肺炎的预防措施有哪些

肺炎的预防措施有哪些

一、学会腹式呼吸

通过腹式呼吸，可调动中下肺部肺泡，加强呼吸深度，可以改善肺部的换气功能与血液循环，促使全身肌肉松弛，减轻支气管痉挛，缓解喘息症状。

二、坚持散步及慢跑锻炼

通过散步及慢跑的锻炼，可以改善和增强肺部呼吸功能，使肺泡能有足够的活动，有效地增强肺组织弹性，提高肺泡张开率，从而增加肺活量。

三、保持情绪乐观、稳定

每当急性发病时，首要问题是情绪必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。

四、养成随时饮水的习惯

哮喘发作时，呼吸加快，出汗较多，体内水的需求必然较正常人为多，缺水可致使气道内分泌物变得稠粘，难以顺利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难。

髌骨软化症日常生活要注意什么

避免长期、用力、快速屈伸运动。髌骨软化症的发生对中老年人来说有其内在因素和外在因素。内在因素就是关节软骨本身的退变，这与年龄等因素有关。外在因素就是机械性因素对关节软骨的慢性损伤。预防髌骨软化症的发生主要要从减少对髌股关节的持续压力，改善软骨的营养。那么髌骨软化症预防措施有哪些?下面我们就来了解一下髌骨软化症预防措施有哪些。

髌骨软化症预防措施有哪些1.主动充分活动关节

在不负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天早、晚各一次，每次10分钟。

髌骨软化症预防措施有哪些2.防止髌骨关节面持续受压

屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。

髌骨软化症预防措施有哪些3.石膏固定或下肢牵引治疗

加强营养是肩周炎的预防措施之一

肩关节是人体中活动范围最大，又最灵活的关节。它是靠附近肌肉维持其稳定，在此稳定的基础上进行灵活多方向功能活动，即多个轴位上的运动。那么肩周炎预防措施都有什么呢?下面编者就为大家详细介绍下肩周炎预防措施具体表现。

中老年(老年营养产品，老年营养资讯)以后，肩关节活动时要注意防止过猛、过快、过重是肩周炎预防措施之一。肩周炎预防措施包括注意起居保暖，不要受凉。

想要有效的预防 肩周炎 ，就要养成防伤习惯，如推、拿、拉、捡动作时，防止用力过猛，应轻轻随之而动。

要加强营养也是肩周炎预防措施。肩周炎预防措施还有睡觉时不能常卧一侧或低枕耸肩侧卧。防止肩部软组织因长时间受牵拉或挤压而致劳损。

肿瘤的预防措施有哪些

对于肿瘤的危害大家都不陌生，为了避免肿瘤的危害的发生，对于肿瘤的预防措施大家了解多少呢?相信通过对肿瘤的预防措施的掌握，可以帮助大家更好的预防肿瘤的发生。那么，肿瘤的预防措施有哪些呢?临床上，肿瘤的预防措施有哪些呢?为了能让肿瘤的发病率有所下降，对于肿瘤的预防的内容的掌握是非常必要的。那么，肿瘤的预防措施有哪些呢?不吸烟或戒烟。吸烟对人体健康的危害已是不争的事实。关于肿瘤的预防措施有哪些呢?烟草的烟雾中所含有的多种化学物质如挥发性亚硝胺、多环芳烃化合物苯并芘具有致癌作用，可引起肺癌、喉癌、食管癌及宫颈癌等。

吸烟不仅危害吸烟者本人，而且可累及其周围的人即成为被动吸烟者。因此提倡不吸烟，吸烟者应逐步戒烟。

不吃发霉食物。在发霉的花生、玉米及谷类中含有对人类有致癌作用的霉菌毒素即黄曲霉毒素，可诱发肝癌。黄曲霉毒素也可存在于腐烂变质或被污染的其他食品中。

保持身心健康。肿瘤的发生与发展过程中，精神与情绪因素可以起一定的影响作用。过度的忧伤和绝望情绪可使人体免疫功能及康复力下降。

此外，对于肿瘤的预防措施有哪些呢?因人而异地经常适量运动如登楼梯、慢跑、游泳、散步及打太术拳等，不仅能增强体质，而且有助于舒缓精神上或工作上的压力及焦虑情绪

幼儿腮腺炎预防措施有哪些呢

流行性腮腺炎又称为流腮，是常见的儿童或青少年呼吸道传染病。此病多在冬春季节发作，特别是人群集中的地方，是危害儿童身体健康的重要疾病之一。腮腺炎的传染性极强，飞沫是其主要的传播途径。一旦腮腺炎病毒入侵到人体的各个组织及器官，可能引起脑膜脑炎、睾丸炎、胰腺炎、乳腺炎、卵巢炎等并发症。因此，对于腮腺炎的预防刻不容缓。

1、个人卫生习惯

养成良好的个人卫生习惯，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。这是常见的腮腺炎的预防方法。

2、如发现异常症状，及早治疗

一旦发现孩子患疑似流腮的情况，有发热或出现上呼吸道症状时，应及时到医院就诊，有利于早期诊治。

3、药物预防

采用板兰根30克或金银花9克煎服，每日1剂，连续6天。

4、管理传染源早期隔离患者直至腮腺肿完全消退为止。接触者一般不一定检疫，但在集体儿童机构、部队等应留验3周，对可疑者应立即暂时隔离。

5、被动免疫

一般免疫球蛋白、成人血液或胎盘球蛋白均无预防本病的作用。恢复期病人的血液及免疫球蛋白或特异性高价免疫球蛋白可有一定作用，但来源困难，不易推广。

6、自动免疫

腮腺炎减毒活疫苗免疫效果好，免疫途径皮内注射、皮下注射，还可采用喷鼻或气雾吸入法，医学教|育网搜集整理该疫苗不能用于孕妇、先天或获得性免疫低下者以及对鸡蛋白过敏者。

7、呼吸道疾病流行期间，出行要慎重

这也是流行性腮腺炎的预防方法，在呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所;出门时，应戴口罩，尤其在公交车上。

8、要加强防患意识

春季腮腺炎是高发期，孩子的脸突然一侧肿大，而且没精神、发烧38℃左右，有可能患上了腮腺炎。

9、合理用药注意休息

孩子得了腮腺炎，一定要积极、合理、全程用药，注意卧床休息，以避免睾丸炎的发生针对已经患上腮腺炎的患者来说，病儿常因张嘴食物而使疼痛加剧，因此，应给病儿吃富有营养易消化的流食、半流食或软食，不要给病儿吃酸、辣、甜味过浓及干硬食物，因为这些食品易刺激腮腺使腮腺分泌增加，刺激已红肿的腮腺管口，使疼痛加剧，要多给病儿喝水，这样有利于退热及毒素的排出。

以上就是我们应该如何做好预防得腮腺炎的措施了。一定不要偷懒而懒得去做，并且还要做到位，让自己和家人远离这腮腺炎得危害，幸幸福福，健健康康，快快乐乐的生活，让病痛远离大家。

幼儿腮腺炎预防措施有哪些呢

流行性腮腺炎又称为流腮，是常见的儿童或青少年呼吸道传染病。此病多在冬春季节发作，特别是人群集中的地方，是危害儿童身体健康的重要疾病之一。腮腺炎的传染性极强，飞沫是其主要的传播途径。一旦腮腺炎病毒入侵到人体的各个组织及器官，可能引起脑膜脑炎、睾丸炎、胰腺炎、乳腺炎、卵巢炎等并发症。因此，对于腮腺炎的预防刻不容缓。

1、个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。这是常见的腮腺炎的预防方法。

2、如发现异常症状，及早治疗一旦发现孩子患疑似流腮的情况，有发热或出现上呼吸道症状时，应及时到医院就诊，有利于早期诊治。

3、药物预防采用板兰根30克或金银花9克煎服，每日1剂，连续6天。

4、管理传染源早期隔离患者直至腮腺肿完全消退为止。接触者一般不一定检疫，但在集体儿童机构、部队等应留验3周，对可疑者应立即暂时隔离。

5、被动免疫一般免疫球蛋白、成人血液或胎盘球蛋白均无预防本病的作用。恢复期病人的血液及免疫球蛋白或特异性高价免疫球蛋白可有一定作用，但来源困难，不易推广。

6、自动免疫腮腺炎减毒活疫苗免疫效果好，免疫途径皮内注射、皮下注射，还可采用喷鼻或气雾吸入法，医学教|育网搜集整理该疫苗不能用于孕妇、先天或获得性免疫低下者以及对鸡蛋白过敏者。

7、呼吸道疾病流行期间，出行要慎重这也是流行性腮腺炎的预防方法，在呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所;出门时，应戴口罩，尤其在公交车上。

8、要加强防患意识春季腮腺炎是高发期，孩子的脸突然一侧肿大，而且没精神、发烧38℃左右，有可能患上了腮腺炎。

9、合理用药注意休息孩子得了腮腺炎，一定要积极、合理、全程用药，注意卧床休息，以避免睾丸炎的发生针对已经患上腮腺炎的患者来说，病儿常因张嘴食物而使疼痛加剧，因此，应给病儿吃富有营养易消化的流食、半流食或软食，不要给病儿吃酸、辣、甜味过浓及干硬食物，因为这些食品易刺激腮腺使腮腺分泌增加，刺激已红肿的腮腺管口，使疼痛加剧，要多给病儿喝水，这样有利于退热及毒素的排出。

慢支的预防措施有哪些

慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症。临床以咳嗽、咳痰为主要症状，每年发病持续3个月，连续2年或2年以上。需要进一步排除具有咳嗽、咳痰、喘息症状的其他疾病(如肺结核、尘肺、肺脓肿、心脏病、心功能不全、支气管扩张、支气管哮喘、慢性鼻咽炎、食管反流综合征等疾患)。

慢支的预防措施有哪些?慢支的预防措施如下：

1、戒烟是预防慢性支气管炎的重要措施。

2、控制职业性或环境污染，以避免粉尘，烟雾及有害气体吸入。

3、加强锻炼，增强体质，提高免疫力和耐寒能力，以防感冒和呼吸道感染，注射流感疫苗，肺炎链球菌疫苗等，对预防易感者可能具有一定的意义。

4、定期监测肺功能及早发现气流受限并及时采取措施亦十分重要。

5、加强卫生教育，改善工作条件与卫生习惯和增加营养等对预防慢性支气管炎均可发挥积极的作用。

6、加强个人卫生，避免各种诱发因素的接触和吸入。

以上就是关于慢支的预防措施有哪些的相关介绍。从上面的介绍中，我们可以了解到，慢支的预防措施是比较多的，其中，戒烟是预防慢支的重要措施，因此，对于爱抽烟的朋友来说，一定要少抽烟，最好是能不抽烟，这样才能有效预防慢支。除此之外，其它预防措施也是很重要的，大家一定要引起重视。

衣原体肺炎怎么预防

衣原体肺炎的预防措施有哪些 ?

急性单纯性鼻炎预防措施有哪些

1.口服药物：主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，一般的慢性鼻炎可以服用中成药等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。

2.局部滴鼻药物：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。

3.中药偏方：可以做为治疗鼻炎的参考。目前已经有很多偏方都制备成了中成药，请遵医生医嘱。

4.手术：手术主要用于药物无法治疗后效果不明显的鼻炎，可以解决鼻塞。适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞，或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻炎等。

乙性肝炎预防措施有哪些

乙性肝炎是由于乙性肝炎病毒(HBV)引起的、以肝脏炎性病变为主并且可引起多器官损害的一种疾病，乙性肝炎已经成为威胁人类健康的世界性重大疾病，目前，也是我国当前流行比较广泛一种病，那么乙性肝炎预防措施有哪些呢?下面由为大家介绍一下。

1、定期做肝功能和B超等项目检查。患有乙性肝炎的孕妇，千万不要隐瞒真实病情，有助于防止宝宝以及其他人感染乙性肝炎病毒。

2、要注意休息，不要做剧烈的运动，过度疲劳，不妨散散步，打打太极拳。

3、疫苗。如何预防乙性肝炎的传染，接种乙性肝炎疫苗也是比较重要的一项。注射乙性肝炎疫苗可以防止未感染乙性肝炎病毒的人群感染上乙性肝炎病毒。

4、患者要当心自己的血液和体液。比如注意包好手上的伤口，收好自己的指甲刀、剃须刀、牙刷;上理发店的时候最好不要用剃刀刮脸刮胡子;性生活时一定记住要戴安全套。

外阴炎预防措施

1.去除诱因：对复发者应检查原因，是否有糖尿病，应用抗生素、雌激素或类固醇激素，穿紧身化纤内裤，局部药物的刺激等情况，应尽量控制或消除这些诱因。

2.初次发作者治疗要彻底：要根据医生的要求正确用药且需巩固治疗，治疗不彻底是造成阴道炎复发和难治的原因之一，治疗痊愈的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。

3.配偶同治：外阴阴道炎往往是性传播性疾病，患病妇女的丈夫的包皮皱褶，尿道、前列腺中有病原体寄生，如单纯女方治疗男方就会成为感染原而导致复发。如果同时使用避孕套可减少性伴侣间的相互感染。

4. 注意个人卫生：保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，外阴用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。

5.增强机体的抵抗力：加强营养，锻炼身体，提高机体的免疫力，减少条件致病菌的发病机会。

6.少吃辛辣和海鲜方面的食物，海鲜也很容易引起阴道感染。