樱桃的药食良方
樱桃的药食良方
1.治遗精：本品浸酒服，亦可与山茱萸、五味子水煎服。每日3次。
2.治肾虚腰痛：樱桃2000克，贮存瓦罐内，密封。埋入阴凉处地下，1月后取出，樱桃化为汁液，去核。每次服30毫升，每日3次。
3.治四肢乏力：樱桃1000克，加水500毫升，水煮后去核，加入红糖300克，调匀。每次10克，温开水服之。
4.治血虚头晕、心悸：樱桃30克，桂圓肉、枸杞子各10克，煮熟加白糖，用文火熬制成羹服之。
5.润肤美容：①坚持用樱桃汁擦揉面部后洗去，可使肌肤白红润，去皱祛斑;②樱桃花与桃花、白芍药花各等量，磨汁敷面，可除雀斑。
6.治风湿症.关节疼痛麻木.腿脚不便：櫻桃1000克，浸于2000克米酒中。10日后每次饮30-40毫升，每天2次。
樱桃水的功效与作用
【通用名称】樱桃水
【其他名称】樱桃水 (《纲目拾遗》)
【来源】为蔷薇科植物樱桃的新鲜果实，经加工取得之液汁。植物形态详"樱桃"条。
【制法】用鲜樱桃数斤，装入磁坛内封固，埋入土中，约深1米许，经7～10天取出，坛中樱桃已自化为水，即将果核除去，留取清汁备用。
樱桃水的功效与作用：
治疹发不出，冻疮，汤火伤。
樱桃水的用法与用量：
内服：炖温。外用：涂。
樱桃水的选方：
①治疹发不出，名曰闷疹：樱桃水一杯，略温灌下。(王玷桂《不药良方》)
②治冻瘃疮：樱桃水搽在府上，若预搽面，则不生冻瘃。(《梁侯瀛集验良方》)
③治烧汤伤：樱桃水蘸棉花上，频涂患处，当时止痛，还能制止起泡化脓。(《河北中医药集锦》)
冬季如何养生保健 朝喝盐水晚喝蜜
入秋后会经常觉得口渴，光喝白开水不能抵御秋燥。人体内部的水分很快会被蒸发或排泄出体外，所以，应该“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。
就是白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因干燥而引起的便秘，一举三得。
樱桃泡酒的注意事项
专家提醒，泡制樱桃酒时，可以选择上市的新鲜樱桃，洗净晾干后，用酒泡制成樱桃酒，酒宜选择低度的粮食发酵酒，像米酒、黄酒、高粱酒(40°左右)等，樱桃与酒之比例一般为1：10，即100g樱桃用1000ml酒，樱桃入酒中泡1周即可饮用。樱桃酒最好放在避光、阴凉的地方贮存，一般可存放8个月至1年不会变质。
服用方法是可以早晚各饮20ml，疼痛不太剧烈时，可以只在晚间饮25ml。酒将饮完时，可适量添加酒再泡。需要强调的是，樱桃酒虽对缓解关节痛有良效，但不能代替必要的药物治疗;高血压者应慎用，对酒精过敏者应禁用。
樱桃的适用人群
一般人群均可食用。尤其是消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用。但樱桃性温热，溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食;热性病及虚热咳嗽者忌食。樱桃含钾量高，对于有肾病患者来说需要忌食，如果食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。另外，樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。
孕产妇能吃，樱桃是孕产妇的理想水果。妊娠妇女对铁的需要量高，樱桃对防治准妈妈出现缺铁性贫血有良好的效果，又可增强体质，健脑益智。因为哺乳期对铁的需要量高，所以樱桃也是哺乳期妈妈的理想水果之一。宝宝能吃，不过要适量，注意不要让宝宝单独一人时吃樱桃，颗粒状的水果很容易卡住宝宝的喉咙。
黄褐斑的饮食良方
专家介绍说，黄褐斑主要是因为女性内分泌失调引起的，因此我们要通过设计科学合理的饮食来防治此病。大家可以多食用猪蹄、猪皮，它们富含含大量胶原蛋白，是皮肤细胞生长的主要原料，还可增加皮肤积水，使之细嫩丰满，减少皮肤干燥。增加丝瓜、黄瓜、冬瓜子的进食量，这些食物含多酵素，可分解黑色素，能有效降低体内黑色素，使皮肤变白，丝瓜还含激素类活性物质，更有利于黄褐斑的祛除。
平时多吃番茄也有利于预防色素沉着，因为番茄里边含有丰富的谷胱甘肽，对于酪氨酸酶的活性有很好的抑制作用。而黑芝麻、松子仁含丰富的维生素E，则可防止皮肤脂质氧化。搭配番茄和黑芝麻、松子仁进食，可以取得更好的治疗效果。大枣、山楂、柠檬、菜花、青辣椒、猕猴桃、柑橘等富含维生素C的蔬菜和水果可以多吃;柿饼有甘寒，润心肺，使气血运行畅通的功能，可以防止黄褐斑的产生。
通过合理的调节饮食不但可以起到护肤的作用，还能预防黄褐斑的出现，脸上出现黄褐斑要做好防晒措施，防止色素沉着。日常生活中还应加强身体锻炼，增强抵抗力，这样疾病就会远离我们了。
女性冬季怎么预防感冒
冬天白天喝点盐水晚上喝蜜水
冬季的时候我们都可以明显感觉皮肤容易干燥，嘴唇的情况更明显。感冒的人是容易口干舌燥的，需要补水，但一味只和白开水还没有办法缓解症状，不利于病情恢复。
我国古代就有对付干燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，就不那么容易流失了。
白天喝点盐水，晚上则喝蜂蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是养生防感冒、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因干燥而引起的便秘，真是一举三得。
红茶漱口可以预防流行性感冒
茶当中含有儿茶酚，这是一种抗氧化剂，它在红茶当中的含量是比较高的，可以帮助抑制人体内氧自由基的活动，帮助抵抗病毒，预防感冒。
研究证明，红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌。我们平时喝的红茶，其浓度一般在2%至5%之间，对于预防感冒来说，就足够了。具体做法是将红茶含在嘴里15-20秒，然后吐出，这样重复两三次即可。
天宝樱桃
天宝樱桃产于新泰市天宝镇，属中华樱桃正宗产地，己有1000多年的栽培历史。天宝樱桃个大，皮薄、味美、营养丰富。被誉为“果之珍品”，是古代宫廷指定的特急贡品，号称北方鲜果第一枝，与南方荔枝齐名。据食品卫生部分祈，每1OOg鲜果中含蛋白质1.2g，糖分8g，磷3.1,铁5.9g.并含有多种微量元素，可加工成樱桃饮料、樱桃酒，对软化血管、抵抗衰老、减少癌症病患具有良好的效果。尤其值得一提的是，天宝樱桃和其它果树相比，病虫害最少，在整个生长过程中不用农药，属纯天然“绿色食品”。
天宝樱桃每年4月中旬成熟。到时红珍珠、玛瑙般的樱桃挂满满山遍野的樱树，形成一条亮丽的风景，每年可吸引2万多全国各地的游客前来观光品尝樱桃。目前。全镇已培植了正宗中华樱桃，引进了矮化樱桃、龙冠、乌克兰大樱桃、艳红五个系列，包括红灯、斯坦勒、先锋等18个品种。产品已销往北京、大连、沈阳、广州、福建等地。98年天宝镇注册了“天宝樱桃”商标。同年，被中国农学会特产经济委员会命名为“中国樱桃第一慎”。