声乐训练中微笑的作用
声乐训练中微笑的作用
一、“微笑”有助于呼吸
气息作为歌唱技巧的基础，是尤为重要的。只有呼吸正确，才能为你后来的技巧做铺垫。成为你歌唱这个大楼的坚实的地基。而“微笑”有助于卷起会厌，使气息流通。口鼻一起呼吸，利于自然深呼吸，而只有这样喉咙才便于打开。便于歌唱。这样我们才能有充足的气息去完成每一逗、每一句。有时我们看似吸进了气，其实并没有，所以常常觉得气息不够用，感觉唱起来很费劲，高音上不去，低音下不来。这都是因为“吸错了气”所导致的。所以运用“微笑”方法可以帮助我们“吸对气”、“吸足气”去帮助我们歌唱。
二、“微笑”有助于快速获得有效的共鸣
我们都知道歌唱的另一重要元素那就是共鸣，共鸣主要包括头腔共鸣，胸腔共鸣，鼻腔共鸣。在歌唱时，把我们所能用的共鸣腔体都调动起来才能使得我们的声音有张力，有根基，浑厚而且明亮，使得我们的音色更加集中。正如二胡，小提琴这些有音箱的乐器，而身体也是我们独特的乐器，各种腔体就好像乐器的音箱。利用好身体的共鸣，才有唱出自己独特的味道。“微笑”则是我们头腔共鸣的关键。因为“微笑”提高了我们的面部肌肉，从而提高了我们的面罩位置，使声音可以集中在一个点上，在歌唱的同时获得共鸣，声音就变得更加明亮，也有了甜美感。
三、“微笑”有助于调节音色
音色也是我们去欣赏作品判断好坏的一个重要的要素。只有歌唱者演唱出来的音色让大家舒服，听众才会愿意去听。而“微笑”能够使嘴巴运用灵活，位置也容易保持在口腔上半部分，声音位置也可以靠前，这样出来的音色色彩也比较明亮，富于集中感。对于歌唱技巧的训练这是非常重要的。所以巧妙娴熟的运用“微笑”这种方法。长此以往，我们只要正确的巩固他，我们的音色就会随之改变，声音变得集中了，明亮了，也感觉更灵活更甜美了。
四、“微笑”有助于缓解歌唱中的紧张
许多歌唱者在上台表演时会遇到紧张的问题，会出现手脚冰凉出汗、双腿不由自主颤抖、口干等问题。那么这个时候我们不妨“微笑”着去歌唱，一方面正如我们前面提到过的“微笑”可以让我们气息舒畅，获得更多的气息。同样也可以帮助我们获得共鸣，保持位置，使我们歌唱时不受到紧张的影响，降低了我们的演唱质量。另一方面，“微笑”着歌唱也可以从心理上给我们以暗示，可以缓解一部分的紧张，从而使我们发挥正常。也不会让听的人觉得我们紧张，而更多看到的是我们甜美的笑容、自信的表现。
五、“微笑”也是舞台表演的需要
在这个飞速发展的时代，人们对于艺术、对于欣赏艺术都有了更高层面的需求和要求。在欣赏歌唱表演的时候，不仅会注重这个歌唱者的歌唱水平、演唱技巧。更多的会在意这个歌唱者的综合素质例如长相、着装又或者表情动作。所以，我们在歌唱表演中也应该对此多加上心。再表情方面，运用“微笑”去唱无疑是最合适不过的。这样既符合了我们歌唱技术需要，也给我们的舞台表演加分。没有一个观众愿意看到歌唱者一副苦大仇深、横眉冷对的样子。而愿意看到歌唱者自信风采的一面。
艺无止境!在歌唱这门艺术里，有些人的歌唱会让我们感到美好，而有些人的歌唱我们却没有多少感触，或者感觉难听，不尽如人意。我们想要将歌曲完美的展现给观众，这就要求我们用正确的方法去歌唱，只有在正确的方法下，我们才可以唱的好、唱的对、才可以唱进听者的心里去!所以掌握正确的方法后我们就应该把它运用到我们每一次的练习当中，不断的去巩固，不断的去夯实我们的基础。在平时的练习中，我们就应该有意识的把“微笑”融入进去，让“微笑”成为一种唱歌的常态，这样就可以避免我们前面所说的用不对、用不到位的问题。这样我们不仅在技术方面得到帮助，对于舞台表演方面也有很大的帮助。我们要将“微笑”正确的运用在我们每一次的训练，这样我们的歌唱才能更自然。当然我们不能只考虑到“微笑”这样只是考虑到了头腔共鸣，没有考虑到身体其他部位的共鸣，就会让声乐仅仅限制于我们的头部，这样的歌唱声音是没有办法传得远的，声音就会让人感觉紧、不舒服。一定是将“微笑”揉到每一个技巧中，综合运用，声音才能全面!
3个月宝宝的护理知识
生后最初几个月的婴儿，大小便完全是无条件反射，训练孩子控制大小便就是要建立有关的条件反射。培养小便的习惯时，家长要细心观察婴儿排尿地的表现、间隔时间，估计婴儿有尿布时再把，把尿时可发出一种信号“嘘、嘘”声，并采取一定姿势。白天，小儿在睡前或吃奶后让孩子排尿，使时间、声音、姿势这些信号联系起来，经过多次重复，形成排尿的条件反射。这样即使婴儿膀胱内尿不多，只要一解开尿布，摆出这种姿势并听到嘘嘘声，小便也会自然解起来。这样，便可在临睡前、起床后、吃奶前有目的地把尿。如果把了1～2分钟不尿，过一会再把。把的时间过长，婴儿感到不舒服，就会造成拒绝，习惯就不易形成，一般把3～5分钟为宜。
婴儿大便习惯的培养也很有讲究，家长可注意观察婴儿排便的表情，掌握规律，然后逐渐培养固定时间排便。
平时家长要注意观察小儿的表情，一旦看到孩子突然停止活动，开始用力屏气，出现面红、使劲、发呆等表情，那可能是解大便的信号。这时要立即解开孩子的尿布，握住双腿，嘴里还要发出“嗯、嗯”的声音来帮助他加油用力。这样的动作、姿势和声音可以促使孩子大便。由于进餐后可使肠蠕动加快，因此吃奶后“把”大便，往往比较容易。
只要家长细心培养，3个月的婴儿也会有良好的生活习惯。
3个月的婴儿每天饮食6次，每次间隔4小时，活动持续时间1.5～2小时。睡眠时间共16～18小时，白天睡眠时间每天3次，每次2～2.5小时，夜间睡眠10小时。
3个月的婴儿能抬头、转头、听声音、会微笑，这说明外界的许多事情已被婴儿所感知。所以婴儿的早期教育应从眼、耳、手对事物的感觉入手。
3个月的婴儿能看到4～7米远了，可注意引导婴儿的视觉发音，如母亲在喂奶和抱婴儿时，进行面对面的引逗，让婴儿看玩具等，但挂在婴儿前方的玩具不要偏向一侧，以免使婴儿长时间斜眼观看，造成永久性斜视病。
3～4个月的婴儿对声音有定向反应。此时，父母可在不同方向摇动玩具，或呼叫婴儿，训练婴儿辨别声音来源的能力。婴儿还能倾知音乐的声音，对轻快、柔和的旋律表现出微笑和手脚轻轻晃动等愉快情绪。群众总给婴儿精神发育的规律是“一哭、二笑、三认母”，这句话就是说婴儿出生第一个月会哭，第二个月会微笑，第三个月已认识母亲，见到母亲脸面会露出笑容。
婴儿3个月时爬着可以抬起头，听到声音会把头转过去，俯卧位可以用肘支起前身，会把身体翻向侧面。家长可适当训练运动的功能。
3个月的婴儿不再紧紧握拳，而是经常半张着手，当手碰到东西时会紧紧抓住，常在胸前玩手或捏弄玩具，看到东西时全身乱动，并企图抓桌上或悬挂着的物体。家长应经常训练婴儿的手抓握能力。
冬天怎么减肥快速有效 疯狂娱乐
玩的时候要尽兴，大笑，或者高声尖叫都非常消耗体力，有瑜伽大笑用来减肥的新方法呢。冬天的娱乐项目最好的选择就是滑雪、滑冰，场地空旷，你可以放声大叫，没人给你冷眼。如果还是k歌王，那就仔细当麦霸，深情演绎每一首歌曲，把呼吸调整好，会发现小腹、胸肌、背部都非常紧张，唱一场歌相当于做一次综合体能训练。
患有帕金森能运动吗
一、鼓腮锻炼：首先用力将腮鼓起，随之尽量将两腮吸入。露齿和吹哨动作，尽量将牙齿露出，继之作吹口哨的动作。对着镜子，让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。
二、面部动作锻炼：帕金森病患者的特殊面容是“面具脸”，是由于面部肌肉僵硬，导致面部表情呆板，因此做一些面部动作的锻炼是必要的。
三、抗阻训练：帕金森病患者肢体伸展受限会导致运动缓慢，而对肢体进行抗阻力训练可以增加肌力和改善运动功能。研究表明，一定强度的抗阻训练会增加肌肉容积， 从而增加肌力。若在行抵抗阻力训练的同时补充肌氨酸，可以明显加强训练的效果，主要表现为上肢伸展运动的增强。
四、由于喉咙发音肌也存在强直和运动缓慢现象，帕金森患者往往遇到语言方面的困难，如音调低、构音障碍、音质和节律的改变等，因而语言训练也很 有必要。语言训练要注重呼吸的控制，可以增加每次呼吸后讲出的词汇量。患者可以面对镜子，对照唇和舌的运动来练习发音。同时，努力大声发音也有帮助。
刚出生的宝宝听力要怎样训练
刚出生的宝宝从一开始就希望对声音有敏感。那么宝宝是喜欢在一个安静的环境里，还是喜欢有一些声音的环境呢?宝宝会学习辨认家人在日常生活的说话声音，电视声音，音乐歌声。这是新生宝宝智力发展的很关键的一个阶段，经常呼唤孩子的名字，多和孩子说话，可以锻炼孩子的听力，所以妈妈在坐月子的时候就应该注意培养宝宝的听力训练，那么还有什么详细具体的办法，接着看下去。
经过研究证实：新生儿很喜欢柔和、缓慢、纯厚的声音，听到这些声音，他们表现为安静、微笑;而对于尖锐的声音则马上显露出烦躁、不安的情绪。新生宝宝对有节奏的声音非常敏感，这可能与胎儿期天天听到母亲有节律的心跳有密切的联系，从而给予他们一种安全感。
促进小宝宝智力发展，很重要的一点就是尽早训练婴儿的感觉和知觉，听力便是其中的一个方面。那么，新生宝宝的听力训练该怎么实施：
给宝宝听柔和有节奏感的音乐
可让新生儿听有节奏的乐曲，但放音乐的时间不宜过长，也不宜选择过于吵闹音乐。
帮助新生儿逐渐区分各种声音
给新生儿一个有声响的环境，家人的日常生活活动会产生各种声音，如走路声、开门声、水声、炒菜声、说话声，外界的杂声，人声等。
妈妈应保持育孩子之间的交流
专家表示：妈妈最好时常能和婴儿说说话，亲热和温馨的话语，能让婴儿感觉到安全感，同时，这也是巩固良好亲子关系的重要方法。和还不能说话的小宝宝交流是毫无意思的吗?不是这样的，宝宝虽然不会说话，但思想意识还是有的，人类毕竟是高等动物，所以多说话聊天对孩子的听力发展是有好处的。
在上面的文章里面我们介绍了听力对于我们的重要性，我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要注意好好保护自己的听力，一旦听力出现了问题要引起重视，上文为我们详细介绍了刚出生的宝宝听力要怎样训练。
听力刺激让宝宝更加健康
尽早训练婴儿的感觉、知觉对宝宝的智力发育异常重要。这些训练中，听力是其中一个重要方面。那么如何训练婴儿的听力，育儿专家建议：首先要给宝宝一个有声的环境，家人的正常活动会产生各种声音，如走路声、关开门声、水声、刷洗声、说话声等。家庭外界也能传来许多声音，如车声、自然界的声音等。这些声音会给婴儿听觉的刺激，促进听觉的发育。
除自然存在的声音外，我们还可人为地给婴儿创造一个有声的世界。例如：给婴儿买些有声响的玩具——八音盒、会叫的鸭子等。还可以让婴儿听音乐，节奏优美的乐曲能给婴儿安全感。当然放音乐的时间要有节制，不能从早放到晚，也不宜选择过于吵闹的爵士乐。家人最好能和婴儿说话，虽然这时他还不能应答，但是家人特别是母亲亲热的话语，会使婴儿感受到初步的感情交流。当母亲面对婴儿亲切地说着、笑着、和婴儿交谈时，婴儿会紧盯着母亲的脸，似乎已懂得母亲散发出的身体语言。
新生儿发生惊吓反射时父母怎么做
新生儿听到声音突然惊哭起来，那是因为，孩子刚一出生就能听到声音，但他们不知道声音从何而来，也不能分辨不同的声音。这时他们的听觉反射是简单的“惊吓反射”。
有的婴儿这种反应轻些，有的则厉害一些，也许是因为突如其来的一个声响，或是被猛然抱起，原因也可能不很明显。宝宝的反应就是躯体僵硬，四肢同时伸展，小拳头张开，膝盖拱起来;随后又立即恢复原本蜷缩的姿态。对健康无碍，大一些这种情况就会消失。不必担心。
为了孩子的智力发展，尽早训练婴儿的感觉和知觉十分重要，听力是其中的一个方面。如何训练新生儿的听力呢?首先要给新生儿一个有声响的环境，家人的日常生活活动会产生各种声音，如走路声，并开门声，水声，炒菜声，说话声，外界的杂声，人声等。使新生儿能逐渐区分不同的声响。此外，可让新生儿听有节奏的乐曲，但放音乐的时间不宜过长，要有节制，也不宜选择过于吵闹的爵士乐。母亲和家人最好能和婴儿说话，亲热的话语，会使婴儿感觉到初步的感情交流。
经过大量研究实验证实，新生儿对柔和、缓慢、纯厚的声音喜欢，表现为安静、微笑;对于尖锐的声音则表现为烦躁、不安。新生儿对有节奏的声音更为敏感，可能与胎儿期天天听到母亲有节律的心跳有关，它给予新生儿一种安全感。
新生儿日常护理要注意什么
经过大量研究实验证实，新生儿对柔和、缓慢、纯厚的声音喜欢，表现为安静、微笑;对于尖锐的声音则表现为烦躁、不安。
新生儿对有节奏的声音更为敏感，可能与胎儿期天天听到母亲有节律的心跳有关，它给予新生儿一种安全感。
为了孩子的智力发展，尽早训练婴儿的感觉和知觉十分重要，听力是其中的一个方面。
如何训练新生儿的听力呢?首先要给新生儿一个有声响的环境，家人的日常生活活动会产生各种声音，如走路声，并开门声，水声，炒菜声，说话声，外界的杂声，人声等。使新生儿能逐渐区分不同的声响。
此外，可让新生儿听有节奏的乐曲，但放音乐的时间不宜过长，要有节制，也不宜选择过于吵闹的爵士乐。
母亲和家人最好能和婴儿说话，亲热的话语，会使婴儿感觉到初步的感情交流。