养生健康

这些食材可以准备 甜椒炒豆豉

这些食材可以准备 甜椒炒豆豉

功效:散风寒,开胃醒牌,促食欲。适用于外感风寒,不思饮食。

材料:甜椒100克,豆豉50克,熟菜油适量。

做法:甜椒去蒂,切6~9厘米长,人锅炒软,拨一边。下熟菜油、豆豉炒至豆豉香味散出,与辣椒混匀即可。佐餐食用。

鸡翅尖为什么不能吃 鸡翅尖怎么做好吃

食材准备:鸡翅400克,青椒3个,豆豉30克,豆瓣10克,盐1小勺,老抽1小勺,料酒10克,蒸鱼豆豉10克,盐50克。

方法步骤:

1、鸡翅尖洗净,滤干水分。

2、将鸡翅尖剁成块,青椒也切成和鸡翅差不多大小的片状。

3、锅中倒入油,油烧至八成熟时,放入鸡翅煎至两面变黄。

4、这是放入豆豉,蒸鱼鼓油、料酒、老抽、盐炒匀,然后倒入快没过鸡翅的清水,炒匀后盖上锅盖,大火烧沸后转小火。

5、收至水分八成干时,开盖,放入青椒,收干水分即可,这样好吃又美味的小炒鸡尖就做出来了。

牛肚有异味怎么处理 牛肚怎么炒好吃

准备牛肚、青红椒、香菜、葱、姜、酱油、味精、盐等食材备用。

将牛肚洗净切丝,青红椒切丝,香菜去叶洗净切段。锅内烧开水,放入牛肚焯水后捞出备用。炒锅注葱姜油烧热,下入青红椒丝、香菜段略炒,烹料酒、加酱油、味精、盐、牛肚、炒匀出锅即成。

准备牛肚、香菇、春笋、豆豉、郫辣酱、姜片、洋葱、白糖、香醋、香醋等材料备用。

将牛肚洗净,入沸水锅内煮至八成烂捞起切成片,把香菇和春笋切成片。锅内放适量油小火煸炒豆豉和郫辣酱,煸香出红油后放入姜片和洋葱煸炒爆香后倒入肚片、香菇片和春笋片。放入料酒和酱油炒匀。加入肚片加入适量清水、放入少许白糖、烹入几滴香醋,再撒少许味精炒匀。最后用适量水淀粉勾芡即可出锅。

怎么吃辣椒可以瘦身

准备适量三文鱼皮,一些辣椒,菜椒,适量料酒,鸡精,盐,豆豉,大葱,生姜。

把辣椒切好,然后把三文鱼皮的鳞去掉切成片状。将鱼皮裹上生粉,入锅炸熟,起油锅,爆香姜、豆豉,下辣椒煸炒,待辣椒断青后,加入三文鱼皮,下盐、料酒、葱、鸡精调好味道即可。

准备适量生菜,一些紫洋葱,一些洋葱,豌豆,甜椒,松子,番茄,适量料汁,橄榄油,火腿末。

把菜全部清洗干净,把九层塔切碎后放进番茄丁,盐,橄榄油,辣椒末,蒜末,洋葱末,醋的混合液体里面,搅拌均匀以后淋到生菜上,加入松子及火腿末即可食用。

辣椒酱常见做法

成品香辣豆瓣酱:在10公斤发酵成熟的甜味豆瓣酱中加入10公斤熟辣椒酱、0.2公斤米酒充分搅匀,装入已灭菌冷却的消毒瓶内,装至瓶口3~5厘米高度止,随即注入精制植物油至瓶口2~3厘米,然后排气加盖旋紧(盖内垫一层蜡纸板,以免封面油渗出),检验、贴商标、装箱后即为成品。第一步:准备配料,2大匙番茄酱,蒜8瓣儿切丁,姜一小块儿,切碎丁。要是不喜欢吃到姜末蒜末的话,可以切成姜片蒜片啥的,等炒好了酱以后,拣出扔掉。第二步:准备主要的材料,黑豆豉,干辣椒碎,和瘦肉末。我大概目测了一下比例,大概是1:1:1.2,其实可以随意啦,差不多就行。若是不大能吃辣的,建议用做韩国泡菜的那种干辣椒碎,红红的,这种辣椒碎,在我这个嗜辣一族的眼里,根本就没有什么辣味。肉末呢,建议用瘦肉末(我用的是火鸡肉末,很瘦的,几乎没有一点肥肉),一个是健康一点,再一个,也省得炒的时候肥肉出油,等冷却后会有白色的凝油。第三步:锅热油,要多放一些油,大概是平时炒菜的3-4倍。先把肉末倒进去,炒到变白色,加料酒,老抽酱油继续炒,炒到水分差不多都干了的时候,倒入豆豉和辣椒碎,炒一会儿,加入切好的姜蒜,番茄酱,加点白糖,转小一点的火力,不停地翻炒到锅里没有什么水分,撒一点香油,就出锅啦。晾凉以后,装瓶保存。注:用老抽酱油,给肉末上色,另外,豆豉本身比较咸了,所以,没有再加盐。

麻辣小龙虾头能不能吃 麻辣龙虾吃法

食材:小龙虾200克、干辣椒20克、花椒20克、葱2根、姜4片、香叶4片、大蒜5瓣、八角1个、桂皮1根、生抽45ml、老抽15ml、红糖8克、盐5克、高度白酒30ml。

做法:

1、将小龙虾洗净,葱姜蒜切碎,辣椒剪块。

2、锅中加入比平时炒菜稍多的油,烧到3成热,放入辣椒、花椒、葱、姜、蒜煸出香味。

3、放入洗净的小龙虾翻炒均匀,然后淋入白酒、生抽、老抽,加入白糖炒出香味。

4、看到小龙虾卷曲后,放入香叶、八角、桂皮等香料,淋入200ml的清水,加盖用中火焖8分钟,最后加入适量盐调味,火力调大将汤汁稍微收干即可。

食材:小龙虾、葱、姜、蒜、小米椒、花椒、油、白酒、啤酒、香辣酱、鸡精、味精、香油、蚝油、酱油、蒸鱼豉油、盐、白糖。

做法:

1、小龙虾去头去虾线后冲洗干净,加白酒焯水处理。

2、锅中放油,烧热后将小龙虾放入过油,待小龙虾的表面呈红色,捞起备用。

3、锅内放油,下姜煸炒,加花椒、小米椒、蒜、香辣酱,炒香后放入小龙虾。

4、锅内加适量啤酒,加入鸡精、味精、香油、蚝油、美极鲜、蒸鱼豉油、盐、白糖,焖3分钟,加葱花后即可起锅。

食材:小龙虾800g、姜、蒜、辣椒、花椒、小茴香、陈皮、香叶、白芷、八角、桂皮、甘草、香砂适量、啤酒1罐330ml、料酒1勺、豆瓣酱1大勺、,甜面酱1勺、醋1勺、盐1勺、白糖1/3勺。

做法:

1、姜蒜切片,准备好辣椒,花椒,小茴香,陈皮,香叶,白芷,八角,桂皮,甘草,香砂。

2、热锅上油,油热后,下姜蒜片煸香,再倒入步骤1里准备好的其它调料炒香。

3、倒入清理好的小龙虾炒至尾巴全部卷起,加料酒,醋炒匀。

4、倒入一大勺豆瓣酱,一勺甜面酱翻炒。

5、加入啤酒,大火烧开后转中火,加白糖提鲜,盖上盖焖煮。

6、待水分快收干时,开盖大火收汁即可。

石螺的相关做法

炒石螺

材料:

石螺,紫苏,豆豉辣椒酱,酸,盐,糖,鸡精,淀粉

做法:

1.先用钳子剪去螺尾,再把石螺放淘米汤里搓洗干净

2.紫苏切成细末

3.锅内放油,加入豆豉辣椒酱、蒜片,然后放入石螺炒香

4.放些水,然后加入紫苏

5.放入鸡精、盐,最后用水淀粉勾芡

6.汤差不多剩这些就可以出锅了

小诀窍:

炒螺时,味道要求比一般菜肴调得要重些.(大咸,大甜;有辣感.)这样才可以带出真味来的.还要有适当的芡汤.

豉椒石螺

材料:

石螺,干辣椒,豆豉,姜丝,葱末

做法:

1.将买来的石螺用水泡一会,洗干净捞出控干水分。

2.干辣椒掰成段,豆豉略微剁碎,姜切丝,葱切末。

3.锅内放油烧热,下入干辣椒,豆豉,煸出少量红油,放哨一点郫县豆瓣更好吃。

4.下入石螺,翻炒,加料酒,酱油,盐,味精,糖,花椒粉,精盐,少量水小火多闷一会,时间短了很难入味的说。

5.最后大火收汁即可。

油麦菜如何做发吃

油麦菜的家常做法一:豆豉鲮鱼油麦菜

食材准备

油麦菜500克,豆豉鲮鱼(罐头)100克,蒜、盐、食用油各适量。

方法步骤

1.油麦菜洗净,对半切开,入沸水锅中汆水;蒜去皮,切末。

2.热锅下食用油,放蒜末、豆豉鲮鱼爆香,再下油麦菜,用盐调味炒匀即可。

1.油麦菜是一种很“吸油”的青菜,烹饪过程中如果放油不够会影响口感。与豆豉鲮鱼配菜就很好解决了这个问题,豆豉鲮鱼能很好地带出油麦菜的甜、香。

小贴士

2.油麦菜氽水的时间不能长,断生即可。

3.油麦菜有轻微的苦味,一般煮油麦菜的时候都应该放少量白糖来调味。

油麦菜的家常做法二:油麦菜炒豆腐丝

食材准备

油麦菜250克,豆腐皮60克,红椒丝适量,蒜末少许,盐3克,鸡精、白糖各少许,水淀粉适量。

方法步骤

1.油麦菜择洗干净,切段;豆腐皮洗净,切丝。

2.炒锅烧热,加入适量油,加蒜末炒香。

3.加红椒丝炒香。

4.下油麦菜段略炒。

5.然后下入豆腐皮丝翻炒片刻。

6.加盐、鸡精和白糖翻炒至入味,出锅装盘即可。

油麦菜的家常做法三:油麦菜烧豆腐

食材准备

豆腐200克,油麦菜100克,蒜末少许,盐3克,鸡粉2克,生抽5毫升,水淀粉、食用油各适量。

方法步骤

1.油麦菜洗净,切段;豆腐洗净,切小方块,焯水后沥干。

2.用油起锅,放入蒜末爆香,放入油麦菜,用大火炒软,放入豆腐块、清水,煮至汤汁沸腾。

3.放入生抽、盐、鸡粉,轻轻翻动,用中小火煮至食材熟软。

4.转大火收汁,倒入水淀粉,快速翻炒至食材熟透,盛菜装盘即可。

扇贝丁做什么好吃

准备料酒,小米椒,酱油,大蒜,盐,蒸鱼豉油,小葱,粉丝,扇贝丁,锅中加入适量的水烧开,粉丝放进去煮一分钟,然后连水一起倒进容器里面备用,另外准备一个锅,把水烧开加盐,清洗干净的扇贝丁放进去焯烫30秒捞出来,大蒜拍散以后切末,锅烧热,把蒜末放进去翻炒,再改成小火,加一些蒸鱼豉油,酱油快速翻炒均匀,把蒜末小米椒倒进去翻炒均匀,把火关掉,准备一个盘子,粉丝捞出来水分沥干摆盘,再把扇贝丁放上去,浇上蒜蓉汁,用一些葱花点缀就可以吃了。

准备盐,白胡椒粉,料酒,小葱,鸡蛋以及扇贝丁,所有的食材全部都准备好,扇贝丁清洗干净水分沥干,里面添加一些盐,白胡椒粉,料酒搅拌均匀,根据自己的口味来调整,再打入鸡蛋,放一些葱花搅拌均匀,锅里面加油,油热了以后鸡蛋液倒进去翻炒好后装盘,撒上一些葱花就可以吃了。

准备料酒,盐,老抽,花椒粒,豆瓣酱,生姜,葱,胡萝卜,芹菜,扇贝丁,需要把扇贝丁清洗干净,加入适量的盐,料酒,腌制,锅中加一些花生油,扇贝丁放进去,翻炒到七八分熟盛出来,锅中加入一些花生油,花椒粒,香味炒出来,再加一些葱,生姜翻炒,加一些胡萝卜丝以及芹菜,扇贝丁放进去添加一些豆瓣酱,盐以及生抽翻炒到熟以后就可以出锅吃了。

海白虾的食用方法

葱烧海白虾的做法:

食材准备:海白虾、豆豉、剁椒、小葱、姜蒜、生抽、白糖、料酒、盐

做法步骤:

1、备好材料,海白虾去掉头和锋利的尾巴,葱切段,姜蒜切末;

2、调制小碗汁,放入盐,生抽,一点糖,一点料酒;

3、炒锅入油,放入姜蒜,放入葱段,爆出香味;

4、下入虾,煸炒;

5、烹入小碗汁,放一点豆豉,剁椒,煸炒,略微焖一下,就可以了。

清蒸虾饼的做法:

食材准备:海白虾、什锦蔬菜丁、料酒、鸡蛋清、白胡椒粉、盐、糖、姜

做法步骤:

1、准备好虾、和解冻的什锦蔬菜丁;

2、将虾去壳切碎,蔬菜丁切碎;

3、鲜虾洗净;

4、鲜虾去壳去虾线;

5、把虾用肉锤砸成泥;

6、将所有食材放入盆中,加入调料;

7、将虾饼泥搅打上劲;

8、平盘中抹油,虾泥做成虾饼。上开水锅蒸10分钟即可。

香辣豆瓣酱

香辣豆瓣酱

食材:红辣椒500g、油适量、盐适量、豆瓣适量、豆豉适量、甜面酱适量、姜蓉适量、辣椒粉适量、冰糖适量、白酒适量、花椒粉适量、芝麻适量

步骤:

1)红椒切碎

2)豆豉切碎

3)鲜毛豆(还泡了黄豆,去掉了外皮)

4)准备辣椒面,芝麻和花椒粉

5)红椒碎用白酒和盐腌渍30分钟

6)锅中放油,加豆豉炒出香味

7)加豆瓣

8)加姜蓉

香辣豆瓣酱

9)加红椒

10)加甜面酱

11)加冰糖

12)加清水,中火熬制

13)倒入适量辣椒粉,小火熬至浓稠

14)撒芝麻

15)待凉后撒花椒粉

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