养生健康

老人不吃饭是不是快去世了

老人不吃饭是不是快去世了

1、老人不吃饭是不是快去世了

有浮肿的老人,大部分在死前一段时间,浮肿有可能会逐步消退,手脚有可能会慢慢瘦下去。有的人会说糊涂话。甚至一世不该说的全说出来。只因心脏动力不足,造成大脑供血和供氧不足,出现脑痿缩,把过去的老记忋翻出来说,之后元气不足就不说了,这时就进入倒计时了。大部分老人去世前几天手脚会慢慢凉下来。首先脚板开始冰凉,再到大腿、肚子甚至到心脏部位冰凉,人就死亡了。所以老人不吃饭不是快去世了的征兆。

2、老人没有食欲怎么办

2.1、多人共餐

愉快的进餐氛围,不仅会增加老人对食物的兴趣,还会促进消化液的分泌,使其保持良好的精神状态,增进食欲,保证营养元素的均衡摄入。平时应多陪伴老人,给父母一些心理上的慰藉。

2.2、口腔健康

口腔健康不仅能够避免众多口腔疾病,同时还能够达到促进食欲的作用。老年人一定要做到饭后漱口以及早晚漱口的好习惯,并且及时清理口腔、牙缝之中的食物残留物,这样能够有效的预防口腔之中细菌的滋生。有牙病要早治,脱落要及时镶补,以保持口嚼功能,把菜肴嚼碎,与味蕾充分接触,以增加食欲。

教你如何提高老人食欲

1、适当运动

老人不想吃饭还有一个原因就是不饿,每天坐在家里看电视,很少走动,身体的食物无法及时消化,就不会产生饥饿感。所以老人要多出去运动,运动过程中肠道的蠕动加快,食物消化增加,饥饿感增强,食欲就会增强。

2、散步+揉肚养肠胃

“饭后百步走,活到九十九”,老人要养成每天饭后半小时走一走的好习惯,同时可以配上揉肚子的动作,能促进胃肠血液循环和胃液分泌,增强胃肠消化功能。揉肚子时五指并拢,以肚脐为中心,两手掌旋转按摩腹部,直至按摩到肚皮发红有热感为宜。

3、改变就餐气氛

食欲好不好也反映了老人的心情,心情不好食欲就会不佳,看那些饭菜没什么胃口。这大多是因为子女常年不在家,用餐气氛冷清,心情郁闷所导致。所以平时可以邀请一些好友或邻居一起吃饭,把餐桌弄得热闹一些,边吃饭边聊天,也是可以提升食欲的。

4、音乐增食欲

精神紧张吃饭自然就不香,想要吃得香,必须把心里的紧张和担心暂时放下。这时可以在就餐时放点轻松的音乐,使老人轻松,从而增进食欲。

5、饭菜宜香

香味有刺激食欲的作用,所以老人吃饭时要趁热吃,在香味中享受美美的一餐。

孩子吃饭狼吞虎咽怎么办

对于大于3岁的宝宝,完全可以向他解释吃饭细嚼慢咽的好处,及狼吞虎咽对身体的危害,讲时可举些例子,如某个宝宝吃饭太快,肚子疼了,打针治肚子疼会更疼;某个宝宝吃饭太快长大后胃不好了,吃不下饭等。例子要简单浅显,可适当夸张一些。

好多宝宝急着吃完饭去玩,这时父母可定一条用餐规矩,规定每个人在半小时内不许离开餐桌,这样宝宝即便吃完也脱不了身,也就不急着吞咽吃饭了。

老年人吃什么好嚼

1、老年人以流质、半流质和软食食物进食较好咀嚼

牙齿不好的老人进餐应以流质(如牛奶、豆浆)、半流质(如稀饭、烂面条)、软食(如发糕、馒头、软米饭)为主。食物要合理烹调,宜软而烂,应多采用熬、炖、煮、烩、蒸、烧、焖等方法。少吃煎炸、熏烤以及坚硬的食物。菜尽量切碎,肉多制成肉糜,水果宜榨汁食用。粥是牙不好老人的有益选择,因为其中可加入多种营养物质,极易消化吸收。牙不好的老人还应纠正偏食的习惯,保证食物多样化,营养均衡摄取。为了增进食欲,可以适当选用一些调味品,并经常变换口味。为补充缺失的营养素,牙不好的老人也可根据自身情况酌情食用一些营养品。

老年人吃什么好嚼

2、老人吃素和清淡的食物益处多

其实主要还是喝粥了,各种各样的粥种类很多的还有肉粥蔬菜粥之类的你可以查一下粥谱,除了粥就是喝开水冲开的鸡蛋不错啊,胃不好喝小米粥最养胃了可以泡点馒头吃。

3、老人吃饭时一定要细嚼慢咽

老人一定要注意饮食卫生,吃饭时一定要细嚼慢咽。使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用,会使胃容物排出延迟,进而引起胃酸分泌增加,造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒,特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大,因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用,胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动,这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔,以致出现生命危险。

60岁老人吃饭噎打嗝怎么回事

人年纪一旦大了,在生活中很多方面就会有很多的不便,比如说不便行走,即使可以很好的走路,也不可能像年纪轻的时候那么健步如飞了,还有如果年纪更大一点,我们老人可能在饮食上面出现一些不便的情况,比如说吃饭的时候噎住等等,还有的老人吃完饭就容易打嗝,那么这些都是由于什么原因引起的呢?下面就一起来看看吧,希望可以帮助到你哦。

首先来说说吃饭的时候噎住吧,吃饭容易噎住,第一个可能由于我们吃饭吃的太快了,或者是我们吃饭的时候吃的太大口了,还有可能吃了一些红薯之类的容易噎住的食物,所以我们老人平时吃东西要细嚼慢咽,尽量吃软一点的东西,噎住了可以喝点水。

下面就让我来说说打嗝吧。打嗝几乎发生在任何一个年龄阶段,从幼儿到老人,但是打嗝的原因也就那么几个,所以我们只要知道打嗝的一些原因就可以得到有效的治疗,比如说吃的太快,吃饭的时候说太多话,喝太多的饮料。

所以,我们平时要接近打嗝,第一个就是预防,我们平时吃东西的时候,就尽量的不要吃的太快,细嚼慢咽很重要,还有就是我们少喝气体饮料。第二个,如果出现打嗝,可以弯腰喝下一大口水,可以止住打嗝。

老人吃饭低点头 坚持慢、细、软、专原则

我们常说老人像小孩,吃饭噎着、喝水呛着时有发生,这和衰老密切相关。

正常人吞咽时,喉口关闭,将咀嚼碎的食物由咽部吞入食道。老人牙齿松脱或佩戴假牙,咀嚼无力,不能将食物充分嚼碎,影响吞咽;口腔分泌唾液减少,咽喉部黏膜萎缩,感觉迟钝,吞咽反射降低;食管平滑肌萎缩,食物蠕动速度变慢,致使吞咽时难以将食物快速有力地咽下,食物可能堵在喉咙口,容易呛噎。

除了结构和功能发生改变,老人常与多种疾病相伴,使得呛噎问题更加突出,如脑血管疾病可引起吞咽反射障碍;多脏器慢性病变令老人体质虚弱,噎食时没有能力咳出;胃肠道疾病如反流性食管炎可引起食物反流,食道癌可导致吞咽困难。另外,老人吃饭精神不集中时,咽喉部活动不协调、不灵活,也会出现呛咳或憋气,严重时会引起呼吸困难、不能说话,甚至引发吸入性肺炎及窒息等严重问题。

为避免此类情况发生,建议老人吃饭时坚持“慢、细、软、专”原则,即细嚼慢咽;食物做得小而精细,容易吞咽;食物质地偏软烂,易消化;专心吃饭,选择安静整洁的就餐环境,避免吃饭时看电视、听广播。吃饭姿势也有讲究,老人应采取坐位,上身前倾15度,吞咽时低头,可避免食物或液体太快流入咽喉,保护气管。不便下床的老人或进食不能自理者,应将床头调至90度,以坐位或半坐卧位进食。卧床不能坐起的老人,需侧卧或头偏向一侧仰卧位进食。吃饭时常出现呛噎的老人,可采取“空吞咽进食法”,即吃一口食物咽下后,再空咽一口,然后吃第二口。

老人如出现严重呛噎窒息,家人可采取“海姆立克急救法”:站在老人身后,抱住其腰部,使老人弯腰稍向前倾,另一只手握紧拳头,在老人腹部迅速有力地向上挤压,像要提起其身体一样,重复以上步骤,直至食物排出。若上述方法无效,立即口对口人工呼吸,以减轻老人缺氧,同时拨打急救电话,请急救人员现场抢救,或送至最近的医院。

老年人食欲下降的病因

现代社会的老人很容易会出现全身乏力、食欲不振、厌食等症状。这些对于老人们正常的生活造成的一定的影响。不少老年人都有食欲下降的症状。像生活中的许多事情一样,随着年龄的增长,老年人吃饭可能会为一个问题。因为像其他感觉一样,随着年龄的增长,老年人味觉减退。同时药物也可以影响食欲和味觉。

此外,老人的牙齿问题可以使咀嚼食物困难费力。食欲下降使老年人难以得到足够的营养,尤其是当老人生病或感到身体不舒服的时候。老年人吃东西没味,食欲下降,通常与两方面的因素有关。第一,随着年龄增长,老人舌头上的味蕾会逐渐退化,于是,舌头感知食物的反应慢慢减弱。第二,老人消化功能的下降,会导致产生胃寒,引起食欲下降。有些时候,老人因服用了过多的祛火药(如黄连等),也会导致没有胃口。

​百岁老人养生"四奇"

多吃肥肉喜欢吃甜

说来奇怪,一般老年人的饮食是素食低糖,梁老太太却恰好相反。她却喜欢吃高能量的食物,梁老太太喜欢吃肉,尤其喜欢吃肥肉;另外还特别喜欢吃甜食,连喝茶都要放些糖在里面,这样才喝得舒服些。老人还有一个与众不同的饮食习惯,汤喝足了再吃饭。

慢功洗脸冷水洗眼

梁老太太喜欢用毛巾焐脸,每天早晨洗脸花费的时间特别长,至少在一个小时以上。有意思的是,老人平常还喜欢用凉水洗眼,一天要擦洗好几次,但洗脸必须用热水。老人现在听力很好,眼神也很好,还能捻针纫线缝衣服。

醒后恋床慢慢梳头

多年来,老人还养成了恋床的习惯,每天醒来后,都要在床上躺很长时间才起来,有时甚至长达一个小时。起床后先洗脸,然后就是长时间地梳头,把头发梳得整整齐齐,一丝不乱。有趣的是,老人的头发底部都是黑的,长到半厘米以上才开始变白。

不知生气没有脾气

老人生来与世无争,就连自己的两个儿子闹矛盾,老人也像没看见一样,照常吃饭、睡觉。梁先生告诉记者,他从记事开始,就没见母亲生过气,更没见母亲发过脾气,这一点与他父亲完全不同。父亲的脾气非常暴躁,并且还嗜好烟酒。可能也就是这些方面的原因,他父亲1968年就去世了。

已经是五世同堂的梁老太太十分健谈,喜欢与人聊天。她走起路来不用人搀,两只眼睛仍很有神。老人自豪地告诉记者,她一生没有得过什么病,96岁时还由儿子陪同坐了一次云龙山索道缆车。

为什么老人吃不下饭

味蕾退化

很多人都不知道,随着年龄的增长,舌头上的味蕾是会逐渐退化的,味蕾的退化会导致舌头感知味道的功能减弱,于是老人就出现了食不知味的情况,这种情况会严重导致老人的食欲,使得老人出现吃不下饭的情况。可选择给老人吃口味较重的食物来挑起老人的食欲,食物的味道刺激味蕾分泌消化液,老人就会吃得下饭了。

消化功能下降

和味蕾一样,随着年龄的增长,老人的胃肠道功能减退,蠕动变慢,吸收能力下降,消化腺分泌减少等,都会导致老人容易出现消化不良、食欲不振的情况,所以老人吃不下饭还与消化功能下降有关。家里老人吃饭可选择少吃多餐的方式,增加老人每天吃饭的餐数,每餐不吃太多,让老人的消化功能不会负担太重,减少消化不良的情况发生。

胃肠道疾病

胃肠道疾病是导致老人吃不下饭的常见原因,胃炎、肠炎等都可能使老人出现恶心、厌食等症状。而中风、老年痴呆等影响大脑功能的疾病都可能导致老人吃不下饭的情况发生,因为食欲的产生于体内激素有关,大脑出现损伤后,很可能导致部分激素分泌出现障碍,从而导致食欲不振的发生。

​老人吃饭先喝“开路汤”

吃饭先喝“开路汤”,有三大好处。

一是空胃时直接吃食物,对胃的刺激比较大,长此以往容易发生胃病或者消化不良症。饭前喝点汤,就像给胃做准备活动似的,能使整个消化器官提前活跃起来,使消化腺分泌足够的消化液来消化食物,也更有利于食物中的营养物质更充分地吸收和利用。

二是老年人由于唾液分泌功能减退,如果没有饭前喝汤润一下口,很容易导致饭后口渴而大量喝水,从而冲淡了胃中的消化液,不利于饭后消化道的正常工作和营养的吸收。

三是因为从口腔、咽喉、食道到胃部这一食物必经之路,犹如一条传输通道,吃饭之前,先喝上几口汤,就等于给这一条通道加注了润滑剂,可以使食物顺利下咽,不至于过激地刺激和摩擦脆弱的食道。

“开路汤”在做法和喝法上也要有些讲究。为了能快速润滑食道,又要刺激消化道开始工作,“开路汤”不能太稠也不能太稀,以中等偏稀为最佳,口味要稍微偏淡,不适合选择酸、辣味重的汤。做法以简单不用特别讲究为好,比如喝点鸡蛋黄瓜汤、紫菜汤、冬瓜汤、豆腐汤、菠菜汤等。“开路汤”亦不能太烫,最好是保证喝到嘴里感觉不烫,但又有一定的温度,这样润滑和刺激消化的效果才最好。

再有,老年人喝“开路汤”不能一次喝得太多,像喝茶似的能润肠道就可,一般中等大小的饭碗喝上半碗就足够。早饭可以多喝一点,因一夜睡眠后,人体水分损失较多,需要大量补充。

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