感冒的时候卧室要通风吗

感冒的时候卧室要通风吗

使具体情况而定。

除了天气比较寒冷的天气之外，适当的开窗通风换气可以减少室内空气的大量细菌、病毒、真菌等致病菌，空气会比较新鲜，而新鲜的空气对恢复疾病是有好处的，而且还可以预防感染到其他的家庭成员。

在冬天如果是开窗通风，可能会降低室内温度，这些凉气可能会加重感冒。所以要注意室内的温度，根据室内的温度来选择是否开窗通风。

感冒了，一直流鼻涕还鼻子堵住不能通气，要吃什么药

感冒的防治平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。

先天性哮喘要注意些什么

1、做好病情监测。除法定的部门，各集体托管的儿童一旦出现相同病情，且发病率高，应及时上报所属的卫生防疫部门。

2、幼儿园、学校教室要定时通风，卧室要留小天窗，在睡前及起床后要及时通风，进行空气置换，以防病毒、细菌单位密集度太大。

3、除常规紫外线消毒，在发病季节还应将餐具、玩具消毒，卧具衣被暴晒，空气用醋酸熏蒸等。

4、最重要的是病员隔离，病情轻的小学生应戴口罩，因为细菌、病毒在患儿的鼻涕、口液、痰液中，随咳嗽、喷嚏排出体外引起传染。病情重的应在家隔离、休息、治疗。

5、及时接种流感疫苗和其它呼吸道传染病的各类疫苗。对集体托管的儿童尤为重要，流感疫苗可有效地预防引起流行的某些特定的传染病，但对一般常见的感冒无免疫力。临床上常有患儿家长存有“为什么接种了流感疫苗还感冒呢?”的疑问，原因就是一般感冒与流感之间不存在交叉免疫力。

老人如何预防感冒

1吃：多吃含有维生素C的食物，比如猕猴桃、苹果、圣女果等，维生素C有提高人体免疫力的作用，能够有效帮助老人预防感冒。

2穿：多留意天气预报，随时增减衣物，特别是在入冬后的第一次降温过程中，更要注意保暖防寒，这也是预防老人感冒的有效方法。

3住：卧室要经常开窗通风，保持空气流通。需要提醒各位老年朋友的是，千万不要在迎风口久做停留，以免受寒感冒。

4行：出门戴口罩，不到人多的场所，不与感冒患者面对面讲话或做直接接触，这对老人预防感冒也很重要。

5药：在感冒多发季节适当服重要预防，比如板蓝根冲剂或者注射流感疫苗，这也是老人预防感冒可以采取的措施。但要注意，不要乱用药物，中药预防疾病的效果远胜西药。

心肌梗塞的护理有哪些方面

心肌梗塞的发生除遗传因素除外，更多方面因素是护理的不当、不良生活习惯等共同作用的结果。通过医生的了解，认为疾病的护理大于疾病的治疗。因此大家要养成良好的生活习惯。今天让我为大家分享心肌梗塞的护理有哪些方面。

1病人要保证有足够的睡眠，并且卧室要通风好，安静、整洁和舒适，屋内不要摆放刺激气味的物质。

2可以适当的运动，但不能做刺激的运动，如过山车和蹦极等。这些极具刺激性的活动都不能玩，因为会很容易导致心肌梗塞的发生。

3饮食方面，要低脂、高蛋白和维生素，因为此类饮食较易消化，要避免辛辣、生冷等刺激性食物。

4可以吃一些微量元素，用来调节身体免疫系统，具有增强心肌收缩力，防止心肌病的作用。

鼻子发炎流黄鼻涕要怎么办

1注意饮食：多喝白开水清淡饮食，避免辛辣、冷凉食物尽量少抽烟喝酒。

2注意休息：要有充足的睡眠时间经常锻炼身体提高身体免疫力，卧室要经常保持通风。

3如果是细菌感染：可以用抗生素罗红霉素，配合有清热去火解毒作用的中成药桑菊感冒片或千柏鼻炎片等，注意多饮水，不要吃辛辣油腻的食物。

注意事项：

1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品 2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜, 3·起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。

老年人睡眠很浅怎么办

1、不要穿的过多、盖的过厚。

2、用比较厚的窗帘遮住窗户，避免阳光把你唤醒，或者戴上眼罩。

3、维持固定的生物钟，尽量在固定的时间睡觉、起床，下午5点以后不要小睡。

4、音乐治疗方法，也就是患者在临睡之前，听一段比较柔和、缓和、单调的音乐对缓解失眠症状有一定的作用。

5、睡前放松半小时至1小时。可以听音乐、洗热水澡、看小说、看电视。睡前不要太兴奋、紧张，创造一个良好的睡眠环境。

6、卧室要通风良好、温度舒适(20度左右)。卧室光线要暗，不要开着灯睡觉。床垫、枕头要舒适。然后，不要在卧室工作、娱乐。

7、白天睡眠时间过长，夜间出现兴奋，睡眠容易醒的情况。白天每次睡眠时间不要超过3个小时，适当延长两次睡眠间隔时间，避免出现日夜颠倒的情况。

8、不要对安眠药有畏惧心理，安眠药不是毒品，事实上大多数安眠药都非常安全，比感冒药的副作用都更小，并且起效时间只维持6~8小时，不会影响你第二天的生活。

9、准备舒适的床和被子，把被子垫在比较舒适的位置，从上到下按摩身体，按摩的时候只要手法熟悉，掌握按摩的要领，速度的要求，这样按摩能很好的促进人们的睡眠。

开空调甲醛会变高吗

会。

开空调的时候，随着室温的提高，甲醛会随着室温上升而增加挥发量，所以，开空调，尤其是开热空调后室内的甲醛含量会提高很多，从安全性的角度来说，人不要待在这样的环境里面，以免吸入甲醛，不利于身体健康。

从健康的角度来说，不要居住在甲醛水平过高的环境中，以免引起健康风险，另外，平时居住的时候，卧室也需要及时通风透气，睡觉的时候窗户要留有缝隙，让新鲜空气可以进入。

感冒的时候卧室要通风吗 每天几点开窗通风最好

上午9-10点和下午3-4点。

上午9-10点和下午3-4点是一天中温度最为舒适的一段时期，此时沉积在大气底层的有害气体已散去，开窗通风可以将有害气体甚至病原体通过空气的流通吹到室外，使室内有害气体或病菌的含量稀释，从而间接达到空气消毒的目的。

冬季预防感冒小常识 常识一：保持室内通风

冬季紧闭门窗易造成室内空气污浊，不流通，空气中病源微生物增加，极易侵入人体呼吸道造成感染，开窗通风可以让室内空气流通，降低感冒的发生率。

家中有人感冒时，更要通风换气，每次居室通风以15-30分钟为宜。

梅雨季节养生保健注意事项

根据这段时节雨量增多、气温升高、空气潮湿的气候特点，养生保健要注意以下几个方面：

1。在精神调养上应使自己保持轻松愉快，忌恼怒忧郁。这样可使气机得以宣畅，通泄得以自如。

2。起居要晚睡早起。适当地接受阳光照射(避开太阳直射，注意防暑)，以顺应旺盛的阳气。利于气血的运行，振奋精神;夏日昼长夜短，晚睡早起，所以，中午小憩是必要的，有助于解除疲劳，利于健康。

3。天热易出汗，衣服要勤洗勤换。中国有旬老话，叫“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮。”芒种后要常洗澡，但出汗时不要立刻用冷水冲澡。“大汗而光膀吹风，心情宜静，所谓心静自然凉”。

4。搞好居室卫生。住室要通风。阴晦的卧室要采取防潮措施。衣被要勤晒。室内不要堆放脏物及晾湿衣服。

5。讲究饮食卫生。隔餐食品要加热后再吃。不吃不洁或霉变的食物。注意食品的防尘、防蝇、防蟑螂。确保食品卫生。

6。加强体育锻炼。坚持做体操、打太极拳、跑步等活动，藉以增强体质，提高抗病能力。

7。少去公共场所。在疫病流行期间，尽量少到人多的公共场所，更不要带孩子出入剧院、商场等处，以免感染疾病。

肾病综合症患者应该注意居室环境

1、注意环境。环境因素对肾病综合症患者的影响是比较大的，远比正常人大。夏季，肾病综合症患者的居室宜布置得宽敞、明亮、通风、通气，要保持一定的温度。空调不宜调得太低，以低于室外气温5c~6°c左右为宜，否则极易因冷热的急骤变化而发生感冒。卧具要清洁、干燥，卧室要光线柔和，通风透气。由于入睡后基础代谢减弱，人的自卫功能较差，极易受凉感冒，故肾病综合症患者夏季睡眠时千万要注意盖住腹部，以卫护胃阳，预防感冒。

2、调理情志。患者的心理状态和情志等对疾病的影响比较大，乐观的患者往往治疗效果比悲观的患者更好。情志不舒往往是病情反复、血压波动的重要原因。肾病综合症病程长，患者一定要有战胜疾病的信心，巧妙地调节情志，如花鸟自娱，书法、阅读、弈棋等均可愉悦心情，促进健康。

因此，肾病综合症虽然是一种带来多种危害的情况，但是患者也不要害怕，只要经过细心周到的治疗和调理，这些疾病都是可能离开的，主要是患者不管在什么时候都不要放弃希望，积极的调理自己的身心状态。

经常感冒可以喝茶吗

感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法。。

平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。