引起精神分裂症的原因有哪些

引起精神分裂症的原因有哪些

引起精神分裂症的原因一：家族病史。对于精神分裂症这种疾病来说，遗传因素是一个主要的原因。调查表明，大约有四分之一的精神分裂症患者，其父辈、或者祖辈都曾有精神病史，只不过严重程度不同而已。根据权威数据统计得知，家族遗传因素对精神分裂症有着重要的影响。因此，有家族精神病史的人，一定要更加提高警惕。

引起精神分裂症的原因二：神经病变。脑部神经某些部位发生病变，也是引起患者精神分裂的一个重要原因。临床医学数十年的研究发现，脑部神经递质的变化影响着人类的精神状态。科学家曾在白鼠身上做过相关试验，证明脑部神经物质的缺失对白鼠的兴奋状态有着重要的作用。

引起精神分裂症的原因三：本体生理方面的原因。如今，精神分裂症患者中很大一部分患者是女性，而且处于青春期或者分晚期，这是一个明显的生理特征。由此可以得知，精神分裂症与患者内分泌状况、妇女经期紊乱等方面也不无关系。

引起精神分裂症的原因四：性格因素。性格因素与精神分裂症的发生有着重要的内在联系。科学家对一千名精神分裂症患者做了跟踪调查，发现其中有百分之六十的患者在发病前都有性格缺陷。性格孤僻、自卑、怪异、思维能力低下的人，都是精神分裂症的易发人群。因此，在生活中，我们要注重养成乐观积极的人生态度，培养出开朗的性格对预防精神分裂有着积极的意义。

引起精神分裂症的原因五：精神刺激。精神刺激是精神分裂症的一个最直接的原因。许多患者因为失恋、失去亲人、事业或情感受到沉重的打击而沉沦堕落，如果患者长期处于这种心理状态而得不到好的疏导，就很容易患精神分裂症。

精神分裂症引起的原因是什么

精神分裂症是一个十分复杂的疾病，其病因和发病机制一直是精神病学研究的中心课题。多年来的研究认为，其发病与下列因素有关：

1、遗传因素：精神分裂症属于多基因遗传的复杂性疾病，国内外大量有关精神分裂症的家系调查、双生子及寄养子研究均发现遗传因素在本病的发生中起重要作用。与患者血源关系越近、亲属中患病的人数越多，则患病的风险度越大。单卵双生子的同病率约为双卵双生子的3倍，为普通人群的35～60倍;寄养子(将单卵双生子分开抚养，将精神分裂症患者的子女由正常家庭抚养，或将正常人的女子由患有精神分裂症的父或母亲的家庭抚养)，研究亦提示遗传因素在本病的发生中起主导作用。

精神分裂症是一个遗传学模式复杂、具有多种表现型的疾病，确切的遗传模式不清。大量的实验研究结果提示，精神分裂症可能是多基因遗传，由若干基因的叠加作用。然而，究竟还有哪些基因参与了精神分裂症的发生、这些基因之间是如何相互作用以及这些基因所产生的蛋白质是如何影响精神分裂症的病理生理过程的，对于这类问题，至今尚无一致性结果。

2、神经生化：

(1)多巴胺(dopamine,DA)假说：此假说在20世纪60年代提出，即认为精神分裂症是中枢DA功能亢进，或由于DA受体增加导致对DA的敏感性增加所致。该假说支持的证据主要包括：长期使用促进多巴胺释放剂如苯丙胺，会使正常人产生幻觉和妄想;抗精神病药物因拮抗多巴胺D2受体对精神分裂症的阳性症状有效;大量研究提示精神分裂症患者血清DA主要代谢产物高香草酸(HVA)增高，尸体脑组织中DA或HVA高于对照组;PET研究发现未经抗精神病药物治疗的患者纹状体D2受体数量增加等。

(2)五-羟色胺(5-hydroxytryptamine,5-HT)假说：该假说源于5-HT激动剂麦角胺二乙酰胺(LSD)能导致幻觉。近年来，由于非典型(新型)抗精神病药，如利培酮、奥氮平等在临床上的应用，而使5-HT在精神分裂症病理生理机制中的作用再次受到重视。这类药物除了对中枢DA受体有拮抗作用外，还对5-HT2A受体激动剂可促进DA的合成和释放，而5-HT2A受体拮抗剂可使A10DA神经元放电减少，并能减少中脑皮层及中脑边缘系统DA的释放，这与非典型抗精神病药物的抗精神病作用及锥体外系反应的减少均有关系。

(3)谷氨酸生化假说：该假说认为中枢谷氨酸功能不足可能是精神分裂症的病因之一。该假说源于谷氨酸受体拮抗剂如苯环己哌啶拮抗谷氨酸受体亚型N-甲基-D-天门冬氨酸受体可在受试者身上引起幻觉、妄想及情感淡漠、退缩等症状。谷氨酸是皮层神经元重要的兴奋性递质，脑发育早期突触的形成、突触的维持及突触的可塑性均受到谷氨酸系统的影响。相当多的证据表明，与正常人群相比，精神分裂症患者大脑某些区域(如中颞叶)谷氨酸受体亚型减少，抗精神病药物的作用机制之一就是增加中枢谷氨酸功能。

除了上述3种主要的神经递质外，精神分裂症可能还与其他系统如r-氨基丁酸(GA-BA)、神经肽、肾上腺素受体、乙酰胆碱、第二信使等的改变和/或这些系统间的相互作用有关。不过，以上所述的神经递质的变化是因、是果，是相关因素还是伴随状态，至今尚无定论。

3、神经发育：精神分裂症的发生可能与神经发育有关。精神分裂症的神经发育假说认为：由于遗传因素(易患性)和某些神经发育危险因素(妊娠期与出生时的并发症、怀孕期间暴露于流感病毒或母爱剥夺、Rhesus(Rh)因子不相容、冬季出生等)的相互作用，在胚胎期大脑发育过程就出现了某种神经病理改变，主要是新皮质形成期神经细胞从大脑深部向皮层迁移过程中出现了紊乱，导致心理整合功能异常。其即刻效应并不显著，但随着进入青春期或成年早期，在外界环境因素的不良刺激下，导致了精神分裂症症状的出现。

4、社会心理因素：尽管不少研究表明精神分裂症的发生与心理社会因素有关，但至今为止，尚未发现任何能决定是否发生精神分裂症的心理社会因素。某些应激事件确实使健康人导致了精神异常，但这种异常更多的是应激所致精神障碍。目前的观点认为，社会、心理因素可以诱发精神分裂症，但最终的病程演变常不受先前的心理因素所左右。

5、病前个性：许多精神分裂症患者病前存在一些特殊的个性特征，在其亲属中也可见到类似情况，有些学者将其称为分裂性人格。E.布鲁勒将分裂人格描述为敏感、多疑、好卖弄学问、漫不经心、对人冷淡、羞怯、好幻想，孤独、固执，国外学者发现精神分裂症约50%～60%存在分裂人格;国内资料概括本病的病前个性为：积极性差，依赖性强、胆小、犹豫、孤僻、敏感、好幻想等，占70%。

6、生活事件：生活事件(一般都指引起不愉快的事件)能否引起精神分裂症，在分析这一问题时必须明确以下几点：

(1)某些生活事件确实可以影响症状的具体表现，但不能因此就确定它是病因。

(2)必须区分某一生活事件是疾病的病因还是后果，大量生活事件的这种因果关系是很复杂的，只有少数生活事件(如地震、战争)可以说不是个人活动的后果。

(3)某一生活事件对这个人有致病作用，对另一个人不一定有致病作用;在此时有致病作用，在另外的时候不一定有致病作用，不能一概而论。

因此，在分析生活事件的意义时，必须考虑到个人的过去经历、性格特点、当时处境、躯体情况和社会文化背景等。总的来说，目前倾向于认为生活事件作为单一的因素，不是精神分裂症的病因。

总而言之，出现精神分裂症的原因有很多，一般来说，跟遗传有很大关系，另外还跟神经生化，社会心理因素，生活事件等等都有很大的关系，当出现精神分裂症的时候，一定要及时进行治疗，否则会对社会，还有本人都会造成严重的伤害，家属一定要积极配合。

如何有效预防精神病

导致精神病的原因

1、遗传因素是精神病病发的重要原因。专家介绍说，据我们的临床研究表明，遗传因素在精神病的发生中起一定的作用。根调查，发现本病患者近亲中的患病率比一般居民高数倍。与患者血缘关系越近，精神分裂症的发病率越高。有关孪生子的研究预告，本病单卵孪生的同病率比双卵孪生一般高4-6倍，寄养子也是如此是精神病病因之一。

2、另外，引发精神病很重要的原因是患者内分泌因素。专家为我们讲解，精神病很多的是青春期前后性成熟期发病，部分病人在分娩后急性起病。精神病病因本病发病率在绝经阶段也较高。甲状腺、性腺、肾上腺皮质和垂体功能障碍，也曾被不少学者疑为本病的病因。但有关这些方面的研究未能作出肯定的结论。

3、病人自身的一些原因也是发病的因素，例如一些患者的个性特征孤僻或是敏感等等，逻辑性思维差的病前个性特征导致精神分裂症的人是精神分裂症患者的50%~60%，国内资料分析发现，病前具有胆小、犹豫、主动性差、依赖性强等性格的占40%。

4、外界的环境因素也会引起精神病，主要包括有，病人在在母孕期间会有因受到病毒感染的情况，其成年后发生精神分裂的机率明显高于对照组，孕期及围产期的合并症。本病的发生多是由于在幼年至成年生活中的困难遭遇而造成的，其中与精神分裂症亲属的接触是致病的主要因素。

精神分裂症会遗传吗

一、精神分裂症会遗传吗?

精神分裂症是多因素引起。其中遗传因素十分重要。目前认为精神分裂症是一种复杂的多基因遗传疾病。在同卵双胎或父母都患精神分裂症的子女，发病率比没有遗传因素的子女高40余倍。精神分裂症不是单基因遗传病，可能是由多个微效或中效基因共同作用，并且在很大程度上受环境因素影响。

所以精神分裂症明确有遗传倾向，但是不仅仅是遗传在发病中起作用。一般出生时孩子无法判断是否会患精神分裂症，出现症状发病大多在16-35岁间是高发年龄。

简单的说，精神分裂症具有巨大的遗传风险，但不是精神分裂症病人的子女一定会患精神分裂症，因为精神分裂症是多因素引起的精神疾病，遗传仅仅是其中一种重要因素。

二、精神分裂症会隔代遗传吗?

各种精神病都有遗传倾向。轻精神病，如神经衰弱、癔症、强迫症、恐怖症、焦虑症等遗传机会较少，而重精神病，如精神分裂症、躁狂抑郁性精神病的遗传可能性最大，祖父的病是有可能遗传给孙子的。通过对住院精神分裂症病人上下4～5代直、旁系亲属进行详细调查，患病率较一般群体高出7～8倍，国内与国外其他地区调查结果亦大致相同。

温馨提示：根据上文所述发现，精神分裂症是会遗传的，且也有隔代遗传的风险。但是，遗传并不是唯一的病因，很大程度上是因为环境因素所引起的。

跑步能治好精神分裂症吗

专家指出：跑步可以强身健体，可以提高人体免疫力，同时也会加速人体血液循环使人变得兴奋。跑步能治好精神分裂症吗?跑步不能治好精神分裂症，同时不建议精神分裂症患者经常去跑步，除非说患者本身觉得通过这种方式能转移注意力，释放多余能量。

对于精神分裂症的治疗其实有很多种，主要是通过心理治疗为主。患有精神分裂症的人有很多，患病的原因也不同，所以并不能主管的认为一种方式就可以将精神分裂症一下子治好，又或者说这种方式对精神分裂症患者一点用都没有。对于精神分裂症患者的治疗要因人而异，根据患者不同的患病原因采取不同的治疗措施。

对于跑步能治好精神分裂症吗这个问题，其实跑步可以释放多余能量。有的患者症状可以进行自我控制，认为跑步可以减缓精神分裂症的症状，可以转移注意力，同时释放多余能量。并且在实际验证的过程中，确实跑步对减轻症状有很好的效果，那么说明这位患者就适合跑步缓解精神分裂症。但是只靠跑步去治疗精神分裂症估计效果不会很明显，可以搭配其他的例如听轻音乐、太极拳、站桩等又或者是通过旅游、与朋友出去玩耍等方式进行配合性的治疗。这些方法对于有自控能力的精神分裂症患者有用。

对于没有自控能力的患者，很容易失控的患者，若是患者在跑步过后会显得很兴奋，同时表现为加重精神分裂症症状，那么这样的患者就不适合用跑步进行辅助治疗精神分裂症。并且这样的患者也不能使其过度兴奋，要多进行其他方面的辅助调理，使患者内心达到一种安宁的状态，这样也许能够缓解精神分裂症症状，通过缓解症状，并转移患者注意力。那么精神分裂症的影响对患者将会越来越弱，直至消失。

精神分裂症的发病与5大因素有关

1、体质因素：精神分裂症的病因与体质、神经类型有很大关联。临床发现精神分裂症多发生于内向型、弱而不均衡型或弱型+艺术型，或瘦长型，这就是所谓的分裂性气质。另一个导致精神分裂症的重要因素是病前个性特征，包括孤僻、敏感、害羞、好幻想、逻辑性思维差等。这些个性特征导致的精神分裂症人数占精神分裂症患者总数的一半多。此外，在母孕期受到病毒感染的胎儿，其成年后发生精神分裂的几率比正常的明显偏高;患有某些躯体疾病和代谢障碍也可以引起大脑功能紊乱。

2、生理原因：多巴胺假说，是最被广泛接受的精神分裂症的病因假说。抗精神分裂症药物对多巴胺(DA)神经递质的作用得以改善精神病症状支持这一假说。

3、精神刺激：刺激性生活事件在疾病发生中究竟起了些什么作用，有的学者认为刺激性生活事件触发具备精神病患病素质者的症状并使其出现得更为明朗，这也是精神分裂症的病因之一。

4、遗传因素：较多的证据表明精神分裂症的病因与遗传有关。而且血缘越亲，潜在罹发率越高。根据最新统计数据表明，精神分裂症的家族成员精神病的患病率为2.6%-16.4%，而一般人群是0.6%。亲缘关系愈近，患病率愈高;两个精神分裂症患者结婚所生养的子女，患病率高达68.1%。

5、环境因素：通常在生命早期发生的一些环境因素似乎增加了患精神病的危险。这些精神分裂症的病因因素包括母体严重营养不良、妊娠期内的病毒感染和围产期的脑损伤等。精神分裂症病人没有明显原因而缓慢起病，开始时仅见对四周事物缺乏爱好，常离群索居，沉默寡言，以后症状日益明显因而出现个人生活懒散、行为怪异、痴笑、暴怒等情况，而躯体方面的检查往往是正常的。

导致精神分裂的主要原因有哪些

1、精神分裂症无论从生物学或是方法学角度而言，都是一个十分复杂的疾病。精神分裂症的病因和发病机制、治疗和预防，一直是精神病学研究的中心课题。传统医学模式强调生物性的病因，按照这一观点，精神分裂症属于原因不明的疾病。因为，自从发现致病微生物后，人们习惯把各种疾病的病因都看成是单一的因素，如果找不到单一病因就认为是“病因未明”。许多常见疾病都可以认为是病因未明，例如高血压、胃溃疡等。精神分裂症当然也属于这一类。不过，这一传统概念已有所变化

2、精神分裂，反映在20世纪70年代以来疾病模式的变化方面，即由原来的生物医学模式转化为生物-心理-社会医学模式。这意味着对多数疾病来说，其发病不是绝对地取决于单一因素，例如感染结核分枝杆菌后不一定就患肺结核(实际上多数不患肺结核)，是否患病还决定于本人当时的精神和躯体状况，而这些又和其环境条件密切相关。就精神分裂症而言，有些人认为它也是由许多因素综合作用引起的。

3、遗传因素：群体遗传学研究结果证明，精神分裂症属于多基因遗传的复杂性疾病，其遗传度为60%～80%。因此遗传因素是精神分裂症最可能的一种素质因素。最早的家系研究发现，精神分裂症患者亲属罹患该病的概率高于一般居民数倍，患病率随血缘关系的密切程度而增加;患病者病情越重，亲属患病概率越高。

4、环境中的生物学和社会心理因素：精神分裂症的发生，除遗传因素在病因中起重要作用外，环境中的心理应激和躯体疾病的影响，一直是该病病因学研究的重要方面。许多材料说明，精神分裂症与心理社会因素有关，但还没能发现决定发生精神分裂症的心理因素。

5、精神分裂症的一些原因有那学呢?相信通过以上的介绍大家都有所了解了，那么在今后的生活中大家一定要注意调节自己的情绪，尽量保持一个乐观的生活态度。

精神分裂症的发病原因

一、成长背景：答案是毋庸置疑的，患者从小到大的成长环境背景对今后心理健康发展是有很大的影响的，据调查，很多精神分裂患者在幼年时期经受天灾人祸、亲友暴毙等重大精神刺激，在心理上留下了很大的阴影，这些很有可能就是以后精神分裂发作的触发点。

二、身体素质：部分精神病患者发病的原因可能就是体内代谢异常而产生某种毒物使自身中毒，也有可能是患者本身存在一些生化代谢的异常，也有一部分原因就是在胎儿时期受到感染，母亲在怀孕初期感染病毒可以使胎儿的神经细胞错位，胎儿出生成年之后，发生精神分裂的概率也大很多。

三、个人心理：部分精神分裂患者的心理承受能力低于正常人，在经历强大的精神打击之后，情绪不稳定、内分泌也发生变化，从而造成精神分裂的发作，因此，个人心理承受能力也是非常重要的因素。

四、遗传因素：根据临床调查表明，遗传因素是精神分裂症发作的一大原因，有家族病史的患者的患病率远远高于普通人，尤其以孪生兄弟姐妹的居高。

五、群体遗传学研究结果证明，精神分裂症病因属于多基因遗传的复杂性疾病，其遗传度为60%～80%。因此遗传因素是精神分裂症最可能的一种素质因素。

精神分裂是什么原因引起的呢？

精神分裂症的原因如下：

1、精神刺激：是精神分裂症怎么引起的主要诱发因素，诸如天灾人祸、亲人亡故、失业穷困等，精神创伤和重大生活事件均可诱发精神分裂症，这些精神刺激属于心理因素之一，心理负担重和心理应激多都可能是该病的诱发因素。

2、个性及环境：部分精神分裂症病人有特殊的个性，如孤僻、少言、怕羞、敏感、多疑、懒散、沉溺于幻想等，这种个性偏离正常者称为分裂样人格障碍。有人提出分裂样人格障碍是以后发展为精神分裂症的主要影响因素，所以说精神分裂症与个性有一定关系。

3、年龄：青春期是一个内分泌系统发育逐渐成熟的阶段，植物神经系统不稳定，情绪易波动，对外界应激因素敏感。精神分裂症易发于这一时期，可能与内分泌变化有关。

4、在生理方面，主要有遗传因素及器质性因素，患病者的直系家属较普通人患病机会更高，尤其以孪生兄弟姐妹为最高;在器质性方面，研究发现患病者多有脑部功能失调及脑神经递质分泌异常。在心理方面，长期或急剧的压力(如天灾人祸等生活事件)等心理因素，往往是引起精神分裂症的诱因。

上面介绍了精神分裂症的一些原因，如果出现精神分裂症的话，作为家属应该及时将患者送到专业正规的精神病医院去进行治疗，目前治疗精神病分裂症多数采用药物进行控制，但需要注意的是，这种病治疗起来比较麻烦，治疗的疗程非常长，有的甚至长达终生。

精神分裂症患者的饮食禁忌有些什么

精神分裂症的发病率一直在增加，不少女性因此受到打击而引发了精神分裂症，但这个病的原因有很多，导致不少患者因为此而非常困扰，男性一旦患上精神分裂症就要及时的治疗，同时还要加强精神分裂症患者的饮食护理。

精神分裂症这种病带给大家的危害是比较大的，一般来说只要患上精神分裂症，就会导致我们言语胡乱，甚至做出一些比较出格的举动，因此一旦患上精神分裂症，就要即刻来治疗。

治疗精神分裂症，首先要选对医院和疗法，只有这样才能达到预期的良好治疗效果，希望大家能够明白，不要有了病，就急着喝药，最好还是到医院来接受诊断。

精神分裂症患者内心往往是比较痛苦的，因此作为家长或者朋友，要多开导他们，让他们在一个和谐的大环境中治疗。相信不久之后，还是会恢复健康的。

忌茶和咖啡，一定要注意什么可以吃什么不可以吃，避免吃了不该吃的导致病情恶化。茶和咖啡都是兴奋性饮料，精神病人饮用这类饮料后会引起焦虑和失眠，导致病情波动和反复。

酒精增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋性神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害，加重药物的中枢抑制效应;酒精还促进多巴胺释放，加重精神分裂症的阳性症状;饮酒会诱导肝脏代谢酶的活性，加快抗精神病药物的代谢。

精神分裂症病人习惯于高热量饮食。有研究表明，随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，加上精神分裂症病人倾向不锻炼，故易感肥胖、高血压和糖尿病，即使不服抗精神病药也是如此，故精神分裂症病人宜控制高热量摄入。

精神分裂症的起因于精神刺激

精神分裂症属于日常生活中比较常见的病症了，精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病。精神分裂症的起因具体有哪些目前还未能完全确定，但临床上常见起因主要有以下三种：

一、精神刺激

刺激性生活事件在精神分裂症的起因发生中究竟起了些什么作用，有的学者认为刺激性生活事件触发具备精神分裂症患病素质者的症状并使其出现得更为明朗。

二、生理病因

多巴胺假说是最被广泛接受的精神分裂症的起因假说。抗精神病药物对多巴胺(DA)神经递质的作用得以改善精神分裂症症状支持这一假说。

三、遗传因素

在一般人群中精神分裂症终生预期患病率为0.80%，但精神分裂症患者亲属的终生预期患病率则远较一般人群为高，双亲患精神分裂症的子女终生患病率为46.3%，双亲之一患病时子女终生患病率为16.7%，精神分裂症患者兄弟姐妹之预期危险度为10.1%。

以上三点原因虽然不能涵盖全部精神分裂症的起因，但却是临床案例中最具有代表性的精神分裂症的起因。需要注意的是，精神疾病也是一种疾病，不能讳疾忌医，更不能为了所谓“面子”问题否认病人得了精神病，从而延误了最佳治疗时机。尽早地让病人参加正常的社会活动同样重要，家属不能顾虑太多，应尽早让病人恢复正常的生活规律，有利于患者早期康复。

精神分裂症是不是精神病

精神分裂症是不是精神病?这是值得探讨的一个问题，也是大部分不是特别了解，正在疑惑的一个问题，稍微对精神病有所了解的人都应该知晓，精神分裂症就是精神病的其中一种发作类型，而且精神分裂症还是一种发病率比较高的精神病类型，精神分裂症的危害不容小视，找准它的病因就可以做好精神分裂症的防治工作，下面为大家详细介绍。

精神分裂症的发病原因主要有以下几种：

一、成长背景：答案是毋庸置疑的，患者从小到大的成长环境背景对今后心理健康发展是有很大的影响的，据调查，很多精神分裂患者在幼年时期经受天灾人祸、亲友暴毙等重大精神刺激，在心理上留下了很大的阴影，这些很有可能就是以后精神分裂发作的触发点。

二、身体素质：部分精神病患者发病的原因可能就是体内代谢异常而产生某种毒物使自身中毒，也有可能是患者本身存在一些生化代谢的异常，也有一部分原因就是在胎儿时期受到感染，母亲在怀孕初期感染病毒可以使胎儿的神经细胞错位，胎儿出生成年之后，发生精神分裂的概率也大很多。

三、个人心理：部分精神分裂患者的心理承受能力低于正常人，在经历强大的精神打击之后，情绪不稳定、内分泌也发生变化，从而造成精神分裂的发作，因此，个人心理承受能力也是非常重要的因素。

四、遗传因素：根据临床调查表明，遗传因素是精神分裂症发作的一大原因，有家族病史的患者的患病率远远高于普通人，尤其以孪生兄弟姐妹的居高。

五、群体遗传学研究结果证明，精神分裂症病因属于多基因遗传的复杂性疾病，其遗传度为60%～80%。因此遗传因素是精神分裂症最可能的一种素质因素。

精神分裂症的发病原因已经为大家介绍的非常清楚了，精神分类症一旦发作其危害非常大，因此了解精神分裂症的发病原因，从它的病因开始做好精神分裂症的预防工作是一件刻不容缓的事情，在平常的生活中我们要要注意保持良好的心态，这样也可以很好的避免自己受到精神分裂症发作的困扰。