筒子骨炖海带窍门 筒子骨海带汤要炖多久
筒子骨炖海带窍门 筒子骨海带汤要炖多久
1个半小时-2个小时。
筒子骨海带汤一般需要炖1个半小时到2个小时左右，但是期间并不是将两者都一起炖煮这么长的时间，若是想要海带还保持着营养，并且口感爽脆的话，则需要将海带后下，一般的做法是将筒子骨煮沸之后转中火炖一个半小时左右，然后再加入海带炖煮，这样的炖煮出来的海带才是比较营养全面的，而且口感也是最好的，并且还可以适当的延后放海带的时间，因为海带只要煮10分钟左右即可熟。
降血压的食物 胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，能够增加灌装动脉中血液的流量，能够有效清除血管中凝聚的须知，防止因血脂堵塞而引起的血管硬化，降低体内胆固醇和血压。
建议：胡萝卜降压可将胡萝卜切成丝清炒或者采用筒子骨炖汤，在冬天不仅能温暖身体还能有效降血压。
筒子骨炖海带的功效
美容养颜筒子骨中的骨髓含有很多的骨胶原，这种物质可以起到一定美容养颜的效果，加上海带中也含有多种维生素，尤其是胡萝卜素，能够保持皮肤的光滑细腻，所以此汤具有一定的美容养颜的功效。
增强体质筒子骨中的骨胶原等营养物质，可以滋养身体，加上海带中含有丰富的营养成分，对于人体都是比较滋补的食物，食用能够起到一定的增强人体体质的作用，提高人体的免疫力。
莲藕排骨汤为什么是黑色的 筒子骨莲藕汤怎么炖才粉
功效：筒子骨莲藕汤采用新鲜筒子骨和莲藕炖煮而成，食用后有增强胃粘膜、预防贫血、改善食欲、促进骨骼发育的作用。
想要筒子骨莲藕汤好喝需要挑选七孔藕粉藕，在煲汤前将七孔藕用盐腌一个小时，将藕里面的水分都渗透出来，然后将七孔藕和筒子骨一起放在炖锅里面炖煮，这样煲出来的藕汤超级软糯、十分好喝。
筒子骨炖海带窍门
1.在购买筒子骨的时候，最好是选购肥瘦相间的筒子骨，不要全是瘦的，这样熬煮出来的汤才会带有肉汤的香气。
2.海带在煮之前有必须要做的步骤，第一步就是先将海带泡发泡软，然后将其一条一条的洗干净，不将海带上面的一些黏液洗干净的话，煮出来的汤很容易有海腥味，就不会很好吃。
3.在煮筒子骨的时候，前提步骤是要将筒子骨中的血水泡出来，并且焯水的时候要将浮沫捞出，并且将依附在筒子骨表面的浮沫给清洗干净，这样煮出来的汤才会清澈好喝。
坐月子可以喝海带汤吗
可以。
产妇可以在坐月子期间喝海带汤的，而且可多食海带汤，有下奶，补血，产后瘦身等功效。海带汤有很多种做法，有排骨海带汤、冬瓜海带汤、绿豆棒子骨海带汤等，我们在这里为大家介绍海带排骨汤的做法，大家可以平常自己在家里炖汤喝。
鸽子汤怎么炖成白色的
炖鸽子汤时，加入筒子骨或者整条鱼、鱼骨等，就能将汤炖成白色啦。
因为筒子骨喝鱼骨中的骨胶原蛋白非常丰富，只要炖汤的时间足够了，鸽子汤就能够变成白色。而加入鲫鱼、黑鱼等整条鱼一起炖，也是为了将鱼骨中的骨胶原蛋白炖出来，而且加入了鲫鱼一同炖的鸽子汤，味道更加鲜甜。
筒子骨炖海带的功效 筒子骨炖海带可以过夜吗
可以过夜。
筒子骨炖海带是可以过夜的，只要保存方式得当没有变质的话是可以食用的。将筒子骨炖海带汤用保鲜膜覆盖好，并放入冰箱中冷藏保鲜，是可以放置8-12个小时的，因为海带不属于绿叶性蔬菜，保存时间相对来说会比较长一些。但是最好不保存太长的时间，因为保存的时间越长其营养成分就会流失的越多，并且口感也会慢慢的流失，所以建议不要保存时间太长，最好能够在过夜后的当天食用完。
花胶能和萝卜一起炖吗 花胶炖萝卜的做法
材料：花胶3只，萝卜1根，筒子骨500克，姜片、食盐适量。
做法：
1、花胶提前一夜泡发，洗净，入水焯熟，切段备用。
2、萝卜洗净，切块，筒子骨洗净备用。
3、将所有食材放入汤锅中，加入适量清水。
4、炖煮约2小时左右。
5、出锅前加入食盐调味即可。
大骨炖什么好吃 山药大骨汤
材料：猪筒子骨1根、山药1根、木耳10朵、葱结1个、生姜3块、料酒1大勺、醋数滴、盐适量。
做法：
1、将筒子骨清洗净、剁段。
2、筒子骨加凉水入锅，煮沸后继续煮一两分钟，逼出血水，并用温水洗干净。
3、筒子骨焯水的时候可以将山药去皮切滚刀块，用清水养起来，防止变色，准备好一个葱结，木耳泡发后清洗干净，生姜拍扁。
4、将洗干净的筒子骨放入汤锅中，加入足量的清水，并放入生姜块。
5、大火煮沸后，加入一勺料酒和葱结，再加少许醋，盖上盖，转小火炖煮一个半小时，木耳可以此时加入也可以煮一个小时以后加入。
海带怎么吃最好 黄豆海带炖排骨抗血栓
原料：
棒骨（筒子骨）、蒜瓣、姜、豆豉、海带、黄豆适量。
做法：
1、棒骨过开水去血渍。姜切成小块。
2、将棒骨、蒜瓣、姜块、豆豉、海带、黄豆一起放入高压锅中，放两勺盐，加入适量水，基本莫过海带，出气后大火炖两三分钟转小火再炖七八分钟即可。
黄豆含有大豆皂苷，可控制血小板减少和凝血酶引起的血栓纤维蛋白形成，具有抗血栓作用。
经常食用黄豆海带炖排骨可抗血栓。
骨折病人吃什么好呢
骨折饮食注意事项：
1、多喝水，孩子骨折了运动量会减少，久坐不动很容易便秘。为防止便秘应该多多补充水分。
2、适当补充钙、维生素D和氨基酸，骨骼要快速愈合，要补充大量的钙物质。为了促进钙的吸收，可以每天带着孩子晒半小时的太阳，如果是夏季，晒太阳要避开正午的阳光，可以早上八九点的时候晒一晒。
3、补充维生素，维生素C是骨折愈合的促进剂，可以从新鲜的蔬果中获取维生素C以及其他骨骼愈合所需要的而维生素。
4、少吃糖和盐，过甜或者过咸的饮食会阻碍骨骼的愈合，如果孩子喜欢吃糖要注意了。
5、不可过量进补，家长不能为了让孩子骨骼尽快愈合就天天让孩子吃肉食，要注意膳食均很，单纯进补肉食反倒是不利于痊愈。
骨折后饮食推荐：
1、筒子骨炖黄豆
原料：筒子骨1000克，黄豆200克，生姜、白醋
做法：（1）用清水浸泡筒子骨半小时，浸出血水。黄豆用清水洗干净。
（2）将生姜、黄豆和筒子骨一同放入砂锅中，大火烧开，然后用文火熬半小时。
（3）拂去筒子骨上层浮沫，向锅中加少量食醋，继续文火熬2小时。出锅前添加适量调料即可食用。
2、三七肉鸽汤
原料：三七10克，当归10克，肉鸽1只、生姜
做法：
（1）将鸽子去毛、去内脏，切成小块。
（2）倒少量油入铁锅中，烧热将生姜爆香后倒入鸽子肉，翻炒至鸽子肉表面金黄色
（3）接着另取一只砂锅，将鸽子肉与三七、当归一同入锅，加适量水，大火烧开。
（4）拂去浮沫后，改用小火炖至鸽子肉烂熟。出锅前添加适量食盐即可。
筒子骨炖海带的功效
筒子骨中的骨髓含有很多的骨胶原，这种物质可以起到一定美容养颜的效果，加上海带中也含有多种维生素，尤其是胡萝卜素，能够保持皮肤的光滑细腻，所以此汤具有一定的美容养颜的功效。
筒子骨中的骨胶原等营养物质，可以滋养身体，加上海带中含有丰富的营养成分，对于人体都是比较滋补的食物，食用能够起到一定的增强人体体质的作用，提高人体的免疫力。
筒子骨冬瓜汤的做法和营养价值
1、筒子骨冬瓜汤的做法
备好所有的材料，冬瓜适量，筒子骨一斤，生姜，小葱些许，首先将筒子骨清洗干净，用冷水煮开，去掉血水和泡沫，在用冷水冷却，放在一边备用。在将筒子骨和生姜一起放入炖锅中煮开，炖个四十分钟左右把切好的冬瓜放入炖锅继续顿，调好味道，再炖个二十分钟就可以出锅了。
2、筒子骨冬瓜汤的营养价值
冬瓜和筒子骨的功效都是非常好的，冬瓜中富含多种人体所需的微量元素，有抗衰老，葆青春的作用，冬瓜的养颜美容功效是众所皆知的。猪骨能补充人体所需的骨胶原蛋白，增强人体体抗力，提高免疫力，促进骨骼生长发育，男女老少都适合多喝骨头汤。
3、美食禁忌
人人说吃什么补什么，可是骨折初期最好不好多吃骨头汤，而是应该在后期大量进补，才能达到很好的食疗效果，并且在感冒期间身体发热是不能吃猪骨的。