神经性皮炎的饮食宜忌
神经性皮炎的饮食宜忌
神经性皮炎患者的饮食对其治疗有着重要的积极作用,饮食方面的注意事项如下:
1、南瓜与大蒜属于刺激性食物和"发物",神经性皮炎患者禁食。
2、选择应以高热量,高蛋白,易消化,并含有丰富维生素的食物为原则。忌生冷、油腻、甜粘之品,少食辛辣刺激性食物。
3、可结合舌苔变化调节饮食,如:舌苔薄白,应适应选配温性的食物,如姜茶、姜糖汤、姜皮汤;舌苔薄黄,示有热象,则饮食宜清淡,选配冬瓜汤、绿豆汤、番茄和绿叶菜汤,并宜忌油腻荤菜。
4、发热期间患者食欲很差,服用抗风湿药物也会引起胃肠道反应,这时应以清淡饮食为主,宜给半流质食物,如面条、更米、大米粥等,多食新鲜水果和新鲜蔬菜等。
5、对有消化道溃疡或药物引起的胃肠损害的患者,选用食物要煮烂,使之易消化,以减轻胃肠负担。仅以关节局部症状为主,不发热,亦无脾胃症状者,饮食可随意,无许多加限制。
神经性皮炎饮食禁忌
神经性皮炎是一种常见的以阵发性剧痒和皮肤苔藓样变为特征的慢性炎症性皮肤神经功能障碍性的皮肤病,它又叫做慢性单纯性苔藓,它的病因可能与神经精神因素,饮食,局部皮肤刺激,胃肠道功能障碍,内分泌失调等诸多因素有关。
正因为如此,所以在临床上我们一般都会建议神经性皮炎患者尽量少饮酒,少进食辛辣、麻辣的食物,以及虾蟹、海鲜等发物,除此之外就没有特殊的禁忌了。
面部激素依赖性皮炎饮食宜忌
激素依赖性皮炎经常会伴有红、肿、痒、干、爆痘等现象,患者痛苦不堪,如何进行饮食调理,在饮食上有哪些禁忌和注意的地方。现代研究发现,饮食调理虽然不能治疗激素脸,但能缓解激素脸的症状,预防和延缓激素脸复发和病情的加重,值得学习掌握。
饮食调理归纳为六宜、六忌,具体如下。
一宜:高膳食纤维食物
如绿豆、大豆、小扁豆、豌豆、石花菜、麦麸、新鲜的生蔬菜、花茎甘蓝、梨、苹果、香蕉、甜菜、卷心菜、玉米、绿叶蔬菜等,这些高膳食纤维食物不但能有效促进肠蠕动,避免便秘诱发和加重病情,食物中的多种维生素(A、B、C、E等)还有助于维持肌肤正常角化,帮助激素脸恢复。
二宜:高锌食物
海带、豆类、蘑菇、沙丁鱼、大豆等食物含锌量高,且不是高糖、高脂肪食物,锌能增强人体免疫力、促进痘痘的愈合,多吃有助于激素脸恢复。
三宜:高维生素A/胡萝卜素/亚油酸食物
如芦笋、甜菜、蒲公英、大蒜、甘蓝、菜花、杏干、哈蜜瓜、南瓜、海带、洋香瓜、红薯、螺旋藻等富含维生素A和胡萝卜素,多吃有助于维持肌肤的正常角化和皮脂分泌,帮助激素脸恢复。
此外,虽然我们要忌高脂肪食物,但还是有必要适量补充油脂,以帮助脂溶性维生素的吸收,尤其是富含亚油酸的食用油,如胡麻油、大豆油、棉籽油、玉米油、米糠油、花生油,昂贵的橄榄油亚油酸含量仅5-10%,远不如这6种油。
四宜:高益生菌食物
益生菌有助于维持肠道健康,保持大便通畅,间接帮助激素脸的恢复。
五宜:含抗氧化剂的食物
抗氧化剂可以减少自由基,自由基可导致的氧分子在体内失衡并引起细胞的减少和迅速老化。蓝莓、石榴、绿茶、樱桃、韭菜、番茄、葡萄、橙子等都富含抗氧化剂。苹果皮也被证实含有大量抗氧化剂,因此吃苹果时一定要连皮一起吃掉。
六宜:水
只要没有肾脏疾病,每天8杯矿泉水或白开水有助于维持人体和肌肤的正常新陈代谢,有助于激素脸恢复。
激素脸很难自愈的,还是需要通过治疗,修复受损的皮肤屏障,具体如何护理请联系护肤老师微信:7795867。
一忌:高糖饮食
如巧克力、糖果、含糖饼干、含糖饮料等。摄取过多含糖量高的饮食,多余的糖在体内会转化为脂肪,为皮脂合成与分泌提供原料,从而诱发或加重激素脸爆痘。
二忌:高脂肪食物
如蛋黄、奶酪、煎炸食品、烤肉、全脂牛奶、坚果、动物内脏等,脂肪含量高的食物。直接为皮脂合成与分泌提供原料,从而诱发或加重激素脸爆痘。
三忌:易致敏食物
如海鳗、带鱼、海虾、海蟹等民间说的“发物”,其实民间说的“发”,在医学上是诱发过敏。对此,大家可以根据自己进食后的反应来决定,如果敏感,进食后激素脸病情会加重,如果进食后激素脸状况没变化,说明不敏感,可不再忌口。
四忌:温、热性食物等刺激性的食物
酒,特别是红葡萄酒,可以加重面部潮红。避免那些像咖啡因一样的刺激性食物,因为它会引起血管扩张。醋、辣椒、辛辣的调味品、辣酱、胡椒、、肉桂、生姜、砂仁、草豆蔻、花椒、紫苏、小茴香、丁香、大茴香(俗名八角)、三奈(俗名沙姜)、腌肉和各种炒货都会引起血管扩张,其中任何一种都会加重面部发红的症状。那些发酵的食物例如奶酪和腌肉,以及香肠和热狗也同样可以加重你的病情。
五忌:随意进补
不良保健食品令少儿性早熟的报道屡见不鲜,不良保健食品可能含有激素或者促进激素合成的物质,从而加重病情,故不要随意进补。
六忌:光敏性的食物
此外,由于激皮的皮肤自我保护屏障薄弱,肌肤自身抵御紫外线损伤的能力大减,宜少吃或不吃芹菜、灰菜、泥螺、白菜、苋菜、油菜、菠菜、莴苣、木耳、香菜、胡萝卜、柠檬、无花果、葡萄柚等增加皮肤光敏性的食物。
五忌:随意进补
不良保健食品令少儿性早熟的报道屡见不鲜,不良保健食品可能含有激素或者促进激素合成的物质,从而加重病情,故不要随意进补。
六忌:光敏性的食物
此外,由于激皮的皮肤自我保护屏障薄弱,肌肤自身抵御紫外线损伤的能力大减,宜少吃或不吃芹菜、灰菜、泥螺、白菜、苋菜、油菜、菠菜、莴苣、木耳、香菜、胡萝卜、柠檬、无花果、葡萄柚等增加皮肤光敏性的食物。
为什么会得皮炎
1、为什么会得皮炎:饮食不当
饮食不当也会引发神经性皮炎的常见病因,大家要注意,比如过饮醇酒、咖啡等辛热兴奋剂,或服用某些作用于神经系统的药物及内裤磨擦、搔抓等局部刺激,均为诱因。疾病因素:消化系统疾病、内分泌障碍等,亦为重要诱因。因此,神经性皮炎患者要坚定地和烟酒说拜拜。
2、为什么会得皮炎:中医病因
中医神经性皮炎的原因主要由于人们七情所伤,多因心火内生,脾经湿热,肺经风毒客于肌肤腠理之间,外感风湿热邪,以致阻滞肌肤,血虚生燥,肌肤失荣所致。
3、为什么会得皮炎:局部刺激
主要是穿衣不适引起的皮肤刺激导致皮炎,在我们的日常生活中很多人穿衣都带衣领的,一旦衣领材质过硬,那么就会引起摩擦皮肤的状况,还有就是某些化学物质的刺激、蚊虫的叮咬,日晒等等一些因素,最后都有可能引发皮炎。
神经性皮炎的饮食
1、多吃新鲜的水果和蔬菜。2、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等
神经性皮炎饮食
众多神经性皮炎的发生原因让很多患者面对自身疾病都不知所措,其实不仅仅是神经性皮炎的治疗,患者在生活中注意神经性皮炎的饮食也是极为关键的,关于神经性皮炎患者吃什么好也一直是患者所想知道的,下面就来看下神经性皮炎饮食吃些什么好
神经性皮炎饮食吃些什么好
1、忌食辛辣刺激食物:这些食品,辛燥温热,动风耗血,能使血热加重,症状加重。同时这些食品也有温阳高兴作用,能使大脑皮层高兴,精神激动,从而加重病情。
2、忌食鱼腥发物:因为这些食物易聚湿生氮,助热动风,能使风湿热邪加重,从而使皮损症状加重。
3、忌饮刺激性饮料:因烟酒辛热,善于走窜肌肤,生热耗血,使血热更甚。同时可刺激大脑皮层,产生高度高兴,从而使病情加重。
4、忌食各种补气补血之品:因这些食物温热补阳能助热生风,使血燥更甚,使本病迁延难愈。
神经性皮炎患者有哪些饮食宜忌
神经性皮炎吃哪些对身体好
1、多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
神经性皮炎最好不要吃哪些食物
(1)忌饮刺激性饮料:如烟酒、浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热,善于走窜肌肤,生热耗血,使血热更甚;同时可刺激大脑皮层,产生高度兴奋,从而使病情加重。
(2)忌食辛辣刺激食物:如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品,辛燥温热,动风耗血,能使血热加重,症状加重;同时这些食品也有温阳兴奋作用,能使大脑皮层兴奋,精神激动,从而加重病情。
(3)忌食鱼腥发物:如虾蟹、公鸡、猪头肉、黄鳝、烧鸡和各种烤炸烟薰食品。因为这些食物易聚湿生氮,助热动风,能使风湿热邪加重,从而使皮损症状加重。
(4)忌食各种补气补血之品:如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因这些食物温热补阳能助热生风,使血燥更甚,使本病迁延难愈。
神经性皮炎有哪些饮食宜忌
“神经性皮炎”顾名思义就是由于神经问题而引起的皮炎,这种类型的皮炎会按照皮肤的神经走向进行发展,所以对于神经性皮炎患者来说单纯的外用药是治标不治本的,神经性皮炎要想早日康复和饮食是分不开的,以下是神经性皮炎患者的饮食宜忌。
神经性皮炎吃哪些对身体好
1、多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
神经性皮炎最好不要吃哪些食物
1忌饮刺激性饮料:如烟酒、浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热,善于走窜肌肤,生热耗血,使血热更甚;同时可刺激大脑皮层,产生高度兴奋,从而使病情加重。
2忌食辛辣刺激食物:如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品,辛燥温热,动风耗血,能使血热加重,症状加重;同时这些食品也有温阳兴奋作用,能使大脑皮层兴奋,精神激动,从而加重病情。
3忌食鱼腥发物:如虾蟹、公鸡、猪头肉、黄鳝、烧鸡和各种烤炸烟薰食品。因为这些食物易聚湿生氮,助热动风,能使风湿热邪加重,从而使皮损症状加重。
4忌食各种补气补血之品:如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因这些食物温热补阳能助热生风,使血燥更甚,使本病迁延难愈。
由上可知,神经性皮炎患者应该多吃水果、蔬菜和凉血解毒的食物,忌食刺激性饮料,辛辣刺激的食物。神经性皮炎患者要想早日恢复健康,就要按照上述饮食结构进行调整,而且要持之以恒的坚持,这样才能取得较好的治疗效果。
神经性皮炎吃什么药
神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓,是一种以皮肤苔藓样变及剧烈瘙痒为特征的慢性炎症性疾病。神经性皮炎是一种常见病,如果饮食方面不注意就会加重病情,比如吃辛辣的食物。治疗神经性皮炎的药物很多,但哪些能有效治疗神经性皮炎呢?
治疗神经性皮炎的药物
抗组胺类药物:如异丙嗪、扑尔敏等。
镇静剂或抗焦虑药:如舒乐安定、眠尔通、羟嗪、多虑平等。
皮质激素类药物有:地塞米松,强得松,派瑞松等等。
以上药物都能缓解瘙痒症状,减轻皮肤增厚症状,停药以后容易反复发作。西药治疗神经性皮炎目前都是缓解症状。没办法从根本上治愈。
神经性皮炎虽然不会传染,但如果不及时治疗,就会形成播散性神经性皮炎,该病有遗传过敏体质倾向。所以,如果发现自己得了神经性皮炎就应该及时治疗,千万不要延误。