养生健康

鲜竹笋怎么处理 竹笋炒腊肉

鲜竹笋怎么处理 竹笋炒腊肉

食材:腊肉一块,竹笋适量,生抽少许,鸡精少许,盐适量,菜籽油适量,生姜,大蒜5瓣。

1、首先将买回来的竹笋外表层处理下,然后放在清水内多冲洗,切成斜片状。

2、紧接着,将腊肉多洗洗,同样的切成片,再把大蒜,生姜洗干净,切成大小均匀的片状。

3、起锅之后,先把菜籽油倒入锅中,顺手放上生姜,大蒜进去,再把切好的腊肉放锅中,快速的煸香。

4、然后再把竹笋放锅中炒,要用旺火快速的炒,加上些生抽进去,炒到竹笋断生为止。

5、放些盐,鸡精进去,再继续翻炒几下,就能关火装盘了。

冬季做的腊肉囤货,可以放到春季炒竹笋,是一道非常经典的美食做法,其味道咸香可口,脆爽开胃,非常好吃,特别下饭,而且肉食搭配蔬菜更是营养全面,好吃又健康。

甘蔗和竹笋能一起吃吗 竹笋和什么一起吃比较好

原料

苦瓜、竹笋、鸡蛋、红辣椒、料酒、生抽、蒜末。

做法

1、苦瓜洗净,去除瓜瓤后切片,红辣椒切小圈;

2、鸡蛋打入碗中,加少许料酒、盐、清水打匀;

3、锅中烧水,放入竹笋焯烫一下,竹笋过凉水,斜切段;

4、锅中倒少许油,倒入蛋液,炒熟炒散;

5、锅中再倒少许油,爆香蒜末,倒入苦瓜片快速翻炒;

6、苦瓜炒软,倒入竹笋翻炒,加入红辣椒圈,炒匀;

7、淋入少许生抽,加盐调味,倒入鸡蛋炒匀出锅。

原料

腊肉、竹笋、辣椒、生姜、料酒、盐。

做法

1、腊肉洗净,放入锅中煮沸,去除杂质;

2、竹笋氽水切片,准备好姜、蒜;

3、锅中倒少许油,油热后放姜蒜爆香;

4、下腊肉煸炒,加竹笋,快速翻炒;

5、加盐调味,翻炒均匀,即可。

鲜竹笋炒肉好吃做法

鲜竹笋炒肉好吃做法一

鲜竹笋炒肉材料

猪瘦肉100公克,茭白笋200公克,蒜末10公克,红辣椒末10公克,高汤80㏄,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,米酒1小匙,香油少许

鲜竹笋炒肉做法

1.猪瘦肉洗净切丝;茭白笋去外壳去头部粗纤维,切丝备用。

2.热锅,倒入2大匙沙拉油烧热,以中火爆香蒜末和红辣椒末,加入作法1猪瘦肉丝拌炒至颜色变白,盛出备用。

3.于作法2锅中加日作法1茭白笋丝和高汤,拌炒到收汁后再加入作法2瘦猪肉丝和所有调味料,拌炒均匀至入味即可。

鲜竹笋炒肉好吃做法二

鲜竹笋炒肉材料

芦笋,肉片,一个鸡蛋

鲜竹笋炒肉做法

步骤1:猪里脊肉洗净切薄片,放入碗中加酱油,少许盐,水淀粉,加入一个蛋清抓拌均匀,腌制15分钟。

步骤2:鲜芦笋去老皮净切斜段,生姜去皮切丝。

步骤3:锅内加水烧开,加一勺盐,下入鲜芦笋煮去其中青味,烫1分钟至七成熟时捞起沥干水待用。

步骤4:锅烧至五成热倒油,将腌好的肉片用中火炒至肉发白盛出。

步骤5:把锅洗干净,然后热锅放适量油烧热,爆香姜丝,将肉片放入翻炒。放入芦笋,调入盐,白糖炒至入味,然后用湿生粉勾芡,淋入少许香油即可出锅装盘。整道菜不能炒得太熟,以清爽为佳,色泽要鲜艳。

鲜竹笋炒肉好吃做法三

鲜竹笋炒肉材料

剑笋100公克,猪肉丝30公克,大蒜2粒,A.辣豆瓣酱2大匙,酱油1小匙,细砂糖1小匙,鲜鸡粉1小匙,水50㏄,B.太白粉水1小匙,香油1小匙

鲜竹笋炒肉做法

1.大蒜洗净去皮,切碎;剑笋洗净;备用。

2.热锅倒入适量油烧热,放入蒜末中火爆香,加入猪肉丝、剑笋和所有调味料A炒匀,改小火加盖焖煮至汤汁收干,最后加入调匀的太白粉水勾芡,淋上香油即可。

鲜竹笋炒肉好吃做法四

鲜竹笋炒肉材料

蒜头2.3小粒,辣椒12根,葱段2.3根,三层肉丝少许,鲜笋2大个,米酒1汤匙,淡色酱油1汤匙

鲜竹笋炒肉做法

1.起油锅爆香蒜头然后下肉丝炒到出香转白后下笋丝拌炒,

2.半熟后加入酱油,糖.并下米酒呛锅.然后起锅前辣椒丝,葱段即可.

小诀窍

*可依个人喜好酌加少许盐. *没有鲜笋的话,酸笋也不错哦。。

新鲜竹笋怎么做好吃

新鲜竹笋怎么做好吃

用料

新鲜竹笋一百克,大米两百克,腊肉五十克,小葱一两根。

好吃新鲜竹笋的做法

1、把新鲜竹笋和腊肉都用清水冼净,再用刀切成自己喜欢的薄片状。把小葱也洗一下,然后切成碎末状备用。

2、把炒锅中放入用油,加热后把腊肉放入锅中翻炒,直到腊肉中的油炒出来,再放入切好的竹笋片进行炒制。

3、把大米用清水淘洗干净,再放入蒸饭的容器中,按理时的量放入清水,最后再把炒好的竹笋放在饭的上面。

4、把蒸饭的容器放在蒸锅中,用中火蒸制二十五分钟上的时间,掀开锅把小葱末放在米饭上,盖上锅再烧制两分钟后关火,让米饭在蒸锅中焖制十分钟左右就能取出食用了。

腊肉竹笋焖饭营养

腊肉竹笋焖饭不但可以为人体提供大量的碳水化合物,更能起到和胃利以及补血和保护牙齿等多种作用,是人们平时生活中,最适合食用的菜品之一。

新鲜竹笋怎么帮好吃

新鲜竹笋怎么帮好吃

新鲜竹笋也不是时时都有的,一般是在南方的夏天才有出产,夏日雨后会有大量的竹笋破土面出,过几天竹笋就长有一米左右高了,这时候就可以切回家里了,这就是很鲜嫩的新鲜竹笋了。

1.腊肠炒竹笋的材料

新鲜竹笋适量,腊肠适量,辣椒适量。

2.腊肠炒竹笋的做法

1)先把准备好的辣椒清洗,然后再切成丝。然后再把竹笋清洗一下,然后再用水泡一下,这样有助于去除竹笋的苦味,然后再炒,这样的味道特别好吃。

2)这个新鲜的竹笋最少要泡上半年,要不然苦味去不掉,也可以用开水来煮上十分钟,这样苦味也会不见了。不过煮的时候是不能加盖的。

3)这时候把竹笋取出来沥干水份,然后再把锅烧热,再加上油,油可以多加一些,然后再把微积分放进去翻炒,直到水被炒干。

4)然后再把腊肠切成片,再加进竹笋里面,这样炒起来,就会散发出一种腊肠所特有的香味,特别的香,也很可口。

鲜竹笋怎么处理

一般情况,未经去味处理的竹笋会有一股苦涩味,难以入口,那么,新鲜竹笋怎样处理,才能美味无穷呢?具体新鲜竹笋处理方法,见下面讲解。

1、切除竹笋:先将竹笋一切两半,即从根部的中心轴下刀,切到尖部的中心轴,竹笋切成两半后,从切面中看到一层一层的笋衣,左手拿住根部,右手揪住切面的一侧向下扯,一下子就能将所有笋衣剥下,然后用刀子将竹节和根部的硬皮和硬跟去掉。

2、热水蒸煮:锅中做热水,水开后,将竹笋切成几段,放到水里焯,水开后再煮5分钟,大概6成熟的样子,就可以取出,变凉后就可以切丝了,经过处理的竹笋没有涩味。

另外,你也可以用淡盐水煮竹笋8到10分钟,这也能够去除竹笋的苦涩味。

竹笋炒腊肉怎么做

1. 腊肉切片。冬笋剥去外壳,切掉老根后切成薄片。青蒜切片。朝天椒切丝。

2. 大火烧开煮锅中的水,放入冬笋片煮5分钟,捞出沥干备用。

3. 中火加热炒锅中的油至5成热,放入干豆豉煸炒出香味,放入腊肉翻炒至肥肉部分变成半透明状。

4. 炒锅中下入煮过的冬笋片,加绍兴黄酒、生抽翻炒,调入糖,盐,最后放入青蒜、辣椒翻炒均匀即可。

小贴士

印象中,竹笋总是在春雨过后才冒出尖角。的确是这样。冬笋就是人们在竹笋还没有破土而出之前从地下挖出的鲜美食材,因此冬笋更加脆嫩,滋味也更加甘甜。

栀子花的几种吃法

栀子花可以清炒,也可以配上小竹笋,或者腊肉。栀子花吃在口里,有一种韧劲,带一些清香,再加上腊肉的香味,配上红红的辣椒,绝对是色香味俱全,很是下饭。

1、凉拌栀子花 栀子花500克,葱花、姜丝各适量。将栀子花去杂洗净,放人沸水中煮一沸,捞出沥水,晾凉用筷子抓松,置于洁白的瓷盘中,撒上葱花、姜丝,浇人香油、老醋,酌放食盐、味精,搅拌均匀即可。此菜清香鲜嫩,具有清热凉血,解毒止痢的功效。

2、栀子蛋花 栀子花200克,鸡蛋3枚,葱花、姜丝各适量。栀子花去杂洗净,放人沸水中稍悼,切成碎末;鸡蛋磕人碗中,打匀;将栀子花放人鸡蛋中,搅拌均匀;锅中加油,烧至八成热,倒人栀子蛋花,炸熟,撒上葱花、姜丝,人食盐、味精,炒匀即可。此菜清香脆嫩,具有清热养胃,宽肠利气的功效。

3、栀子花炒小竹笋 栀子花200克,去壳小竹笋150克,腊肉100克,葱花、姜丝各适量。栀子花去杂洗净,稍焯;小竹笋斜切成薄片;腊肉切成小丁;锅中加油,烧至六成热,将栀子花、小竹笋、腊肉一同倒人锅中,翻炒数遍,加葱花、姜丝,再翻炒至熟,酌加味精、食盐即可。此菜清淡鲜香,脆嫩爽口,具有健脾开胃,清热利肠的功效。

4、栀子花鲜汤 栀子花150克,猪瘦肉100克,榨菜丝30克,葱花、姜丝各适量。栀子花去杂洗净,稍焯,沥干水;猪肉切丝;锅中加水,煮沸后投人栀子花、猪瘦肉、榨菜丝,再煮至猪肉漂起,撇浮沫,加葱花、姜丝及其他五味佐料,盛人汤碗中。此汤鲜香清爽,具有养胃补中,清热利肠的功效。 我自己的做法很简单: 把浸好的花沥干水分,炒锅放植物油,放入姜丝,新鲜的朝天红辣椒丝,翻炒几下,接着放入处理好的栀子花,放入盐,翻炒几下,就出锅了! 又香又辣,很有韧劲!

相关推荐

鲜竹笋的做法

很多人在使用时都喜欢选择新鲜的竹笋,新鲜竹笋的做法有哪些?我们怎样使用,才能达到它的最佳效果,同时又不影响到它的食用价值?现在,就让我们共同来探讨一下这个问题。 新鲜竹笋的做法: 从粗的那头切,切到手可以掐的动的地方就可以了。大概2厘米就好了。你也可以买那种切好的那种。剥皮的时候可以用刀把竹笋从上到下划一刀。然后开始剥,只要看到竹笋呈现嫩黄色或嫩绿色的就可以不要再拨了。滚刀切成片状。和肉红绕就好吃了! 配料:新鲜竹笋、肉丝、姜丝、大蒜 做法:新鲜竹笋切片,锅内水烧开,把笋片放如水中抄一下,起锅,把水沥干。

竹笋和什么一起炒好吃

竹笋可以素炒,也可以和猪肉、排骨、或者腊肉一起炒着吃。 竹笋中含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适量食用竹笋可以起到促进代谢、润肠通便等养生功效,竹笋味道脆爽可口、热量低,一般人群皆可食用。

竹笋吃它的哪个部分

竹笋,因其各个部位鲜嫩程度不同,可分档食用。 底部笋肉偏白,且笋节较稀疏部分属于根部,相对比较老,适合煮、蒸、煨以及同猪肉、鸡肉等一起煲汤,吸收了肉汤的精华,味道肥美。 中间部分笋节紧密,颜色偏嫩黄,则口感脆,适合切片或切丝,拿来炒肉丝、腊肉或作为菜肴的配料都很不错。 最精华的是头部笋尖,最为鲜嫩,拿来炒蛋,清甜味鲜,作为肉丸、馅心的配料则清脆可口。

竹笋做法大全

竹笋排骨汤 材料: 排骨250公克,竹笋150公克,水1000cc,姜片少许,盐1公克,鸡精粉1小匙 做法: 1、将竹笋洗净切片,备用;排骨洗净后干水份,备用。 2、起一锅水,待水煮沸后,将作法1放入沸水中氽烫一下,捞起备用。 3、起一锅,将水倒入锅中一起拌煮,再将作法1及作法2放入锅中,一起煮。 4、待作法3煮滚后,马上将火转至小火,并盖上锅盖后,焖煮30分钟,即可打开锅盖加入姜片与调味料一起拌煮调味,即完成。 竹笋香菇炒肉 材料:火鸡(猪肉﹐牛肉)50克﹐香菇5个﹐石耳3个﹐青椒1个﹐盐﹐面粉 1大勺

笋子怎么吃最有营养呢

1、竹笋不能生吃,单独烹调时有苦涩味,味道不好,但将竹笋与肉同炒则味道特别鲜美。另外,也可以将竹笋连皮一起放在淘米水中,加入一个去籽的红辣椒,用小火煮开后熄火,让它自然冷却,再取出来用水冲洗,涩味就没了。 2、竹笋的吃法多种多样,素有“荤素百搭”的盛誉,它一经与各种肉类烹饪,就显得更加鲜美,可做汤、烧菜、凉拌、炒菜、做馅等,能做出许多美味佳肴。如竹笋鲫鱼汤,竹笋烧猪肉,竹笋煮白粥,还把竹笋制作成笋干、玉兰片及罐头等。 3、水煮竹笋时,加放少量芝麻酱,不仅易软烂,而且芳香可口。 4、竹笋食用前应先用开水焯过

竹笋的不同好吃做法

竹笋味甘、微寒、无毒,具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等养生功效。用鲜竹笋与鲫鱼共烧为汤,不仅味道鲜美,还具有开胃清沥的作用。你想了解好吃美味的竹笋要怎么做吗?现在就由小编来跟大家分享一下竹笋的不同好吃做法。 一、腐火腿菇笋汤的做法 材料 主料:北豆腐300克,竹笋50克,猪肋条肉(五花肉)200克,干香菇50克,火腿10克,调料:姜5克,盐5克,料酒10克,茴香籽[小茴香籽]2克,酱油2克 做法 1.豆腐每块切成5条; 2.五花肉与笋片分别切成条; 3.香菇切成条; 4.火腿切成丝; 5.将切好的料排在

竹笋要焯水吗

1、竹笋要焯水吗 需要的鲜竹笋做时需要焯一下水,竹笋含有较多的草酸,需要焯一下水去除这些草酸,否则过多的草酸对身体健康不利的鲜笋含有大量的草酸,会影响人体对钙质的吸收,因此鲜笋不要切后就炒,要在烧炒前用开水焯3分钟,使鲜笋中的大部分草酸分解,这样不但不会影响钙质吸收,还会除去涩味,提高口感,而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透,进一步使草酸分解。 2、新鲜竹笋怎么处理 2.1、切除竹笋:先将竹笋一切两半,即从根部的中心轴下刀,切到尖部的中心轴,竹笋切成两半后,从切面中看到一层一层的笋衣,左手拿住根部,右手揪住切

春笋的简介

为多年生常绿草本植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国,类型众多,适应性强,分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深,竹鞭和笋芽借土层保护,冬季不易受冻害,出笋期主要在春季。竹笋一年四季皆有,但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一。[1] 立春后踩挖的笋,以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”。又被称为“山八珍”。因其种类较多,如毛竹、早竹、石竹、淡竹、刺竹、绿竹、刚竹、麻竹等,可荤可素,做法不同,风味各异。炒、炖

冬笋的保存 冬笋怎么炒好吃

冬笋脆嫩鲜美,早在古代就脍炙人口,为人们所喜爱,素有“尝鲜无不道冬笋”之叹。 大画家吴昌硕有诗曰:“客中常有八珍尝,哪及山家野笋香。”他还将此诗题在《竹笋图》上,后两句是:“写罢筼筜独惆怅,何时归去看新篁。”古人将竹笋入画赋诗,广为流传。 食材:冬笋、黑木耳、里脊肉、红椒 做法: 1.里脊肉切丝,加盐、料酒、水淀粉入味、浆制; 2.冬笋切丝、加盐焯水; 3.葱姜蒜炝锅,放肉丝滑散后,加入笋丝; 4.倒入鱼香汁(醋、生抽、料酒、糖)翻炒; 5.倒入红椒丝、黑木耳翻炒片刻; 6.勾薄芡,大火收汁; 7.加少许

鲜竹笋怎么处理 香干芹菜炒竹笋

食材:芹菜,香干,竹笋,盐,植物油。 1、芹菜洗净去叶切成段,笋和香干分别切成丝。 2、锅内倒入少量油,大火油热后倒入竹笋丝炒至断生,开到中小火,放盐翻炒再加入香干丝。 3、另起油锅炒芹菜,炒至出香气,放盐,再倒入翻炒好的笋丝和香干丝,炒匀即可起锅。 这道菜颜色黄绿分明,不仅好看,而且食用功效较强,芹菜有清热解毒、利尿消肿、平肝降压的功效;香干具有益气宽中、生津润燥、清热解毒的功效,搭配竹笋可清热解毒、开胃利尿、降压通便。