川贝母炖梨吃多了好吗 川贝母炖梨要去皮吗

川贝母炖梨吃多了好吗 川贝母炖梨要去皮吗

去皮不去皮都可以。

一般梨子的皮比较厚，并且表面粗糙，吃起来口感很糙，再加上许多人还担心市场上买的梨还会有农药残留，因此对口感要求比较高、担心梨皮有农药残留的，可以将梨皮削掉，削去对于川贝母炖梨化痰止咳、清热润肺的功效是没有影响的。

但是梨皮本身也是有其营养价值的，因此如果梨皮比较细腻，自家种植的无农药梨，不削皮也是非常好的。

吃梨要注意什么 梨的养生食疗方

茯苓川贝母炖梨清热润肺、生津止咳。

梨1个，茯苓10克，川贝母、蜂蜜、冰糖各适量。茯苓及川贝母洗净;梨洗净，去核,切成丁。将茯苓、川贝母放入锅中,加入适量清水，用中火煮沸;加入梨、蜂蜜、冰糖继续煮至梨熟，出锅即成。

川贝母炖梨一次放多少

川贝母炖梨如果是成人吃，那么一次放川贝3-6克，通常和一个150-200克重量的雪梨以及15克冰糖一同炖。而12岁一下儿童由于食量小、体重轻，用量要减半。

川贝母炖梨要去皮吗

川贝母炖梨的时候梨去皮不去皮都可以。

不去皮的好处：梨皮本身也含有营养物质，不去皮吃能够得到更加全面的营养。

去皮的好处：一般梨皮都比较厚，口感糙，有些人还担心市场上买的梨还会有农药残留，因此对口感要求比较高或者担心农药残留的，可以将梨皮削掉，对于川贝母炖梨化痰止咳、清热润肺的功效是没有影响的。

蒸一个梨要放多少贝母

建议放3-6克左右的贝母即可。

贝母炖梨其实就是指川贝母炖雪梨，一般来说一个正常大小的雪梨在150-200克左右，此时只需要放3-6克左右的贝母就可以了。

雪梨口感甘酸，而贝母口感带有一定苦味，如果加太多，那么会导致川贝雪梨口感变苦，影响其营养价值。

川贝母炖梨加陈皮吗

不建议加陈皮。

因为川贝母炖梨偏凉性，有清热润肺、化痰止咳、生津止渴的功效，能够辅助治疗肺热、肺燥引起的咳嗽。

而陈皮能够燥湿化痰、理气宽胸，一般用于治疗湿痰、寒痰、咳嗽痰多，一般与半夏、茯苓、干姜等搭配，并不适合在川贝母炖梨的时候放，对于肺热、肺燥咳嗽也没有益处。

川贝母炖梨一次放多少 川贝母炖梨一天吃几次

建议一天吃川贝母炖梨1-2次。

川贝母炖梨能够辅助治疗肺热、肺燥咳嗽，有很好的食疗功效，一般每天吃1-2次，放温之后在饭后半小时左右食用，不宜空腹喝，一般连续7天就能起到较好的效果。

但是如果持续吃了7天咳嗽症状没有改善或者症状加重了，建议到医院就诊治疗。另外食用期间出现了腹泻、消化不良的症状，也要停止食用。

一岁宝宝吃川贝的害处 川贝母炖梨空腹吃吗

最好不要空腹吃，在饭后半小时吃比较好。

川贝母炖梨属于食疗药膳，主要用于辅助治疗肺热、肺燥引起的咳嗽，因此食物属性是比较寒凉的，空腹吃容易刺激肠胃，也容易加重身体的寒凉之气，饭后食用能够减轻影响。

川贝母炖梨用什么梨好

川贝母炖梨，首选雪梨、雪花梨，如果没有身边没有雪梨，用其他的梨也是可以的。

一般梨子都有清热生津、润燥止咳的功效，与川贝同炖对于肺热燥咳都有辅助治疗的效果，但是雪梨的个头大，肉质脆嫩，汁水充足且甘甜，润燥止咳效果更好，因此在可以选择的情况下，使用雪梨和川贝母同炖会更好。

川贝母炖梨一天吃几次

建议一天吃1-2次。

川贝母炖梨属于食疗方，效果比较弱，只能够起到辅助止咳的作用，一般建议一天食用1-2次。

注意：脾胃虚弱的人群，吃川贝母炖梨每天次数不宜超过1次，如果有腹泻症状，则停止食用。食用川贝母炖梨期间，要避免吃川乌、草乌、附子这类中药。