看看强直性脊柱炎的饮食方法

养生健康

看看强直性脊柱炎的饮食方法

第一、雀肉龙眼汤：

麻雀4只，龙眼肉20克。用法：将活麻雀杀死后去掉头爪、皮毛及内脏，龙眼肉去核洗净。将麻雀肉与龙眼肉同置锅中，加清水1000毫升，加黄酒、姜、葱、精盐，急火煮开3分钟，再用文火炖30分钟，起锅后分次食用。功效：温经散寒止痛。主治：强直性脊柱炎属风寒型，伴四肢不温者。

第二、鲜虾炖黄酒：

鲜河虾500克，黄酒500克。用法：将河虾洗干净后，在黄酒中浸泡15分钟，然后捞起来，隔水炖熟后食用，黄酒与河虾可同食。功效：温肾壮阳，舒筋止痛。主治：强直性脊柱炎属风寒型者。

第三、羊肉干姜汤：

羊肉500克，干姜30克。用法：把备好的羊肉洗干净切成小块，用开水先浸泡2小时，去掉浮沫后放置在锅中，加1000毫升清水，并加干姜、葱、黄酒、精盐等，急火煮开5分钟，文火炖30分钟，起锅后分次食用。功效：温阳补肾，祛寒通络。主治：强直性脊柱炎属风寒型，腰部僵直，冬天复发者。

强直性脊柱炎的危害有哪些

强直性脊柱炎的危害：第一，从x线看强直性脊柱炎侵犯骶髂关节，其后由于病变发展，逐渐累及腰、胸、颈椎，出现小关节间隙模糊、融合、消失及椎体骨质疏松破坏，韧带骨化终致脊柱强直。这时病人为了减轻疼痛，喜欢采取脊柱前屈的姿势。久而久之，整个脊柱就会形成一个向后凸出的弧形驼背，这是强直性脊柱炎的后果之一。

强直性脊柱炎的危害：第二，从延续病变看长此以往形成骨性融合和固定的驼背畸形，颈部受累后可引起颈部活动受到限制，并进行性加重，被迫屈曲。如脊柱及双髋、双膝在畸形位置强直后，病人多卧床不起，如勉强行走，也必须借助双拐或板凳，如脊柱及双髋、双膝均强直在功能位，病人尚能直立，并能利用身体的转动和踝关节背伸和跖屈活动，缓慢步行。

强直性脊柱炎的危害：第三，从病变过程看强直性脊柱炎地病程各种各样，以病情自发缓解和加重二种形式出现，一般都为良性过程。大部分患者功能状态和工作能力都能很好地恢复，甚至在病情持续发展地病人也是如此，但有部分人受遗传因素的影响，以致病情进展较快，很可能导致畸形，其病变由最初的腰骶椎疼痛上升到胸椎，最后还可能上升到颈椎，最终导致脊柱强直、关节畸形、病情不可逆转的残疾;

强直性脊柱炎的危害：第四，典型的强直性脊柱炎的后果畸形病变常于发病10年后出现，个别病例整个脊柱在屈曲位置融合，极大地限制了视野，以致部分病人行走时难以向前看，只能看见前面有限地一段路面。

幼年强直性脊柱炎有什么危害

1、幼年强直性脊柱炎危害一

从延续病变看长此以往形成骨性融合和固定的驼背畸形,颈部受累后可引起颈部活动受到限制,并进行性加重,被迫屈曲,如脊柱及双髋、双膝在畸形位置强直后,病人多卧床不起,如勉强行走,也必须借助双拐或板凳,如脊柱及双髋、双膝均强直在功能位,病人尚能直立,并能利用身体的转动和踝关节背伸和跖屈活动,缓慢步行。

2、幼年强直性脊柱炎危害二

从X线看强直性脊柱炎侵犯骶髂关节,其后由于病变发展,逐渐累及腰、胸、颈椎,出现小关节间隙模糊、融合、消失及椎体骨质疏松破坏,韧带骨化终致脊柱强直,这时病人为了减轻疼痛,喜欢采取脊柱前屈的姿势,久而久之,整个脊柱就会形成一个向后凸出的弧形驼背。

3、强直性脊柱炎可危害眼睛

眼损坏的临床表现为不同程度的眼球疼痛、充血、畏光、流泪、或伴有视力下降等。体检可发现角膜周围充血、虹膜水肿,如果虹膜粘连,则可出现瞳孔收缩、边缘不规整、眼压降低、眼球压痛。

临床观察发现,虹膜炎患者大多数是JLA-B27阳性,而在B27阴性的这部分病人中又有大多数伴有关节炎症,其中为数不少是强直性脊柱炎、儿童类风湿性关节炎、儿童强直性脊柱炎、银屑病性关节炎、为分化脊柱关节病等,因此临床上见到虹膜炎的患者,因该考虑强直性脊柱炎和其他脊柱关节病的可能性。

眼损害是强直性脊柱炎最常见的关节外表现,以急性前葡萄膜炎和急性虹膜炎多见,也可发生急性结膜炎。眼部损害一般为急性发作,常单侧发病,约25%—30%的患者在患病后某一阶段出现眼部损害,也有患者眼部损害出现在强直性脊柱炎关节病变之前,幼年强直性脊柱炎患者眼部损害发病率较成人低。

强直性脊柱炎吃什么有利于病情的恢复

生菜窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。在急性期可以帮助减轻症状，常吃有利于疾病的康复。

栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益，强直性脊柱炎的饮食应该多吃。有些病人怕营养缺乏，每餐大量吃肉类，少吃了蔬菜与水果组综合症状蛮好这类患，使血液带酸性，患部组织因循环障碍。

END

注意事项

强直性脊柱炎的发病与肠道感染有关，暴饮暴食、饮食不洁会增加发生肠道疾病的机会，强直性脊柱炎饮食要有规律，且注意卫生，防止肠道感染。肠道感染很容易发现其他疾病，所以强直患者要注意。

强直性脊柱炎患者的适宜饮食

1.豆类：强直性脊柱炎患者在食用豆类食物时，可选用黑豆、红豆、黄豆、绿豆、大豆等。这些豆类中含有丰富的微量元素和植物蛋白，不仅营养丰富，而且可促进关节、骨骼、肌肉、肌腱的代谢，可帮助强直性脊柱炎患者修复病损。

2.果实类食品：栗子、核桃、松子仁等食物都属于果实类食品，从中医的角度来看，强直性脊柱炎包括肾阴虚、肾阳虚以及气血阴阳方面等问题，所以强直性脊柱炎患者应补肾。果实类食物中，如栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、腰膝无力极为有益。核桃仁具有益脑健脾、滋肝补肾、强壮筋骨等作用，每天吃2个核桃，可起到补脑及利筋骨的作用。松子仁可强壮筋骨，每天可食用3~5克。

3.营养丰富的食品：强直性脊柱炎患者应食用营养丰富的食物。如肉类，牛肉、羊肉、鸡肉等，也可用中药与肉类等食物一同煮炖成汤服用。

4.水果：水果中含有丰富的维生素和微量元素，强直性脊柱炎患者应多食用水果，如苹果、桂圆、葡萄、大枣、荔枝、橄榄、莲子等，对患者病情恢复都可起到帮助。

强直性脊柱炎的饮食

果实食品：根据中医学观点，强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损，强直性脊柱炎饮食当中果实食品对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。

豆类食品：丰富的蛋白质和微量元素包括在其中，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用，如：大豆、黑豆、黄豆等。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。这些也是强直性脊柱炎饮食需要注意的。

强直性脊柱炎患者的饮食疗法主要有：

1、(组成)：鲜河虾500克，黄酒500克。(做法)：将河虾洗净后浸于黄酒15分钟，捞起，隔水炖服，分次食用，黄酒与河虾可同食。(功效)：具有湿肾壮阳，舒筋止痛的功效。

2、(组成)：蟹爪100克，小茴香20克，白酒50克。(做法)：蟹爪、小茴香分别洗净，置瓶中，加白酒，密封2月，分次饮用，每日2次，每次1020克。(功效)：具有补肾助阳，散寒通络的功效，适用于出现腰部僵直，转身不利，膝软无力，四肢不温的风寒型强直性脊柱炎患者。

3、(组成)：麻雀4只，龙眼肉20克。(做法)：麻雀活杀，去头爪、皮毛及内脏;龙眼肉去核洗净。将雀肉与龙眼肉同置锅中，加清水1 000毫升，加黄酒、姜、葱、精盐，急火煮开3分钟，文火煲30分钟，分次食用。(功效)：具有温经散寒止痛的功效，适用于出现四肢不温的风寒型强直性脊柱炎患者。此外，对于伴有四肢疼痛如裹的风湿型强直性脊柱炎患者，治疗上则应着重于祛风胜湿。因此，该病症在食疗上患者应食用富含蛋白质及维生素的食品为主。

强直性脊柱炎患者要多吃果类和豆类

脊椎炎对身体的危害有哪些

一、从延续病变看长此以往形成骨性融合和固定的驼背畸形，颈部受累后可引起颈部活动受到限制，并进行性加重，被迫屈曲，如脊柱及双髋、双膝在畸形位置强直后，病人多卧床不起，如勉强行走，也必须借助双拐或板凳，如脊柱及双髋、双膝均强直在功能位，病人尚能直立，并能利用身体的转动和踝关节背伸和跖屈活动，缓慢步行。

二、从X线看强直性脊柱炎侵犯骶髂关节，其后由于病变发展，逐渐累及腰、胸、颈椎，出现小关节间隙模糊、融合、消失及椎体骨质疏松破坏，韧带骨化终致脊柱强直，这时病人为了减轻疼痛，喜欢采取脊柱前屈的姿势，久而久之，整个脊柱就会形成一个向后凸出的弧形驼背，这是强直性脊柱炎的后果之一。

三、从病变过程看强直性脊柱炎地病程各种各样，以病情自发缓解和加重二种形式出现，一般都为良性过程。大部分患者功能状态和工作能力都能很好地恢复，甚至在病情持续发展地病人也是如此，但有部分人受遗传因素的影响，以致病情进展较快，很可能导致畸形，其病变由最初的腰骶椎疼痛上升到胸椎，最后还可能上升到颈椎，最终导致脊柱强直、关节畸形、病情不可逆转的残疾。

强直性脊柱炎吃什么食物好呢

注意事项

什么饮食对强直性脊柱炎患者有好处

1、强直性脊椎炎患者饮食应注意酸、碱平衡。

什么是强直性脊柱炎，强直性脊柱炎患者饮食中酸碱的平衡也有必然意义，如强直性脊柱炎患者吃碱性食品较多时，可酌情加些酸性食品。正常情况下，血液的pH值(酸碱度)略偏碱性(pH值在7.3～7.4之间)，人体自身调节能力很强，有酸碱缓冲代偿功能。但在老年强直性脊柱炎患者中，体弱多病状态下，平衡饮食会减少机体缓冲代偿的负担。

2、强直性脊椎炎饮食应注意钠、钾平衡。

什么是强直性脊柱炎，食盐是由钠和氯组成，强直性脊柱炎患者机体除离不开钠外，还离不开钾，它们共同维持血液的渗透压和水分的含量。强直性脊柱炎患者每天吃足够量的盐、蔬菜、水果、肉类等，可保持足够量的摄入和排泄的平衡。钠、钾相互必需平衡，钠过多会使原本不足的钾排出体外，过多的钾也会造成钠的丢失，口味过咸的强直性脊柱炎患者假如吃蔬菜、水果太少，则会使钾摄入过低，而钾排泄又会增快。缺钾会造成乏力、腹胀、麻痹等诸多不适。钾还能使钠储存于肌肉细胞中，故强直性脊柱炎患者血液中电解质必需保持平衡。

预防强直性腰椎炎

现在患有强直性脊柱炎的人越来越多了，这种病也开始引起人们的重视了。强直性脊柱炎开始时疼痛为间歇性，数月数年后发展为持续性，给患者带来无尽的痛苦! 那么强直性脊柱炎预防都有哪些方法呢?下面专家就为大家详细介绍下强直性脊柱炎预防有哪些。

强直性脊柱炎预防：强直性脊柱炎姿势因素：白天我们可以有意识地纠正不良姿势，保持生理功能，夜晚就只有靠床的作用了。现在的席梦思或海绵床，由于其柔软性好，睡眠中确实很舒服，但因其凹性大，对强直性脊柱炎病人极为不利，可加重疼痛而产生被动体位，久而久之则有脊柱弯曲。硬板床则由于其平面硬，使躯干在乎卧时不能弯曲，强制脊柱呈生理位，从而对预防脊柱畸形起到控制作用。

因此忠告强直性脊柱炎病人，一旦患病，必须睡硬板床，并在可以忍受的情况下尽量保持去枕、仰卧睡姿，以防止畸形。强直性脊柱炎环境因素：这种因素也是不可低估的，因此这类人群在起居中必然要慎防风湿寒之邪，强直性脊柱炎预防包括各季注意保暖，而且增强机体免疫功能。

在身体虚弱不足，或因情志、饮食、劳倦内伤而致气血虚弱，则易患病。因此风寒湿邪，及一些感染源虽然是致病因素，但假如一个人机体抵抗力增强，则不必然患病。强直性脊柱炎饮食因素：强直性脊柱炎患者提倡低糖饮食。研究发现，低糖饮食有助于临床症状的缓解和血清lgA水平的降低。

其机理推测为AS的触发及活动与肠道中的细菌如克雷白菌、埃希式杆菌等密切相关，而饮食中的糖是这些细菌生长和繁殖的必要营养成分也是强直性脊柱炎预防。强直性脊柱炎生活习惯因素：应养成防寒保暖、预防感冒的习惯，平时多晒太阳，特别是腰背部，睡觉以木床为佳，冬天可垫适当的棉絮，以保持脊背的为暖。患者还应在每日进行按时、定量的扩胸运动及其他适当运动，不但可以避免出现畸形，恢复关节功能，还可以增强自身抵抗力的免疫能力均是强直性脊柱炎预防。

此外，对于处于治疗期或康复期的强制性脊柱炎患者来说，强直性脊柱炎预防应注意进行日常食疗保健、生活保健和体疗保健。强制性脊柱炎患者在日常饮食中可以适当多使用羊肉、牛肉、狗肉等食物，当然也不能过量食用，或挑食，而应该注意营养的合理搭配，补充人体所需要的各种微量元素也是强直性脊柱炎预防方法。在此一种新的强直性脊柱炎治疗生物疗法——细胞免疫疗法。

细胞免疫疗法的技术核心是采用一类具有自我复制能力的未充分分化，尚不成熟的多潜能细胞，从中分离出有自我更新和复制潜能的T细胞和B细胞，在体外大量复制之后移植到患者体内，让其自我更新复制，达到新的免疫平衡，从而治疗自身免疫缺陷性疾病。祝您身体健康，工作顺利!

强直性脊柱炎的饮食方案是什么

1、强直性脊椎炎饮食应注意钙、磷、镁均衡。

强直性脊柱炎患者饮食中钙、磷、镁均衡也是重要的一局部，磷到摄入质不能超过钙的两倍。动物肝、酵母、小麦胚芽中含磷丰富，但含钙却少，故强直性脊柱炎患者吃这类食物的同时还应吃一些含钙高的食物。磷的排泄重要以钙磷联折成盐嫡忾势从尿中排出，过质的磷排出时会带走大批的钙，导致钙丧失，故磷、钙和维生素d是互相依存，保持均衡的。镁可以掩护强直性脊柱炎患者的中枢神经系统和心脏，保持稳固嫡忾绪，镁的需要质与钙到摄与质成正比，食物中钙的含质越多，则摄入镁的质也需要增多，如果单杂摄入大批的钙，很可能导致强直性脊柱炎患者镁缺乏。国外教者曾建议钙镁的比例大约为2：1。

2、强直性脊椎炎饮食应注意微质元素和维生素的均衡。

强直性脊柱炎患者微质元素和维生素到摄入均衡在饮食中也占重要地位，强直性脊柱炎患者缺锰影响生育、生长缓缓、运动异样、骨质松散。如强直性脊柱炎患者摄入磷过多则会降低锰的呼收，强直性脊柱炎故磷与锰的比例应应均衡。含磷丰富的食物有牛奶、蛋、肉类，含锰丰富的食物幼摺麦胚芽、坚果、麦麸、绿菜涤耄强直性脊柱炎患者维生素类到摄入也主意通过均衡膳食来获得，维生素的种类较多，各司其职，有脂溶性的和水溶性的。强直性脊柱炎患者各种维生素到摄入也要均衡，过少影响畸形到生理功效，过多又会中毒，故强直性脊柱炎患者应应均衡膳食。

3、强直性脊椎炎饮食应注意寒、扔擘温、凉均衡。儿童类风湿性关节炎。

强直性脊柱炎手仄中寒、扔擘温、凉及酸、甘、苦、辛、咸性味的均衡也需要考虑，不可一味专吃寒性食物或热性食平爆如强直性脊柱炎患者吃涮锅时喝红酒，则偏温热，食后如果再吃些荔枝、桂圆、橘子类生果，则是热上加扔耄正确的作法是，此时应吃些西瓜、菊花茶等清热结毒食平爆则可使寒热达到均衡。再如，强直性脊柱炎患者中午大鱼大肉饱餐一顿后，晚餐只吃些素菜或米粥就可以了。

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