这9种人不适合泡温泉
这9种人不适合泡温泉
无论是冬天还是夏天，周末的到来都让我们的身体有了个歇息的机会，于是很多人都喜欢趁着这个时候泡个温泉好好享受。由于泡温泉不用废一丝一毫的力气，因此泡温泉就成了水里最爽、最舒服的项目了。
没有什么比边闭目养神边感受暖透身心的泉水更让人心旷神怡的了，你是否因为错过了上周泡温泉的好时机而把泡温泉提上日程?那你一定不要错过这篇文章。泡温泉的好处估计大伙都略知一二，然而更值得我们注意的是，泡温泉是每个人都可以泡的吗?
在专家的眼里，对于很多人群来说，泡温泉的危险相当大，甚至可能导致丢掉性命的悲剧发生。
2012年11月，珠海市中山三乡泉眼温泉内，一不满23岁的年轻女子在该温泉的“咖啡池”内突然昏迷，随后120也赶到现场。经急救人员确认，这名女子已不幸身亡。所以，真的不能瞎泡，会出大事的啊!
什么人不适宜泡温泉?
1、太疲惫的人
温泉对于过劳者旅途疲劳、睡眠不足、剧烈运动、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，身体自动调节体温的能力下降，此时泡温泉会出现中暑一样的情况，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。
2、太饱或太饿者
太饱泡温泉会引起胃抽痛;太饿泡温泉，则会因血糖低而出现头晕、心慌、虚脱等现象。过量饮酒后者过量饮酒后马上泡温泉会引起神志迷煳。
3、糖尿病患者
如果血糖不稳定，在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖的变化。而且大多数的糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，易麻木，因此对温度的敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。
注射了胰岛素的糖尿病人，如果浸泡温泉，会使胰岛素吸收加快。而且，长时间身体过热使肌体能量消耗加大，心脏负担加重，很容易出现意外。
4、心脑血管疾病者
一般来讲，温泉的温度较高，容易使人体大量出汗、心跳加快，心脏耗氧量增加。同时，由于泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷，短时间内引起血管扩张和收缩，这些都是引起脑中风及心肌梗死的诱发因素。
5、皮肤病患者
皮肤有伤口、溃烂或有严重感染、霉菌感染的人如香港脚、湿疹的患者泡温泉不但会污染水质，还会使伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者泡温泉会使皮肤发痒，出现红疹块状的荨麻疹。
6、急性病症、白血病患者，不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。
7、女生生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。
8、男人冬天应该少泡温泉
男人冬天应该少泡温泉，尤其是年轻的男性，如果是打算要孩子的，泡温泉不能太频繁，时间更不能太久。因为温泉水通常很高温，会影响精子的活性和发育。之前也有过类似的男性，因为基本每周都陪客户或者朋友去泡温泉，倒置不能生育。
专家建议，有生育需求的男性，每月泡温泉或洗桑拿的次数最好控制在一两次以内，泡上十几分钟就要从温泉里出来休息一会儿。
9、酒后入浴
上温泉度假村旅游，有的人喝完酒后再泡温泉，但并不合适。因为温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑的血液较少，喝酒过多的易引起头晕，发生摔倒的意外。饱食后也存在这个问题。温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，抑制人体的消化吸收功能、抑制食欲中枢。建议大家饭前30分钟和饭后一小时最好别泡温泉。
感冒能泡温泉吗 感冒泡温泉好吗
感冒泡温泉是不可以的！泡温泉不能治疗感冒。如果感冒症状是鼻塞流清涕、腹满易饱胀等，泡温泉有一定的辅助作用，但也不能达到治疗的效果。特别是体质属于气虚的，则完全不适合泡温泉，反而会加重感冒。
泡温泉的注意事项和步骤
1、泡温泉对人体健康具有好处，但需要长期坚持效果才好，一次两次是起不到很好效果的。
2、并非所有人都适合泡温泉，像患有高血压、心脏病患者，就不适合泡温泉。
3、泡温泉的时间不宜太长，不要觉得温泉水很舒服就一直泡，一般建议每次不超过20分钟。
4、泡好温泉之后起身不要过猛，否则可能会引起血管扩张，导致血压下降。
1、泡温泉之前需要准备好需要的物品，提前准备好泳衣，想游泳的话，建议准备一个泳帽，洗浴室有洗发露、沐浴液之类洗浴用品，不用自带。
2、到了温泉之后，办好相关手续，然后进更衣室换衣服，换好泳衣后就可以从通道直接进入温泉厅内。
3、一般温泉都是室内温泉，每个泡池的水温和功效不尽相同，可以根据自己的喜好选择不同的泡池。
女人泡温泉有什么好处 女性泡温泉注意事项
1、有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的女性应选择37℃-38℃微温的温泉。
2、有风湿病、肠胃病、神经痛等的女性应选择43℃-45℃的高温的温泉
3、皮肤有伤口或霉菌感染等问题的女性朋友，最好不要去泡温泉。
4、睡眠不足或是熬夜，不适合泡温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情形。
5、心情很高兴或是很失落的时候不适合泡温泉。
6、空腹或是饥饿的时候不要泡温泉。
7、酒后不适合泡温泉，需休息一段时间才能下水。
8、生理周期、怀孕初期、怀孕后期的时候不要去泡温泉。
9、初次泡温泉的朋友如遇不适，应立即上岸休息，喝杯水或饮料即可缓解不适。
10、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。
哪几类人群不适合泡温泉
1、高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒;
2、部分皮肤病患者不宜泡温泉，患冬季痒、湿疹等的人泡在热水中过久，会加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，恶化症状。
3、癌症、白血病患者不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。
4、女性经期和经期前后的2～3天内不适合泡温泉，否则容易助长阴道细菌孳生，产生发炎。
5、孕妇不宜。怀孕头三个月和后三个月的孕妇禁止泡温泉。“高热”会影响胎儿发育。
6、过度疲劳、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。
哪些老人适合泡温泉
1、适合泡温泉的老人
泡温泉是很好的养生方式,温泉中含有很多对人体有益的矿物质。老年朋友去泡泡温泉,可以解除身体疲劳、促进血液循环、舒筋活络、防治老年疾病。
据了解,多数中老年人都患有胃炎、支气管炎、关节炎等慢性病,冬季可以通过泡温泉来调理、治疗这些病。老人通常喜欢结伴而行,和老友舒舒服服地在温泉里泡上一天,真是一种享受。
2、不适合泡温泉的老人
2.1、有心脑血管疾病者不宜泡
由于泡温泉时人体温度升高,出水后温度下降,一热一冷,短时间内引起血管扩张和收缩,这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素。所以,有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。
2.2、糖尿病患者不宜长时间泡
至于糖尿病的患者,泡温泉也不是很适合。糖尿病患者在血糖控制较好、比较稳定的情况下可以泡泡温泉。如果血糖不稳定,在温泉中容易出汗,造成脱水,引起血糖的变化。
2.3、有过敏性皮炎者慎入温泉
皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人如香港脚、湿疹的患者就不适合泡温泉,因为这样不但会污染水质,还会使伤口恶化。
老人适合泡温泉吗
温泉是由地壳深处的地下水受地热作用而形成的矿化水，含有丰富的微量元素，于人体有保健理疗作用。冬季邀约几位老年朋友去泡泡温泉，对解除身体疲劳、促进血液循环、舒筋活络、防治老年疾病大有益处。泡温泉时需要注意：首先，选择最舒适的出行方式。父母毕竟年龄大了，不像年轻人经受得起磨炼，要出门，最好保证父母不会因过度疲劳而降低出游的兴趣。
其次，不必选择太热门的景区。老年人阅历丰富，未必喜欢再看大家趋之若鹜的地方，找点安静的山山水水，泡泡温泉，拜拜佛，或许更符合老年人口味。再次，满足老年人的文化需求。温泉是由地壳深处的地下水受地热作用而形成的矿化水，含有丰富的微量元素，于人体有保健理疗作用。冬季邀约几位老年朋友，去京郊泡泡温泉，对解除身体疲劳、促进血液循环、舒筋活络、防治老年疾病大有益处。
老年人平时要注意营养成分合理，尤其是维生素和微量元素的补充一定要到位，比较常见的维生素c以及维生素e和胡萝卜素都有比较强的抗氧化作用，能够消除自由基对身体造成的危害，能够尽量的减少细胞损伤，这一类营养物质在各种蔬菜瓜果中含量都很丰富。
九种人不适合泡温泉
1、太疲惫的人
温泉对于过劳者旅途疲劳、睡眠不足、剧烈运动、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，身体自动调节体温的能力下降，此时泡温泉会出现中暑一样的情况，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。
2、太饱或太饿者
太饱泡温泉会引起胃抽痛;太饿泡温泉，则会因血糖低而出现头晕、心慌、虚脱等现象。过量饮酒后者过量饮酒后马上泡温泉会引起神志迷煳。
3、糖尿病患者
如果血糖不稳定，在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖的变化。而且大多数的糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，易麻木，因此对温度的敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。
注射了胰岛素的糖尿病人，如果浸泡温泉，会使胰岛素吸收加快。而且，长时间身体过热使肌体能量消耗加大，心脏负担加重，很容易出现意外。
4、心脑血管疾病者
一般来讲，温泉的温度较高，容易使人体大量出汗、心跳加快，心脏耗氧量增加。同时，由于泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷，短时间内引起血管扩张和收缩，这些都是引起脑中风及心肌梗死的诱发因素。
5、皮肤病患者
皮肤有伤口、溃烂或有严重感染、霉菌感染的人如香港脚、湿疹的患者泡温泉不但会污染水质，还会使伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者泡温泉会使皮肤发痒，出现红疹块状的荨麻疹。
6、急性病症、白血病患者，不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。
7、女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。
8、男人冬天应该少泡温泉
男人冬天应该少泡温泉，尤其是年轻的男性，如果是打算要孩子的，泡温泉不能太频繁，时间更不能太久。因为温泉水通常很高温，会影响精子的活性和发育。专家建议，有生育需求的男性，每月泡温泉或洗桑拿的次数最好控制在一两次以内，泡上十几分钟就要从温泉里出来休息一会儿。
9、酒后入浴
上温泉度假村旅游，有的人喝完酒后再泡温泉，但并不合适。因为温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑的血液较少，喝酒过多的易引起头晕，发生摔倒的意外。饱食后也存在这个问题。温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，抑制人体的消化吸收功能、抑制食欲中枢。建议大家饭前30分钟和饭后一小时最好别泡温泉。
哪种人不适合泡温泉
1、皮肤传染病：对于一些患有皮肤传染病的人群来说，如果泡温泉的话不仅会将病菌带给他人，而且也不利于自身疾病的恢复，所以是不建议泡温泉的。
2、醉酒、空腹、饱腹：在泡温泉的时候人体的体温会升高，人体的血液循环会加速，因此对于醉酒、空腹、饱腹的人群来说是不适合泡的，以免出现心跳加速、血压升高、心慌出汗的症状。
3、心脑血管疾病：泡温泉的水温较高，可以促进人体皮肤血管的扩张，使血液像四肢流去，此时容易出现心脏、大脑供血不足的情况，因此对于一些患有心脑血管疾病的人群来说是不适合泡温泉的。
下雨天能泡露天温泉吗
下雨是可以泡温泉的，不过只适合泡室内的温泉。
下雨的时候室内温泉肯定是没有问题，室外的露天温泉估计就不行了。当然，如果雨下的不大，体质好的也是可以尝试下在雨中泡温泉。
温泉什么时候泡最好 泡温泉的注意事项
1、泡汤前应卸妆，并且取下佩戴的金属饰品。
2、空腹或太饱时请勿入浴，以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。
3、高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但不宜超过20分钟。注意入水前，先用温泉缓慢的擦拭身体，待适应后再进入，而出水时，需要缓慢起身。
4、癌症、白血病患者，不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。
5、糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下，可以泡温泉。如血糖不稳定，则不要泡汤。此外大多数糖尿病患者温度敏感度较差，易因长久浸泡造成烫伤而不知。
6、皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者，都不适合泡温泉。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中。
7、女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。
8、睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。