恶心的缓解方法

恶心的缓解方法

1.卧床休息，头应偏向一侧以防呕吐物误入呼吸道而发生窒息。

2.呕吐频繁者应暂禁食。

3.口服镇吐药如胃复安5～10mg,每日3次或解痉剂如阿托品0.5～1.0mg,每日3次，或654-2,5～10mg,每日3次，另外可加服镇静药物如安定2.5～5mg,每日3次口服。

4.指压双腕内关穴可有一定止吐作用。

5.针刺内关、中脘、足三里。

喝酒恶心吃什么能缓解 喝酒恶心喝蜂蜜缓解

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，喝酒之后可以用蜂蜜泡水喝，能有效减轻酒后头痛症状，然后在嘴里含一勺蜂蜜，自然地吞下，这样就能使身体吸收一些血糖，减轻恶心的现象。

怀孕恶心怎么缓解

一: 维生素B6止吐

许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。

二: 止吐食疗

1:甘蔗汁半杯，鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮，捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。糯米汤：糯米120克，按常法熬汤饮，每天分四次温服，禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。黄连1.5克、苏叶3克。将黄连、苏叶泡水代茶，频频饮服。功能清热和胃。

韭菜200克，鲜姜200克，白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎，捣烂取汁，用白糖调匀饮服。具有温中止呕之功。鲜芹菜根10克，甘草15克，鸡蛋1枚，先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤，水沸后打入鸡蛋后趁热服。功能清热，降逆。

三: 少吃多餐

1:饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。多数妇女在怀孕后1～3个月内，常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓妊娠反应。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。

孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。此外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。

喝酒恶心吃什么能缓解 喝酒恶心喝柠檬水缓解

柠檬不但可以解酒，还能缓解酒后恶心的感觉，喝酒后恶心时，可以喝一杯柠檬汁，效果不错，因其中含有的有机酸，能中和酒中乙醇发生化学反应，生成酯类物质，减少体内的乙醇含量，其柠檬汁特定的酸味有助于大大减轻恶心症状。

肠胃感冒恶心怎么缓解 静休缓解

肠胃感冒恶心不宜到处走动，否则肠胃蠕动加速，那时肠胃可能痉挛，恶心可能变呕吐，所以需要静休，可以选着在床上利用靠枕休息，室内窗户打开，再喝点温开水，都有助于病症的缓解。

喝酒后恶心怎么办快速缓解 食材缓解酒后恶心

做法：用半个白菜心切丝后，拌少量白糖和醋食用。

效果：快速解酒，眩晕、恶心症状得到缓解。

做法：将芹菜切碎榨汁后，每隔5分钟喝一次，喝3次。

效果：马上缓解头昏脑涨感。

做法：喝纯粹的酸奶，一杯即可。

效果：酸奶能保护胃黏膜，其钙含量丰富，喝一杯对缓解醉酒后烦躁尤其有效。

喝酒恶心吃什么能缓解 喝酒恶心吃大白菜缓解

大白菜富含大量维生素，喝酒后吃大白菜能加速酒精的代谢，达到解酒的目的，还有保护胃肠道的作用，如果喝酒后眩晕、恶心，可以将大白菜洗净，切成细丝，加白糖、白醋拌匀，腌渍10分钟后，食用。

恶心吃什么能缓解 孕妇缓解恶心怎么吃

1、 以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物（例如苏打饼干）、蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。 　　2、 避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。 　　3、 有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感，容易引发恶心、呕吐的感觉，因此最好也能避免这类的食物。 　　4、 在睡前可以吃一些食物（例如苏打饼干、土司），或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。 　　5、 由于早晨体内的血糖较低，容易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西（例如苏打饼干），然后再下床。 　　6、 若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情形。 　　7、 不要一次喝太多水，可改为分次饮用，比较不会出现想要呕吐的状况。 　　8、 尽量挑选自己喜欢的食物吃，不要勉强吃不想吃的食物。 　　9、 增加单糖的摄取，例如柳橙汁及葡萄汁就是不错的选择。 　　10、服用维他命B6，可减缓恶心的感觉。 　　11、由于铁剂容易导致恶心、呕吐的情形，若孕妇因为贫血而有服用铁剂，在此阶段应该先停止服用。

恶心想吐的缓解方法

在平时生活中有很多人经常会出现有不同程度的头晕恶心想吐症状，不管是什么原因所致，及时的缓解才是最重要的。生活中缓解头晕恶心想吐的方法有很多，其中以以下几种最为有效：

一、枯草汤

药材：夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。

用法：先将夏枯草、生白芍、生杜仲三味药放入3茶盅水中熬30分钟，时间到后从火上拿下来。等到稍温后再放入黄芩继续煎5分钟即成。

枯草汤每天可以早晚各服1次，一般情况下服后即能感觉头轻眼亮，并且这款汤饮还没有任何的副作用。但如果服用一段时间后没效果的话，应该尽早去医院检查。

二、菊花治

菊花同样具有非常有效的治疗头晕恶心等不适的症状，我国中医指出菊花具有非常有效的降血压、明目解毒、治头晕、头痛等作用，除此之外菊花对耳鸣目眩、小便刺痛等症状都具有非常有效的治疗以及预防作用。患有高血压的患者在平时生活中可以用菊花枕头，对因为高血压而导致的心烦意乱、头晕、头痛等都具有非常有效的治疗以及缓解作用。

还有一些因为肝阳火盛而导致的头晕、晚间烦躁不能成眠等症状的患者，同样可以通过菊花得到有效的缓解。野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

三、运动治疗

经常有头晕恶心想吐等情况的患者，在平时生活中还可以适当的多增加一些体育锻炼，通过长时间的运同样可以有效的缓解这些不适症状。有大量的研究发现，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动这些不适的症状便可以获得极大的改善。并且在最新一期《内科年鉴》中指出，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适。

并且这种运动疗法开始得愈早，治疗头晕恶心想吐的效果也将会更加明显、有效。最理想是在首次出现头晕后立即开始，这样不适的症状便能马上得到缓解了。

恶心想吐怎么缓解

1、头部按摩：

用食指和(或)大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩，可放松肌肉，改善血液循环。按压7—15秒后松开手。必要时，动作可反复进行。

2、热水冲后背：

淋浴时，让热水直接冲打头、脖子以及后背，可缓解头颈部肌肉紧张，使血液流动更顺畅。

3、向上抬肩：

人都是受重力作用而往下的，所以，头皮也是一样的。当疼痛的时候，头皮更受压，往下，更疼。这个时候，你可以把肩膀往上抬。这样，用肩膀的力量来对抗重力，就能帮助头皮不下坠，从而达到缓解疼痛的作用。

4、冷水刺激：

头疼的时候，如果你是青壮年的话，可以用冷水来刺激一下，接一盆凉水，然后用凉水把头发沾湿，可以起到快速缓解头疼的作用。老人则可以把梳子打湿，用凉水，然后再用打湿了的梳子来梳头，也会有效果。

喝酒恶心吃什么能缓解 喝酒恶心喝姜汤缓解

喝酒对肠胃伤害较大，生姜就是调整肠胃，减轻恶心症状的重要食物。被称为“呕家圣药”,因此，喝酒之后恶心的话，可以喝一碗姜汤，来缓解症状。

生姜茶缓解化疗恶心

中医认为，生姜辛，温;归肺、脾、胃经，有温中止呕的功效，被称为“呕家圣药：。现代研究表明，生姜之所以能缓解恶心，是因为其含有一种叫做姜酚的化学成分，这是一种能够产生抗氧化作用的强自由基分子，可以抑制和减少消化道内会引起恶心的氧化物。

可在化疗前，取生姜1—2 片(大约3—6克)，泡水代茶饮，预防恶心效果甚佳，且无毒副作用，可长期饮用。

喝酒恶心吃什么能缓解 喝酒恶心吃葡萄缓解

新鲜葡萄是治疗喝酒后恶心、反胃的最佳水果，因为葡萄中含有丰富的酒石酸，进入人体后，可以与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，能降低血液中的酒精浓度，有解酒的作用。并且，葡萄的酸味可缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。

解酒小方法 酒后反胃恶心缓解妙招

1、新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解决的目的，同时，其醋酸的口味也可有效缓解酒后反胃，恶心症状，如果在饮酒前吃葡萄还可有效预防醉酒。

2、有机酸可以中和乙醇，加速酒精的吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性，酒后反胃恶心，可以用吃点酸的食物，如山楂，食醋占白萝卜，或者食醋烧酸汤等，橙子，柚子等富含有机酸的水果也可以有效缓解反胃不适。

3、酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素，喝酒前喝芹菜汁可以预防醉酒。