牙齿有牙渍怎么去除比较好呢？

牙齿有牙渍怎么去除比较好呢？

1、45度角刷牙法，使用正确的刷牙方法刷牙，对预防牙齿疾病特别重要，每天饭后刷牙,每次刷牙必须要达到2-3分钟。

* 正确的刷牙角度和动作，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。

* 刷牙齿的内外侧，记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧，刷前牙内侧时,要把牙刷竖起来,利用动力刷毛清洁牙齿。

* 刷牙齿的咬合面，用适中的力度，前后方向刷牙齿的咬合面，并利用刷毛深入智齿部分，清洁难刷部位。

2、自动刷牙乐趣多，电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38%的牙菌斑，同时，电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有非常好的按摩效果，达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果。在美白方面，电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。

3、牙膏越软越好，选择牙膏要侧重两点，一是含氟，因为长期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙;二是要看牙膏的磨擦剂选用的是什么原材料，因为粗糙的磨擦剂会对牙釉质造成磨损。长期使用粗糙磨擦剂的牙膏刷牙对牙齿不利。

5、用柠檬汁洁白牙齿方法如下：

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。

柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

6、用火炭擦擦就能白,很长时间擦一次就能保持白白的牙齿

7、醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

快速去牙渍的方法是什么呢

想要去除牙渍，首先第一步得调整自己的刷牙方法，注意，刷牙最好是从上往下刷，并且用牙刷的尖毛来刷牙齿，不要把牙刷压在牙齿上，很用力，这样效果是很差的。推荐一个方法，用柠檬汁来美白牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

另外，大家可以试一下洁牙粉，个人觉得对去牙渍还是有点效果的，但是维持时间不是很长。其实最能保持没有牙渍的方法是经量少吃对牙齿有影响的食物，比如咖啡，红茶，或者吸烟，少碰这些物品，并坚持多刷牙，不要让食物残留在牙齿上，牙渍自然不会形成了。

如果牙渍比较严重的话，可以试一下洗牙，但是不知道对牙齿有没有影响。最好还是咨询一下牙科医生，用正确的方法去除牙渍。

其实洗牙，优点就是快，缺点是过程痛苦，但是洗牙会造成创口出血，有交叉感染的风险，洗牙频繁对牙釉质有损耗，如果想清除牙渍的，只需要使用生物咀嚼片就可以了，生物咀嚼片的生物成份，能自然分离牙渍、牙石等衍生物。

要想快速去牙渍，除了保持良好的饮食习惯和生活习惯外，比方说坚持早晚刷牙，坚持饭后刷牙，选用美白牙齿，不抽烟，不喝浓茶，保持口腔干净卫生以外，还可以尝试使用洁牙粉或者洗牙，当然他的前提是有一定的经济能力。

怎样去除牙渍效果好？

1、

想要去除牙渍，首先第一步得调整自己的刷牙方法，注意，刷牙最好是从上往下刷，并且用牙刷的尖毛来刷牙齿，不要把牙刷压在牙齿上，很用力，这样效果是很差的。

2、 一个方法，用柠檬汁来美白牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。

柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根

3、 大家可以试一下洁牙粉，个人觉得对去牙渍还是有点效果的，但是维持时间不是很长。

4、 如果牙渍比较严重的话，可以试一下洗牙，但是不知道对牙齿有没有影响。最好还是咨询一下牙科医生，用正确的方法去除牙渍~。

给自己一个甜美的微笑，给别人一个甜美的微笑，给心爱的人一个甜美的微笑。美丽的微笑会给自己加许多的分。但是呢去除牙渍要少喝咖啡红茶等食物，最重要的是不要吸烟它会使牙齿越差，而且要坚持刷牙。祝你们有一副美白的牙齿吧。

牙齿上的牙渍怎么去除比较好

牙垢、牙石和牙周组织病的关系非常密切。实验表明，在无菌状态下，单纯粗糙的牙石表面，对牙龈的机械刺激，并不引起牙龈明显的炎症。但长期积压的食物嵌塞，牙石对牙周组织的危害，主要在于它构成了菌斑附着，滋生的良好部位。洁白牙齿方法：-1、醋可除牙垢烟渍的小窍门：经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。

含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。-2、橘皮末做牙膏可洁牙：净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。-3、墨鱼骨粉可有效洁齿：将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。-4、小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

以上就是清除牙齿上的牙渍的一些小方法了，这些方法肯定有效，刷牙时要轻轻的刷，不要太过用力，会伤害到牙齿，运用这些小技巧时，可以选择一款美白效果比较好的牙膏来相互配合，不要随便到医院去做什么相关的手术，那虽然效果很快，但花钱更快，后期的护理牙齿的费用也不是一笔小数目。

怎样去烟渍牙比较好

除牙垢，烟渍，洁白牙齿方法：1、醋可除牙垢烟渍的小窍门：经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

2、橘皮末做牙膏可洁牙：净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

3、墨鱼骨粉可有效洁齿：将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

4、小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。其实祛除烟渍的有效首先要注意注意日常护理：爱抽烟的朋友应该更加重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口，可以减缓烟斑形成的速度。在饮食上注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜，多喝绿茶。

牙齿长牙渍怎么办好啊

柠檬具有很好的美白洁净效果，为此对于轻微的牙渍，可以选择用柠檬美白，只需要每天在正常洗牙之后，用纱布蘸柠檬汁，注意不是浓缩果汁，是新鲜柠檬汁，摩擦牙齿，坚持数日即可见效，在强根固齿的同时，完美去除牙渍。

牙粉具有很强的去除牙渍效果，一般在牙科都有出售，为此可以去购买牙粉，早晚各使用牙粉刷牙，坚持5-10天也可以看见牙渍轻松被去除，可谓是方便快捷，但牙粉只有效针对牙渍。

牙渍是长期以来的碱性物质附着在牙齿的表面上，普通的刷牙很难将其去除，想要去除牙渍，用食醋对抗牙渍是最佳方法之一，每天在刷完牙齿之后，用食醋刷牙亦或是用纱布蘸食醋摩擦牙齿，坚持数日即可见到明显美白效果。

洗牙同样是快速去除牙渍的最有效途径，在专业的牙科都有专业洗牙服务，不仅仅可以有效去除牙结石，还能去除淤积的牙渍，并且能有效保证牙齿健康，但是不建议经常专业洗牙，专业洗牙一年一次即可。想要更好的美白牙齿，坚持日常牙齿护理才是重点。

想要平时减少牙渍，日常生活中的事也是要注意的，尤其是要注意饮食，如果平时吃了太多的零食，或者是色素类的食物吃得太多，也比较容易有牙渍沉积，最常见的就是一些经常吸烟喝酒的患者，牙齿都是比较黄的，要自己做好保护。

如何发现宝宝的牙渍

你是否认为牙渍只会在大人的口腔里出现?那些初长乳牙的小宝宝岂会有牙渍的沉积?如果你这么想，小心挨批评。宝宝村的专业儿科牙医将告诉你即便是小宝宝，也是会出现牙渍，并且还会因此而招来牙龈炎。

如果宝宝的牙齿看起来是黄色或橙色的，那很可能是因为牙齿刷得不够彻底，导致牙齿表面已经沾染食物残渣，并结成了牙菌斑。这时，家长可以用柔软的婴儿牙刷配以一点成人牙膏或一点小苏打加水，将宝宝的牙齿仔细刷一刷，就能把这些牙渍去掉。如果这样的清洁方法还是不管用，那你就要带宝宝去看牙医了，医生会用一种专业的方法为宝宝去除牙渍。虽然那些牙渍的存在并不一定说明宝宝有龋齿，但如果让牙菌斑在牙齿表面聚积就很可能会导致牙龈炎的产生。如果宝宝在乳牙时期就已经得了牙龈炎，这可绝对不是什么好事。

另外，约1000名宝宝中会有1名容易长一种特别的黑色牙渍。这种牙渍可能是由于宝宝所吃的多种维生素中的铁造成的。无论你的宝宝是不是那个千分之一的孩子，你都应该加以警惕。要经常给宝宝刷牙，每次刷牙都要彻底，这样才能避免发生这种现象。因为一旦这种牙渍在牙齿上长牢了，就会更难去掉。

还需要告诉各位家长的是，如果宝宝不小心摔倒时磕碰到了他的乳牙，那受伤的乳牙也会变色产生黑渍，并且这种黑渍是无法被清除掉的。另外，如果宝宝有某种慢性病，反复发高烧;或者在0~3岁时接触了某些药物或长期摄入过量的氟化物等，也许他的乳牙并不会受影响，但他将来长出的恒牙很可能就会因此而变色。

自我检查口腔健康

1、刷牙时刷毛是否粘有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，可判断是否患有牙龈炎;

2、照镜子看看牙龈的健康情况，如果有牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈炎;

3、口腔有较大的口气或口臭，可判断可能有牙周炎;

4、对着镜子看到有蛀牙，说明口腔环境不容乐观;

5、有牙痛，可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症状;

6、对冷热刺激食物有酸疼的反应，说明牙齿出现过敏现象;

7、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，可判断已发展到牙周炎;

8、可明显看到牙结石和牙渍，说明口腔清洁方面存在问题;

9、牙表面出现裂痕，缺乏光泽，说明牙齿开始出现釉质流失，牙齿出现矿化。

想洗牙齿，牙齿有牙渍

注意保持口腔清洁，有牙垢可以考虑洁牙。建议口腔科就诊。