食和肉类，以确保热量不超标，做到营养平衡。
听说晚上喝奶能助眠，那早上喝会犯困吗?
牛奶并不是“催眠药”，只是相比于其他食物，它含有一些有利于预防失眠的成分，比如钙、维生素B6等。而且，从热量上看，牛奶的饱腹感较强，一小杯牛奶就能有效缓解饥饿感，避免睡前“饥火中烧”睡不着。
宝宝能喝特仑苏牛奶吗
特仑苏口感比较香甜,含蛋白质稍高于一般纯牛奶.但不适合给3岁以下的孩子用,3岁内的孩子最好喝配方奶粉.另外它充其量再好也不过是牛奶而已,如果缺钙...[更多]问：蒙牛的特仑苏牛奶?答：建议宝宝不要喝这么浓的牛奶，其中的有些物质是不适合小孩的。特别是婴儿，一切正在生长发育阶段，不能接受浓度太高的牛奶。建议只喝婴儿专用牛奶，等到过几年，再喝特伦苏.。
要根据年龄来确定
一般的比如四五岁的孩子喝应该没问题 特仑苏 与其他奶产品的区别在与 它的蛋白质含量比其他的高很多
这是评价 牛奶 营养价值高地的 一个重要的 因素
特仑苏的系列中还有一些其他的 产品 比如 有机奶 omp奶等等
喝牛奶容易上火吗
喝牛奶的好处有很多，所以很多人在日常生活中都有喝牛奶的习惯，但大家都认为经常喝牛奶的人容易出现上火的现象，所以有些担心。中国人受先天体质的影响，天生就容易缺钙，于是很多人每天都喝一杯牛奶来补充钙质，有人经常喝牛奶出现了脸上起小痘痘的症状，于是人们疑问喝牛奶容易上火吗?下面就给大家解答一下"喝了牛奶容易上火吗"这个问题。
我们平时都说牛奶有营养，那牛奶有什么营养呢?我们先来看一看牛奶的营养价值。牛奶，富含人体必需的全部氨基酸和乳清蛋白，能够补充蛋白质，吸收率高，还富含维生素D和钙质，对于补充人体的钙质非常有帮助。除了钙质，还含有钾离子、钠离子、镁离子等微量元素。中医认为牛奶性甘味寒，具有补虚益损，清热解毒等作用。对于喝牛奶容易上火吗这个问题，答案就是否定的，喝牛奶不但不会上火，还能帮助人体降火呢!
喝牛奶除了能够补钙，还有什么好处呢?喝牛奶还能减少有害重金属铅的吸收，增加智力，养颜美容，预防冠状动脉粥样硬化性心脏病的发生。增加大动脉的弹性，促进睡眠，增强视力，预防癌症等等。
通过讲解，现在大家知道"喝牛奶容易上火吗"这个问题的答案了。虽然喝牛奶不会上火，而且还有很多好处，那是不是人人都适合喝牛奶呢。当然不是，牛奶性寒凉，平时脾胃虚弱，容易腹泻的病人是不适合喝牛奶的。还有患有食管炎、缺铁性贫血，对于牛奶过敏，乳糖不耐受者是不适合喝牛奶的。
关于去除眼袋的四个问答
一、去眼袋手术是越早做越好吗?
去眼袋的手术越早做效果越好。因为人年轻时皮肤弹性好，恢复快，只要从眼内切口，直接取出脂肪就可以了，不需要去除皮肤，外面一点痕迹都没有。
而随着年龄的增长，下眼皮附近的脂肪堆积得越来越多，皮肤的压力跟着增大，就像盛了水的袋子一样，久而久之，皮肤就松了，这时只能在取出脂肪的同时去除部分皮肤。
二、去眼袋手术是一劳永逸吗?
去眼袋手术的疗效至少可以持续20年，而对有些人来说，甚至可以是永久的。在人成年以后，身体里的脂肪细胞数目就是固定的，不会再生的，因此通过手术去除了导致眼袋产生的脂肪，这部分脂肪同样也不会再生。但，随着时间的推移，还是会发生皮肤松弛的问题。所以，即便是实施了去眼袋手术，仍然要注意保护眼睛，避免过度用眼疲劳。
三、内切术、外切术哪种方法更好?
这要看被手术者的实际情况。对整形医生而言“外切法”是最完美解决所有眼袋问题的方法。有些人害怕手术的感觉，所以选择了“内切”，但是“内切”是改变不了眼轮匝肌的问题，眼睛还是会看上去臃肿;脂肪垫拿出来了，但被脂肪垫撑开的皮肤并没有去掉，那么这块皮肤就像一个空口袋一样，会让人显得憔悴。
四、不开刀根除眼袋可能吗?
现在有不少美容院宣称可以“不开刀”根除眼袋，其中有一种方法是用与皮肤表面绝缘的“电针”，但它可以渗透入皮下脂肪，将脂肪“灼烧”，通过自体代谢掉废物来去眼袋。
但这种方法很值得怀疑，首先控制“灼烧”脂肪的量就是一个很有难度的事，有可能根本没有触到脂肪体，也有可能灼伤皮下其他组织。
其次眼周自体代谢掉废物是不可能的，眼周循环代谢本来就不好，水肿、黑眼圈想要代谢掉都要花很大工夫，更何况油脂废物?所以要想真正去眼袋，只能通过眼袋整形术的方法。
产后多久可以喝咖啡
回答1:还是等到满月再说吧,要不对你身体不好.不知你的奶好不好,如果可以的话就尽量让宝宝吃到3个月吧,这样对小孩的免疫?/a>有好处,以后可以省好多事,宝宝身体好大家也愉快.这样的话你就要等断奶后再喝咖啡了.哈哈,为了宝宝的健康......
回答2:宝宝刚18天，你现在还没有恢复好，这个时候最好是先不要喝咖啡，等过了一个月以后吧。
回答3:我也有喝咖啡的习惯，怀的时候也戒了，宝宝完全喂母乳，三个月以后我又开始喝了，现在已经快四个月了，没见有什么问题啊!以前我喝得浓，现在用比较多牛奶加较少咖啡
回答4:如果你还胃着宝包奶的话就绝对不能喝,因为宝宝间接也会吸收咖啡因,而且喝咖啡奶量会减少.而且咖啡容易造成色斑沉淀和心跳过速,对你身体恢复也不利.所以为了宝宝你还是忍着点,可以多喝点牛奶或者果汁,等宝宝断奶后你再解谗吧!
回答5:断奶后可以喝喝咖啡,我要昕昕以前也很爱喝咖啡.所以在孕期和补乳期.不得不为了心爱的女儿而停止喝咖啡.知道给昕昕断奶后才开始喝.很久没有喝,当喝起咖啡时,感觉真香
回答6:宝宝不喝奶的时候吧.
回答7:断奶后在继续。
回答8:我有个朋友也和你一样，超喜欢喝咖啡，可生完BB才半个月她就又开喝了，现在BB九个月了，看着倒是很健康，没生过病(她母乳喂到七个月)。
如何科学的给孩子补钙
一、补钙不足还缺钙
问：我家孩子两岁半，我天天为其补钙，但检查后还是缺钙，这是怎么回事?孩子每天应该补多少钙?
答：是因摄入钙的量不足而导致的。一般2~3岁的宝宝每天摄入的钙应该有600~800毫克。
宝宝补钙不仅需要吃钙片，还应注重食补，如常喝牛奶、吃豆类制品、小鱼、绿色蔬菜等等。100克牛奶的含钙量大约是100毫克，因此宝宝每天至少要喝上500克的牛奶补钙，剩下的100~300毫克钙则从食物中摄取。另外，每个宝宝对钙的吸收不同，因此，需要适当补充一些钙剂，如钙尔奇D、葡萄糖酸钙等，宜在医生指导下合理服用。
二、补钙不能忽视吸收
问：孩子缺钙，给他补钙就行了吗?
答：孩子补钙的同时需要补充其他的维生素辅助身体更好地吸收钙，否则就算补充再多的钙，因为难以吸收也会缺钙。
每吃一粒钙片的同时需补10微克的维生素D，就是1~2滴的剂量。不仅如此，还要经常晒太阳。阳光可以使得皮肤合成维生素D，正在补钙的孩子需要多晒太阳，可以促进钙的吸收。
三、钙片、牛奶一定分开服
问：我家孩子不喜欢吃钙片，没办法，我就把钙片放进牛奶里让孩子喝，这个方法可取吗?
答：这并不是一种好办法。因为牛奶里含有碳酸钙，而一些药片如钙尔奇等钙含量较大，如果同时服用可能会因为短时间内过量补钙而导致孩子患上奶碱综合征、高血钙、碱中毒等。
儿科专家建议，可以让孩子先喝牛奶，几个小时之后再吃钙片效果会更好。
请问孩子拉肚子能喝牛奶吗
对于拉肚子能喝牛奶这个问题要引起重视，关于拉肚子能喝牛奶这个问题为您解答如下：腹泻早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。腹泻是由多种病因引起的综合征。其主要症状为腹泻、呕吐，以及水、电解质平衡紊乱。腹泻患者的食疗：
1、急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。
2、清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。
3、根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。
根据情况,建议可以用第二种方法,同时建议给宝宝服用思密达,逆时针搅拌,同时建议每天给宝宝逆时针揉肚子。其次,建议给食用咸的面汤或咸的挂面,烂面条,避免脱水引起电解质紊乱.同时多饮水。再次,建议给宝宝行中医辨证用药,同时建议给宝宝服用四磨汤.此外建议给宝宝用复方丁香开胃贴,贴肚脐。
综上所述，关于孩子拉肚子能喝牛奶吗这个问题的解答相信大家都心中有数了。孩子在拉肚子的时候不要喂孩子牛奶了，原因上面也都写给大家了，所以大家以后不要再犯这种低等的错误了，拉肚子可以参考以上建议来给孩子治疗。
喝中药的六个健康问答
一、喝中药能喝茶吗?
中医认为，吃中药期间最好不要喝茶。因为茶叶中的化学成分不但会降低或影响药物疗效，还会产生一些副作用，故吃药不能用茶水。另外，通常情况下喝中药是不用茶水送服的，因为喝茶会“解药”。茶叶中含有大量鞣酸，很容易与生物碱发生不溶性沉淀。而很多中药的有效成分都是生物碱，如麻黄中含有麻黄碱和伪麻黄碱，黄连、黄柏中含有小檗碱，百部中含有百部碱。其他像元胡、大蓟、小蓟、川牛膝、曼陀罗等有效成分也主要是生物碱。当这些药的水煎液与茶水同服，就会发生沉淀而影响药效的发挥。同时，茶叶中的鞣酸具有收敛作用，会阻止人体对蛋白等营养物质的吸收，因而在服用党参、黄芪、山药等补益药时，饮用茶水，特别是饮用浓茶，也会降低药效。
二、喝中药能吃水果吗?
人们在吃药前后30分钟内，最好不要吃东西，尤其不要吃水果和蔬菜。这是因为有些蔬菜和水果中含有可以和药物发生化学反应的物质，使药物作用发生改变。
别吃凉寒性水果：梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。
三、喝中药时，有哪些蔬菜是不能吃的呢?
1.服用中药时不宜吃萝卜(服理气化痰药除外)，因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。
2.患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃肠粘膜，使粘膜充血，所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用。
3.服中药时不能吃辣椒，特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒，辣椒能使药效降低，使治疗无效或疗效减弱。
四、喝中药能喝牛奶吗?
牛奶中含有丰富的酪胺，当体内一种分解酪胺的酶被降压药抑制时，酪胺就会大量蓄积，引起血压骤升，心律紊乱，严重者会引起血压持续性升高，甚至发生高血压危象。
很多高血压病人不知道这一点，有时用牛奶代替温水送服药物，或者服用降压药和喝牛奶的间隔时间太短，就会出现这种危险，临床上也经常发生。
不只是降压药，一些强心药，如心衰病人服用洋地黄、地高辛等药物时，也不宜喝大量牛奶，因为其中所含的钙能加强洋地黄、地高辛的毒性，从而引起药物蓄积性中毒反应，甚至发生意外。治疗高血压和预防心脏病的β受体阻滞剂则不宜与果汁同服，容易发生反应，与茶水同服，可出现吃药无效或药物中毒;阿司匹林也不能用茶水送服，会与鞣酸发生反应。
五、喝养胃中药需少吃什么?
养胃中药“怕”糯米。糯米、肉类、豆类等食物不易消化，正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃，以免增加肠胃负担，影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人，如果多吃这类食物，往往会导致肠胃不堪重负。
六、喝中药的最佳时间是什么呢?
一般来讲，上午9时和下午3时左右，是机体吸收药物的“最佳时间”，所以此时服用中药最佳。
但是不同药性的中药，讲究不同的服药时机。一般而言，治疗虚症和肠胃病，应在饭前30~60分钟服用。而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生。助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用。而补益药和泻下通便的药物则宜饭前空腹服用。其中，通便药物如大黄、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜间服用。驱虫药也应在早上空腹服用，而安神药则应在睡前服用。
带你了解过期牛奶的危害
从视觉进行判断
正常的牛奶都是乳白色的液体，而过期变质的牛奶会出现发黄、发黑的情况，还有可能凝结成为豆腐花块状或者糊状。
从嗅觉进行判断
正常的牛奶带着清新的乳香味，而过期变质的牛奶会出现发酸、发臭等异味。
如果遇见上面的情况，那么要告诉你的是，不管这些牛奶是否过了保质期，都不要再喝。
也许有的朋友遇到过牛奶还没到保质期就坏了的情况，这时候千万不要感到诧异，因为牛奶在进行包装前会进行杀菌密封处理，如果包装没有密封好，空气中的细菌进入了牛奶瓶，自然就会通过反应将牛奶弄腐败了。
到了保质期却又没变质的牛奶到底能不能喝
对这个大家极为纠结的问题，专家回答说：“首先通过感官进行判断，如果感官判断没有问题的话，牛奶还是可以喝的。”为什么到了保质期还能喝?专家进一步解释说：“一般市场上贩卖的牛奶在保质期的制定上为广大的消费者留有退路，如果你买到了一瓶保质期为7天的牛奶，那么它实际的保质期可能是10天，牛奶不可能真的一到保质期期限的那一天就突然坏掉。因此，如果牛奶到了保质期的期限，但是从各感官进行判断都没有变质，那么牛奶还是可以放心饮用的。如果过了四五天了，虽然没有变质，但营养价值也所剩无几了，这个时候最好就别喝了。”
乙肝患者喝牛奶四点要小心
牛奶营养价值高，尤其是其富含优质蛋白，中国膳食宝塔建议每日摄入一定量的奶及奶制品。乙友饮食自然也少不了牛奶这个好东西，然而，乙肝患者与常人不同，那么乙友有什么是要特别注意的么?
乙友喝牛奶需注意：
1. 不宜空腹饮用：若空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白质只能代替碳水化合物转变为热量而被消耗，起不到蛋白质构造新组织、修复旧组织的作用。
2. 老年乙肝病人不宜常饮牛奶：由于牛奶中的乳糖在乳糖酶作用下分解为半乳糖，过多的半乳糖可沉积在眼睛的晶状体内，引发白内障。
3. 乙肝急性期或慢性乙肝活动期，有恶心、呕吐、厌油和腹胀者，不宜饮用牛奶。在消化道症状缓解及康复期饮用为好。肝硬化伴有肝昏迷或有肝昏迷倾向者，不宜喝牛奶，否则会诱发肝昏迷。
4. 不宜大量或大口饮用：牛奶中含有5%乳糖，当体内乳糖酶不足时，过多过快地饮用牛奶，乳糖不能消化吸收，易引起腹胀、腹泻。所以，喝牛奶时宜小口喝，待唾液与牛奶混匀后再咽下。不宜加糖饮用：因为蔗糖在胃肠道内的分解产物会与牛奶中的钙质中和，不但不利于钙的吸收，反而会促使细菌发酵产气，导致腹胀。
乙肝患者喝牛奶四点要小心
乙友喝牛奶需注意：
1. 不宜空腹饮用：若空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白质只能代替碳水化合物转变为热量而被消耗，起不到蛋白质构造新组织、修复旧组织的作用。
2. 老年乙肝病人不宜常饮牛奶：由于牛奶中的乳糖在乳糖酶作用下分解为半乳糖，过多的半乳糖可沉积在眼睛的晶状体内，引发白内障。
3. 乙肝急性期或慢性乙肝活动期，有恶心、呕吐、厌油和腹胀者，不宜饮用牛奶。在消化道症状缓解及康复期饮用为好。肝硬化伴有肝昏迷或有肝昏迷倾向者，不宜喝牛奶，否则会诱发肝昏迷。
4. 不宜大量或大口饮用：牛奶中含有5%乳糖，当体内乳糖酶不足时，过多过快地饮用牛奶，乳糖不能消化吸收，易引起腹胀、腹泻。所以，喝牛奶时宜小口喝，待唾液与牛奶混匀后再咽下。不宜加糖饮用：因为蔗糖在胃肠道内的分解产物会与牛奶中的钙质中和，不但不利于钙的吸收，反而会促使细菌发酵产气，导致腹胀。