​女性健康最记讳的8件事

​女性健康最记讳的8件事

1忌饮茶过浓。

多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。

2忌抽烟解闷。

目前，很多女性以抽烟为时髦，其实抽烟百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2。5倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。

3忌借酒消愁。

职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，首先是神经系统受损，这是很危险的。

4忌见异思迁

职业女性由于接触面广，会遇到各种各样的男性，其中不乏优秀者，如果没有较好的道德修养，婚外恋由此产生，结果往往轻则家庭失和，重则离婚。一位职业女性因婚外恋闹了一年多，离婚终于如愿以偿，但事后她说：“无论选择哪种离异方式，都像被人剥了一层皮。”

日本社会学家做过一项调查：离婚女性与家庭幸福者相比，前者的寿命缩短5年左右。而对朝夕相处的夫妻来说，如果经常争吵、不和、斗气、互不相让，则会导致内分泌系统功能紊乱，内脏器官功能失调，患上各种身心疾病，以致未老先衰，缩短寿命。记住：忠诚美满的婚姻是健康美容的最佳良方。

5忌超负荷工作。

随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。

因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。

6忌忧愁抑郁。

生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥，心情不好应学会心理调节，尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，热爱生活。

7忌盲目减肥。

爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。

8忌浓妆艳抹

职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本，不少女性把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康。化学品会严重刺激皮肤，粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能。

女人想健康这三件事一定要记住

少女们请不要束胸，也不要挤胸。

少女们大多处于发育时期，但是不同的人之间发育情况是不一样的。

其中有些少女们发育比较快，所以咪咪的大小也要比别人大一些，觉得特别不好意思，所以就想办法用将自己的咪咪束缚起来，就好比古代裹胸一样。虽然外人看起来你的胸前和大家差不多，但是实际上这样一直将咪咪束缚起来的话，会影响咪咪发育的，到之后想让咪咪变大都很难了。

而有些少女发育得比较慢，看到大多数女孩子咪咪都长得有点大了，而自己却还是和“小馒头”小。因为害怕被人嘲笑是飞机场，从而让想办法让咪咪变大，如穿着过紧的内衣，不断挤胸。要知道经常挤胸会将咪咪内部的脂肪挤到同一个地方，这样会导致脂肪分布不均，这就咪咪就会出现变形的问题。另外，少女们穿着过紧的内衣，虽然可以在视觉效果上让咪咪变大一点，但这样做其实是达到了放效果。正值发育的咪咪被过紧的内衣裹得紧紧，就难以发育起来，时间长了咪咪只会越来越小，而不是变大。

所以说，少女们无论是挤胸还是束胸都不应该做，这样做会影响咪咪的发育的，让少年们得不偿失。

人流不是避孕方法，少女请谨慎人流。

很多少女受电视剧或是漫画或是动漫的影响，出现了早熟的现象，其中就包括性早熟。因此一些少女小小年纪就怀上了孩子，少女们又不敢让爸妈知道，只能偷偷去做人流，而下一次不小心怀孕了，也是去做人流，把人流当成了避孕方法。

这种认知是错误的，人流对成年女人都有伤害，更何况是身体尚未完全发育的少女，频繁人流对健康毫无益处。除了在手术过程中容易出现意外(如手术操作不当出现大出血，甚至是死亡)之外，对子宫的伤害更大，最严重时会出现终生不育的问题，今后再也没办法享受成为妈妈的幸福。

所以说，少女们要牢记人流并不是避孕方法，一旦怀孕请谨慎人流。小编还想要提醒少女们，成人世界并没有想象着那么好玩，请多享受没长大时的乐趣，不要过早地进入成人的世界。

只是胖一点没有关系，不要盲目减肥。

正值发育的少女们，有一些发育得比较快些，所以会稍微胖一点。她们总是觉得自己太胖，因此不断想办法减肥。比如在网上胡乱购买减肥药，比如不吃饭，比如超负荷运动等等。这样做，虽然瘦下来了，可是健康没了。没有科学的方法减肥的话，到最后出现问题的始终是自己的身体。

如减肥药含有过多的激素或是其他不健康的成分，少女们吃不仅没变瘦，反而更胖了，而还扰乱了身体正常的分泌，进而影响身体的发育。

而不吃饭减肥，则没办法为身体补充营养。身体没有营养的话，怎么可能正常发育呢?最后还有可能变成厌食症，最后让少女们从可爱的胖嘟嘟变成了可怕的皮包骨。

少女们适当运动对健康有益，但是超负荷运动则半点好处都没有。人体都有一个承受的极限，让身体超负荷运转时，损耗就会加重，当身体没办法修复损耗时，健康也就垮掉了。

所以说，少女们只要不是胖的超出了正常的体重范围，请不要减肥。适当的胖一点，并不难看，而且还有些可爱哟。

对老人健康有益的8件小事

一、看喜剧电影。有不少人认为严肃的戏剧和扣人心弦的电影才有教育意义，但美国马里兰大学医学院一项新研究发现：喜剧对健康有非常积极的促进作用。研究者让一些受试者分别在两天里看了《情迷玛丽》和《拯救大兵瑞恩》的电影后发现：看喜剧电影会让血管得到扩张，而看战争片会导致血管收缩，血液流量减少。

二、每次只做一件事。美国加州大学旧金山分校的神经科学家亚当•格兹利博士认为，电子媒体的多样性要求人们在同一时间处理多项任务，这实际上对大脑健康非常不利，进入老年后这种效应就显现了出来。

三、吃巧克力。发表在《美国心脏病学会期刊》上的研究显示：每周吃45克以上的巧克力(相当于两块糖果大小)会让人们患上中风的可能性下降20%。

四、喝啤酒。意大利学者发表在《欧洲流行病学期刊》上的研究显示，适度饮用啤酒的人患上心脏病的可能性会下降31%。啤酒对健康的好处和危害类似于葡萄酒，即少量或适度饮用能发挥最大的健康功效;一旦过量，健康功效立刻消失。

五、坐立不安。在公共场合坐立不安会让周围人感到不愉快，但发表在《运动与锻炼医学科学期刊》的最新研究显示，坐立不安实际上有助于增加人们每天的体育活动量，促进心肺功能健康。在工作场合，人们可以走到同事身旁进行交谈;在家里可以来回走动做一些零星的杂活。

六、性生活。性生活不仅能给你带来幸福感，还能让夫妻关系更融洽。在美国老年医学会年会上公布的一项报告显示，性生活会让老年夫妻觉得婚姻更令人满足和愉快;而且性生活越频繁，这种效应就越明显。

七、发烧。人们都知道发烧的滋味不好受，但罗斯韦尔帕克癌症学会的学者发现发烧在增加人体免疫系统的抵御功能方面发挥了重要作用。他们发表在《白细胞生物学期刊》上的研究显示：体温稍微升高，有助于免疫系统更好的发挥和调动其抵御被感染细胞的功能。

八、慢点吃饭。发表在《美国饮食协会期刊》上的研究显示，吃饭速度慢实际上有益健康，吃饭速度快的人比吃饭速度慢的人更容易患上肥胖症。

女性健康最忌讳的八件事

1)禁喝茶过于浓烈：多半职场女人有喝茶的习性，茶可缓解疲惫、提神健脑、提升工作能效。喝茶益处虽然很多，但是二氧二甲基嘌呤过多同样有弊端。茶是种有效果的胃酸分泌刺激剂，而长时间胃酸分泌太多，是胃部溃疡的一个紧要致使生病缘由。因此，应该在茶之中加进少许牛乳、糖，以维持胃黏膜不受或减少胃酸的刺激。

2)禁吸烟解闷：当前，许多女人以吸烟為时尚，实际上吸烟百般伤害而且没有一个益处，香烟对女性健康的伤害特别严峻。

根据科学统计：抽烟女人心脏疾病犯病比率较普通的人超出10倍;令绝经期提早一年到三年;怀孕妇女抽烟所发生奇型儿是非抽烟的人的2.5倍;妙龄女性抽烟会遏抑脸部血液流通、加快容貌年老。

3)禁以酒驱愁：职场女人在工作里面总是会碰见一点波折和打激，有一些人常常以酒驱愁，另或将饮酒当做当代生活习惯里面的一类时尚举动。实际上，以酒浇愁，愁更愁。只顾着闷头苦喝的结局令很大数量的乙醇近入人身体，第一是神经系统被损害，此为十分危险地。

4)禁喜新厌旧：职场女人因为接触面广，会碰见各个种类的男士，此中不却反优异的人。若无比较好的品德涵养，婚外情从这里发生，结局常常轻的则会家庭不和谐，重的则会离婚。一名职场女人因为婚外情闹了一年有余，离婚最终得偿所愿。但是过后她说：“不论择定何种离婚形式，均好像让人剥了一层皮。”

日本国社会学家作过一项考查：离婚女人与家庭幸福的人对比，之前者的生命缩小5年上下。相对朝夕与共的夫妇来讲，假如时常争执、不和、斗气、各执己见，就会致使内分泌系统功效杂乱;内脏脏器功效不协调;得多种身体和心理病症;乃至早衰;减少生命。记着：虔诚圆满的婚姻是健康养颜的最好妙方。

5)禁超过负担工作：伴随着角逐越来越猛烈，当代职场女人的工作节拍日渐慌张;精神上易生庞大压力;精神上面与躯体上面的超过负担状态对健康是很不利的。若不留意歇息和调理，中枢神经系统连续处在慌张状况会引发心里过于激烈反响，长此以往可以引致交感神经抗奋加强;内分泌功效杂乱;发生多种身体和心理病症。

所以，职场女人要留意减缓心里上的慌张状况，作到有张有驰;松弛有渡;符合情理安置工作、学习和日常生活;艰持体育活动。

6)禁哀愁忧郁：生活之中的苦恼难以避免，把哀愁苦恼压在心里明显不适合。情绪不好应该学会心里调理，尽可能想方法发泄或迁移。如找好朋友谈天，一吐為快;或尽情山川，博览美丽山河;令气量广阔，酷爱日常生活。

7)禁忙目瘦身：爱漂亮的人，人人都会有，职场女人特别是这样。很多人想方设法想要减少掉自个身体内部过多的油脂，瘦身茶、瘦身餐等各个种类的瘦身办法让人头昏眼花。瘦身的人想要快速见到效果，冒死节制食欲，结局是身体重量减少了，躯体却垮掉了。

8)禁花枝招展：职场女人因为工作须要，对自个进行恰当地上妆是必须的。但是牢牢记住花枝招展，由于当前市面上销售的护肤品不论多高级，还是化学成份占多数。含有水银、铅及很大数量的添加剂，尽管能够短时间挡住雀斑，但是却治表不治根。很多的女人将养颜期望寄予层见叠出的护肤品上，疏忽了自已的健康。化学品会严峻刺激肌肤，粉末状颗粒物容易堵塞毛孔，堵塞肌肤的呼吸功效。

女人养生保健最忌讳的七件事

1、忌抽烟解闷。

目前，很多女性以抽烟为时髦，其实抽烟百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。

2、忌饮茶过浓。

多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。

3、忌超负荷工作。

随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。

4、忌盲目减肥。

爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。

5、忌见异思迁。

职业女性由于接触面广，会遇到各种各样的男性，其中不乏优秀者，如果没有较好的道德修养，婚外恋由此产生，结果往往轻则家庭失和，重则离婚。一位职业女性因婚外恋闹了一年多，离婚终于如愿以偿，但事后她说：“无论选择哪种离异方式，都像被人剥了一层皮。”日本社会学家做过一项调查：离婚女性与家庭幸福者相比，前者的寿命缩短5年左右。而对朝夕相处的夫妻来说，如果经常争吵、不和、斗气、互不相让，则会导致内分泌系统功能紊乱，内脏器官功能失调，患上各种身心疾病，以致未老先衰，缩短寿命。记住：忠诚美满的婚姻是健康美容的最佳良方。

6、忌浓妆艳抹。

职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本，不少女性把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康。化学品会严重刺激皮肤，粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能。

7、忌借酒消愁。

职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，首先是神经系统受损，这是很危险的。

女性日常应忌讳的8件事

女性的健康远远不如男性，这是人们自古都知道的事，所以女性应更加疼爱自己做个健康的女人，切记日常生活更应该注意哦。下面由专家介绍8项在日常生活中忌讳做的事。

1、忌盲目减肥。爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。

2、饮茶过浓。多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。

3、忌抽烟解闷。目前，很多女性以抽烟为时髦，其实抽烟百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2。5倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。

4、忌浓妆艳抹。职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本，不少女性把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康。化学品会严重刺激皮肤，粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能。

5、忌借酒消愁。职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，首先是神经系统受损，这是很危险的。

6、忌见异思迁。职业女性由于接触面广，会遇到各种各样的男性，其中不乏优秀者，如果没有较好的道德修养，婚外恋由此产生，结果往往轻则家庭失和，重则离婚。一位职业女性因婚外恋闹了一年多，离婚终于如愿以偿，但事后她说：“无论选择哪种离异方式，都像被人剥了一层皮。”

日本社会学家做过一项调查：离婚女性与家庭幸福者相比，前者的寿命缩短5年左右。而对朝夕相处的夫妻来说，如果经常争吵、不和、斗气、互不相让，则会导致内分泌系统功能紊乱，内脏器官功能失调，患上各种身心疾病，以致未老先衰，缩短寿命。记住：忠诚美满的婚姻是健康美容的最佳良方。

7、忧愁抑郁。生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥，心情不好应学会心理调节，尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，热爱生活。

8、忌超负荷工作。随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。

因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。

女性养生最忌讳的几件事

1、超负荷工作

随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。

2、忧愁抑郁

生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥，心情不好应学会心理调节，尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，热爱生活。

3、盲目减肥

爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。

4、浓妆艳抹

职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本，不少女性把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康。化学品会严重刺激皮肤，粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能。

5、饮茶过浓

多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。

6、借酒消愁

职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，首先是神经系统受损，这是很危险的。

​八件女性健康最忌讳的事

忌饮茶过浓

很多女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、提神醒脑，提高工作效率。但是饮茶过量茶会使胃酸分泌过多，长期胃酸分泌过多容易导致胃溃疡。建议在茶中加入少量糖或牛奶，这样可以减轻胃酸对胃黏膜的刺激。

忌吸烟解闷

很多女性认为吸烟是时髦行为，其实吸烟有百害而无一利，吸烟对女性健康的危害尤为严重。据统计：吸烟女性的心脏病发病率比不吸烟女性高10倍，绝经期提前1～3年;孕妇因吸烟产生畸形儿的几率是不吸烟者的2.5倍。另外，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。

忌借酒浇愁

不少职业女性在工作中遇到挫折或打击后，往往会借酒消愁，或者平时把喝酒当成一种时髦行为。殊不知，借酒消愁愁更愁，只顾闷头苦饮的结果是使大量酒精进入身体，损伤身体器官，对健康十分有害。

忌夫妻不和

日本社会学家做过一项调查：离婚女性与家庭幸福的女性相比，前者的寿命要少5年左右。另外，对朝夕相处的夫妻来说，经常争吵、斗气，会导致人体内分泌系统功能紊乱，内脏器官功能失调，并且容易患上各种身心疾病，缩短寿命。因此，幸福美满的婚姻是女性健康的良方。

忌超负荷工作

现代职业女性的工作节奏快，精神上和身体上的超负荷状态对健康十分不利。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经过度兴奋，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。

因此，职业女性要做到劳逸结合、张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持运动锻炼，如健走、游泳等。

忌忧愁抑郁

生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然不妥，心情不好应学会心理调节，想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快;或大步健走，欣赏路边风景。要用积极阳光的心态面对当下的生活。

忌盲目减肥

爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此。许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，拼命节食，使用减肥茶、减肥餐等减肥方法，结果是体重减轻了，身体却垮了。减肥应该注意合理饮食和适当运动，两者缺一不可。

忌浓妆艳抹

职业女性由于工作需要，可适当地化妆，但切忌浓妆艳抹。目前市场上出售的化妆品多数含汞、铅及大量防腐剂，会严重刺激皮肤，粉状颗粒物还容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能，导致皮肤问题。其实，将美貌寄托于浓妆艳抹而忽略自身健康，是很不明智的。