脾气暴躁的原因
脾气暴躁的原因
在现在这个竞争日益加剧的社会,活着就是一种挑战。每天不知道要面对多少挑战和压力,不知不觉中我们的内心开始烦躁起来,脾气日渐暴躁,到底是什么让我们的脾气越来越暴躁?
想完美地解析脾气暴躁的根源,不是件容易的事情。
首先,脾气暴躁肯定有生物学基础,比如体内激素水平。雄性激素含量高的动物(包括人类),通常比较好斗、容易冲动。典型的例子就是经过阉割的烈马,脾气会变得温和。
在生物钟的低谷期,比如体力、情绪的低谷期,人也容易失去耐心。
人类毕竟比低等动物复杂,除了生理因素,心理因素也会导致情绪起伏。比如:极度缺乏安全感的时候,人会变得神经质、充满敌意,变得好斗。
另外,心理长期受到压抑、一直得不到情绪宣泄;一旦有导火索,就会一触即发。
心胸开阔、自制力强的人相对容易克服脾气暴躁,这当然需要时间的历练。
冲动往往会导致无法挽回的灾难,因此,人们常说:冲动是魔鬼。
小孩脾气暴躁的原因
经常看到有些孩子在家长没有满足他的欲望时大声哭闹、在地上打滚,或撕扯自己的头发、衣服,或抱着成人的腿部赖着不走。这些行为称为暴怒发作。暴怒发作中的孩子往往不听劝阻、除非成人满足他们的要求,否则会僵持下去。
坏情绪原因1: 无理取闹
一般都是比较小的宝宝容易犯的错。起因可能有很多,比如:宝宝不喜欢刷牙,所以每次刷牙的时候,他就故意捣乱或吵闹;宝宝不让父母离开,妈妈爸爸急着去上班,他就是不让;到了商店里,他一定要买和家里一模一样的玩具,不买就大吵大闹等等。
应对招数:转移注意力
对待年龄比较小的宝宝,书上说的要讲道理这一套,肯定是行不通的。宝宝比较在乎自己的感受,如果态度强硬地逼宝宝就范,也会搞得大人、宝宝都非常生气。比较好的办法就是想办法转移宝宝的注意力。既让宝宝有新鲜的感觉,又不会违背父母的原则。
坏情绪原因之2: 遭遇失败
宝宝的心非常简单和单纯,但是也非常脆弱,经不起一点打击。比如,宝宝很用心地在拼拼图,但是拼了半天,都不成功;或是很努力地搭积木房子,搭得很高的时候,房子突然塌了。宝宝觉得自己没有想象当中那么能干,就会情绪低落。
应对招数:同情并给与鼓励
告诉宝宝,其他小朋友也可能发生过类似的情况,也无法完成这个任务,让宝宝觉得“这件事情很多人都遇到过”,以此缓解宝宝的压力和自责的情绪。父母同情的表达可以拉近与宝宝之间的距离,而拉近距离之后的劝慰效果会更佳。不要吝啬你的亲情,轻吻一下宝宝或抱抱他,都是让宝宝摆脱坏情绪的好方法。等宝宝情绪稍稍稳定后,再帮他找到失败的原冈,一起完成原先的任务。
坏情绪原因之3:要求得不到满足
宝宝终归是宝宝,不懂得控制自己的欲望和情绪。当他在街头因为得不到想要的玩具当众哭闹甚至躺在地上耍赖时,父母要如何控制自己的情绪呢?很多父母也许都会忍不住厉声喝斥,但这对控制场面毫无用处,对安抚宝宝的情绪也是没有帮助的。宝宝会很长时间愤愤不平,他不觉得自己做错了什么,觉得是父母对他不好。应对招数:保持冷静教导宝宝
的确,最令父母尴尬的情形,是宝宝在公众场所闹别扭。但是大人这时必须让自己先冷静下来,不要大声喝斥他,因为你的干预愈多,他的脾气可能愈强烈。宝宝闹情绪,有时是带点试探性质的,大人表现得愈在乎,他可能愈是过分。建议这时,你先深呼吸,由一数到十,平静自己的情绪,稳定下来再跟宝宝说话,这也是给宝宝一个调整情绪的时间。宝宝见你如此冷静,就可能觉得无趣而收敛了。如果宝宝仍然无法冷静,就告诉宝宝“我们现在要走”,然后抱走他,等到了无人的场所,就试试让他哭够了自己安静下来吧!当然,你也可以在安全的前提下,离开他一会儿,宝宝“打仗”找不到对手,过一会儿他自己就会感到没有意思,发脾气也就停止了。
孩子脾气暴躁的原因
由于家长的溺爱,有的孩子稍不如意便大哭大闹,没有得到满足就会发脾气,家长决不能让步和迁就,不然会助长孩子的脾气。
①把他单独放在房间里,作短暂的隔离,冷落他一会儿,让他有时间冷静下来重新考虑下一步怎么办。反复几次,孩子就会感到自己发脾气、哭闹都毫无意义,得不到家长的注意,得不到自己想要的东西,慢慢地就不再乱发脾气了。
②发作平息后,家长要记住为孩子讲道理,及时进行教育。要告诉孩子刚才的行为是不好的,采取发脾气的办法要挟父母满足自己的需求,是达不到目的的。
③要让孩子知道父母还是爱自己的,只是不爱自己的撒泼行为。
④要有意识地在平日里训练孩子的延迟满足能力,从一件件小事做起,不要让孩子学得,只要是我想要的,爸妈都会立刻满足,形成一种要风得风、要雨得雨的感觉。这样当孩子偶尔不能如愿以偿的时候,就容易大发雷霆。
⑤每次发作平息后,要严肃地教育他们,使他们认识到自己的错误。如果发现孩子在哪一次能克制自己没有发作,应及时予以表扬和奖励。
脾气暴躁易怒的原因 其他原因引起的脾气暴躁
除了以上的原因之外,另外像一个人在经历了重大的心理伤害之后可能会引起性格的变化而出现脾气暴躁易怒的情况;还有像女性朋友在经期因为痛经等不适也容易脾气变得暴躁易怒;还有就是人的欲望作祟,欲望越高得到的越少也会使人脾气变得暴躁易怒。
孩子脾气暴躁的原因
家长经常发脾气会给孩子树立了不好的榜样。作为家长脾气不好,经常打孩子,会造就宝宝脾气差。
家庭教育方式不当,心理过分压抑。父母教育方法不统一,孩子对软弱的一方容易发脾气。
孩子不会表达自己的愿望,由于孩子的语言尚处在发展期,有时不能将自己的想法、要求和愿望明白地表达出来。自己的意愿家长不理解,孩子着急易发脾气。
孩子的第一个“反抗期”出现,会经常发脾气。
面对孩子的脾气暴躁,家长可以采取下列办法。
自从有了孩子就脾气暴躁脾气暴躁
结合您的情况描述这个情况需要去医院看看检查甲状腺功能看看,甲亢人容易出现急躁等情况,有时候可以有心慌等,待诊断明确后再决定治疗,预祝您早日康复!
脾气暴躁的原因
常吃快餐食品
其实一些高热量的时候食物也是会出现这些状态的发生的,因为汉堡、热狗、巧克力、汽水等等这一类的快餐食品会阻碍大脑的正常发展,使人容易引起烦恼和不安,并且具有好斗性,很容易使人的脾气变得暴躁易怒好施行破坏性行为等等。
心胸狭隘
一个人的性格也是会出现脾气暴躁的情况的,如果你遇到了一个人遇事爱斤斤计较,别人一旦不小心触犯到了他的话,他就很容易大发脾气。还有的人可能是对他人的期望值较高,一旦别人达不到目标也容易发脾气,这些都是心胸不够开阔引起的脾气暴躁易怒。
孩子脾气暴躁
经常看到有些孩子在家长没有满足他的欲望时大声哭闹、在地上打滚,或撕扯自己的头发、衣服,或抱着成人的腿部赖着不走。这些行为称为暴怒发作。暴怒发作中的孩子往往不听劝阻、除非成人满足他们的要求,否则会僵持下去。
孩子出现问题通常与家庭有关,心理学认为,容易造成孩子性格暴躁的原因有以下几种:一是家庭不和睦,夫妻之间常因家庭琐事闹矛盾,轻者吵闹,重者打架;二是父母私心严重,不尊敬老人等,孩子受此熏陶,便会形成心胸狭窄的不良性格;三是父母教育观念封建愚昧或因父母一方性情暴躁、独断专横,孩子受到影响。
千万不要认为“孩子好发脾气是天生的”,甚至有的父母在孩子发脾气时,也跟着发脾气,用发脾气对发脾气。这种感情用事的方法,绝对改变不了孩子好发脾气的习惯。有的母亲认为孩子好发脾气拗不过他,就把他推给父亲管教,这样就会使孩子产生“妈妈对他发脾气毫无办法”以后他会变本加厉地在母亲面前发脾气。
怀孕初期易怒吗 怀孕初期为什么会脾气暴躁
怀孕初期孕妈妈会出现一系列的身体变化,还有头晕、恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应,会让一些孕妈妈心生恐惧,情绪变的低落,易脾气暴躁。
怀孕初期的孕妇既兴奋,又常常会胡思乱想,担心宝宝生下来不够健康或将来的一系列问题,所以情绪通常很不稳定。
孕酮和雌激素是调节生殖期的雌性荷尔蒙,它们被认为是孕妈妈在孕期情绪多变的部分原因,会让孕妈妈莫名情绪激动,易脾气暴躁。
怀孕孕期,孕妈妈本来就要受到身体变化的影响,若是再面临工作、生活的压力,会让孕妈妈情绪爆发,易脾气暴躁。
宝宝脾气暴躁什么原因
维生素B1是体内糖产生能量的重要辅酶成分。如果维生素B1不足,不能及时将糖转换成能量,进而可引起胰岛素分泌持续增加,促使副肾素分泌过剩,导致烦躁、发怒和情绪不稳定。进食甜食过多的孩子脾气不好,原因之一在于甜食增加了机体对维生素B1的需要,引起维生素B1不足,出现食欲差、消化不良、淡漠、忧郁、急躁等表现。如果严重缺乏维生素B1,还可引起神经炎并累及心脏。维生素B1在粗加工的米面、杂粮及豆类、动物内脏和瘦肉、坚果中含量较多。由于现代人追求口感,食物加工越来越精细,加上豆类及豆制品摄入少等原因,维生素B1不足和缺乏时有发生。防治维生素B1缺乏的办法是粗细粮搭配,常吃豆类食品,适当吃些动物内脏和坚果。
维生素B6主要参与氨基酸、糖原和脂肪的代谢,与儿童的成长密不可分。维生素B6摄入不足时,幼儿可出现头痛、脾气急躁、困倦、易激惹、烦躁、惊厥,甚至出现精神抑郁。临床上,维生素B6片剂常当做“神经营养和安定剂”使用。维生素B6的食物来源广泛,较丰富的是白色肉类(如禽类、鱼肉),其次是动物肝脏、蛋黄、豆类、坚果等,一般人不会缺乏维生素B6,但食欲不振、长期偏食、挑食及营养不良的儿童容易不足或者缺乏。