在日常生活中我们应该如何预防扁桃体肥大

在日常生活中我们应该如何预防扁桃体肥大

1、注意小孩的冷热，不要穿得太热，要让他有适当的耐寒锻炼。不要只想着小孩冷，而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了。有的小孩一直穿得多，就是冬 天，也是整天汗湿衣服，成天穿着汗湿的内衣，他怎么会不感冒呢。古人云:“要让小儿安，必得三分饥与寒”，就是这个道理。

2、活动后发热时 要及时松衣，不要汗湿衣服。育儿要求:应在小孩3岁上幼儿园之前，教会小孩自己穿衣，脱衣。如果汗湿衣服后，应及时更换干内衣，不要让小孩成天穿着汗湿的 内衣。三岁以下的小孩，由于体温调节功能尚未健全，他们的体温调节完全是随着环境温度的变化而变化的，热了就会出汗而达到降温的目的。所以小孩汗多，完全 是穿热了引起的，绝大多数小孩不是因为疾病而出虚汗的。

人在出汗后，表皮毛孔舒张，更易出现感冒的机会，有的小孩说是见不得风，见风后容易感冒，就是这个 原因。经常这样的话，抵抗力会明显降低的。

3、如果有感冒，要尽可能早的给点药治疗，不要延误病情。中医儿科认为:“小孩发病容易，变 化迅速”，小孩出现感冒后，早一小时服药与晚一小时服药，所出现的结果是完全不一样的。长期接触小孩的家长们，要学会观察小孩是否有感冒的异常情况，发现 有异常时就应及时作出处理。

4、有病要一次性治愈，不要半途而废。小孩发烧超过39℃时，应在2小时内将体温降至38℃以下，体温持续39℃以上超过2小时会引起大脑细胞受损，影响小儿智力。有的小孩感冒后出现扁桃肿大或咳嗽(支气管炎)，由于没有一次性治愈，导致以后有感冒首先就表现为扁桃肿大或咳嗽，并很难彻底治愈，时间长了就会转成慢性扁桃体炎和慢性支气管炎。

这会出现两种可能:一是小孩经常生病，且不易治愈，容易损害抵抗力;二是经常用药，在小孩体内，出现细菌对药物的耐药性增加，用药效果逐渐减弱。这种情况下，为了治好小孩的疾病，使用抗生素时，只有不断地升级才有效，俗话说小孩用药栽根就是这么回事。

5、均衡膳食，加强营养，增强体质。人体必需的营养素有七种，即水，蛋白质，脂肪，碳水化合物，微量元素，维生素， 膳食纤维。营养学家提出的“营养全面，比例合理，均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉，五谷杂粮要吃够”，就很好地体现了膳食平衡的思想。同时 还要戒除小孩随意吃零食的不良习惯，零食有害，很多家长都明白的。不要为了心疼孩子，而只给予高营养的精制食品，那样也会出现高营养性营养不良的。

6、是要训练小孩自己的事自己做，要有相对独立的良好的生活和饮食习惯。只有他自己掌握了什么时候冷该加衣，什么时候热该减衣，并自已穿衣和脱衣，他才能自己 掌握冷热而减少感冒的次数。只有他自己吃饭，才会有吃饭的性趣，才会吃得多吃得好，才会有能保证生长发育所需的营养。父母不要总认为孩子小而什么事都包办 代替，应从小就开始教育，越早越好。

扁桃体肥大是扁桃体癌的早期症状吗

肿瘤专家说很多人在出现了扁桃体肥大后，并没有及时去医院进行治疗，而是认为扁桃体肥大没有什么，过一段时间就会好了，殊不知扁桃体肥大有可能是是扁桃体癌的早期症状，这么做只会延误早期最佳的治疗时间，所以一旦出现了扁桃体肥大要及时去医院就诊。

【扁桃体肥大是扁桃体癌的早期症状吗】

扁桃体癌初发时，患者的一侧的扁桃体会出现肥大、充血隆起等现象，等到扁桃体癌严重时，患者不但吞咽食物很困难，而且吞咽时还会伴随着强烈的痛感。

持续性轻微咽痛，有异物感。经抗炎治疗后经久不愈或症状进行性加重、经检查单介刻划桃体肥大者，诮警惕扁桃体癌。因此，建议人们保远离烟酒。手术治疗必需持谨慎的态度，持健康的生活方式。必需经过多次检查，确认是扁桃体癌，方可进行手术治疗。扁桃体癌是人体由于其发病率并不十分高，头颈的恶性肿瘤之一。且扁桃体癌的早期症状轻微常被患者忽视而延误诊治时间。

专家表示为咽部不适、咽喉痛等，扁桃体癌早期症状不明显。随着病情的加重会出现口臭、耳聋、耳鸣等症状，需引起警惕。

扁桃体肥大是扁桃体癌的早期症状吗?在发现自身出现扁桃体肥大之后，一定要及时到正规的医院接受详细的检查和治疗，千万不要因为治疗方法不当或是错过最佳治疗时机而导致扁桃体癌的发生。

咽部扁桃体肥大治疗法

咽部扁桃体肥大，主要是由反复感染所致;经常流鼻涕，但又没有其他症状，可能和过敏性鼻炎有关;睡觉打呼噜、张嘴喘气可能与扁桃体、鼻部增殖体肥大有关。

因此，对于宝宝目前这种情况：

首先，要到五官科进行全面的检查，看看除了咽部扁桃体肥大外，是否还存在其他问题，从而导致流鼻涕、打呼噜、张嘴喘气这些现象，否则单纯切除扁桃体也不能根本解决问题;

其次，要经常锻炼，尤其是要增加户外活动时间，提高宝宝机体自身免疫力，尽可能减少感染次数;最后，幼小孩子一般不主张切除咽部扁桃体。

因为扁桃体是免疫器官，产生免疫细胞参与免疫反应，本身起着抗御外来感染第一道门户的作用。除非扁桃体肥大引起鼾症，影响吞咽，导致营养不良和发育障碍，或反复发作影响正常生活等严重情况，可以在孩子5～6岁以后，考虑进行扁桃体切除手术。

扁桃体肥大

病因和症状

原因

由于细菌和病毒的感染,其中细菌感染更多见.病原菌多为溶血性链球菌,葡萄球菌,肺炎球菌。

症状

1.耳部症状：由于扁桃体肥大及鼻咽部炎性分泌物积聚，使咽鼓管咽口受阻，可并发非化脓性或化脓性中耳炎，导致听力减退和耳鸣、耳闷。

2.鼻部症状：扁桃体肥大常并发鼻炎、鼻窦炎。患儿有鼻塞、流涕、张口呼吸、流涎、讲话时带闭塞性鼻音、睡眠打鼾等症状。

3.呼吸道感染症状：由于炎症不行，分泌物刺激呼吸道粘膜，常引起咽喉、气管及支气管炎，故病人可出现咽部不适、声音改变、咳嗽吐痰、气喘、低热等症状。

扁桃体肥大

4.“腺样体面容”： 由于长期张口呼吸，影响孩子面骨发育，上颌骨狭长，硬腭高拱变窄。牙齿外突，牙列不整，咬不良，下颌下垂，唇厚，上唇上翘，下唇悬挂，外眦下拉，鼻唇沟浅平。加有精神萎靡，面部表情呆板、愚钝，即成所谓“腺样体面容”。

2治疗

1、药物治疗：传统药物治疗急性扁桃体炎的方式一般是采用抗菌消炎药治疗，这种局部治疗方式的缺点在于只消炎，而不能清除扁桃体陷窝内的细菌，一旦身体抵抗力降低极易反复发作，日久则形成慢性病灶。

2、手术治疗：扁桃体具有一定的人体免疫功能，并且手术切除扁桃体具有一定危险性，同时也给患者带来巨大痛苦和沉重的经济负担，一般若不是重病患者，不建议做切除扁桃体手术。

3、中草药治疗

日常生活中以茶为饮品除预防和改善咽喉炎外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低疾病的复发率。

4、高频速离技术治疗

高频速离技术[1]治疗扁桃体肥大是采用电子线路产生的高频电能，在精准定位导航系统的指引下，精确直达病灶部位，由手术电刀通过针形或刃形电极，瞬间(0.6～1.2s)将病灶组织切除，形成一个不出血、窄面平坦的切口，完成止血工作，达到治疗扁桃体肥大的目的。由于该系统还还配有强大的数字化功率控制的管理功能，能针对患者的具体情况指定不同的治疗参数，采取个性化的治疗方法，具有全程数字化控制温度的特点，32位二进制代码控制温度可精确到0.05℃。而且该设备的功率由计算机控制，会根据治疗区的情况适宜调整，以防止过度凝固和切割。因此，不会破坏正常组织结构，保留了扁桃体原有的免疫力及抗菌功能。该技术治疗临床手术有效率高达98%以上，以超微创，无痛苦，不出血，治疗速度快等优势得到广大患者的青睐!

1.领先性：该技术以高速度、高安全性着称，治疗时间短，无痛苦，恢复快、不影响工作和学习，适合各个年龄层患者。治疗效果明显高于其他治疗。

2.微创性：精细化的操作，完全避免了对正常组织及结构的伤害，不开刀、不住院、不全麻，避免了传统手术治疗的风险，无并发症，安全系数大大增加。

3.彻底性：多套科学设备结合，针对性强，安全有效，有效率高达98%以上。适用于各种病况患者。

4.时效性：一次性治疗，治疗时间相比传统治疗提高。

小儿扁桃体炎日常注意

急性扁桃体炎是所有扁桃体炎中最常见的，虽然治疗后可以让小儿患者尽早的恢复健康，不过它的反反复复发作，也让很多小儿患者苦不堪言，下面我们来看看怎么样能够减少急性扁桃体炎复发几率。

3个方法预防小儿扁桃体炎：

1、养成好的习惯，主要口腔卫生

作为家长一定要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易上火”，从而发生扁桃体炎。

2、加强锻炼，增强抵抗力

预防扁桃体炎的关键是增强自身的整体抗病功能，小儿应注意锻炼身体，增强体质，增强抗病能力。在感冒流行的季节或是看出小儿出现脸色发红、轻微咳嗽等，可用板蓝根冲剂当茶饮，能起到预防作用。

3、加强保护措施

对本身就有慢性扁桃体肥大的小儿，除了以上措施外还要额外加强保护措施。早晚用淡盐水漱口，以能感到微咸为宜。在很多小儿医院，也有专门针对慢性扁桃体炎的漱口液，对预防慢性扁桃体炎的反复发作特别好。

4、家居卫生要搞好

应当搞好环境卫生，室内应光线充足，空气流通;保持适宜的温度和湿度。

5、手术治疗

如果慢性扁桃腺炎已引起扁桃腺肿大严重影响呼吸，吞咽可先手术切除，再吃中药彻底治好。

6、作息规律，养成良好生活习惯

慢性扁桃腺炎的病人应养成良好的生活习惯：

①保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。

②坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息

③对于患病小儿，应养成不挑食、不过食的良好习惯。

④患扁桃腺急性炎症应彻底治愈，以免留下后患。

扁桃体发炎非小事

扁桃体慢性炎症的病理改变明显，多由急性扁桃体反复发作而逐渐转变为慢性扁桃体肥大，淋巴细胞、网状细胞增生。角化物、炎性渗出物、脱落上皮细胞、白细胞、细菌等混合形成干酪样物的栓子，塞于小窝口。长期炎症可致扁桃体内血管闭塞，淋巴组织变性，逐渐被结缔组织代替。此后扁桃体日益缩小，最后导致扁桃体纤维化。

扁桃体发炎影响全身 需重视

扁桃体发炎或引起鼻、咽、耳以及肾、关节等并发症，必须重视。病原体通过飞沫、直接接触等途径传入，平时隐藏在扁桃体小窝内，当人体因受凉、劳累或其他原因导致抵抗力下降时，病原体就会迅速繁殖而引起发病。

扁桃体的预防及调养

1. 戒除烟酒、经常锻炼。容易扁桃体发炎的人大多身体抵抗力较弱。经常锻炼身体可以提高机体抵抗疾病的能力。同时，日常生活中注意不要过度劳累，若感到劳累时应及时休息调整。

2. 养成良好的生活习惯。慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，每天保证充足的睡眠时间，随着天气变化应及时增减衣物，去除室内潮湿空气。对于患者而言，饮食因尽量清淡，不可挑食。

扁桃体发炎应该吃什么

1、清单饮食

很多人在平时生活中之所以会反复的发作扁桃体炎，除了是因为细菌以及病菌的入侵之外，不良的饮食习惯也是其中的原因之一。专家指出，如果长期适用一些过于辛辣刺激性的食物的话就会因此而诱发扁桃体炎。因此专家特别提醒患者朋友，在日常生活中对于像烧烤、油炸、辣椒等食物应该尽量的少吃，以此来预防扁桃体发炎。

而对于一些已经患有扁桃体炎的患者，在平时生活中则应该特别的注意，饮食必须要以清淡为主，同时还应该多吃些含水分多以及易消化的食物，这样才能进行有效的治疗以及环节扁桃体发炎的不适症状。

2、新鲜蔬果

扁桃体炎有急性以及慢性之分，专家建议慢性扁桃体患者，在平时的生活中除了要注意饮食的清淡之外吗，同时还要特别的注意多补充一些维生素，这种营养物质对扁桃体发炎具有很好的治疗功效。生活中富含有维生素的食物有很多，而其中含量最丰富的无疑是各种新鲜的蔬菜以及水果。

因此专家建议，在日常生活中患者应该多吃些新鲜的蔬果来补充充足的维生素，比如像青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子等，这些食物不仅具有补充维生素的功效，同时还具有很好的清热消炎功效。

腺体肥大治疗方法

腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，2-6岁时为增殖旺盛的时期，10岁以后逐渐萎缩。腺样体肥大系腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生， 从而引起鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显，严重时可出现呼吸暂停等。本病最多见于儿童，常与慢性扁桃体炎，扁桃体肥大合并存在。

腺样体肥大治疗方法

保守治疗

注意营养，预防感冒，提高机体免疫力，积极治疗原发病。随着年龄的增长，腺样体将逐渐萎缩，病情可能得到缓解或症状完全消失。

药物医疗

有的患儿常常伴有鼻炎，鼻窦炎，经过恰当的治疗鼻腔通气好转，临床症状可以减轻。

手术治疗

如保守治疗无效，应尽早手术切除腺样体，手术常同扁桃体切除术一并进行，如果扁桃体不大且很少发炎则可单独行腺样体切除。

疾病预防

1、 对腺样体肥大不能轻视。要早期发现，早期治疗，当孩子有听力不好或经常鼻塞、流鼻涕时，要

想到可能不仅仅是耳朵或鼻子的病，还要检查是否有腺样体肥大。

2、 在日常生活中，家长应特别注意小孩感冒等情况。尤其是小孩在2-10岁期间，应提高预防，如尽量避免小孩长期感冒，流鼻涕，鼻塞，咳嗽，搓鼻子、揉眼睛、打喷嚏等症状，如果还伴有听力不好、明显打鼾等症状，则应去医院诊断治疗。

平时多对疾病的治疗方法进行了解，能够对我们的身体健康有很多帮助，上上面就是对腺样体肥大治疗方法有哪些的了解，只有正确的掌握疾病的治疗方法才能够让我们在治疗疾病的过程中少走一些弯路，能够更好的对疾病进行治疗，希望通过上面的内容对患有腺样体肥大疾病的朋友能够带来一定的帮助。

扁桃体炎会带来哪些危害呢

扁桃体炎是十分多发的疾病，伤害到了很多朋友的扁桃体健康，发病后让他们的咽喉疼痛，会波及到他们的生活，大家必须要关注自己的扁桃体健康，需要将这种疾病带来的危害引起重视，接下来为朋友们介绍一下此病带来的危害有哪些呢。

扁桃体炎会给我们带来哪些危害

1.急性扁桃体炎具有一定传染性，潜伏期约3～4天，春秋两季发病率较高，青年期发病较多。症状轻重不一，由病毒引起者，局部及全身症状皆较轻;由细菌所致者症状较重，起病较急。

2.局部并发症：炎症可向周围扩散，最常见的是扁桃体周围脓肿;向上可引起急性中耳炎、鼻炎、鼻窦炎;向下引起急性喉炎、支气管炎、肺炎等。

3.全身并发症：与各个器官对链球菌所产生的变态反应有关。有急性关节炎、风湿热、急性心包炎、心肌炎、心内膜炎、急性肾炎等，应特别警惕心肌炎病人的突然死亡。

4.儿童患有扁桃体炎一般都会有生理性的扁桃体肥大，扁桃体肥大影响言语发育，表现为说话含糊吐字不清。儿童睡眠不好会影响生长激素分泌，导致生长缓慢，大脑缺氧会影响记忆力，多动，脾气暴躁，注意力不集中。

5.扁桃体肥大导致睡眠时呼吸障碍，如果同时有腺样体肥大，会出现打鼾，严重时有憋气缺氧，睡眠不安。

6.慢性扁桃体炎反复发作还可导致严重的扁桃体周围脓肿，脓肿破裂严重者会阻塞呼吸道而妨碍呼吸，感染也能扩散到颈部和胸部，从而引起死亡。

扁桃体炎会给我们带来哪些危害?综合上述所叙内容，相信大家对此都有所了解。扁桃体炎一般是因个体抵抗力下降之后被细菌乘虚而入所致，所以在生活中对于自己身体的保护一定不能懈怠。要注意生活和饮食习惯，经常锻炼身体，营养全面，随天气变化增减衣物。

冬季如何预防儿童扁桃体肥大

由于患扁桃体炎的孩子咽喉疼痛，因此对于吃东西和喝水等有下咽动作会比较抗拒。家长应该加强对孩子的日常观察，如果孩子扁桃体的红肿越来越厉害，甚至出现化脓或因扁桃体炎而引起发烧的孩子来说，应及时就医。扁桃体炎多发生于幼儿，与孩子的免疫能力低下有关，每次扁桃体炎侵袭孩子时，无论在疾病过程中，还是疾病过后的恢复期，都要注意孩子的休息、饮食和保暖，促使抵抗力的恢复和增强。

儿童患扁桃体炎比较常见，但疾病发作时，家长往往只关注到急性发作的扁桃体炎症的恢复，却没对可能由此引起的鼾症、中耳炎等问题提高警惕。如果孩子患上扁桃体炎，导致扁桃体肥大，容易造成孩子的呼吸不畅顺。从而出现打鼾的症状。此时家长应引起重视。

儿童扁桃体发炎、肥大，是机体防御功能起作用的表现，通过减少致病的原因，如着凉、过度疲劳、营养不良等情况，积极增强抵抗力，可以对预防扁桃体发炎有积极的作用。随着天气的变化，家长应给孩子及时添减衣被，避免感冒，少吃刺激性的食物，特别是油炸食品，孩子“上火”也容易导致扁桃体发炎。

扁桃体炎的传染源主要有哪几个

我们先来了解一下急性扁桃体炎的症状：

1、全身症状起病急，畏寒，高热可达39～40℃，尤其是幼儿可因高热而抽搐、呕吐或昏睡、食欲不振、便秘以及全身酸懒等。

2、局部症状咽痛明显，吞咽时尤甚，剧烈疼痛者可放射至耳部，幼儿常因不能吞咽而哭闹不安。儿童若因扁桃体肥大影响呼吸时可妨碍其睡眠，夜间常惊醒。

急性扁桃体炎有传染性，传染潜伏期约2～4天，为飞沫或直接接触传染。

急性扁桃体炎主要致病菌为乙型溶血性链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌;近年发现有厌氧菌感染者。在正常人的咽部及扁桃体隐窝内存在着这些病原体，机体防御能力正常时，不致发生疾病;当某些因素使机体防御能力降低，存在于机体内的病原体大量繁殖，外界病原体又乘虚而入，因而致病。

急性扁桃体炎多发于儿童及青年，季节更替、气温变化时容易发病，劳累、受凉、潮湿、烟酒过度或某些慢性病等常为本病的诱发因素。若治疗不适宜，可引起扁桃体周围脓肿、急性中耳炎及急性风湿热、心肌炎、肾炎、关节炎等局部或全身并发症。

通过以上的介绍，大家应该能够了解急性扁桃体炎的传染源和传播途径了，所以，我们在日常生活中要及时做好预防工作，这是非常关键的，祝健康!

扁桃体腺样体肥大该如何治疗

1.药物疗法：小儿腺样体肥大，家长首先的方法多是药物治疗。专家指出，小孩腺样体肥大的病因复杂，盲目服药，不但疗效不明显，还可能造成“破坏性治疗”，规范的诊治，找到病因，对症施治才能科学治愈小儿腺样体肥大。

2.传统手术：传统手术治疗小孩腺样体肥大，采用的是腺样体肥大切除术，这种手术是创伤性手术，损伤大、出血多，且孩子由于处在生长发育的关键时期，不宜采用此方法治疗。

3、应科学规范治愈：小孩腺样体肥大的有效治疗，应建立在全面检查病因、分析病情的基础之上，再加上小孩这一群体正处在生长发育的关键时期，因此，对于小孩腺样体肥大的治疗，应遵循微创治疗、保留正常生理功能、不影响发育的原则。

儿童腺样体肥大的危害比较大，建议有腺样体肥大的症状出现，应该要及时的到正规医院检查和治疗。当然饮食和生活习惯上也是要多加注意的，注意避免刺激xing的食物，注意养生和保健。这类疾病其实是自己就可以预防的。平时多注意口腔卫生，不过度使用咽喉，注意发声部位。医院也有专门针对慢性扁桃体肿大的漱口水。对扁桃体肿大腺样体肥大有很好的治疗效果。患者可以储备一些。平时多喝板蓝根水。也可起到预防作用。

几种治疗儿童扁桃体炎的方法

扁桃体位于人体的咽喉部位，因而它对呼吸道系统疾病有一定的预防作用，常常被称为人体的健康卫士。通常扁桃体炎会给儿童带来一些记忆力下降等负面影响，于是有些家长朋友们发现儿童近期学习不太好、精神不易集中，就想着切除扁桃体来保证学习的效率，只是儿童的扁桃体可以随意切除吗?

专家指出：想要更好的预防扁桃体炎疾病，就应多了解这方面的常识，比如当身体出现持续性的低热两周以上时，就应及时去医院进行耳鼻喉的检查，并用各种激发试验和隐窝灌洗等，以确定扁桃体与发热的关系。确认后治疗扁桃体炎，据报告有效率为64.2%~100%.可见，扁桃体炎是低热的“祸根”，因此治疗扁桃体炎是关键。治疗反复发作的扁桃体炎，最好的方法就是清除扁桃体的病灶，增强扁桃体的免疫力。

儿童扁桃体起着很重要的作用，只有当扁桃体肥大影响了儿童的身体正常生理功能，带有器官性病变的时候才可以采取手术摘除的方式。“扁桃体和腺样体只有发炎肥大了，才是影响孩子的生活和学习的因素之一，在扁桃体处于正常状态时，是不会影响孩子学习注意力的。”最近每天能有20多名家长到医院要求给孩子切除扁桃体，说是孩子学习注意力不集中是和扁桃体有关，反正扁桃体没什么用，不如趁早切了。

并不是所有的患者治疗扁桃体炎疾病时都适合采取手术切除的方法来治愈咽喉疾病，有些儿童扁桃体出现反复感染之后，反而会带来新的疾病。扁桃体和腺样体肥大易造成儿童呼吸不畅，好打呼噜，影响睡眠，脑组织长期处于缺氧状态，从而使患儿无精打采、烦躁，难以集中精力听课，还会压迫咽部和耳朵的重要通道咽鼓管，引起听力下降，引起孩子交流障碍。从这个角度说，扁桃体和腺样体肥大确实会影响到孩子的学习和生活。

如何预防儿童扁桃体肿大

扁桃体肿大的话，症状轻微的会导致全身不舒服，而严重的话会造成呼吸困难。扁桃体肿大对于患者的生活和工作都会产生影响。如果不及时治疗或治疗不彻底，还会引发全身免疫疾病，导致更加严重的肾炎、风湿等并发症。那么，如果儿童要预防扁桃体肿大，需要怎么做呢?

注意孩子扁桃体肿大的三个问题：

一、经常尿床

美国的耳鼻喉专家通过临床发现，很多扁桃体肥大的孩子，虽然已经学会自己上厕所、有控制自己的排尿意识后，仍然经常会发生晚上尿床的现象。这可能是因为扁桃体肥大会使孩子在夜间呼吸不规律，出现睡眠呼吸暂停，经常让孩子由于处于深睡眠状态后大脑无法控制膀胱而造成尿床。

二、打呼噜

打呼噜是扁桃体肥大的一个主要症状，如果不进行治疗，就会使孩子睡觉时出现障碍性呼吸暂停。这些暂停又会使孩子睡觉时身体缺氧。如果身体处于低氧水平，并且持续地由于呼吸不畅而醒来，肯定会让孩子显得疲劳和脾气暴躁。此外，频繁打呼噜还会发生更严重的后果，出现多动症的几率比普通孩子高出4倍。这些孩子常常晚上睡不好，早上不愿起床，经常表现出注意力不集中等。

三、身体肥胖

一般而言，肥胖的孩子在颈部和胸部的脂肪都比较厚，这些脂肪对气道会有一定的挤压，如果再加上肥大的扁桃体，就会让孩子的呼吸增加一层阻力，导致他晚上睡眠受到严重影响。从而使他白天的精神状态萎靡，不想从事体力运动。最后形成一种恶性循环，使得孩子的体重不断增加。

预防小儿扁桃体肿大方法：

1、要多给孩子喝水，吃东西的时候注意不能给他们吃太过于硬质的东西，同是注意孩子德大小便情况，侄儿生病的时候就是大便不通畅的，这样会使体内的毒素难以排出，很容易会使扁桃体肿大的。必要时还可以选择流食，比如我们就习惯给孩子喝粥。

2、勤锻炼身体，陪着孩子一起锻炼身体，增强体质是最好的防病方法，提高孩子的抵抗能力对孩子的成长也有帮助，当时我们就是经常和孩子一同去骑单车，一同去跑跑步，也算是亲子活动吧，孩子体质上去了，病痛也少了。

3、保证充足的睡眠，不能让孩子睡得太晚，吃的方面要注意营养均衡，这样才能使孩子的体质上去;室内的空气湿度也很重要，长时间在空调下的话需要多喝开水或者加个加湿器。不过我们那时候是直接倒盆水的，这是很简单的方法，也很奏效。

扁桃体肿大对孩子的睡眠会产生很大影响，而睡眠对孩子的发育起着至关重要的作用。扁桃体肿大跟儿童的注意力和多动有很大关系，如果患有扁桃体肿大，那么孩子得多动症的几率就会增加。所以，对于儿童扁桃体肿大，家长朋友们必须加以重视起来。