胃热的人吃什么食物好

胃热的人吃什么食物好

胃炎(weiyan)由各种病因引起的急性或慢性胃粘膜炎性变化。急性胃炎可分为单纯性、腐蚀性、感染性和化脓性4种。常见为单纯性胃炎。本病可由化学因素(药物、烈酒等)、物理因素(过冷、过热或过粗糙的食物)、微生物感染或细菌毒素(沙门氏菌属，嗜盐菌致食物污染，金黄色葡萄球菌的毒素和肠道病毒感染等)引起。致病因子直接损伤胃粘膜表面细胞，削弱胃粘膜的再生能力，破坏了胃粘膜屏障。另外，胃粘膜缺血和胃酸分泌过多也参与作用。胃炎所造成的病理改变为胃粘膜充血、水肿，粘液增多、出血、糜烂及退行性改变等。细菌或病毒所致的急性胃炎，在进食被污染食物数小时或24小时后急性起病。可有上腹不适、疼痛、恶心、呕吐，因常伴发肠炎性腹泻，故又称急性胃肠炎。重者可出现发热、脱水、酸中毒、休克等症状。一般病程短暂，数天内可好转自愈。发病后要停止一切对胃有刺激的饮食和药物，多饮水，短期禁食。必要时服用四环素，黄连素等药物。注意饮食卫生，勿暴饮暴食，节制饮酒，不吃不易消化或腐败变质食物是防止急性胃炎发生的关键。慢性胃炎，根据胃镜检查所见的胃粘膜形态学传统的分类法，分为浅表性、萎缩性和肥厚性胃炎。临床上认为浅表性胃炎是萎缩性胃炎的前期病变，浅表胃炎可以治愈，也可以转变为萎缩性胃炎。萎缩性胃炎发展为胃癌的可能性约为9%。肥厚性胃炎为单独的一型，不演变为其它类型。慢性胃炎病因迄今不完全明确。可与下列因素有关：(1)急性胃炎的遗患。(2)刺激性食物和药物的作用。(3)胆汁反流。由于幽门松弛，胆汁反流至胃内破坏胃粘膜屏障而致。(4)免疫因素。部分萎缩性胃炎患者的血液、胃液中可找到抗壁细胞抗体，以及胃粘膜有弥漫的淋巴细胞浸润，认为自身免疫反应可能与萎缩性胃炎的发生有关。浅表胃炎的病理改变为胃粘膜充血、水肿、渗出、糜烂及出血等;萎缩性胃炎为粘膜皱襞平坦或消失;肥厚性胃炎为粘膜增厚，上皮细胞增生。临床表现主要是消化不良症状，进食后上腹部疼痛，可出现贫血、上消化道反复出血。胃窦部胃炎发生胃癌较胃体部胃炎多见。通过胃液分析，胃脱落细胞检查、X线钡餐和胃镜检查，以及血清抗壁细胞抗体试验和血清胃泌素测定，有助于胃炎的分型诊断。如能早期发现，及时治疗，可能治愈。注意饮食卫生，避免对胃有刺激的食物和药物，戒烟、酒，均有助于预防慢性胃炎的发生。

1)忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。?

(2)忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损 害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。?

辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。?

(3)忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。?

(4)忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。

姜汤什么人不可以喝 口臭的人不适合喝姜汤

口臭一般是由胃热所致，生姜性温，胃热的人吃了会加重原来的胃热状况，引起牙痛，头痛，痔疮出血等症状。

关于胃热的知识

胃热简单的说来，就是胃部上火，因为有很多症状，表现也不同，总体看来，就是胃部不舒服。会让人的胃口不好，有的时候容易或多或少的出现胃痛的情况。而这种症状往往会被人们忽视。嘴巴变得干渴，或者是经常有口腔糜烂的现象出现，有的时候，牙龈也会出现疼痛的感觉，喜欢喝冷的东西，而不是热的饮品。这些都是胃热的表现。

如果确定自己胃热，那么对于平时的饮食一定要注意，不要吃比较辣的食物，而且最好是吃一些柔和型的食物，像是萝卜，黄瓜，山药等等，要注意自己的饮食，习惯要养成，不要吃一些垃圾食品，而且最好不喝咖啡，或者是其他的茶之类的饮料，可以一天中多吃几顿，但是每顿都要少吃。

胃热人的饮食调理是漫长的过程。一定要有耐心。也可以通过一些简单的按摩缓解胃热。按摩脚部，脚部上有很多穴位，有一些穴位对于胃部有一定好处，例如三里穴，还有公孙穴，经常按摩这些穴位可以根治各种疾病。但是一定要坚持，如果你不会按摩的话，可以找专业的足疗会馆做一做按摩。

胃热并不可怕，但是调节起来比较麻烦，有胃热的人一定要从饮食上注意。要从根本上解决问题，如果严重的话，可以去医院检查，进行正规的治疗。对于一些饮食也要有忌讳。

怎么吃辣椒不上火 与凉性食物烹调

辣椒性热，吃太多容易导致上火，如果搭配一些凉性食物食用，可以起到中和的作用，清热祛火。丝瓜，苦瓜，绿叶才，鸭肉等食物，可以清热生津，滋阴降低，清火解毒，尤其适合胃热的人吃。

孕妇胃热吃哪些食物好

胃热的人要适当吃些凉性食物，如绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等。而且要注意远离煎炸、辛辣等待有刺激性的食物，少吃羊肉、狗肉、胡椒、花椒等，否则更会助长胃热。

1、绿豆粥

古籍记载，绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热解毒。在炎炎酷暑，人们就喜欢在晚上煮一锅绿豆粥，放凉之后食用，清凉解暑，即使在三伏天也让人感觉舒服很多。感觉胃火大的朋友，不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥的升级版，有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等，都属于寒性食物，对减轻胃火很有帮助。

2、西红柿

西红柿味甘、酸，性微寒，入肝、胃、肺经。西红柿有生吃熟吃两种不同的食疗作用。生西红柿含大量的维生素C，具有生津止渴，健胃消食，清热解毒和增进食欲的功效。生吃西红柿，对胃热口渴，食欲不振有辅助食疗作用。

3、石斛

石斛性寒，味甘淡、微咸，归胃、肾，肺经，具有益胃生津，滋阴清热的功效。善于治疗胃阴虚合并有内热的舌红口干、口舌生疮、牙龈肿痛等症状。但石斛性寒，容易滋腻碍胃，不宜长期大量饮用，通常以每周一次，每次10~15克为宜。

4、豆腐

豆腐营养丰富，有“植物肉”之称。豆腐味甘微寒，能补脾益胃，清热润燥，利小便，解热毒。可以治疗内有胃热、咽痛声哑等症。

5、白萝卜

我国流传已久的中医早有指出，饮用白萝卜汁，可以解胃火，但需要注意的是脾胃虚弱者不宜服用。所以，如果想通过白萝卜汁来解胃热，请先咨询医师以了解自己的脾胃类型。不喜欢生萝卜汁的，也可以将白萝卜煲汤后饮用。

6、西瓜

除夏天多吃西瓜、把去掉红瓤青皮的西瓜皮当菜吃以外、胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。以榨汁机榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升，混合后凉饮。

胃热吃什么食物好

胃热也就是有胃火，导致胃热的原因有很多，一般都是由于平时的饮食习惯，生活习惯，情绪因素等造成，原因比较复杂，建议你及时去中医那边进行专业治疗，平时要注意一下饮食，多吃一些清热消火的食物，油炸，烧烤，火锅等食物尽量不要多吃，葱蒜，韭菜，臭豆腐，等不易消化的食物也不建议多吃，多吃一些蔬菜水果，比如柠檬，苹果，西红柿，猕猴桃等。肺胃热盛一般都会有感冒咳嗽等症状，还会伴有鼻噻，另外还会有食欲不正胃不舒服的症状，肺胃热盛可能还会导致高热，所以平时应该要好好调理，可以吃一些性凉的食物比如冬瓜等，这样能帮助调理肺胃热盛的症状，除此之外，还可以多吃一些性凉的水果，比如香蕉和枇杷这类凉性但不是大寒的水果，除此之外，不要吃辛辣刺激的食物，要保证自己有充足的睡眠。

关于胃热的知识

胃热简单的说来，就是胃部上火，因为有很多症状，表现也不同，总体看来，就是胃部不舒服。会让人的胃口不好，有的时候容易或多或少的出现胃痛的情况。而这种症状往往会被人们忽视。嘴巴变得干渴，或者是经常有口腔糜烂的现象出现，有的时候，牙龈也会出现疼痛的感觉，喜欢喝冷的东西，而不是热的饮品。这些都是胃热的表现。如果确定自己胃热，那么对于平时的饮食一定要注意，不要吃比较辣的食物，而且最好是吃一些柔和型的食物，像是萝卜，黄瓜，山药等等，要注意自己的饮食，习惯要养成，不要吃一些垃圾食品，而且最好不喝咖啡，或者是其他的茶之类的饮料，可以一天中多吃几顿，但是每顿都要少吃。

胃热人的饮食调理是漫长的过程。一定要有耐心。也可以通过一些简单的按摩缓解胃热。按摩脚部，脚部上有很多穴位，有一些穴位对于胃部有一定好处，例如三里穴，还有公孙穴，经常按摩这些穴位可以根治各种疾病。但是一定要坚持，如果你不会按摩的话，可以找专业的足疗会馆做一做按摩。

胃热并不可怕，但是调节起来比较麻烦，有胃热的人一定要从饮食上注意。要从根本上解决问题，如果严重的话，可以去医院检查，进行正规的治疗。对于一些饮食也要有忌讳。

吃什么可以有效的去除口臭

1、生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。

2、小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

3、豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。

4、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气消除口臭。

5、嚼西芹。如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味消除口臭。

6、单吃水果。水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。

7、喝大黄茶。大黄有保持大肠通畅的作用，有助于减少肠中有毒物质的积累以及再吸收。同时，大黄还能清热解毒、泻下等，可以既健胃、助消化、泻胃火、调和血气、增进食欲、抗衰老等，因而对于治疗口干口臭都非常有效果。

8、吃胡萝卜。胡萝卜性味甘、平，有利膈宽肠、健脾除疳、益肝明目等作用;而荸荠性味甘、寒，有清热化痰、生津止渴之功。故这款汤品具有清热解毒、生津益胃的效用，十分适合便秘的胃热人士服用，并可去口臭。

胃火旺的症状有哪些

还有就是因为内气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火);肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)。

胃热多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪热犯胃，或气郁化火所致。火热内炽，胃腑脉络气血壅滞，故脘部灼热疼痛，热邪伤津，则口渴喜冷饮，火能消谷，则消谷善饥;若肝火犯胃，则吞酸嘈杂;火邪循经上炎，则口臭，牙龈肿痛，衄血等。阳明热或伤津，则便秘溲赤，舌红苔黄，脉滑数。

其病理表现是，胃热炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎，或为齿痛龈肿，或为衄血，火热灼伤胃之脉络，则血上溢而为呕血。

中医认为胃火调节就要根据清热、清滞的原则，饮食要清淡，不要辛辣。另外太热的食物要少吃。甜腻的、过咸的食物好是不要吃。

饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。胃火旺者宜食食物，一起来看看。

胃热胃火引起的口臭口苦胃部不适喜冷饮怎么办

胃热的症状

胃热，即是胃火。中医分为热郁胃中。多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热;或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火);肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)。

胃热会出现口渴、口苦、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症状。不喜欢吃热的食品;胃热疼痛时，多伴有胃内糙杂感。部分胃热患者会感到胃胀、没食欲，蠕动加快，表现为胃口大开，不断进食。

胃热口臭的食疗方：

1金橘：可取新鲜金橘，洗净嚼服。有芳香通窍、顺气健脾的功效。

2蜂蜜：蜂蜜1匙。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效。

3柚子：解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。

4喝茶：最新研究表明，怡口香莲茶能有效清除粘附于口腔黏膜及牙齿缝隙间的有害细菌，调节口腔菌群平衡，消除口腔炎症，快速抑制口臭。

5香菇：原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

注意事项：

生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，进而有助于缓解口臭。

避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

吃生姜去口臭吗 吃生姜除口臭要注意什么

虽然说生姜有除口臭的作用，但并非所有口臭患者都适宜吃生姜，比如由于肝脏问题引发口臭的病人就不宜吃生姜，肝炎病人，吃姜容易加重病情，生姜的燥热性对炎症消除不利;胃热的病人不适合吃生姜，因为生姜性温，胃热人群吃生姜容易加重胃热症状。肺燥肺热的病人如果过量食生姜也会加重症状。

莴笋是热性还是凉性

莴笋味甘而性凉，从中医的角度来说它是属于凉性食物，具有清热利尿、清胃热的功效，比较适合热性体质的人吃。

舌苔发黄口臭是什么原因 胃热

舌苔发黄口臭考虑是胃热引起的，胃热也叫胃火旺，嗜酒、嗜食辛辣、过量食用肥腻食物等饮食不当问题都可能引起胃热。胃热炽盛者往往腐熟功能过于亢进，食物腐熟的气味上溢，最终萦绕在舌头之中，就会导致舌苔发黄，并且伴有口臭。

胃热人群往往还会有伴有口臭的症状，以及牙龈肿痛、口苦、口渴引饮、咽干舌燥、大便秘结等症状。

喝什么茶可以去口臭 桂菊花茶

材料：桂花6-9克，菊花6-9克。

冲泡：取桂花6-9克，菊花6-9克，然后冲入沸水，盖上盖子闷泡约8分钟后即可饮用。每日1份，一日2-3次，代茶饮用。

功效：菊花、桂花可令口气芳香、清胃热，适用口臭、胃热人群。

南瓜粥加什么煮好吃 南瓜粥什么人不能吃

1、胃热炽盛者不宜食用，南瓜是温性食物，胃热人员食用可能会加重身体燥热感。

2、气滞中满者不宜食用，南瓜性偏雍滞，气滞中满者可能会加重胀气感觉。