宝宝感冒吃什么好
宝宝感冒吃什么好
感冒是宝宝常见疾病之一，而且一年可能反复多次。宝宝如果不小心感冒了，家长不要给孩子乱吃东西，那么，宝宝感冒吃什么比较好呢?
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，专家强调，缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹泻，体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。在众多食物中，能补充维生素A的当数胡萝卜。所以说，胡萝卜是预防宝宝感冒的佳食品。
红萝卜马蹄
材料
红萝卜150克，马蹄250克，大米50克。
做法
1、将红萝卜切片，将马蹄去皮拍裂，和大米一起放到锅中，加入适量的清水煲成粥。
2、粥煲好了之后，可以加入适量的糖或者盐即可，如果小朋友不想吃饭，可以用这款清香的粥品代替白饭。
美食经：这款粥点清热消食，具有止咳、祛痰和利尿的功效，对于预防小朋友感冒具有一定的功效。
胡萝卜瘦肉粥
材料
白萝卜，瘦肉，大米，猪油，姜，葱，盐。
做法
1、先把白萝卜洗净，瘦肉切成丁，将姜，葱切成末备用。
2、把大米淘好，用水泡上(泡米不但可以省煤气，容易烂，而且熬出来的粥会更好吃。泡米的水——把米末过就可以了)。
3、米泡一段时间就可以放入锅里熬了，然后在锅内加上适量的水，将火打到大火，直至熬开。
4、开锅后，在锅内放入姜末，肉末，白萝卜丁。等熬开后，打小火。(宝宝如果感冒了，也可以适当多放点姜末)。
5、等熬上十分钟左右在粥里加一点猪油(注：一定不能太多哦，不然宝宝吃了会拉肚子的)。
6、粥熬上半个小时就快好，这时加点盐，(也一定要少，不然对宝宝身体不好)。
7、关火，加点葱花，一碗热气腾腾的菠萝瘦肉粥就好了。
胡萝卜山药粥
材料
胡萝卜、山药各250克，粳米50克。
做法
1、将胡萝卜及山药切成小块头，先将粳米加水煮粥，半熟时加入胡萝卜及山药，再煮成粥即可。
2、煮熟后每日一次，每次一小碗即可。
宝宝感冒吃什么水果好 荸荠
宝宝感冒吃荸荠比较好。
荸荠中含有的荸荠英对很多细菌和病毒都有着杀灭的作用，因此食用可以茶灭感冒病菌，有助于感冒的好转，同时荸荠具有润肺的作用，对于感冒之后有咳嗽的宝宝效果更好。但是荸荠性寒，风寒感冒的宝宝不介意过多食用。
感冒咳嗽可以吃香蕉吗
宝宝感冒能吃香蕉的，但是不宜吃太多。香蕉是淀粉质丰富的水果，吃多了反而会引起消化不良，而且会妨碍宝宝的主食，造成营养缺乏，特别是感冒期间，宝宝可能会没什么食欲。而且摄入香蕉过多，会引起胃肠功能紊乱，所以宝宝感冒时多吃香蕉并不好。宝宝感冒吃什么水果好1、梨
梨可以润肺、止咳、清肺，而梨又是秋冬季节的应季水果，对宝宝的身体特别的好，感冒之后必然会引发咳嗽，吃梨可以缓解咳嗽、治疗咳嗽，经常在接宝宝放学的时候听幼儿园的家长说宝宝一感冒就半个月一个月，拖拖拉拉的咳嗽也不好，对于感冒后期，药物的作用其实并不明显了，最主要的是巩固，在感冒后期饮食上的调理比吃药更利于感冒的恢复，用梨给宝宝煮一些梨水，润润肺。
2、苹果
苹果中含有大量的维生素C，维生素C是治疗感冒的重要成分，与其用药物得到维生素C，不如从饮食上获取，苹果也是秋冬季的应季水果，宝宝的食物一定要选择应季的，反季水果和食物都是用催生剂催熟的，宝宝吃了这类的食物很容易性早熟，尤其是在感冒时，体质虚弱很容易让有害物质有机可乘。
3、酸性水果
如果宝宝的咳嗽非常严重时不利于吃酸性的水果，例如橘子、柚子，甚至是酸味的苹果，因为酸性的食物会敛痰，不利于痰液排出，会加重咳嗽，但是单纯的感冒可以吃多一些柑橘，因为柑橘中的维生素含量非常高，感冒的时候宝宝需要多补充大量的维生素，这样才有利于恢复健康。
宝宝感冒吃什么水果好没有一个特定的品种，只要摄入适量宝宝喜欢吃什么就可以吃什么，例如吃橘子上火，可是宝宝就是喜欢，那么吃一瓣两瓣也无妨，任何水果都有它的营养价值，对宝宝的身体都是有利的。
儿童感冒发烧吃什么食物好得快
什么食物好得快?宝宝冬季感冒吃什么?感冒一年四季均可发生，但以春冬两季为多。中医认为，感冒多为风邪侵袭所致，故他为风寒感冒、风热感冒及暑湿感冒。那么，小儿感冒了吃什么好的快呢?
有什么小儿感冒食谱是可以让小儿感冒不吃药的呢?下面让我们一齐去看看，小儿感冒时的一些饮食注意事项。
小儿感冒时饮食的营养原则感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象，故饮食应清淡稀软，易于消化吸收。饮食宜少量多餐;感冒病人多有发热、汗出等症状，或因服用解表药而汗出。因此应及时补充水分，足量的水分还能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程;蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用;红色的食物富含胡萝卜素，对感冒的痊愈也非常有帮助。
主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。
看了以上内容，大家对冬天宝宝感冒发烧吃什么食物好得快这个问题应该有些了解了，更多关于冬季宝宝感冒吃什么的话题小编将在接下来的文章中继续介绍，欢迎查看。
有助于宝宝感冒恢复的食谱
眼看冬天已经过去，又迎来了新的春天。但是天气并没有完全回升，很多宝宝因为抵抗力差，在换季的时候经常感冒。那么宝宝感冒怎么办呢?感冒吃什么好呢?今天我们就从宝宝健康的角度出发，来了解一下有助于宝宝感冒恢复的食谱吧。
有助于宝宝感冒恢复的食谱
姜丝萝卜汤：祛风散寒解表
所需食材：25g生姜，50g萝卜。
将生姜切丝，萝卜切成薄薄的片状，然后一起放入锅里加入适量的清水来煮，大约煮10到15分钟即可。煮好后加入适量的红糖后再煮一两分钟即可。
葱豉汤：解表散寒
所需食材：2根葱白，10g豆豉。
用大约500ml的清水来将豆豉煮沸后继续煮两三分钟时间，之后再将准备好的葱白直接放下去再煮一分钟即可。
香菜葱白汤：发表散寒
所需食材：15g香菜，15g葱白，9g生姜。
首先要将葱白、生姜以及香菜全部清洗干净，葱白切段，生姜切片或者丝，然后一起放入锅里加入适量的清水煎煮，大约需要煎煮10到15分钟，之后去渣取汁饮用。
神仙粥：清肠解毒
所需食材：1段葱白，100g粳米，6片生姜，1勺米醋。
首先将粳米淘洗干净后放入锅内加入适量的水用大火烧开，然后再改小火慢煨，之后加入生姜片、葱白，把粥煮到烂熟后加入米醋、食盐调味即可。
通过以上关于有助于宝宝感冒恢复的食谱，希望对妈妈爸爸们有所帮助。
宝宝感冒吃什么水果好 梨
宝宝感冒吃梨比较好。
梨具有很好的润肺止咳的作用，适合感冒咳嗽的宝宝食用，同时梨中含有大量的石细胞团，食用可以促进肠道蠕动，因此具有很好的开胃作用，食用可以促进感冒好转。
宝宝感冒吃什么水果好 脐橙
宝宝感冒吃脐橙比较好。
脐橙中含有丰富的柠檬酸和橙皮苷，都具有杀灭病菌的作用，同时橙皮中的芳香精油有促进食欲的作用，可以缓解因为感冒、发烧导致的食欲不振，有助于感冒的好转。
宝宝感冒可以多吃什么水果
宝宝感冒吃水果：梨
梨可以润肺、止咳、清肺，而梨又是秋冬季节的应季水果，对宝宝的身体特别的好，感冒之后必然会引发咳嗽，吃梨可以缓解咳嗽、治疗咳嗽，经常在接宝宝放学的时候听幼儿园的家长说宝宝一感冒就半个月一个月，拖拖拉拉的咳嗽也不好，对于感冒后期，药物的作用其实并不明显了，最主要的是巩固，在感冒后期饮食上的调理比吃药更利于感冒的恢复，用梨给宝宝煮一些梨水，润润肺，特别适合这个季节。
宝宝感冒吃水果：苹果
苹果中含有大量的维生素C，维生素C是治疗感冒的重要成分，与其用药物得到维生素C，不如从饮食上获取，苹果也是秋冬季的应季水果，宝宝的食物一定要选择应季的，反季水果和食物都是用催生剂催熟的，宝宝吃了这类的食物很容易性早熟，尤其是在感冒时，体质虚弱很容易让有害物质有机可乘。
宝宝感冒吃水果：酸性水果
如果宝宝的咳嗽非常严重时不利于吃酸性的水果，例如橘子、柚子，甚至是酸味的苹果，因为酸性的食物会敛痰，不利于痰液排出，会加重咳嗽，但是单纯的感冒可以吃多一些柑橘，因为柑橘中的维生素含量非常高，感冒的时候宝宝需要多补充大量的维生素，这样才有利于恢复健康。
宝宝感冒吃什么水果好 甘蔗
宝宝感冒吃甘蔗比较好。
甘蔗性寒，味甘，归肺、胃经，食用可以滋养肺部，还具有促进食欲的作用，十分适合感冒之后食欲不振和有咳嗽的宝宝，又因为甘蔗性寒，因此宝宝食用的话要煮熟之后食用。