防治妇科病要多吃果蔬

防治妇科病要多吃果蔬

妇科病是女性最常见的疾病之一，引起妇科病的原因有产后或流产后感染、身体其他部位感染时病菌可通过直接蔓延达到输卵管、卵巢而引起炎症等。妇科病大致包括阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎等，对女性的危害很大，所以女性朋友们要注意日常的预防，不仅要注意生殖道的卫生，也要注意饮食合理搭配。比如，多吃一些防治妇科病的水果蔬菜。

1、草莓

草莓这种水果不但汁水充足，味道鲜美，还对人体的健康有着极大的益处。可以改善肤色，减轻腹泻，缓解疾病症状。

2、大蒜

经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

3、红薯

红薯中富含钾、纤维、铁和维生素B6，能防止女性衰老和动脉硬化，还能有效地预防肿瘤的发生。

4、花菜

花菜中含有大量抗癌酶，还含有可以防止骨质疏松的钙质。

5、豆腐

豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮。

6、木瓜、酸奶

酸奶助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能;木瓜尤其有助于消化人体难吸收的肉类，因而能有效地预防肠道疾病。

7、海带

海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

可以治妇科病的野菜

1、荠菜可治妇科病

荠菜是一种营养丰富的野菜，同时也有利炎、止血的作用，可是以用于女性月经不调的治疗，同时这种荠菜还有类似于催产素的作用，女性在生产以前可以适当多食用一些荠菜，对安全顺产大有好处。

2、蕨菜可治妇科病

蕨菜是一种可以治疗妇科病的野菜，蕨菜中有多种维生素，和氨基酸，对女性的身体有很大的好处，特别是女性在备孕时，可以多吃一些蕨菜，可以调理身体，让她们的身体会更利于受孕，能让女性生出聪明健康的宝宝。

3、苦菜可治妇科病

苦菜也叫活血草，是一种可以清热解毒和凉血的作用，同时它也能祛瘀止痛，对女性的痛经和产后腹痛有很好的治疗作用。女性在月经期间，可以多吃一些苦菜，能有效减轻腹痛的发生，在女性生完小孩，以后及时食用苦菜，能让体内瘀血快速排出，对缓解腹痛也大有好处。

​中药治疗乳腺增生治疗

中医治疗效果好

中医治疗乳腺增生以行气止痛、活血化淤、软坚散结为治疗总则。

如何有效预防乳腺增生?

除了积极治疗外，日常生活中的调养也很重要。

保持心情舒畅：如情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，导致孕酮减少，使雌激素水平增高，引起乳腺增生。

避免使用含有雌激素的面霜和药物：有的女性为了美容，长期使用含有雌激素的面霜和药物，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

保持规律的夫妻生活：和睦、规律的性生活，能够消除不利于乳腺健康的因素。

积极防治妇科病：半数以上的妇科病人患有乳腺病，因此，积极防治妇科疾病，是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。

在饮食上要注意多吃新鲜蔬菜，控制高脂肪食物的摄入，不吃或尽量少吃人工喂养鸡，人工养殖的黄鳝、甲鱼，养颜类保健品，蜂胶等含激素类食品。

精液治妇科病

男性的精液里都有些什么?

据了解，男性的精液是由精子与精浆液组成。精浆液的主要成分为水，约占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类、游离氨基酸(含量变化很大，正常人精液射出后4-6小时内氨基酸总量在 1.25克/100m1)、无机盐、酶类、糖类。而精液中的这些成分与血浆的成分大同小异，只是来源、存在形式与作用不同。

精液治疗盆腔炎靠谱吗?

在报道中有提到，该副教授除了用精液做为药引治疗盆腔炎外，还让摔伤膝盖的患者涂抹用精液作为药引的药物，经使用后，伤口愈合并且没有留下疤痕。那么精液是否真的有杀菌消毒，愈合伤口的作用?这种说法又是否可信呢?

此前也有报道指出，有外国研究表明，男性的精液中含有抗菌物质——精液胞浆素，可与青霉素相媲美，它可以阻止某些细菌核糖核酸的合成，从而抑制细菌生长，甚至可以杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌，帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。

如果精液真的具有这样的效果，那么该副教授在给盆腔炎患者进行会阴穴位按摩后，用药物涂抹女性会阴穴杀死引起盆腔炎的霉菌似乎也说得过去，但是这种特殊的药物到底是因为里面的精液起了关键效果还是因为其他药物或者对会阴穴进行按摩所起到的疗效目前也无法验证。

此外，在中医里，会阴穴是汇集一身之阴气的长寿要穴。经常按摩会阴穴，不仅能缓解前列腺炎、前列腺增生等问题，还对痔疮、便血、便秘以及部分妇科疾病有一定的辅助治疗作用。因此到底是哪个治疗环节起到决定性的效果也就不得而知。

四种食物竟能防治妇科病

1、大蒜可以防治阴道炎

大蒜的味道众人皆知，吃完大蒜敢开口说话的人没几个。但是你知道吗?其实，大蒜被称为女性的“健康卫士”。大蒜中含有约0.2%的挥发油，其中的主要成分大蒜辣素具有杀菌作用。

现代医学研究证明，大蒜素具的抗菌作用对阴道滴、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食一头生大蒜，就能对阴道炎起到很好的防治作用。

此外，大蒜中所含的硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

2、香椿可辅助治疗泌尿感染

香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。它不仅营养丰富，而且具有较高的药用价值。

有研究表明，香椿中所含的维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。

此外，它还是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿还含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，常吃可有助于增强机体免疫功能，润滑肌肤，保健美容。须注意的是，香椿为发物，多食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食。

3、榴莲可防治乳腺炎

榴莲果中含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B和维生素C的含量都比较高。

现代医学研究表明，从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用，能促进药物对病灶的渗透，可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症，如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。

但中医认为，榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。

此外，热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，不宜食用。肥胖人士和肾病、心脏病人也不宜食用。

4、大葱可以防高血压

葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。

葱所含的烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。

同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时，维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量，而提高恢复疲劳的作用。

葱中含有相当量的维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，有助于防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。

艾叶可以治妇科病吗

艾叶的功效有很多，其中最不可忽视的是，艾叶可以治妇科病，这是非常值得注意的。经过专家的检验考察，艾叶治妇科病的效果是百分之九十的成功哦。

中医认为，艾叶性温，味苦、辛，功效为温经止血，散寒止痛，祛湿止痒，安胎。主治吐血、衄血、咯血、便血、崩漏、妊娠下血、胎动不安、月经不调、痛经、心腹冷痛、泄泻久痢、带下、湿疹、痛疡、疥癣。

此外，艾叶还可以治疗妇科病霉菌性阴道炎、痛经、妇女白带等妇科病。

因此，艾叶可以治妇科病是毋庸置疑的，不过大家有妇科病最好不要乱用药，还是先去看医生，取得医生的同意再自行用药哦。

合理搭配饮食防治妇科病

乳腺病：多吃全麦食物和海带

一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于防治乳腺增生。

妇科肿瘤：多吃红皮蔬果

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，可预防妇科肿瘤。

卵巢癌：多吃高钙食物

大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

霉菌性阴道炎：多吃蒜类

经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

经期不适：喝些加蜜热奶

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

仰卧起坐对女生的好处

其实女生做仰卧起坐是可以帮助防治妇科疾病的，很多女性妇科病发生就是因为下身血气不畅，血液循环不好，而仰卧起坐的动作过程中能促进血液循环，帮助解决气血不畅的问题，从而帮助预防、辅助治疗女性妇科病。

艾叶治妇科病

艾叶治妇科病的方法

1.艾叶炒炭可用于止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。

2.艾叶捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。

3.艾叶煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。

4.艾叶熏蒸可治疗霉菌性阴道炎。艾叶用水慢慢的熬煮，将沸汤和渣盛在小桶里，于小桶上放可以坐的东西直接坐在上面蒸半小时。要尽量把水煮沸，窗户关牢，人一定要出大汗才行。

5.艾叶泡脚可以强身健身; 防治神经软弱和失眠;防治高血压;防治风湿关节炎;、防治腿脚麻痹; 六、防治糖尿病; 防治感冒; 美容减肥; 防治脑溢血和脑血栓;取除疲倦感。

大蒜防治妇科病

据测定，每100克大蒜中，含水分70克、蛋白质4.4克、脂肪0.2克、糖类23.6克、钙5毫克、磷44毫克、铁0.4毫克、以及维生素B10.24毫克、维生素B20.03毫克、烟酸0.9毫克、维生素C3毫克等。此外，大蒜含挥发油约0.2%，具有辣味和特臭，其成分为蒜素、大蒜辣素及多种烯丙基、丙基和甲基组成的硫醚化合物等。其在妇女防治疾病上，有很好的作用，现例举如下。

妇科肿瘤：大量的流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。只要每天进食半只生大蒜，就能对乳腺癌、卵巢癌等肿瘤，均起到抑制和预防癌细胞作用。

阴道炎：大蒜有“天然广谱抗菌素”之誉，现代医学研究证明，大蒜素具有强烈的抗菌作用，对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食生大蒜一只，就能对阴道炎起到良好的防治作用。

亚健康：大蒜能够增强体力、提高机体免疫力、促进胃液分泌、增进食欲、改善皮肤血循环、安定紧张情绪、缓解工作压力等。女性朋友平日每天吃两瓣大蒜，除防治一些疾病外，对改善亚健康也有良好的作用。