养生健康

姜汤的做法

姜汤的做法

[原料]红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量。

[制法] (1)沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开。

红糖再煮开即可。

[特点]汤甜辣适口,趁热喝下,可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用,与红糖、葱白合用,祛风寒的作用尤佳。

红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。女性痛经的时候,一碗红糖姜汤也能有很好的缓解痛经的作用。

姜汤的做法 红糖姜汤

原料:姜3片、红糖适量、红枣8颗

制作方法:1.姜洗净切丝,准备红枣和红糖;

2.锅中倒入适量水小火煮开,放入适量的红糖,搅匀以免粘锅;

3.放入红枣盖上盖子煮15分钟,放入姜丝,盖上盖子再煮5分钟就可以喝了。

功效:红糖姜汤具有补血养颜,缓解女性痛经的作用。

经期恶心想吐是怎么回事 喝红糖姜汤缓解不适

红糖姜汤有补气养血,温经活血的功效,经期感到虚寒不适,恶心想吐的时候,喝一碗红糖姜汤能有效暖宫活血,缓解不适,寒性体质的人尤其适合。红糖姜汤的做法很简单,将生姜洗净去皮,切成碎末后和清水一起煮开,过滤掉生姜末后用来冲红糖即可。

姜汤的做法 葱姜汤

原料:姜20克、葱50克、红糖适量

制作方法:1.葱洗净,仅选用葱白,切成小段,生姜洗净切丝;

2.把葱白与姜丝放入锅中,加两碗水大火烧开;

3.煮沸后改成小火煮15分钟,加1匙红糖,搅拌煮至红糖融化,

4.滤渣后趁热饮用。

功效:葱姜汤具有活血开胃、消炎和抗感冒的作用,对于怕胖的人群可以食用。

可乐姜汤的做法

姜汤的做法一:红糖姜汤

原料:红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量。

制法:

1、沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开。

2、加入红糖再煮开即可。

姜汤的做法二:小葱老姜汤

原料:姜3片,红糖15克,葱2根

制法:将香葱,老姜分别冲洗干净放入小锅内,加水一碗,熬至半小碗去渣留汤,加入红糖即可食用

姜汤的做法

姜汤对身体是有好处的,特别是红糖姜汤是一种以生姜和红糖为原料的饮品,具有养血活血功效,下面我们就具体看看她的做法。

红糖姜汤

材料:红糖50克,姜20克,枣15克

做法:

1、取适量红糖和和干枣,煎煮20分钟

2、姜切丝或片倒入水中同煮,煮5分钟左右起锅。

3、待姜汤凉5分钟左右即可饮用。

感冒姜汤的做法

材料:生姜,红糖,水

做法:

1、取生姜若干洗净。

2、从大块生姜上掰一块,切片,片切的越薄越好。

3、用水壶倒350ml——500ml水用于煮姜汤

4、将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅,打开炉灶烧开。

5、在水烧至半开时(即水在翻腾,但水汽没从锅盖冒出时),取适量红糖放入水中,用筷子将红糖搅匀,继续烧。

6、当水烧开时,生姜红糖汤即告完成。

小贴士:烧姜汤最好是选择新鲜生姜,鲜姜姜汁多,驱寒效果更好些。如果想姜汤更有味,可以将生姜切丝。

小葱老姜汤

原料:姜3片,葱2根,糖适量。

制法:将香葱,老姜分别冲洗干净放入小锅内,加水一碗,熬至半小碗去渣留汤,加入糖调味即可食用。

特点:羹汁浓稠,甜酸微辣,别有风味,常食可温中散寒。

驱寒姜汤的做法

驱寒姜汤第一款:红枣姜汤

红枣有很好的补气养血的作用,而生姜则可以解表散寒,两者在一起熬制,做成红枣姜汤。怕冷的人经常饮用,可以有效祛除体内的寒气湿毒,改善冬日里手脚冰凉的状况。制作红枣姜汤的时候,应将生姜去皮切片,将大枣去核清洗干净,然后将两者放入容器内,加入适量红糖,慢火熬制半个小时。饮用的时候可以吃掉红枣,姜片也可以吃,如果实在不喜欢吃姜片,也可以扔掉。

驱寒姜汤第二款:盐醋姜汤

冬天里,空气干冷,寒风又大,肩膀和腰背很容易受凉,从而引发关节炎症。想要有效驱寒,可以熬煮热姜汤,在汤内放入适量的醋和盐。然后将毛巾放入热姜汤内,待毛巾吸住水分后将其放在患病关节处,可以舒筋活血,有效减轻关节炎所导致的酸痛感。

驱寒姜汤第三款:红糖姜汤

冬天天气寒冷,身体抵抗力差的人很容易伤风感冒,可以多喝一些红糖姜汤来驱寒防感冒。红糖姜汤很容易制作,准备三十克红糖,十克生姜,将生姜放入水中,然后再放入红糖,熬制15分钟,趁热饮用,能够驱除体内的寒气。据医生介绍,红糖姜汤不仅可以治疗风寒感冒,还可以有效减轻女性朋友的痛经症状。

寒冷的冬天里,如果感觉冷了,不妨自己做一些姜汤来驱寒,上文给朋友们介绍了三款姜汤,分别是红枣姜汤、盐醋姜汤和红糖姜汤,制作方法都十分简单,如此简单的方法却能让我们的身体立刻暖和起来。亲爱的朋友们,快快行动起来吧,多多熬制姜汤、多多使用姜汤,让我们的身体更健康吧。

治感冒姜汤的做法

姜汤种类有红糖姜汤,可乐姜汤,生姜红糖水,大枣姜汤。

下面介绍一下红糖姜汤的做法。

红糖姜汤是一种以生姜和红糖为原料的饮品,具有温经养血活血功

方法

制作材料

主料:姜20克,枣(干)15克[1]

辅料:赤砂糖50克

制作方法

将红糖、煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。

可乐和大枣姜汤,方法同上。

注意事项

姜汤早上喝的效果比较好。

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痛经姜汤的做法有哪些

做法一 取一小块姜,洗净刨皮后,切成小片,放进沙锅中,然后取一些胡椒粉,红糖,也置入其中,再加入适量的水后,就可以煎姜汤了。 煎姜汤是有技巧的,先用大火把水烧开,然后改用文火,慢慢地煎上一会儿。 姜是辣的,胡椒也是辣的,煎的时间越长,辛辣味越足,由于加进了红糖,甜味也不少。 这样的姜汤甜中带辣,辣中带甜,其味无穷。 如若感到姜汤中内容太少,再煎姜汤时也可以加进适量的苹果丁。 做法二 原料:姜3片,红糖15克,葱2根。 制法:将香葱,老姜分别冲洗干净放入小锅内,加水一碗,熬至半小碗去渣留汤,加入红糖即可食用

姜汤的做法 食材

主要食材:洋姜60-90克。 其他食材:盐适量、油适量、水适量。

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