猝死是什么回事 电解质紊乱
猝死是什么回事 电解质紊乱
电解质紊乱主要是严重的低钾血症，可迅速出现室速、室颤而猝死。或者严重高钾血症，心脏可出现心动过缓、房室传导阻滞、心脏停搏而死亡。
这8种人群需要注意！ 腹泻的人群不建议食用
红背菜性凉，虽然正常体质的人群食用之后不会出现什么不适的情况，但是本身有腹泻情况的人群食用之后会加重肠道的滑利性，加重的腹泻的情况，严重甚至会出现脱水或者是电解质紊乱的情况，因此有腹泻情况的人群不建议食用红背菜。
电解质紊乱的饮食
电解质紊乱的饮食收藏
1、饮食要以清淡为
每餐食物都应该是富含水分和营养的，做到食物多样，合理膳食，少吃多餐。做到有主食，有副食，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的足量摄入。
2、细嚼慢咽利于消化
吃饭时务必要细嚼慢咽，最忌暴饮暴食。同时，饮食不可过量，因为过量饮食会给我们的肠胃功能造成负担，容易出现消化不良，也容易使肠胃功能发生疾病。
3、务必注意饮食卫生
很多腹泻病人都是吃了不洁食物引起，特别是抵抗力较弱的人群，往往吃了变质食物造成食物中毒，因此在日常饮食上首先要注意卫生。
4、及时补充身体水份
要注意及时补充身体水份，忌饮浓茶，以饮温开水或温的淡茶水为宜，最好不喝碳酸饮料和含糖饮料。喜欢运动出汗多人群，则要注意补充含电解质的水，以补充从汗液丢失的电解质。
5、喝养生粥滋阴润肺
除了瓜果蔬菜外，大家应适当喝点粥，这样不但可以补充水分，还可以起到一定防病养生保健的效果。
6、多吃豆类注意补钾
要知道，我们的身体一旦缺钾”，将会影响全身各系统的正常运转。故而，一定要注意钾”的补充，豆类或豆制品、香菇、水果、蔬菜等都是补充钾”的很好来源。
7、冷饮水果不宜贪多
各类冷饮对消化道黏膜都会产生不良刺激，要少喝冷饮，少吃冷食。有消化道疾病的人群尤应注意。
预防准妈妈孕吐造成电解质紊乱
妊娠呕吐是一种正常的生理反应，不是疾病，每个孕妇都会发生。只要解除思想顾虑，树立胜利的信心，保持精神和心理平衡，可减轻妊娠反应的发生。轻度妊娠反应，不影响正常生活和工作，只是不要过度劳累。重度妊娠反应，应该适当休息，以减少不必要的消耗，可减轻反应发生。那么，如何预防准妈妈孕吐引起电解质紊乱。
(1)保持情志的安定与舒畅。
(2)居室尽量布置得清洁、安静、舒适。避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。
(3)注意饮食卫生，饮食宜营养价值稍高且易消化为主。可采取少吃多餐的方法。少吃甜食、油腻食品。
(4)为防止脱水，应保持每天的液体摄入量，平时宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。
(5)呕吐严重者，须卧床休息。
(6)保持大便的通畅。
(7)呕吐较剧者，可在食前口中含生姜1片。
心源性猝死的主要高危因素 其它诱因
精神或外界刺激、运动及劳累、便秘或用力排便、饱餐、睡眠中、饮酒、发热、轻度损伤、电解质紊乱、输液速度快等均可使心率增快、心脏负荷增加而加重心肌缺血和氧耗，诱发心绞痛、发生明显心肌缺血造成致命性心律失常发生猝死。
高血糖的危害有哪些 电解质紊乱
病人出现高血糖时，尿量明显增加，尿液中的大量电解质被带走，导致电解质紊乱，高血糖病人存在糖分利用障碍，脂肪被分解产生能力，酮体生成增加，容易导致糖尿病酮酸中毒发生。
妊娠高血压对胎儿影响 胎儿猝死
在缺血缺氧状态下，胎儿体内酸碱平衡会发生紊乱，导致二氧化碳蓄积，而出现酸中毒。当缺氧严重时，胎儿的酸中毒加深，电解质紊乱，细胞酶系统功能麻痹，重要器官可出现衰竭，最终导致胎儿死亡。妊娠高血压患者特别是并发有胎儿宫内发育迟缓者容易出现胎儿猝死，其严重程度与妊娠高血压病情一致，若再附加一些高危因素，则常在孕37周前可发生胎儿猝死。
甲亢危象的临川表现 电解质紊乱
当出现甲亢危象时，最终患者会有电解质紊乱的现象，大约有半数的患者出现低血钾，1/5的患者会出现低血钠症。
电解质紊乱怎么办
电解质紊乱常常是某一原发病的伴发现象或结果，应及时采取措施以预防这类失调的发生。
一般可每日静脉滴注5%～10%葡萄糖溶液约1500ml，5%葡萄粮盐水约500ml，10%KC130～40ml，补充每日需要的水和葡萄糖，以节约蛋白质分解代谢，避免过量脂肪燃烧时可能发生的酮症酸中毒。对发热的病人，一般可按体温每升高1C0，从皮肤丧失低渗体液约3～5ml/kg 的标准增加补给量。中度出汗的病人，丧失体液约500～1000ml(含NaC 11.25～2.50g);大量出汗时，丧失体液约1000～1500ml。
气管切开的病人，每日自呼吸蒸发的水分比正常的多2～3倍，计1000ml左右。均需在补液时增加补给。体液代谢和酸碱平衡失调的治疗应随失调的类型而定。总的治疗原则是解除病因、补充血容量和电解量，以及纠正酸碱平衡失调等。应补充当日需要量、前1日的额外丧失量和以往的丧失量。但是，以往的丧失量不宜在1日内补足，而应于2～3日，甚至更长时间内分次补给，以免过多的液体进入体内，造成不良后果。
必须强调指出，各种输液、补充电解质或调整酸碱的计算公式，只是作为决定补液的量和质的一种参考，而不应视为一种绝对的法则。只要原发疾病能够解除，体液的继续丧失得到控制或补偿，又能补充液体使血容量和体液的渗透压有所恢复，机体自身具有的调节能力，便能使体液代谢和酸碱平衡逐渐恢复。因此，在治疗过程中，应该密切观察病情的变化，及时调节用药种类、输液速度和输液总量。
车前草泡水喝是干的好还是新鲜的好 吃车前草的注意事项
车前草性寒，因此本身体质比较虚的人要谨慎食用，否则会导致体内寒气增加，很容易引起腹痛腹泻等情况，从而有损于健康。
虽然车前草具有较好的药效，但也不建议长期食用车前草，因为车前草进入体内后很容易使身体出现低钾或者是电解质紊乱的情况，所以车前草一定不能长期食用。
车前草属于一种药性较强的植物，且其为寒性，孕妇在妊娠期体质会较为虚弱，这时候吃车前草的话很容易会导致电解质紊乱或肠胃功能紊乱，这样会对胎儿和孕妇都带来不好的影响。
电解质紊乱的偏方
荷叶粥：
取荷叶半张先焙干研末，用粳米30克，加水适量，煮成稀粥，粥将成时撒入荷叶末搅匀，稍煮即可，每次50至100毫升，早晚空腹食用。[
山楂粥：
取大米30克，山楂20克，生姜3片，共煮粥，粥成后加白糖50克调匀即可。分3次1日内服下，连服3—5日。
红枣大麦粥：大麦适量，加红枣5—6枚，温水浸泡后，用武火熬煮，至大麦开花，即可。每次100—150毫升，早晚空腹食用。
山药扁豆粥：
去皮山药30克、白扁豆15克、粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水煮八成熟，再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每天2次。
山楂神曲粥：
山楂50克、神曲15克、粳米30克。先用纱布将山楂、神曲包好放入锅中加水适量，煎煮半小时后去掉药渣，再加入粳米煮成稀粥，加适量白糖调味，每天2次。
萝卜蔗糖汁：
白萝卜2份，蔗糖1份，一起捣烂，用纱布包起来绞取汁液。让孩子每日服用3次，每次5～10毫升。
以上偏方又称为粥疗法，主要通过进食的方式来调理身体状况，这样一来患者就可以在吃饭的过程中达到了治疗的目的，长期用以上偏方治疗电解质紊乱也不会给患者身体造成任何负面影响，所以食疗的偏方是目前最受欢迎的治疗电解质紊乱的方法。
运动性猝死的原因 基础疾病性猝死
剧烈运动会使人大量出汗，造成体内水分和钾、钠等丢失，易引发电解质紊乱。低钾状态容易触发恶性心律失常，如果本身有基础疾病如冠心病、病毒性心肌炎等疾病的人，在这样的情况下很容易诱发猝死。
孕初期多喝水防止电解质紊乱
很多准妈妈妈妈怀孕后，成为家中的重点保护对象，做饭、拖地等家务活一律取消，每天还有吃不完的好东西。小编提醒你，除了“吃好的”，也别忘了多喝水。
妊娠12周以前称为早孕，很多孕妇会在这一时期出现不同程度的恶心、呕吐等症状，少数严重者呕吐频繁剧烈，这些症状往往会在晨起或饭后加重，甚至可引起体内水、钠、钾等营养素丢失，造成电解质紊乱。
虽然怀孕早期需要营养的摄入，但如果忽视了水，引起电解质紊乱，对孕妇的伤害同样不小。
怀孕初期，饮食应坚持少食多餐制，并且多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口的食物，尽量保障每日热量的基本供应。怀孕早期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以要注意维生素，如维生素B12的摄入。
另外，多吃一些蔬菜水果补充维生素，也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏。
不少人认为虾蟹等营养价值高，让孕妇食用可以迅速补充营养，实际上这种做法是错误的。怀孕后孕妇体内的激素水平比原来高很多，而虾蟹内的激素含量也很高，这样会加重孕妇体内内分泌激素的失调，因此，孕妇不可多食虾蟹等食物。
避免辛辣、油腻食物。孕妈妈不要吃辛辣刺激的食物，不要吃豆类、甘蓝菜等，也不要喝碳酸饮料，因为这类饮料所含的气体可能使腹泻加重。另外，油腻的食物也会使消化系统的负担加重，孕妈妈尽量不要吃。