男人千万别踩的5大爱爱雷区
男人千万别踩的5大爱爱雷区
雷区一：敏感区就那么几个
正解：不妨自豪地说吧：只要手法到，没有挑不起的欲望!
告诉你吧，没有找不到的敏感区，只有不会抚摸的手!虽然各类文章都在反复强调，哪里哪里神经末梢集中，刺激最有效。可我发现一个有趣的现象：文章列出的敏感部位，从头到脚，其实包括了整个人体的所有零件。是啊，你想想，人体就是个布满神经的整体。
关键是大多数男人只知道直接刺激私隐部位，抚摸手法单一。真以为女人会喜欢吗?看看曾经造成轰动的金赛性学报告，上面说到有百分之五十的女人并不喜欢刺激双峰的感觉。
看来，男人要避免性爱的单调，增加情趣。
雷区二：湿之有理
正解：记住，亲吻耳垂就好!
她说：“碰触或是法国式热吻等都会令我兴奋莫名。但是，你别把舌头伸进我耳朵里!”
大家刺激耳朵的功夫已经被培养深厚了，因为，这里柔嫩而敏感，被视为攻身“重镇”。但是，你别以为女人喜欢耳朵湿漉漉的感觉，记住，亲吻耳垂就好!湿湿的舌头带着口水深入耳廓，这种爱抚方式超过七成女人不喜欢。感觉不卫生，女人也许还要分神联想，我耳朵里的分泌物会不会好脏呢?
同样道理，男同胞们一定要控制好口水!刚出浴清香爽洁的身体不喜欢口水浴啊，做爱又不是丐帮新帮主接任仪式。
雷区三：突然罢工很损自尊
正解：遮丑不如显摆丑
男人一分神，老二立即罢工的现象很多，床上的突发状况多种多样，套没了、突然想尿尿，来电话了……其实想想，如果你能以幽默之心对待，这是否是另一种情趣呢?
这时，男人最好别摆出一副懊恼的表情心事重重，或者反复解释。此时找个“自嘲”的台阶最自然，最有趣味了：好了，上天注定，弟弟妹妹先休息吧。
雷区四：都怪她
正解：也怪你
有个这样的规律，随着年龄的增长，男人对伴侣的性表现会越来越挑剔，这会降低性满意度。国外专家认为，太多的研究将目光聚焦在女性性反应之上，认为改善夫妻性生活质量的关键，在于提高女性的性意识。其实，男人自身状况也是影响因素。男人勃起质量的变化，会直接影响其性伴侣的性满意度，进而降低其对性爱的渴望。
雷区五：你喜欢怎样，我想现场监控?
正解：身体自会说话
老问“你喜欢这样吗”真是扫兴。难道在这个该忘情享受的时刻，还得分神做老师?激情时刻，女人自会用身体不自觉地引导男人;而如果没被充分挑起，你的问题，让女人难以做答，她也正在等答案：“你的这样”，我会产生什么感觉呢。和伴侣讨论性没问题，但要挑对时间。
用抚摸让她体验前戏带来的高潮
抚摸部位
性爱中嘴和手是常用到的“道具”，嘴上技巧相信很多人都能无师自通，但手上技巧就极其讲究了。不同的阶段要使用不同的抚摸手法，比如在前戏阶段该使用哪种手法，而在性高潮来临前又要抚摸哪里才合适，高潮之后，应该抚摸那个部位更舒服。这些都需要我们细细琢磨，如果一个不小心，你的抚摸不仅没有让对方欢喜，反而令她欲望即将，那你可就前功尽弃了.
依次抚摸
先用你的四根手指，温柔的爱抚老婆的肌肤，用直线的方式进行刺激，从脖子、腋下、腕、到脚等部分，这种爱抚可以挑起“性”趣。爱抚的时候一定要轻而柔，老婆这时要把自己身体的柔美呈现给心爱的人。动作重复做三次，间隔五分钟，最后逐渐过渡到“雷区”。喜欢直奔主题的男人注意了，女人的雷区很敏感，但是也很脆弱，如果她还没有足够情动，你就直接攻击她的雷区，那么带给她的就不是快感，而是痛感了。
加大刺激
对于背部和大腿的刺激，方式又有所不同，这两个部位需要用画大圈的方式进行，就像按摩般的柔抚。这样的爱抚方式，能够让女性的身体自然放松，同时也会消除抗拒心理，敞开心扉去享受性生活。
敏感区域
对待女性的上“雷区”，需要进行螺旋状的爱抚。老公在老婆的上“雷区”附近一边画着小圆，一边从内侧到外侧，给予轻揉按摩，使用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚较有效果。尤其是臀部的中央稍上因为非常敏感，所以用食指和中指从臀部方向向腰部压入，感觉很好。
抚摸技巧
而对待下“雷区”，则要更加慎重。因为下“雷区”附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以爱抚。尤其在耻骨上方附近用手指去摩擦，感觉会逐渐增高至“沸点”。最后再慢慢去接近“雷区”，首先用指尖轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，往下“雷区”去。这时即使是小小的刺激也会产生极大的快感。
多次反复
当然对女性进行爱抚的时候，不要一直然她处于满足状态，而是要选择适当的时机停顿一下，当发现她快到极致的时候，就稍微放送力道，让她“潮落”，然后再“潮起”，反复数次，足以让女性疯狂，忍不住对你求饶。
男人最爱的爱爱体位
第一、正常体位
占压倒性的多数，大部分的理由是“肌肤可以紧贴在一起”;此外，还有“可以看到对方的脸”、“可以得到安心感”等理由。“基本上，和真正心爱的女性的最后一招，就是正常体位”，也有不少人持有上述的意见，身心都可以合为一体的正常体位，可说是想和心爱女子做爱的体位。
第二、乘骑体位
“可以清楚看见女方的表情”、“可以看见对方会产生快感的姿势”，男性其实很想看见女性的表情;此外，还有“女方很努力想要达到高潮的神情，很具有挑逗性”、“看到乳房在眼前晃动就受不了”等视觉上的享受;当然也有人提出“不费力气”之类体力上的意见。
第三、后背体位
“具有征服感，唤起从背后到臀部一条线上的性感带”、“散发着一股犯罪的气愤，而且感觉很爽”等等引起男性征服感为主要理由。此外也有“从背后插入时，可以不理会她的感受，只要尽自己的欲望去做即可”等唤醒男性动物性本能的理由。
第四、对坐体位
面对面坐在一起的姿势，也是男性喜欢的体位，其理由是“她的乳房就贴在我的胸口，感觉很刺激”、“她的娇喘声刚好就在耳边，听起来格外令人兴奋”等等。此外，女性仰身的姿势，以及可以调节进出的节奏等等，都是其具有魅力的地方。
春季多喝水有益性爱健康
俗话说“一年之计在于春”。立春后，万物复苏、生机勃勃，人们的性爱也变得活跃起来。汉语中自古就有的“怀春”、“叫春”、“春意萌动”等说法，也透出此意。对此，北京中医药大学第三附属医院男科主任医师鲍身涛表示，春天男女性激素分泌旺盛，是性爱的好时节，但也要遵循一定的规律和原则。
平心气去躁动。春季是肝经主气，肝气顺畅，性爱才能和谐，身体才能健康。此时最忌情绪烦躁或太过压抑，建议春季性爱前保持平和愉快的心情，带着美好的期待去享受性爱。
频率缓慢增。立春后，可以随着性欲增强增加性爱频率，但一定要循序渐进、由少增多，尤其注意不可任意放纵。因为性爱过频可能引起身体不适，严重者会有损肾气。
先戏而后乐。“戏”主要指前戏，古书中明确指出，前戏是一种乐趣，是性爱不可或缺的一部分，能激起春情，提高性欲。前戏要求男人达到“三至”，即充分勃起(肝气至)，阴茎发热(心气至)，坚硬持久(肾气至);女性最好达到“五至”，即脸红润(心气至)，目含情(肝气至)，微出汗(肺气至)，紧依偎(脾气至)，阴液溢(肾气至)。
避开雷雨风。我国大部分地区的初雷发生于“惊蛰”前后，此时，冷空气活动频繁，气温不稳定，而且经常伴有大风、阴雨，在这种恶劣天气时，最好停止性生活。此外，春天经常会有“倒春寒”，这时人体皮肤毛孔已经张开，对寒邪的抵御能力减弱，春天同房时要注意保暖。
注意要避孕。春季男性精子质量较好，更容易受孕。如果不想要孩子，一定要做好避孕措施，以免影响正常性生活或给身体带来伤害。
补水补阳气。春季天气干燥，夫妻双方都要注意及时补充水分，以免因饮水不足造成尿量少而浓，不能及时把细菌等有害物质排出体外，患上生殖系统疾病。同时，春天要多晒太阳，多参加室外活动，为身体补充阳气。
男女最佳性爱时间大盘底
最佳性爱时间1. 慵懒的清晨
该时间段位居最佳性爱时刻榜首。专家解析：清晨是男女性欲最“吻合”的时段。经过一夜的休息，男女体内性激素分泌旺盛，性欲都比较强。 尤其对男性来说，阴茎在早晨会经常出现“晨勃”，在获得性刺激后，勃起更坚硬、持久，会让男人在性爱方面更自信，而且可以更省力。
最佳性爱时间2. 周六晚间
经过一天充分的休息，伴侣的身体状态有所恢复。23%的读者选择周六晚上做爱。专家解析：朝九晚五的繁忙工作让夫妻们疲于奔命，周一到周 五更是没有时间停下脚步享受二人世界。因此，夫妻们要充分利用周末，“专心”投入夫妻生活。周末时间充裕、体力充沛，夫妻可以换换花样，改变地点和姿势， 多些前戏，都会让你们回味无穷。
最佳性爱时间3. 暴风雨之夜
窗外暴风骤雨的节奏和偶尔的雷声正好可以为性爱的猛烈程度做个参照。最好关闭灯光。忽略视觉，触觉会变得极为敏感。专家解析：阴雨 天气 时，人们更容易产生亲热的欲望，彼此的感情也会变得更加密切。不过，过分刺激的性爱不是人人都适合，雷雨天气时性爱，突然雷声大作，可能会吓到双方，甚至 引起男性ED，要量力而为。
最佳性爱时间4. 中午时光
无论是午休时间还是周日午后的休闲时间，午间的性爱体验永远令人难忘。深吻之后，一切顺其自 然。专家解析：下午2—4点，是男人在白天里 对异性最关注的时候。意大利研究还发现，下午时，男性精子质量较高，精子运动速度快，更易受孕。午间性爱时间不宜太长，最好是“快速性爱”，总体时间控制 在20分钟左右。此外，如果想下午性爱，中午最好别吃太饱。
最佳性爱时间5. 午夜车震
尝试不同的地点和场景可为性生活增加一些额外的“调料”。穿上热辣的短裙，与伴侣一起坐在乘客的位置，尽情享受。专家解析：有两样东西男人都喜欢：冒险与性。能把这两者结合起来的，就是换个地方性爱。除了车上，还可以选择阳台、帐篷等地方。
最佳性爱时间6. 一起沐浴
赤裸裸的刺激，排解掉一天的压力，这都说明此刻是性爱的不二选择。专家解析：一起洗个热水澡能让人放松，同时刺激性欲。但要注意，水温不要过高，最好不要超过40℃，否则会降低皮肤的敏感度、加重心脏的负担。
男人补肾壮阳需注意4大误区
男人补肾壮阳的四大误区
误区一：补肾就是壮阳
成年男性自25岁左右达到性高峰后，性事便开始一年不如一年。其实，补肾只是壮阳的一个方面，持续改善身体素质才是最重要的。
误区二：辣椒以形补形
印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，与壮阳没有任何关系。
误区三：巧克力提性趣
也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。
误区四：松露是“爱之味”
古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种观点影响了很多现代欧洲人。但是据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普揭露，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有壮阳效果。
什么时间最适合激情爱爱
周六晚间
经过一天充分的休息，伴侣的身体状态有所恢复。23%的读者选择周六晚上做爱。专家解析：朝九晚五的繁忙工作让夫妻们疲于奔命，周一到周五更是没有时间停下脚步享受二人世界。因此，夫妻们要充分利用周末，“专心”投入夫妻生活。周末时间充裕、体力充沛，夫妻可以换换花样，改变地点和姿势，多些前戏，都会让你们回味无穷。
风雨之夜
窗外暴风骤雨的节奏和偶尔的雷声正好可以为性爱的猛烈程度做个参照。最好关闭灯光。忽略视觉，触觉会变得极为敏感。专家解析：阴雨天气时，人们更容易产生亲热的欲望，彼此的感情也会变得更加密切。不过，过分刺激的性爱不是人人都适合，雷雨天气时性爱，突然雷声大作，可能会吓到双方，甚至引起男性ED，要量力而为。
慵懒清晨
该时间段位居最佳性爱时刻榜首。专家解析：清晨是男女性欲最“吻合”的时段。经过一夜的休息，男女体内性激素分泌旺盛，性欲都比较强。尤其对男性来说，阴茎在早晨会经常出现“晨勃”，在获得性刺激后，勃起更坚硬、持久，会让男人在性爱方面更自信，而且可以更省力。
爱爱时男人的10大怪念头
坚持就是胜利!
“我一直以为女人都希望男人能坚持更长的时间，所以我每次都咬牙切齿、努力拼搏，只想着坚持、坚持、坚持就是胜利!可有一次完事后，想要邀功的时候，女朋友却说：‘妈呀，累死我了，你怎么每次都那么长时间，我都受不了了!”
我是个体力劳动者!
“做爱时想什么?我觉得没什么可想的，满脑子空白!做爱在我看来属于体力劳动，只要卖力就可以了!”--小伟 26岁 公务员
想象是最美的!
“我经常把自己想象成电影中的人物，就像《美国美人》中一样，身下的是我最喜欢的性感女人(具体名字此处省略)，但是完事后睁开眼睛的那一刹那还真让自己失望!”--TONY 25岁
上帝真伟大!
“上帝真伟大，创造了男人、女人的这两样东西!还有做爱这件事!”--TOM 记者
我要VIAGRA!
“我女朋友在性方面要求比较强烈，她总是希望我能持续的时间长些、再长些!所以我经常会想：要是能有一粒VIAGRA该多牛×呀!”--五百 24岁 自由职业
身体消失了?
“人人都说做爱的时候有一种飞的感觉，我没有!我离奇的就是全身颤抖，好像自己就剩下思维，身体似乎没有了!”--小扬 30岁
只此一次，下不为例!
“男人嘛，能想什么?无非是她感觉好不好，我的时间能不能再长些……但是我前段时间很忙，工作压力特别大，有一天晚上‘办事’的时候突然想起第二天就要签的合同上有个漏洞，急得我‘哎哟’了一声，把我女朋友吓了一跳，以为怎么了呢!还好就这么一次，下不为例!”--小为 公司主管
都是孩子惹的祸!
“我女朋友对保险套过敏，所以一直在吃避孕药，不知道是药的问题还是没按时吃，她怀孕了，没办法只能到医院做掉!从那以后的一段时间，大概有2个月吧，做爱的时候我一直有一种心理压力，老是想这次会不会又‘中奖’?她按时吃药了没?挺烦人的!”--LEO 25岁
万一被发现就糟了!
“我女朋友的妈妈比较保守，以前我们每次在她家的时候，只能趁她出去时‘享受’一下，但是每次我都特别紧张，总是想她妈妈会不会马上回来?万一发现了可怎么办?幸好现在我们要结婚了，她妈妈才不怎么管了，要不然我估计我非得被吓出病来不可!”--壮丁 外企职员