懒人最简保湿术分分钟搞定水润
懒人最简保湿术分分钟搞定水润
懒人最简保湿术 分分钟搞定8小时
保湿品广告中常有效果持续8 小时这么一说，我们不关心那些复杂成分和高科技，如何能用最简单的办法在最短的时间内搞定8 小时才是我们最关心的!
DAY白天保湿术
利用高效保湿精华是重点
1 分钟 早上一定要喝一杯水
睡眠中皮肤会蒸发掉约 200ml 水分，起床后空腹喝一杯温水能及时补充身体所需。
2 分钟 用矿泉喷雾洁面
矿物质喷雾具有高渗透性，可以进入皮肤内部。所以早晨起来试着用矿泉喷雾代替清水洁面可以省去洗脸和涂化妆水的双重时间。
1 分钟 轻轻拍打
晨起肌肤总是很容易浮肿，请在洗脸后略微轻拍脸庞和脖子、耳后的淋巴处，不仅能促进脸部循环，对于后续保湿也有非常好的促进功效。
1 分钟 在60 秒内做齐保湿工作
洁肤润肤后第一时间使用精华，加速有效成分的渗透，同时用乳液或乳霜锁住水分，不给补水成分挥发的时间。据皮肤科医师研究发现—在刚刚清洁完皮肤的时候，正是它大量失水的时候，作为懒人不能弄些复杂的步骤来超过别人，只有用速度来弥补了。
1 分钟 不化妆也要涂隔离和防晒
隔离和防晒都能防止外界刺激让皮肤水分过度蒸发，等于是乳液或乳霜之后更针对外界的二次保护。大油皮可以试着省去乳液或乳霜那一步，以这步代替，让皮肤既得到保护又不会太腻，减轻皮肤压力也有助于长时间保持水油平衡。
Night晚间保湿术
每一步都用能保湿的产品
2 分钟 卸妆油+ 免洗型洁肤乳
选择以天然油脂为主体的卸妆油，充分乳化后用清水洗干净，不仅能轻松卸除彩妆和污垢，不会带走皮肤过多水分，还能在皮肤上留下一层保护膜，之后再用免洗型洁肤乳按摩后用棉片擦干净，这类洁肤乳多半都具有保湿成分。
30 秒 肌底液打通
先用高水分的肌底液，不仅本身能快速调节肌肤水分平衡，还能打通后续吸收通道，让后续保湿成分更好进入。
1 分钟 分三次用保湿水
将保湿水分三次用，同样的量但效果一定加乘，因为每次都如“ 后浪推前浪”那样更好地将水分送进皮肤内部。
30 秒 用保湿精华做按摩
选择质地稍厚的保湿精华，以按摩画圈把有效成分压进皮肤里，同时还能有提拉效果。
30 秒 加温乳霜
用锁水力更强的乳霜把刚才输入的有效成分封住，涂抹完后搓热双手将脸包裹住，能让有效成分更快地进入皮肤内部。
30 秒涂上睡眠面膜
睡前厚厚敷一层，不仅会持续渗透，还能二次形成一个保护罩，让有效的成分一点都跑不掉。
提升保湿EQ 才能让你快人一步
在都掌握基本技能的前提下，情商往往是你脱颖而出的关键，保湿也是如此!
这些保湿捷径你一定要抄
捷径1 抓住黄金补水时刻
洁面让毛孔打开，这个时候也是补水最好的时机，将保湿水就放在洗面乳旁边，千万不要洗脸后几分钟再进行。
捷径2 保湿精华水更适合湿敷
所谓的保湿精华水，大多数是保湿类爽肤水，但越来越多品牌对这个产品开始上心，添加更多的保湿精华，就让它变成能够配合棉片湿敷的“面膜水”，寻求经济实惠的姑娘们千万别错过了。
捷径3 根据“天时、地利”用保湿面膜
天时：同样一款保湿面膜，在南方和北方用的时间一定不一样，北方干燥，就可以比建议时间缩短5 分钟，南方则可适当延长，但都不应该超过20 分钟。
地利：泡澡等环境湿度大的时候想要美美地敷个面膜，就要用乳霜状水洗面膜而非片状面膜，因为温度和湿度的急剧变化会让毛孔做出反应，而片状面膜的材质容易产生封闭性，对毛孔自身的代谢非常不好。
让你保湿功课挂掉的小失误
失误1 磨掉水脂膜
保护水脂膜是保湿关键。比如过度用磨砂膏就是最危险的，最好用擦拭型的能温和去角质的新一代产品代替有颗粒的磨砂产品。但关键的关键，就是千万别太频繁用磨砂类产品，保护好角质层最有利于保湿。我们甚至建议干皮的你，没有必要专门用磨砂膏，日常用棉片擦拭爽肤水就足够帮你清理老废角质了。
失误2 喷雾不擦掉
用过喷雾却不擦干，会带走皮肤更多水分，所以30秒后擦干喷雾，如果能再拍上点乳液就更好。
失误3 吸油纸太频繁
过度依赖吸油纸，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，让水油更失衡，合理的频率是8小时内2~3张。
肤干燥怎么办推荐4大保湿法。
保湿喷雾
很多女性为了能够很好的解决其脸部肌肤干燥缺水的问题，随身携带一直保湿喷雾，只要感觉到脸部肌肤干燥的时候，轻轻一按，这通过细细密密的喷雾均匀的落在脸部，这能迅速的让肌肤喝饱水，这对于女性们来说，这个方法可值得大家学习哦!
干燥的肌肤要想喝饱水，轻松的应对脸部干燥缺水的问题，那么大家随身携带一只喷雾很是关键，这能够帮助赶走疲倦，焕发神采。保湿喷雾携带方便，随时随地的满足补水的需求，立刻舒缓满脸倦意。这个简单的方法大家可一定要学习哦!
爽肤水
爽肤水算得上最为常见的护肤品，在日常生活中，大家可不能小瞧这个爽肤水，每天的肌肤护理过程中，一定不能忘记这个步骤哦!每天洗脸之后，直接轻轻的拍打上一层爽肤水，让肌肤迅速的补充充足的水分，然后再继续使用其它的护肤品。
不要小看爽肤水的作用，一款品质天然，质感轻盈的爽肤水，这绝对是补水保湿的最佳品，同时这也是承上启下的重要护肤环节，二次清洁皮肤，后续护肤品的吸收更加充分。这样的一个很重要的护肤品，大家可别偷懒哦!
保湿精华
爽肤水使用之后，那么这乳液可别偷懒哦!一定要记得使用这款乳液哦!一款好用的乳液能够起到很好的补水保湿效果，大家在选择的时候一定要挑选适合自己的产品哦!记住不是最贵的就是最好的，适合自己肤质的产品才是最好的。
保湿入眼中富含多种保湿精华分子小，能够迅速渗透到角质层下，能够深深的帮助滋润干燥的肌肤，让肌肤迅速喝饱水，提升肤质。让女性的肌肤迅速喝饱水，让干燥的肌肤得到很好的补充，打造水润光滑的肌肤很有帮助哦!
保湿面膜
对于一个爱美的女性来说，准备很多的面膜这很是关键，而一款能够给肌肤补水的面膜，大家一定不能忘记使用哦!一款简单的保湿面膜，能够让肌肤迅速的补水，长久等到水润的状态，每周坚持两次去补水吧!让你的肌肤更加好。
14个保养秘诀让女人更年轻
女人14个保养秘诀 让你比同龄人显年轻
1.给你的肌肤去角质
养成每周一次去角质的习气，这就像是给痘痘先搓个澡似的。去角质即是将肌肤外表一层现已老化或死去的表皮细胞温顺地去掉，为重生肌肤供给一个干净的场所。记住去角质的时分不要用力太狠，这么会伤到肌肤的。
2.睡觉
睡觉不足和压力会造成体内激素排泄失调，这会让你更简略长痘。所以，保证足够的睡觉吧。
3.试着减轻生活的压力
尽管没有清晰的临床实验证实痘痘和压力的联系，可是一切的医师都断定人在压力大的时分更简略长痘。不过能够承认的是，压力大会添加肌肤皮脂的排泄，而过多的皮脂排泄会简略导致痘痘的发生。
4.运动后洗澡
当人出汗往后，毛孔中会有许多盐分和脏东西，这些都会导致痘痘的发生，因而运动之后最好洗个澡，最起码也要洗个脸。
5.天天洗两次脸
肌肤保养是不化装但看起来很美丽的一个关键因素。花你该花的金钱和时刻在采购和运用护肤品上。首要，也是最主要的，找一款合适你肌肤类型的洗面奶，天天洗两次，迟早各一次。不要超越两次过火的清洁会使你的肌肤枯燥、过敏，致使它看起来更糟而非十分好。
6.防晒
随着年岁的增加，咱们从青年年代起遭到的太阳光照的损害此刻就会以黑点、黑斑、黑素瘤甚至是肌肤癌的形式迸发出来。虽然曩昔的粗枝大叶已无法弥补，但你还是能够从现在开始做好防晒作业。而且按现在这年代的评判规范，一白更是遮百丑啊。
7.做好眼部按摩
按摩办法简略，易于把握，同时有极好的作用。用中指悄悄压在眼球上，沿着半球概括，轻柔按摩。适度的按摩可减轻眼部压力，让眼周肌肤得到十分好的歇息，配合运用眼部按摩商品，作用会更佳。
8.多笑
你本来现已具有了一件能够让你变得更诱人的杀手锏：皎白的牙齿。多找机会笑笑，不只是你觉得快乐的时分。让自个的笑容变得和蔼可亲。你会把周围的人的心境都点亮的。
9.不要一直摸你的脸
许多人有摸脸的习气，这会严重影响你的肤质。挤痘痘、摸脑门或许随意的把下巴托在手上歇息。一切的这些都会使你的肌肤更油，给你的肌肤带来细菌。提高肤色。让你脸蛋看起来健康美丽的一个窍门是使肌肤略带点玫瑰花色。常常运动和到户外呼吸新鲜空气会有必定协助。但是经过悄悄地捏或拍脸让它光润是不可的。
10.运用抗衰老洁面乳
天天迟早用抗衰老洁面乳洗脸，这时你能为自个的肌肤所做的最简略的一件事。带妆的脸无法透气，而用抗衰老洁面乳洗一洗，则能让肌肤自在畅快地呼吸。
11.坚持水分足够
天天喝8杯水能够让肌肤保湿水润，让你显得更年青。喝水有益健康，健康的年青必备的因素之一。
12.两周去一次死皮
去死皮对肌肤很有优点。死皮会繁殖油脂和细菌，最终导致粉刺。用磨砂膏或许拉扯式面膜去死皮。但不要做得太频频或许太用力，这么会适得其反。
13.留意饮食
合理的饮食计划十分有利。要记住吃蔬菜生果。营养专家建议天天吃三份生果五份蔬菜。防止富含咖啡因和糖的食物，还有油腻的食物和红肉(猪牛羊肉)。
14.滋润保湿
挑选合适你肌肤类型和年岁的保湿霜。年岁大了，身体会改动，需求的商品也不一样。假如你从前十分喜爱的商品如同不再有效，一般是因为肌肤老化了，需求不相同，需求改用其他商品。你能够挑选乳霜或乳液。
女人的脸部保养方法
相信大家肯定都知道脸部对于女性朋友的重要性吧，脸部如果出现了异常的情况，不但会影响到女性朋友的容貌而且也会影响到女性朋友的心情，所以我们建议女性朋友在日常的生活中要做好脸部的护理工作，要学习一些脸部的保养方法，下文我们就来给大家介绍一下女人的脸部保养方法是怎样的。
皱纹
懒：带有紫外线防护的日霜，不仅能保护皮肤，还能提供足够滋润。想要更好效果的，不妨搭配一瓶抗氧化精华。由于高浓度抗氧化物可以在皮肤内留存一天左右，对于懒人来说，隔天用一次效果也不错。
更懒：晚霜无需天天用，晚上看电视的时候，涂一颗豌豆大小的维生素A霜，有助预防改善皱纹。最开始用时，只需每周涂一两次就行，一到两周，让皮肤适应后，也只需每周涂四次，两三个月后能见到效果。
最懒：每天吃500毫克的维生素C，有一定抗老效果，口服胶原蛋白也有帮助，最好选择含抗氧化剂的复合配方。
眼周纹
懒：不要纠结眼霜了，眼部最大的问题是皮薄易老。选款不太油腻、香料也不太多的抗氧化面霜，抹脸时用在眼周，持续三个月，就能看到一定效果。
更懒：眼周干得皮都快掉下来了?补救一下吧：棉片蘸温牛奶敷眼两三分钟，眼纹看起来就没有那么明显了。
最懒：大部分眼周细纹是因缺水引起的，实在觉得看不下去了，干脆去睡觉吧，皮肤自己也能修复。
干燥
懒：白天用个有防晒功能的日霜，湿热的晚上懒得涂抹乳、霜问题不大，干燥环境下可以开一下加湿器。
更懒：面霜也懒得涂?找支“干性/极干性皮肤适用”的洁面乳，它们不会洗去皮肤天然皮脂膜，对防止水分流失有一定帮助。
最懒：每天吃100毫克亚麻籽油胶囊或者鱼油，在防止干燥方面有一定帮助。
红肿痘痘
懒：爆痘了?直接把痘点胶点在爆痘的部位，都不用涂开，每天早或者晚点一次，一到两周起效。无需多点，否则反而可能引起刺激。
更懒：消炎效果又快又好，突发性的大红包大概只需四五天就能平复下去。尤卓尔中的氢化可的松有快速消炎的作用，由于属激素类，只能急救临时使用，正合了懒人的需求。
最懒：干脆懒到连脸也不高兴动手抠，这样反而有利于痘痘的不治自愈。
结语：我们经常看见一些女人即使上了年纪之后，还是保养的很好，不仅是使用了一些好的护肤品，其实生活中的这些健康的习惯也是很重要的!希望上述介绍的这些女人保养常识，能够帮助广大的女性朋友们更年轻，要牢牢记住哦，也要记得分享给需要的人哦!
4招边睡觉边保养
绝招一：睡眠面膜保湿又美白
本来保湿就是保养肌肤的一大关键，保持肌肤的含水量才能保持细胞的充盈，角质层保持湿润。而美白更是人人都渴望，在夜晚肌肤黑色素的分泌会更加 活跃，只要正确保养，白皙美肤真的可以睡出来。利用效果优良的睡眠面膜，在睡觉的时候都可以进行良好的补水美白工作，最适合懒美人了!
保养指数：★★★★★
懒人绝招：平时不爱护肤的懒MM，会连敷纸面膜都会嫌麻烦。懒到如此程度，恐怕只有睡眠面膜可以满足你的欲望，边睡觉边美容，第二天醒来就可以拥有水水润润的皮肤，这是懒美人最爱的!
绝招二：性感双唇保养很重要!
唇部也是夜间护理的重点。说了一天话，唇部难免会有轻微的磨损。睡觉时涂上一层较厚的护唇膏，或者天然的VE薄膜就可以去睡美容觉啦，第二天你会惊喜地发现唇部变得十分水润，唇纹也有所减淡哦!
保养指数：★★★★
懒人绝招：睡觉的时候为双唇敷上厚厚的唇膜或者涂上一层厚厚的唇油，第二天唇纹少了，双唇滋润了，简直就是懒人的专属保养。
绝招三：夜间不忘呵护双手
不仅脸上的肌肤要保持水嫩光滑，身上的每一寸肌肤也都要好好保护，尤其是手上的肌肤。人们常说，手是人的第二张脸，所以懒美人在睡觉的时候千万不能忘了呵护你的双手!睡觉做手部护理效果会更好，因为手部肌肤可以得到一整夜的滋润。
保养指数：★★★★★
懒人绝招：睡觉的时候为双手涂上滋润保湿的护手霜，想要效果更好的话就再戴上纯棉手套，发现蒙头一睡以后就拥有滑溜溜的双手，这是懒人大爱的保养方法!
绝招四：让肌肤散发由内而外的好气色!
MM总是会有气色不好的问题，妈妈辈的总是会介绍我们吃补血的食补。可是，现在的人都忙学习忙工作，唯有在夜间睡觉的时候进行保养。而可以喝的美容保养品，每天喝一瓶，就能轻松保养身体，还能让气色更红润。简直就是懒MM的福音嘛!一觉醒来，好气息也自然而来!
保养指数：★★★★
懒人绝招：只要在睡觉前喝一瓶保养品，在你的美容觉中轻轻松松地就可以达到由内而外的美容效果，世界上竟然有这么容易的事，懒人们又怎么会错过呢!
让肌肤水分足够充盈搞定保湿大计
干燥肌不洗脸，也能实现柔软水润
使用免洗洁面乳擦拭脸部，然后用化妆水将其擦拭掉，而不用清水冲洗，这种“不洗脸”的洁面方法最大的优点就是不会去除多余角质。免洗洁面乳与油分、污垢混合在一起被擦拭后，肌肤表面的水分被完好地保留下来，肌肤纹理会变细腻，肌肤会更柔软。但是对于习惯洗脸的人来说，需要一段适应的过程。肌肤特别干燥的人，尤其是平日洁面后就感觉到肌肤紧绷的人最好采用这个方法，肌肤角质层偏薄、容易泛红敏感的人这种方法也很适用。
实际洁面的时候，先要在手上将免洗洁面乳均匀涂抹开，从脸部中心开始呈螺旋形向外涂抹，然后将纸巾对折之后先擦掉浮在表面的洁面乳，最后用棉片蘸取化妆水或水再次擦拭。
不要小看擦拭步骤
很多人在使用这个方法的时候，误以为擦掉表面的免洗洁面乳就结束了，这是大错特错的，这将出现多余的油分将毛孔堵塞的问题，从而造成肌肤的各种代谢不畅。
1.用水擦拭时，将厚一点儿的化妆棉彻底湿润后从内到外擦。
2.如果是化妆水的话，要选择保湿型。
3.可以在保湿型化妆水之后再用保湿乳液擦拭一遍，保湿效果会更好。
让化妆水和保湿乳液，成为每天的护理正餐
洁面后使用化妆水，大多数人早已遵从这个习惯。很多人还习惯直接在化妆水后使用面霜，这种方法并不是错误的，但要想要保湿效果最大化，乳液是必须使用的。只有在正确使用化妆水和乳液的基础上，面霜和精华液才能发挥作用。
注水，靠两类化妆水
要想为肌肤补水，当然要让细胞内的水分充盈起来，质地清爽的保湿化妆水与质地黏稠的高机能保湿水这时候就要并肩作战，只有这样才能达到充分滋润细胞的目的。首先，用小分子渗透力优秀的水润清爽型“导入”化妆水来打开肌肤的“水路”，它将第一层水分导入肌肤里，并提升第二层高机能水的渗透力。接着使用浓厚的“贮水槽型”高机能保湿水，这样就能在肌肤中筑造“水坝”，防止水分的流失，两类化妆水使用后，你会明显觉得肌肤的触感被改变。
How To:
Step1: 将“导入型”化妆水置于掌心，快速由内向外涂抹面部。
Step2: 将“贮水槽型”高机能水置于掌心，从面部中心向外，分三次按压涂抹。
Step3: 将“贮水槽型”高机能水涂抹于掌心，用手掌包裹按压面颊，然后按压额头和下颚。
Step4: 用指尖蘸取“贮水槽型”高机能水，用指腹拍打整个面部，使其均匀渗透。
保湿乳液优点何在
1.与面霜不同，乳液能够迅速渗透进肌肤。肌肤的表面是角质层细胞，在角质层细胞的周围包裹着一些细胞间脂质，这些细胞间脂质就决定着我们肌肤的湿润度。而乳液的水油配比是最接近这些细胞间脂质的，因此涂抹后的服帖度也非常好。
2.面霜的主要成分多为细胞活性化成分，所以大多面霜的保湿成分相比乳液就比较少，乳液的使用量一定会多于面霜的使用量，所以乳液的保湿能力足够强。
3.一般说来，面霜中所含的油分都高于乳液，虽然各个品牌的产品有所不同，但是乳液中的水油比例更适合补水使用。
最简单护肤法搞定男人面子问题
1、基础清洁
男士每日早晚都要认真清洁肌肤，选用质地温和的洁面产品，帮助分解肌肤的多余油脂和污垢，畅通毛孔。
2、二次调理
洁面后使用含有水杨酸等成分的爽肤水或者精华液，深入肌肤发挥强有效的调理作用，清除多余老化角质，溶解黑头，回复肌肤的平滑细致。
3、定期护理
每周定期使用清洁面膜或者鼻贴，帮助快速改善肌肤的黑头角栓问题。
4、日常滋润
日常进行肌肤的二次调理或者面膜后，应当使用含有毛孔紧致成分的滋润乳液，帮助补充肌肤水分，调节肌肤的水油平衡，收细毛孔，呈现零毛孔的水润健康肌。
5、绝招热喷 黑头导出液按摩
先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。
去黑头还是肌肤的日常护理最重要。平时注意清洁自己的肌肤，再结合上面的方法，这样才能让你更有“面子”。
缓解眼睛疲劳的眼镜是什么
一、让眼睛湿润
长期面对电脑眼睛会干涩，那就要让眼镜湿润一下。带瓶眼药水在身边，眼睛干了隔断时间就滴几滴。简单的伸个懒腰、打个哈欠，都可以湿润下眼睛。
二、让眼睛休息
眼睛用多了，肯定是要休息的。隔段时间就眺望下远方，望望窗外的风景，用热毛巾敷或冰块下眼部，闭上眼睛放空一下，午休眯眼睡会。
做个时尚靓丽宅女
懒人适用，宅着也能变漂亮，不必承认你也懒惰，不过躺着都能变漂亮，谁会不心动呢。一起来看看吧!
宅女护肤心经一：养成防晒好习惯
别以为“宅”在家里就不会晒黑，事实上，兼具保湿效果的防晒产品，可是保护肌肤的第一道防线。基本上，选择防晒产品时，千万别只拘泥在SPF数字上，重点在于是否标示PA或PPD系数，确定具有抗UVA的能力，才能让肌肤不轻易晒黑、晒老、晒伤。此外，清爽保湿不黏腻的产品质地，更是做好完美防晒，却不带给肌肤负担的绝佳首选。
都会丽人每天都会面对来自各种源头的污染：电脑、粉尘、尾气、日光，自由基肆虐，娇嫩肌肤怎样才能像皇后般保持春天般娇艳美感?拱辰享清润防晒乳独具韩方茶提取物，防晒同时呵护肌肤，高效抗氧化，保护皮肤免受外界刺激，时刻保持肌肤活力。提取自木瓜茶、绿茶等多种珍贵天然韩方茶的植物精华，自古便是防晒效果优秀的天 然防晒剂。
宅女护肤心经二：告别毛手毛脚
酝酿了很久才准备和姐妹淘出游，换上许久没穿过的夏装出门逛逛?提早一天用电动除毛刀或你惯用的除毛器具(不建议使用蜜蜡等容易红肿两三天的产品)，将久未处理的手脚部毛，一次清干净!而除毛后，为了预防肌肤出现红肿痕迹，建议使用清爽保湿身体乳，或者用毛巾包一点冰块轻轻按摩，降低肌肤刺激感。
袖珍式剃毛系统配有垂直刀锋、超薄刀网和弧形刀锋，从而在身体的弯曲部位也能获得良好的剃毛效果。即使在身体曲线处，也能剃得干干净净。
宅女护肤心经三：泡个澡宠爱肌肤又舒压
虽然在家呆了一整天，但是泡个热水澡真是再舒服不过的享受!为了不让热水造成皮肤干燥问题，同时利用时间好好保养肌肤，不妨使用具有润泽与香氛舒缓效果的入浴剂，帮自己DIY一个简单又舒服的沐浴时光?如果肤质较易干痒，即使夏天，也建议不要浸泡太久，或泡澡后再以温凉水淋浴一遍，不让全身肌肤泡得又红又干喔!
佰草集玫瑰花露泡泡浴采用无泪配方，无刺激，不用担心小孩子洗澡是滴入眼睛。泡泡浴中含有洁肤和护肤的成分，洗浴后不必再用清水冲洗，直接擦干穿上睡衣或裹上浴巾即可，方便。用泡泡浴洗澡，洗下的污垢不会污染浴缸。
宅女护肤心经四：按摩肌肤美容术
许多美容专家说：按摩脸部肌肤促进血液循环，会让肤质与气色更迷人。来不及买按摩霜?没关系，睡觉前拿出妳的保湿霜或保湿乳瓜代替，一次取多一点量，轻轻擦在两颊、额头、下巴、鼻梁，然后用指腹由脸部中央向外侧打圈圈，轻松按摩，直到保湿霜或乳彻底渗透进肌肤，睡前按摩美肌大计就搞定了。
质地丰润细致，为肌肤提供各种活力元素与绝佳保湿效果。能加强脸部弹性，让肌肤更加紧实.光滑.柔润，快速重建肌肤健康光泽。增加肌肤活力及刺激肌肤紧实度，重果酸精华组合，能有效抚平细纹、皱纹。
宅女护肤心经五：头皮按摩享受洁净
燥热夏天让头皮宛如顶了千斤重，倍感压力。因此洗头时，不妨用指腹由后颈部往前额方向，边抓洗头发边按摩头皮，不仅更能洁净发丝，同时活络头皮血液循环，让头部感觉更轻松。而别以为夏天不出门的头发不需要润丝，洗完头用适量润发乳，按摩发尾几下后冲净，吹头发或梳头时，夏天易出汗的头部，才不会出现发丝纠结黏腻困扰。
宅女护肤心经六：抛光柔亮手肘部位肌肤
经常打电脑或伏案赶报告的妳，看看自己双手前肘下方肌肤，一定特别粗糙暗沉!所以擦护手霜时，不妨延伸一下范围，连前肘部分也按摩一下，不让人一眼看出你是个长时间伏案的宅女族。当然，更积极的作法是，使用去角质磨砂产品，每周定期按摩一下手肘，抛光美肌效果更显著。
教你简单六招懒美人护肤有妙法
情况1洗澡后。尤其是小腿和关节处，过高的水温和清洁成分都会造成身体肌肤干燥。常常干得厉害，必须及时涂抹身体乳。
不涂了常发懒症：洗澡后要花20分钟涂抹身体乳?可还要赶着上班呢。
懒美人支招：可以选择一些添加精油成分的沐浴产品。洗完澡之后身体仍是滑滑的不干燥，很多身体磨砂里都含有滋润的精油成分。会发现。足以省略身体乳。更简单的DIY方法是洗澡的最后一步，湿润的身体上涂抹一层橄榄油，然后再冲水。即便擦干身体后不涂抹身体乳，也不会干到受不了
情况2涂抹眼霜需要配合适当的按摩。但是力度和时间同样重要。才能更好地吸收。大家都知道要用被称为“美容指”无名指进行点按。
但实在没耐心在眼周点按那么久!常发懒症：虽然有详细的按摩操示意图。
懒美人支招：教你简单的一步式”眼部按摩法。然后让头部自然下垂放入手掌，不用再劳烦你无名指了只要将手肘支撑在膝盖上。用涂有眼霜的手掌根部撑住眼窝。保持15秒钟这样的姿势，就能感觉到眼周肌肤酸酸的很舒缓，能够轻松达到按摩的作用。
一年四季都要防晒的道理已经深入骨髓了情况3防晒的重要已被各大媒体和美容专家们强调到无以复加。
常发懒症：保养步骤已经够繁琐。天哪!算了罩副墨镜了事。又要加一道防晒啊?而且涂完防晒要20分钟后才能出门。
懒美人支招：再懒防晒也是要涂。那就把日霜、粉底液和粉饼都换成带有防晒值的吧—虽然这些产品里的防晒指数都不会很高，如果实在不喜欢这个步骤。而且防晒值也不能叠加，但研究证明：达到一定的厚度和用量，同样是防晒发挥效用的关键因素。因此，多用几层带防晒指数的产品，总是有效的还有个办法：把防晒霜混合粉底一起用。务必选择倍数较高的防晒霜，因为以粉底的用量，想要达到防晒效果是远远不够的如果倍数太低，作用就微乎其微了
情况4美丽进行时：肌肤状态不好。最好的方式就是敷面膜。不管是明星还是超模，上妆不服帖。都是用这一招，很多名牌化妆师都会随身携带面膜，随时给化妆对象敷上。
如何还能挤出15分钟安稳地敷面膜… 常发懒症：早上起床已经很痛苦。
懒美人支招：化妆水是保湿的第一步。那就要用轻拍的方法：用化妆水把化妆棉充分湿润后，也是迅速提升肌肤水润度的法宝。如果你用化妆水是为了提高湿润度。全脸拍，特别是容易干燥的地方，还可以把化妆棉在脸颊部位用手按住停10秒钟。如果这样都懒得动手，那么直接用3张化妆棉浸透化妆水，然后把每一片沿着纹理撕成两半，用这6片分别贴在额头、两颊、鼻子和下巴处，就是最佳的简易面膜。
情况5美丽进行时：香水是女人必备的美丽武器。就好似没穿衣服。很多女人都会有这样的感觉：假若未曾喷过香水出门。
常发懒症：总想不起来补喷香水。也很难控制用量。有时候临时补喷。
懒美人支招：用香的秘诀。还要让香水的留香时间尽可能得长。资深的香水公司公关教给我这样一招：把香水喷在膝盖、小腿和脚踝处，除了像我通常所知道的要把香水喷在动脉处。这样能够让你香味留得更长久。而且更妙的当你出现在餐厅、酒吧这种气味很复杂的场合，香水味也绝对不会给别人造成困扰，因为香味是从下向上，慢慢氤氲开来的
情况6美丽进行时：上班也好。总要化淡妆让自己看起来更精神。底妆的完美是妆容最关键的基础，约会也好。而眼妆的适当点缀，则能让女人更有魅力。
常发懒症：明知化妆能掩饰倦容。晨起赖床10分钟比什么都珍贵。但真的没时间再上妆。
懒美人支招：用手指上妆是最节约时间的方式。用手指在肤色容易黯淡、毛孔较为粗大的T区处画两道粉底。之后再补一点在肌肤状况较好的两颊处，然后向四周拍开、涂抹均匀。就能很好提升气色。用手指在笑肌处拍上膏状腮红，不但速度很快，而且效果更自然，看起来是睡够了以后脸上的自然红晕。用手指上眼影也很简单，只需把自己的手指想象成“雨刷器”眼帘上来回扫几下就OK。
冬季嘴唇干裂脱皮怎么办
问题一、唇部脱皮
剖析：在唇部出现干裂情况之后，若不及时修复，就会出现唇部脱皮的情况，特别是在寒冷的冬季，唇部干裂、脱皮直接导致了唇部的美观程度，是再多润唇膏也修复不好了。
急救站
1、唇膜+唇膏。去角质的唇部较为细嫩，这个时候利用具有强力保湿作用的唇膜敷在唇部，唇部得到修复和滋养后千万不能作罢，在平日的保护中涂上润唇膏才会起到防护唇部的效果。
2、温和去角质。选择一款温和的唇部专用去角质产品，在热敷唇部过后，轻柔的用指腹的力量对唇部进行按摩，直至脱皮的唇部恢复平滑。
问题二、嘴唇干裂
剖析：嘴唇干裂是冬季发生几率最高的唇部问题，一般情况下唇部在没有保护的状况下，接受冷风的刺激会立马流失水分甚至出现干裂的情况。
急救站
1、毛巾热敷。用热毛巾稍微敷10-20分钟，让血液循环能流动的更加顺畅。双唇当然也就会变得比较红润。
2、高倍护唇。其实唇部护理是最简单的面部美化工程了，只要一支小小的润唇膏，就能帮我们把所有的问题搞定。润唇膏里面的水润成分能帮助嘴唇恢复水润，解决干裂问题。
不亏待皮肤男人要选对护肤品
适合类型：仅接受简单护肤型
绝大多数男人把所有的补水工作都归结为使用面霜这一步，因为如果要让这些随便惯了的男人像女人一样三层四层五层地往脸上“刷墙”，那么很多男士都会宁愿放弃保养。所以对于这部分男人来说，最适合的借用产品就是那种一瓶搞定、无香料、质地清爽的补水产品。
特别提醒：选用的保湿面霜质地最好是那种清爽的口者喱状补水产品，乳液则以水性保湿剂质地为最佳，它们能在脸上形成一层锁水膜，因为男人讨厌摸起来油腻的滋润感。
适合类型：注重保养型
这个级别的男人，英国球星贝克汉姆是最好的例子，他们不怕繁琐的保养程序，因为保养已成为一种习惯。首先他们已经懂得清洁产品一定要适合自己的肌肤，然后还会使用各种不含酒精的活泉水喷雾，会选择能够锁住水分的乳液和面霜。当然，定期为自己的面子做保湿面膜也是 护肤工作的重点。由于男士的角质层比女性的更加厚实和紧密，所以在借用面膜的时候，不要选择那些一般的补水面膜，最好使用渗透性较强的补水面膜。
特别提醒：男人一般很少使用紧肤水，其实这才是一件非常适合男士使用的产品。如果是毛孔粗大的油性肌肤，就更要使用紧肤水。因为，紧肤水可以帮助你清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，有些紧肤水还含有保湿因子，能达到使肌肤柔软的功效，洁面、剃须后使用感觉非常舒服。所以，敷完面膜，别忘了顺手将紧肤水一并借用。
学习一些护肤知识
专家指出，秋天到了，男性的皮肤容易出现缺水、脱皮、暗疮、皱纹等各种皮肤问题，甚至出现皮肤早衰。所以，在护肤之前，学习一些常识是必要的。与从小就会从妈妈的梳妆台上学习护肤品知识的女人们不同，很多男人往往是从亲密爱人那里才开始简单了解到一些护肤的常识。
据专家介绍，水分是皮肤柔软润滑的关键，秋季皮肤干燥的罪魁祸首是水分的流失。要摆脱皮肤干燥，润肤液是男士的最佳选择。
一般来说，润肤液比乳霜油质少一些，而乳霜比油膏的油性又小一些。此外，洗脸的时候要避免使用碱性香皂。香皂中的碱性物质能使皮肤清洁，但同样也会使皮肤干燥，因此，最好使用不含香味剂的专用洗面皂。另外，在剃须后要使用润肤液等 护肤品。
专家还建议，男士们在秋季应该缩短洗澡时间，使用温水而不是滚烫的热水洗澡或洗脸。在浴后应该轻拍而不是“下大力气”揉擦皮肤，浴后要等皮肤表面的水分彻底蒸发之后再使用润肤品。
只需3分半清晨保湿全搞定
2分钟急速洁面，选择含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝，才能更有效的保住水分，面部清洁完成后没有紧绷不舒服的感觉，达到这种效果才能延缓自然衰老哦。肌肤在清洁过后，表层水分容易被带走。建议在化妆水前可先使用导入液，促进后续保养品渗透，当然洁面的过程不忘按摩效果才会顶呱呱。
30秒面部按摩，以画圆手法由下往上轻柔按摩左右脸颊、下巴及额头，于脸部各处画5~10个圆按摩。30秒T区处理，清晨保湿方法是怎样的呢?面部按摩要特别加强油脂分泌旺盛处，如T字部位及鼻翼，再用大量清水冲洗掉泡沫。
1分钟高效保湿，做完第一步的清洁工作后就是保湿了，使用醒肤精华液能帮助水分渗透和吸收，使用浓度较高，补水功效较强的产品能让抗衰老的功效更为显著。
肌肤清洁工作完成之后，用化妆棉沾取用精华液，答曰一元硬币大小的量即可，可视个人情况而定，导入液要浸湿到化妆棉背后。以螺旋按摩的方式加强在肤色黯沉、毛孔粗大的部位，除了加速肌肤代谢，也有部后续保养成分吸收。
按摩小提示，按摩手法很重要，用轻柔的手法按摩全脸。清晨保湿方法是使用轻拍、涂抹、按压三个步骤让精华液在整个面部都能得到充分的吸收。特别要注意的是眼周要用极为轻柔进行按摩。两颊部分要顺着肌肤纹路向上提拉和按摩，颈部的向上提拉也不能忽视哦，这样可以防止皱纹滋生哦。长期作用于整个面部，会有相当惊人的抗衰老作用哦。
30秒深层滋润锁住水分，最后也是最为关键的一个步骤，那就是锁水。做好双重保湿才能万无一失。深入滋养面霜是锁水的必备品。一定不要用保湿效果不佳的面霜取代实力派保湿面霜，这绝对是不明智的。蘸取面霜，用中指指腹轻轻顺着两颊的边缘铺上脸，再用画圈的方式在全脸铺开。力度适中，向上提拉、按摩，将滋养成分揉进肌肤里。做完这一步整个过程就搞定了，还在为抗老而烦恼的你不妨从明天开始为自己做个试验吧。
搞定调皮宝宝很简单
1.让孩子多接触大自然
孩子长期闷在家里不利于其健康的身心发育，久而久之，孩子甚至会感到心理压抑无从释放。因此很多孩子便以调皮捣蛋的方式发泄自己的情绪。事实上，家长可以让孩子参加一些户外活动，让孩子多些机会接触大自然。大自然不仅仅能够让孩子更好的释放情绪，而且有利于拓展孩子的视野。
2.多带孩子锻炼身体消耗精力
很多孩子之所以调皮是因为精力过盛，甚至常常处于精神兴奋的状态。这样状态下的孩子难以得到平静，他们时常选择调皮的行为来消耗自己的精力。因此，家长可以选择带孩子参加适当的体育锻炼，以此消耗孩子的精力并分散孩子的注意力。当然，家长也要注意不能为孩子选择强度过大的运动项目，否则孩子吃不消。
3.不要采取单一的惩罚方式
孩子调皮的时候，很多家长都会选择惩罚的方式让孩子得到教训。事实上，这种教育方式只能在短时间奏效。孩子并没有正确的是非观念，家长应当试着让孩子理解自己行为的错误性。倘若一味的惩罚，久而久之，孩子也会习惯你的惩罚方式而不觉得哪里不对。所以，家长不妨静下心来，耐心地跟孩子讲解，让孩子意识到自己的错误。
4.多让孩子参与集体合作
孩子调皮很难融入集体生活，得到其他朋友的认可。家长不妨制造机会让孩子多多参与集体合作的游戏。游戏过程中，家长可以陪伴孩子左右，指导孩子更好的参与协作。倘若孩子之间发生矛盾，家长可以乘机教育孩子，让孩子在游戏的过程中学会更好的控制自己的情绪待人友好。孩子懂得了合作的重要性，自然也会放下调皮的性子，试着与集体磨合。