孕妇可以去ktv唱歌吗
孕妇可以去ktv唱歌吗
听起来很荒谬对不对?可竟是真的。
唱K是现代人日常必备活动之一，对许多准妈来说也不例外，怀了小孩也还是想像孕前那样用生命来飙歌，释放真的我。
可是有些人说能去，有些人又说不行，那到底怀孕了能不能去唱K啊?
对于这事儿吧，小编的建议是：不要。
唱K会诱发羊水早破
这不是导致羊水破裂的直接原因，但很可能会一大诱因。
羊水早破最常见的诱发原因有：羊膜发炎，羊膜上的压力不均衡;羊水多，宫腔压力大;胎位不正;宫颈机能不全等。
比如准妈当时正好有些羊水感染，此时又忘情高歌(唱歌都需运气收腹，尤其是高音部分)，就会造成腹压过大，从而宫腔压力过大，就有可能导致羊膜破裂的情况发生。
未到分娩时就提前破水，很有可能会导致流产。
一旦出现以上情况，准妈想不要慌张，让周围的亲友扶你躺下来，把臀部垫高，然后赶紧送医院。
会影响胎儿听力发育
K房，一个密闭空间，充斥着一氧化碳、二氧化碳和尼古丁，准妈们要是常去，对自身和胎儿危害已不用细数，不仅会导致准妈血压升高、激素分泌紊乱，还会影响胎儿的生长发育。
然而，首当其冲的就是影响到胎儿的听力发育。
K房里安装的都是大功率立体声扩音装置，声音分贝极高。怀孕时，宝宝的听力在准妈肚子里已逐渐形成，而且敏感脆弱，长时间处于这样高分贝的轰炸下，宝宝的听觉很有可能受损。
而且此时出来的所有音乐，对宝宝来说都是胎教，如此高分贝的胎教音乐宝宝难以消化。音乐胎教首选当然是在家里或环境安静、整洁、优雅的环境中进行，准妈也可以随着音乐放松身心，一举两得。
最后，小编建议：像电影院、演唱会等这种人多声音分贝高的场所，准妈们最好也不要去，怀胎就十个月，等把孩子安全生下来后，再去也可以啊。
K歌唱喝冷饮使声音嘶哑
年轻人假日聚会，“K歌”成了不可缺少的一部分。元旦期间，记者在一些KTV看到，前来唱歌的人络绎不绝，不提前预约很难找到房间。以唱歌的形式放松娱乐本来是好事，然而唱卡拉OK也要适可而止，否则便会损害健康，好事变成了坏事。
危害一 持续高歌可能引发声带炎
据介绍，正常情况下，人的声带每秒钟振动约为100至250次，唱歌时则高达200至1000次。当高歌的时候，声带不断振动，频率比平时发音高得多，持续唱高音或声带过度疲劳会给声带造成负担;持续不断地唱歌，也会令声带黏膜充血、水肿，以致血管破裂、出血，引起急性声带炎，说话时便会声音嘶哑、喉咙痛，甚至还会产生咽喉充血堵塞、呼吸困难和肺功能下降等症状，情况严重者更会出现声带结节、声带息肉等。
危害二 高音“吼”出来易损伤声带
“飙高音”越来越时兴，为了显示自己的“实力”，不少人用声不当甚至“滥用声”，遇到超过自己发音能力、演唱难度很大的歌曲，尤其是高音时，也要大声“吼”出来，这样很容易损伤声带和支配声带的运动肌肉，造成声音嘶哑。唱歌除了声带振动外，还要靠整个身体的支撑和头部、胸部等部位的共鸣，还需要呼吸配合，只靠“吼”或“喊”是不行的。
危害三 唱歌喝冷饮声音易嘶哑
很多人到歌厅唱卡拉OK，都喜欢喝冷饮，但冰凉爽口的冷饮可能会使人突然失声。冬季天气干燥寒冷，若不注意更容易引发喉部疾病。如果当时正患感冒，声音变哑的可能性更大。另外，唱歌时抽烟，会使声带变得干燥，出现充血、水肿、肥厚呈息肉样变。
危害四 时间过长会损伤听力
长时间演唱卡拉OK不仅对嗓子有害，其高分贝的噪音还可能对听力造成损伤。研究指出，一般人在音量达90分贝的环境中待八小时，或在音量达120分贝的环境中待半小时，就可以造成听力受损。卡拉OK演唱环境的音量分贝数都达到100以上，加上房间里的回音，对耳朵的伤害会更大。调查还显示，在卡拉OK环境中待上两小时再进行听力测试，一些人的听力会减少8分贝。
专家建议：唱歌先“热身” 需注意姿势
对于节日聚会“K歌”，五点建议：第一、唱前先“热身”。先选一些易唱的歌，唱两首后便停止，让声带小憩;第二、唱歌时应适当休息，避免长时间逗留在卡拉OK房间中，每次以两小时内为佳，并保持室内空气清新;第三、唱歌还需得法。首先，吃过饭后不宜马上唱歌。其次，妇女在月经期间不宜过力歌唱。最后，唱歌时姿势要自然，避免低头扬头等;第四、注意适时润喉;第五、建议适时就诊。如果出现声音嘶哑现象，应立即休声或治疗。
孕妈妈KTV嗨歌小心流产
1.孕期K歌易导致羊膜早破
羊水早破的诱发原因很多，最常见的引发羊水早破的五类原因，其中羊膜发炎，羊膜上的压力不均衡;羊水多，宫腔压力大;胎位不正;宫颈机能不全等都是主要原因。由于唱歌需要运气、收腹，尤其是唱到高音时，需要运气，或者突然吼出来，就可能会造成腹压过大，腹压过大又有可能导致宫腔压力过大，就有可能会导致羊膜破裂。如果怀孕前中期提前破水，很有可能会流产。
2.孕早期K歌或诱发先兆流产
怀孕头三个月大声歌唱，会使肺活量增加、全身血液循环加快，但容易“动胎气”，诱发先兆流产。
3.孕期K歌更容易伤嗓子
女性在怀孕期间，因为激素的作用，鼻黏膜会增厚，声带也会轻度水肿，所以，这段时间，如果要唱歌一定要适度，否则，容易出现各种嗓音问题，比如疲劳性喉炎、声带小结、声带息肉等疾病。
4.KTV环境不适合孕妇
KTV包厢里空气污染较重，首先是密闭的环境，空气不新鲜，如果朋友在里面吸烟，环境会更糟糕，对于准妈妈来说，处于烟雾环境会出现自身抵抗力下降，更易感冒、头痛，甚至患癌症;每天吸烟10支以上的孕妇，其流产率比不吸烟的孕妇高1倍，早产发生率是不吸烟的2倍。妊娠后期更易发生大出血，可能会危及母亲和孩子的生命。另外，有研究表明，出生前接受到最严重空气污染的孩子比母亲妊娠期所处环境空气污染较轻的孩子平均智力水平低4到5分。
5.高分贝的音量影响胎儿的听觉发育
KTV里面高分贝的喇叭燥声会对胎儿的听力发育有影响，研究表明，如果孕妈妈经常处去高分贝噪音下，严重的噪音会影响胎儿听觉器官的发育。处在有噪音的环境下，特别是高分贝的噪音，会对胎儿的听觉造成一定的影响。
6.高分贝噪音影响胎儿智力发育
由于胎儿的内耳耳蜗正处于成长阶段，极易遭受低频率噪声的损害，外环境中的低频率声音可传入子宫，并影响胎儿。胎儿内耳受到噪音的刺激，能使脑的部分区域受损，并严重影响智力的发育。
这些娱乐准妈妈要悠着点
KTV电影院
一名孕妇在一家KTV唱歌时突然破了羊水，朋友和KTV工作人员迅速找来枕头等物品对其进行应急处理，随后开车把她带离现场。KTV工作人员蔡先生说，该孕妇可能是唱歌过于兴奋，突然破了羊水。
不过，妇产科医生认为，唱歌用力不是破羊水的主要因素，羊膜发炎、羊膜压力不均、羊水多宫腔压力大、胎位不正等都有可能造成破羊水。
包房空气不流通，容易致孕妇缺氧，造成子宫收缩，从而导致胎儿缺氧。唱歌时音量较大，会影响孕妇情绪。
建议：
孕妇随时可以唱歌，不妨经常哼一些轻音乐、摇篮曲等抒情歌曲，可舒缓孕期紧张情绪，同时把愉快情绪通过歌声传给胎儿。如果确实想过电影瘾，可以选择人少的早场。
游泳
在孕期3个月至28周前，孕妇要避免快速爆发型运动，如羽毛球、网球、骑马或潜水等。“尤其潜水耗氧量大，很容易使孕妇处于缺氧状态，水压会对腹部形成压力，容易造成胎盘早剥，危及母婴生命健康。”
建议：
想和水亲密接触的孕妇可以游泳，“选择水质好、环境安全、空气流通性佳的泳池，在水里适当活动半小时至1小时就可以了。”
打麻将 1小时以内
尽管打麻将要根据个人体质和孕期情况而定，但不建议孕妇打麻将，“打麻将要动脑，血液多集中在脑部，容易造成子宫缺血，对胎儿供血不足，导致宫内缺氧。”
建议：
确实麻瘾太大，建议1小时就起身活动。
瑜伽 因人而异
“瑜伽可以练。”练瑜伽可以改善生理、心理、情感和精神方面的能力，通过调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等达到身体、心灵与精神和谐统一，对孕妇有一定帮助。
建议：
练瑜伽要有度，量力而行，最好在瑜伽教练和医生指导下进行。
开车
孕妇正常驾驶一般情况下不会有问题，但当遭遇突发事故，如踩急刹、追尾等，产生巨大冲击，人体惯性会使胎儿猛地往前，可能出现胎盘早剥现象，甚至流产。
建议：
孕妇最好不要开车，即便开车也要系好安全带，车速控制在60码以内。
泡热水澡
“不要盆浴，洗澡时间不宜过长，水温不宜过热(40℃~45℃)。”盆浴无法控制水质，可能导致孕妇生殖道感染，引起胎盘早剥等情况;水温过热会导致血液回流慢，使孕妇缺氧、头晕等。
建议：
孕妇最好采用淋浴，时间控制在5~8分钟。“时间太短，孕妇身体还没洗热就出来会感冒;时间太长，可能缺氧晕倒。”
顺产孕妇
晚期爬楼梯
孕早期：以保证孕妇舒适安全为主，使其在心理、生理上适应孕早期出现的各种反应。
孕中期：对孕妇体重进行管理，根据每个孕妇的体质采取处方指导。大多数孕妇要掌握以下两点：饭后30分钟内不要躺下睡觉;饭后30分钟后，可以进行1小时散步，速度个人控制，当鼻尖微微出汗、肚子不胀就行了。她提醒，当出现下腹坠胀时，孕妇要立刻停下休息。
孕晚期：散步方式同孕中期，到37周时，选择顺产的孕妇可以适当爬爬楼梯。“爬楼梯能够帮助胎儿先露部入盆，有利于顺产。”廖碧珍提醒，不建议孕妇下楼梯，“孕妇重心不好掌握，腹部遮挡地面，视线不好。”
冬季怎样瘦脸
表情
女人的表情就犹如符号之于文字般重要，因为无论你是哭泣还是笑脸，日积月累就会成为脸孔的记号。
所以想要瘦脸的妹纸，小编要提醒大家，要仔细训练自己表情的变化，一张笑脸给人亲切、和悦的第一印象，笑的时候你的脸颊肌肉和嘴角是往上提的，所以会给人脸小的视觉效果。
唱歌
口腔肌肉的运动是紧实脸部肌肉的第一步，当你唱歌的时候表情和声音都能刺激脸部的循环及淋巴的循环，同时还能消除工作的紧张压力。
所以很多朋友去KTV唱歌，就尽情的唱吧，对于瘦脸会有很好的效果哦!
睡眠
良好的睡眠可以让女性的脸部皮肤及身体代谢带来正面的效果，每天睡足八个小时，皮肤得到充分休息，水分都不会轻易流失，第二天早上你会发现自己的脸部越来越小了。
呼吸
呼吸系统可以直接影响到鼻子和嘴巴的形状，很多女生在睡觉的时候，会毫无知觉的用嘴巴呼吸，时间久了，会造成嘴巴里的舌头前倾，脸部的下巴就会不知不觉的变形，因此，小编提醒妹纸们，一定要矫正自己的呼吸习惯，不然大饼脸就会在你的不良呼吸习惯中慢慢形成。
孕妇过春节不能做这些事哦
放鞭炮
对于怀孕的你们来说，放鞭炮这种事情就不再适合做了，首先，放鞭炮的时候，鞭炮是会放出巨大的响声的，而肚子里面的宝宝对外面的声音是非常敏感的，这个时候巨大的声响，就会容易影响到胎儿的神经系统发育。
还有就是，放鞭炮的时候我们都会本能的跑开一段距离，以免鞭炮给误伤，而怀孕的你们身体肯定是没有怀孕之前那么矫健了，这个时候万一一个不小心摔倒了，那么就不好了。
所以，过年放鞭炮这种事情，小编建议准妈妈们就不要再去做了，过年过节的，家里面人手那么多，你们没有必要去逞强哦!
打麻将
过年过节的，好不容易大家都回来了，难免会聚在一起打麻将什么的。但是这个娱乐活动，孕妈妈们最好就不要参加咯，就算你们再喜欢打麻将，小编也建议你们要控制你们自己。
因为打麻将的时候，你们的情绪难免都会受到一些影响到的，尤其是输了或者是赢了，这样都是会导致你们的神经处于过于兴奋的状态，从而导致激素分泌出现异常，这样是会对胎儿的生长发育造成一定影响的。
还有就是，打麻将是没有时间限制的，一打起来上瘾了根本就停不下来的，所以往往一坐就是好几个小时，这对孕妈妈们来说可是非常不好的哦!长时间的坐着不活动，是可能会导致胎儿的缺氧，出现慢性宫内窒息死亡的可能性的。
所以为了胎儿的健康，小编建议你们最好还是忍忍。
坐长途车游玩
过年之后，也有不少人会喜欢一家人外出游玩，其实如果是比较近的地方话，对于孕妈妈们是没什么影响的。但是如果是路途遥远的话，小编最好还是建议你们不要了。尤其是对于怀孕前三个月和后三个月的孕妈妈们来说，胎儿都处于比较不稳定的时期，为了避免出现不必要的意外，小编建议你们还是在家里多多休息为好。
KTV
过年也是比较多人喜欢一家子去ktv玩的，一家人坐在一起唱唱歌什么，是春节里面一项比较好的消遣活动哦!
然而，这个活动对于怀孕的你们，小编也建议你们最好也不要参加了，首先，ktv里面的空气流通都比较差，如果孕妈妈长期呆在这样的环境下面对于你们自身和胎儿来说都是没有好处的。
还有就是，ktv里面唱歌的声音都是非常大的，这样是会容易损害到胎儿的听力发育哦!这一点是需要准妈妈们非常注意的哦!
什么原因让女人越来越老
1、爱泡吧、唱K、沉迷网络。
现代人的生活想必以前，那可是要丰富多了。如想要热闹的话可以邀上三五好友去酒吧跳跳舞，去KTV高歌一曲，打开网络游戏PK一局。但是要知道，小玩怡情，长期如此下去则会拖垮你的身体，让你老得越来越快。
(1)、酒吧环境较为噪杂，烟草味到处都是，这些会导致女性头晕，让人感觉脑袋昏昏沉沉，整个人都没有精神。本来是想要释放压力的，反而让自己越来越难受，身心都处于不佳状态的话，也是易衰老的。
(2)、对于爱唱歌的人来说，去KTV高歌几曲，让人愉快。和好友伴随着音乐，在歌声中起舞，吃吃喝喝，一展歌喉，自然是件很不错的事情。但是如果经常在KTV的话，对健康也是一定影响的。因为唱歌很多人喜欢放开嗓子唱，这样很很容易损伤声带，尤其是女人在生理期的时候，影响更大。另外，很多人喜欢在深夜K歌，这则会影响睡眠，对于女人来说，睡眠不足对肌肤和身体都有不小的影响。
(3)、随着科技的发达，现在出现了不少的网络游戏，不少女人沉迷在网络游戏世界中，为了游戏整夜整夜地不睡觉，要知道久坐对女性来说是有很大危害的，如伤肾，肾脏不好就会影响人体排毒，体内累积毒素越多而没有排出，这会让身体衰老得更快。
2、只吃胶囊、不吃主食。
生活中想必有很多女性都想要苗条的身体、因此选择不吃饭吃一些胶囊补充营养，如维生素丸、补剂等等。她们摒弃一日三餐，每天靠这些胶囊补充身体的营养成分。但是长期如此的话，是对身体有害的，因此人体所需的营养有很多，并不是仅仅靠胶囊就能满足的。而且长期服用维生素的话，对人体是有害的(如影响身体对维生素的吸收率)，一旦没有服用维生素了，就容易使人体缺乏维生素，使体内的没有充足的养分，当女人的身体没有足够的营养支撑时，自然会老得更快。
因此，女人们想要健康的身体，想要延缓衰老，最好不要长期大量地服用胶囊补剂，要懂得适度而为。在日常生活中要懂得合理的饮食，学会从食物中获取人体所需要的营养，均衡搭配，采用正确、健康的方法让自己更健康。
孕妇可以去KTV唱歌吗 孕妇去KTV唱歌有什么影响
孕晚期去KTV唱歌，可能诱发羊水早破、早产等情况。由于唱歌需要运气、收腹，特别是唱到高音时，需要运气，或者突然吼出来，就可能会造成腹压过大，腹压过大又有可能导致宫腔压力过大，就有可能会导致羊膜破裂。
准妈妈经常去KTV唱歌，很可能影响胎儿听力。相关专家说，K歌的地方，正常人去了影响不大，但孕妇常去，空气里的一氧化碳、二氧化碳和尼古丁等含量很高，孕妇待在这里的危害是不言而喻的。同时，歌厅里大多安装的是大功率立体声扩音装置，其声音分贝很高。孕妇若长时间处在这样的环境中，有可能使胎儿的内耳受到损伤，出生后的听觉发育也会受影响，甚至还会伤害脑细胞。
女性在怀孕期间，因为激素的作用，鼻黏膜会增厚，声带也会轻度水肿，所以，这段时间，如果要唱歌一定要适度，否则，容易出现各种嗓音问题，比如疲劳性喉炎、声带小结、声带息肉等疾病。
太阳穴长痘应如何调理
多吃蔬菜和水果。平时要多吃素菜，多吃苹果、木瓜等水果，因为蔬菜与水果里有丰富的维生素，大家都说维生素是天然的美容产品，一天一个苹果是最好的调理方法，可以增加维生素，如果是因缺少维生素引起的痘痘，过几天就会消失不见的。
保持良好的心情，唱歌出游都是好办法。在平时生活中，你可能遇到很多困难和挫折，这时候要尽量克服负面情绪，可以找密友聊聊天、也可以去KTV唱唱歌、到健身房活动活动、出门旅游几天，通过这些生活细节上的调理，利于痘痘的消失。
多吃维生素含量多的食品。有菠菜、生菜、杏子、豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇等。
4种放松方式其实很伤心脏
加班后大吃一顿。约朋友聚会是现代人常用的解压方式之一，加班后和朋友、同事出去大吃一顿，感觉很爽。但长此以往，食物中过多的脂肪、碳水化合物会产生高热量，导致肥胖，血糖、血脂升高，最终可造成高血压、脑卒中、冠心病等。聚餐时过量饮酒和吸烟，还可诱发心肌梗死及猝死。
在KTV熬夜唱歌。唱KTV是另一种多见的“放松”方式。由于唱KTV常在密闭的室内，存在空气浑浊、二手烟污染、音响分贝过高等问题，容易造成缺氧、心率快、血压升高，诱发心脑血管疾病。如果整夜唱歌，对心血管的损伤更大。
疲劳时运动。运动可以调整情绪，帮助减压，是一种很受欢迎的放松方式。但在疲劳、发热、感染等异常情况下运动，可能降低机体免疫力。高强度运动还会因大量出汗造成脱水、水电解质紊乱，诱发心律失常及血栓形成。
熬夜上网。看电视、上网等“放松”方式带来的直接危害就是睡眠不足，生物钟的改变会引起心脏血管痉挛，从而诱发心脏病。