人流后需不需要坐月子
人流后需不需要坐月子
一般人流恢复比较快,不象坐月子那样忌讳那么多.心情放轻松恢复的会更快一些.
具体的注意事项有：
1，人工流产后需要休息2周,不做重体力劳动.
2，多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常.
3，保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1～2次,勤换卫生巾.
4，2周内或流血未干净前不要坐浴.
5，1个月内禁止性生活,以防感染.如果有发热,腹痛或分泌物有异常气味,要及时就诊.
第一次人流需要注意哪些事项
第一次做人流需要注意--术前检查
人流手术前的检查是保障手术安全的重要前提，做好各项检查是为了排除人流患者可能存在的其它的妇科疾病，以保证手术的顺利进行，同时也是手术安全成功前提，如果患有其它的妇科疾病应当先行治疗。其次，通过术前检查可以检测是否为宫外孕，从而选择适合宫外孕患者的流产手术。
第一次做人流需要注意--医院选择、环境要求
人流手术对手术环境有着很高的要求，在进行人流手术时，患者的身体机能都会比平时有着明显的下降，免疫力、抵抗力都会相对较差，如果进行手术的环境不是很好，很容易受到外界病菌感染，造成宫颈炎、盆腔炎、附件炎等各种妇科炎症，严重的情况还会导致不孕。因此要选择一家正规的医院，让手术环境得到很好的保证。
第一次做人流需要注意--手术费用
手术价格是大多数患者都会关心的问题。一般来说，人流的价格包括三部分：术前检查、手术费、术后消毒;基本上医院的收费都包括这三个部分，但是在不同的医院，选择不同的手术方式都会造成手术价格出现差异，在手术前应先做详细的了解。
第一次做人流需要注意--手术后恢复
一般说来，做人流手术的大都是未准备好当妈妈的年轻女性，很多人都没有恨过的时间来修养，所以手术后的恢复也是需要考虑的。采用的人流方式和术后消毒对恢复都有着一定的影响，所以在手术前一定要有所了解。
月子病、月子治的两层含义
1、如果在月子里得了病，最好马上治疗，千万不要拖延，因为出了月子就会很较再治疗;
2、如果落下了月子病的病根，以后生孩子再坐月子的时候，治疗起来就会相对更容易些。
这并不是说非月子期间就治不好月子病。而是大多数女性没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。更有一些妈妈被月子病折磨得实在没办法了，竟然想出先怀孕然后去做人流，人为地制造一次坐“小月子”，希望这样可以把自己的月子病给治好，这种想法万万使不得!
月子病会引起寒凉病，比如：月经失调、脾胃虚寒、关节疼痛等，治得越早就越容易痊愈，所以如果发现患了月子病，就需要尽早去治疗。治疗月子病通常是以中药为主，补血养气祛风湿，并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法。
国外女人VS中国女人，坐月子有必要吗
坐月子的缘由
坐月子期间，产妇一方面要愈合生产过程中产道的损伤，另一方面需要准备分泌乳汁，并补足孕期出现的营养储备亏空。由于孕期妈妈们对各种营养素的需求都会有不同幅度的增加，如未合理补充会造成营养物质的缺失，此外妈妈们生产后体内的营养储备几乎被消耗得所剩无几。这时就需要尽快补充消耗掉的营养储备，譬如特别需要补充的蛋白质、泌乳和恢复骨骼矿物质密度所需的钙;愈合伤口和分泌乳汁所必需的各种B族维生素以及弥补失血和重建肝脏铁储备所需的铁元素，否则的话会对产妇造成永久的伤害。因此，在中国逐渐形成了一种生产后集中补充的风俗，这就是坐月子。
为何国外女人都不坐月子?
很多人都有这样的疑问，为何国外女人都不用坐月子?她们都不会得妇科病吗?其实，中外在坐月子问题上的不同很大一部分是因为双方的饮食结构不同所造成的。譬如从对孕妇非常重要的蛋白质和钙这两种营养物质上，饮食结构对中外女性就有着非常大的影响，下面我们就具体来看看到底有哪些影响吧。
1、蛋白质
由于中国人以植物来源为主，而植物来源的蛋白质并不是优良蛋白质，因此，中国孕妇在孕中期每天要额外增加15g、孕晚期增加25g的蛋白质来源。而与此相比较，由于欧美孕妇以肉蛋奶为主要蛋白质来源，因此她们只需每日增加9g即可。此外由于蛋白质的代谢需要B族维生素的参与，所以一旦B族缺乏的话，一个孕妇是很难处理这多出来的几十克蛋白质的。因此，中国女性需要更多的调理和呵护。
2、钙
钙质的生理功能有很多，比如可以提升免疫力、提供肌肉收缩的动力、健全神经系统等等。而新生婴儿身体中的所有钙质，都是从妈妈身体中得来的，这意味着妈妈们需要补充并提供可以满足两个人成长需求的钙质，一旦流失了大量的钙质却不能尽快补充的话，抵抗力会非常弱。因此，生育后的女性需要补充充足的钙质以让身体功能正常运行。
而在美国孕产妇的营养结构调查中我们惊异地发现，西方女性在孕前、孕中及孕后的摄入竟然没有明显的变化。原因主要是因为欧美的饮食习惯决定了她们钙质来源的丰富，同蛋白质一样，她们不需要在产后额外补充大量钙质。而蛋白质与钙质的充足也让她们在怀孕及生产后的抵抗力与正常女性相比并没有太大区别。因此，她们并不需要在生产后宅在密不透风的房间里，而是开开心心地出外晒太阳合成维生素D，因为对她们和她们的孩子来说，这会是补充钙质的更佳选择。
与此不同的是中国女性并没有如此的饮食结构和条件，因此需要在生产后进行大量的补充。一般来说妈妈们可以通过食补和钙片结合的方式来补钙，食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、海带、紫菜、虾皮、坚果、芝麻、绿色蔬菜等等这些食物进行补充。此外，一款安全易吸收的补钙制剂也必不可少。在这方面，迪巧维D咀嚼钙可以给妈妈足够的呵护。该款钙片不仅含钙量高还可含有维生素D3，可以有效促进钙的吸收，添加的山梨醇还可以防止便秘哦!
任何事情都需要结合具体的情况进行，坐月子和补充营养物质也一样。因此，妈妈们不要因为国外女性不需要坐月子就觉得自己也无需坐月子哦!
人流后多久可以碰冷水
流后，女性的身体是非常虚弱的，身体对外界的病菌抵抗力也差，因此人流后要注意调理身体。人流术后切勿用凉水冲洗，即使身体素质比较好，最好在人流 30天以后才可以碰冷水，另外最好在术后1个月时间内也不要喝冷水。此外，人流后需要休息2周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
人流后因身体免疫力低下，应避免生冷辛辣刺激的食物，以免落下“月子病”。同时应该注意人流后的护理，以免影响身体恢复，人流后碰冷水会怎样?
1、人流后碰冷水，很可能会引起关节炎的症状或其他后遗症，以后碰到凉水会疼痛、变天会关节痛等等。因此，人流后要注意好好调理，一个月内尽量不要碰冷水。
2、会对以后有影响，会有偏头痛，以后还会有一系列的后遗症。人流后如果不注意保暖，会影响子宫收缩恢复。
3、可能会使感染发生率增高，影响以后的生育，本身人流需要刮宫，必然会有一定的炎症反应，这个时期没有做好保暖，炎症不容易消退，吸收也没有那么好。
月子里最好别玩手机
1、坐月子期间老公不准我玩手机，真的不行吗?
坐月子最好不要看手机。因为刚生完孩子，产妇的身体非常虚弱，身体免疫力也有所下降，需要好好休息。月子期间，如果产妇长期对着手机，不仅容易受到电磁波的辐射，而且会造成用眼疲劳，长期保持一个姿势还容易引发腰酸背痛，可能会阻碍产妇身体的恢复。产妇在月子期间应把时间重点放在身体恢复和照顾宝宝上面，如果实在忍不住，可以看一会手机。每次最好不要超过15分钟，使用完手机后需休息半小时。另外，产妇不要在信号低的地方打电话，信号如果少一格辐射会强数十倍甚者数百倍，所以一定要满格的时候打电话。
2、无痛人流后可以玩手机吗?
偶尔可以。人流之后最重要是得到充分休息，虽然有人说做完手术之后，感觉没什么，但是绝不能大意。因为电脑、手机等辐射本来就对身体有一定影响的，长时间玩手机、玩电脑会耗精力，人流后身体相当于生产完一样虚弱的，需要好好休息，恢复身体。建议：最重要的任务是充分休息至少半个月，可以出门散步排解无聊时光，电脑手机偶尔玩下可以。同时要注意饮食和身体清洁，术后一个月不要同房。
人流后这么长时间才可以洗头的原因
因为人流后女性身体抵抗力弱，易感冒，使身体受到双重创伤。流产后身体也需要一段时间来恢复，应该像坐月子一样休息一段时间。别着凉，最好休养几天，等身体恢复健康后再考虑上班、出行等。
人流后接触凉水，少洗头洗澡，冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。禁止直接吹风，避免感冒。
人流后碰冷水会怎样
人流后为什么不能碰冷水呢?这是因为，人流后因身体免疫力低下，应避免生冷辛辣刺激的食物，以免落下“月子病”。同时应该注意人流后的护理，以免影响身体恢复，人流后碰冷水会怎样?
1、人流后碰冷水，很可能会引起关节炎的症状或其他后遗症，以后碰到凉水会疼痛、变天会关节痛等等。因此，人流后要注意好好调理，一个月内尽量不要碰冷水;
2、会对以后有影响，会有偏头痛，以后还会有一系列的后遗症。人流后如果不注意保暖，会影响子宫收缩恢复;
3、可能会使感染发生率增高，影响以后的生育，本身人流需要刮宫，必然会有一定的炎症反应，这个时期没有做好保暖，炎症不容易消退，吸收也没有那么好。
坐月子头疼会落病根吗
现代医学认为产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统等都发生了重大变化，各个系统都需要调整和恢复;中医认为产后女性的身体处在”血不足，气亦虚“的状态，所以必须好好调养。
民间一直有“月子病月子治”的说法，经常会有老人们说：你这月子病啊，除非是再生一个孩子再坐一次月子，否则是治不好的!事实真的是这样吗?
“月子病月子治”有两个含义：
月子里得了病就要抓紧时间治疗，不能拖延，出了月子就比较难治。
如果留下了月子病的病根，在以后再坐月子时治疗起来要相对容易些。
显然这种说法是不正确的，并不是说非月子期间就治不好月子病。没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。之前还遇到有妈妈被月子病折磨得实在没办法了，竟然想出了先怀孕然后去做人流，人为地制造一次坐“小月子”的机会希望能把月子病给治好，想想真是不值得!
人流后吃什么恢复快 鸡蛋
在坐月子的食谱中少不了鸡蛋的身影。可见鸡蛋的营养丰富、蛋白质又高，还含有多种维生素和矿物质，易于消化。不仅适合坐月子的女性食用，人流后的女性同样是不错的选择。
人流之后可以吃火龙果吗 人流之后吃生冷食物有什么危害
生产之后需要坐月子来排出“恶露”和恢复身体机能，而人流之后也是需要做小月子的。月子期间如果食用了生冷寒凉的的食物，容易导致身体寒凉，子宫收缩，出现“恶露”排出不净，淤血阻滞，易出现阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、输卵管堵塞等疾病，可能会出现不容易怀孕的情况，并且关节疼痛，变成怕冷体寒。
人流后吃山药有影响吗 人流后吃山药注意事项
1、人流后吃山药的话尽量做成粥，补充能量。不过一定要和坐月子一样最少要半个月，天天卧床休息，多吃补的食物，不能同房，不能吃冷辛辣的东西，不能沾冷水，要不然以后会落下病根。
2、无痛人流后，一般情况下，医生都会给一些人流后的注意事项，以及休息和恢复建议，首先，在无痛人流后需要观察出血情况，人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
人流后该如何调养
一、注意饮食
人流后应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鱼等营养丰富易消化的食物，禁食生冷食物，禁忌用冷水洗头、洗澡及洗衣服等。虽然流产和真正的生孩子有所不同，但是做了这个手术的女人就像生了孩子一样，在饮食方面一定要跟得上，一定要像坐月子一样，要多喝一些比较补血的汤水和比较营养的菜。比如鸡汤。
二、要注意休息
做完人流需要一定的作息时间，不能和平常一样过于操劳，这样只能对身体造成一定的伤害，身体也难以恢复，所以一定要保持充足的睡眠，把身体调养好才能让身体恢复到原来的状态。
三、要多关心爱人
做完人流之后整个身体都收到极大的伤害，甚至会有阴影，作为爱人的要多关心和爱护自己的妻子，多开导开导她，让她尽快从人流的阴影里走出来，可以和对方多聊聊天，多谈谈心，多关心关心爱人。
四、要经常陪伴爱人
做完人流之后的女人需要丈夫精神上的支持和鼓励，多开导自己，希望在精神上能够得到对方的关心和爱护，这个时候的丈夫应该多有耐性一点，多陪伴爱人，不管多忙都抽时间出来。
五、做好预防措施
经过这次的人流，作为丈夫的，一定要反省一下自己，如果真的爱对方的话，就不应该让自己的爱人再次受到伤害，应该做的保护工作一定要做好，让夫妻之间的沟通也有所改进。人工流产后应格外注意个人卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗，经常更换、消毒卫生纸、血未干净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应该坚持避孕。
六、陪爱人去复查
经过了一段时间，就陪着自己的爱人去医院复查看看身体恢复了多少，按照医生的叮嘱来调理身体让自己恢复的快点，这样也可以让自己尽快从阴影走出来。
人流后吃什么恢复快
在坐月子的食谱中少不了鸡蛋的身影。可见鸡蛋的营养丰富、蛋白质又高，还含有多种维生素和矿物质，易于消化。不仅适合坐月子的女性食用，人流后的女性同样是不错的选择。
人流以后女性通常会有贫血的倾向。因此想要在人流后补铁，可以多吃海带。海带中铁成分较多，且是血细胞的主要原料，既富于营养又便于消化，很适合人流的女性食用。
龙眼也是铁量比较高的食物，而且可以产生热能。女性在人流后体质较虚弱，适当食用可以达到比较好的补血效果，并且把龙眼制作成龙眼汤、龙眼胶等也同样是很好的补血的食物。
红枣具有补脾和胃、益气生津、调理血脉的作用，非常适合脾胃虚弱、气血不足的女性食用，而且和龙眼搭配，堪称是补血佳品。
人流以后喝点鲫鱼汤，可以减少流产对子宫内膜造成的伤害，保护子宫内膜的同时加快子宫内膜的恢复。
固元膏是由阿胶、红枣、黑芝麻、桂圆、核桃仁、冰糖等多种食物组成，非常适用于气血亏虚、肝血不足、体质差的女性食用。但是需要注意的是，固元膏比较滋腻，脾胃虚弱的女性不建议长期服用。