男性有眼袋黑圈可能肾虚

养生健康

男性有眼袋黑圈可能肾虚

黑眼圈挂着，其实是肾虚

中医学认为：色黑入肾，因此不少人以为眼圈黑与肾有关，是肾虚的表现。诚然，在临床中确有因肾虚而致眼圈发黑的患者，然而，眼圈发黑未必人人都是肾虚。

过度劳累，长期熬夜，或化妆品颗粒潜入眼皮，以及眼睑受伤引起皮下渗血，都能导致眼周皮肤代谢功能失调，使色素沉积于眼圈。而眼窝或眼睑处静脉曲张或长期眼睑水肿，致使静脉血管阻塞，也能形成眼圈发黑。

一些慢性病也有可能导致出现黑眼圈。如慢性肝病患者，特别是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往难以消退。慢性胃炎反复发作，引起消化、吸收功能减退者，眼圈也常常发黑。此外，动脉硬化、更年期综合征、大病之后体质虚弱、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、甲状腺功能减退、柯兴氏综合征等都会造成眼周微循环障碍，以致瘀血阻滞，引起眼圈发黑。

男性要养肾，要懂得生活

男人健康要靠有一个强健的肾，如今患肾病的男士呈上升趋势，肾病是一个需要长久作战的病种，除了平时注意药物的运用外还需要提高重视日常养肾保健。要调整自我心理，要积极治疗肾病，养成好的生活习惯等促进肾病的治愈。

在生活当中，人们对于肾病患者的日常保养工作是需要提高重视程度的，因为通过合理的保养，肾病患者的治疗是可以取得事半功倍的效果的。那么在日常适宜肾病患者的自我保养方法都有哪些呢?下面我们来具体的了解一下。

1、调整心态

首先肾病患者需要积极的调节自己的精神状态，这对有效的辅助治疗是非常有益的。尤其是具有肾炎病先天素质的人，应警惕肾炎发生，但也不能悲观，而应该消除对疾病的恐怖心理，从父母亲的病情发展中吸取教训，积极预防。

2、养成良好生活习惯

此外，肾病患者需要根据自己的病症特点积极远离一些对肾脏有害的因素，这是最关键的保养方法。因为生活不规律，睡眠不充足，暴饮暴食，酒色过度，劳逸无度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加病情加重的机会，所以，在日常生活中，肾病患者应劳逸结合，定时作息，以维持人体阴阳平衡、气血调畅。

3、注意免受感染

在生活中不乏因为受到感染的影响而加重肾病病情的例子，而且根据临床调查发现，肾病的发生常与上呼吸道感染等有关，常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因，因此，要减少肾病的危害，患者就应注意天气寒暖的变化，应避免阴雨天外出、汗出当风、涉水冒雨、穿潮湿衣服，时刻警惕外邪的侵袭。

平常肾病患者不能忽视日常保养的积极作用，一定要重视通过以上这些方法来促进肾脏健康的逐步恢复，这样是可以在很大程度上增加康复几率的，对促进肾病的治愈非常有益。

男人要补肾，还是靠中药

当今社会，男性都在寻求补肾的妙方，网络上流传了太多的民间古方，很多人都会疑问吃了这些会不会真的会用作用，吃过后会不会有副作用?那么下面我们就来分析一下，男性吃什么中药补肾：

补肾药一

芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

补肾药二

牛骨髓：有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

补肾药三

鹿茸：有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0、6克3克。

最近黑眼圈重怎么办呢

原因：

经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老造成的，部分神经性疾病以及肾脏功能不好的患者，也易出现黑眼圈。相比女士们而言，男士们更应注意黑眼圈。

如何打击黑眼圈?

在生活习惯上，要避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位。

多摄取富含维生素的蔬菜和水果;外出最好戴太阳镜，不要养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

此外，在看电视或睡觉的时候，可于脚下放一个足枕抬高脚部。当脚部略高于心脏时，头部血液循环加速，对眼部的浮肿消退也非常有效。

黑眼圈需做检查

睡眠不好长期“熊猫眼”的男性，进行定期体检十分必要，如抽查肝肾功能、动态脑电图分析、脑血流图等。

黑眼圈挂着，其实是肾虚

黑眼圈和眼袋是很多人都会遇到的问题，那么如何去黑眼圈?如何去眼袋呢?

如何去眼袋和黑眼圈呢?在介绍完去除眼袋的方法之后，接下来就是黑眼圈的祛除了，其实对于这些方法去不了根，最关键的问题就是要自己好好的去保健。专家表示：祛除黑眼圈的方法，那就要注意少熬夜，平时的时候要注意自己的睡眠，当然可以进行眼部的按摩，往两边按摩，长期的坚持，则就会缓解黑眼圈的现象的。

以上我们还给大家介绍了关于长黑眼圈的各种原因，大家想要清除黑眼圈的话就必须要先从这些原因中来做好预防，做好改善，黑眼圈不仅影响人们的美观，同时还有可能会导致自己的情绪可能起来如此的不稳定，而黑眼圈给人们的伤害也是很大的，建议及时的做好改善，如果有眼袋的话，还可以用冰袋来消肿。

一般男人眼袋大是肾虚吗

被眼袋缠上了可不是什么好事，因为眼袋可能是肾虚造成的，看眼袋测疾病隐患，脾虚还是肾虚。眼袋的形成与脾、肾的功能有直接关系。眼袋的不同反映不同的疾病隐患。

当脾虚怎么看出，其实脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。当眼袋较大时，可就是要观察是不是脾虚了,这个确实是非常重要的一定要多注意才行。

如果眼袋是脾虚而造成的可以通过提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。进行适当的中医药调理，也可以加快眼袋的恢复，可选以补气养血、健脾养胃为主的大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等，大枣可以多吃补血的效果非常好的。

眼袋黑是什么意思!中医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚会导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。因此，当眼袋黑，并长期间没有消褪时，就要警惕是否肾虚了，这一点非常的重要，因为肾虚可能会导致身体的很多部位的不舒服。

其实去除黑眼圈要以活血化瘀、补肾益气的方法为主这样才能去除黑眼圈，可以选择丹参、丹皮、山药、党参、黄芪等中药材来代替茶饮，不仅可以补肾，还能养身体，去除各种疾病，肾主骨，肾好了全身也就都很舒服了，这一点非常的重要。

要想去除眼袋和黑眼圈，最重要的还是调节作息时间、恢复正常睡眠，养成良好的作息习惯。如果常常熬夜，就算做再多按摩、吃再多中药，也很难把眼部周围的缺点去除。

出现眼袋是肾虚的表现吗

一个总被大眼袋困扰着的人，首先想到的解决之法通常是多睡多休息，其次是按时涂抹能够去眼袋的眼霜，最极端的也有想用手术去除眼袋的。虽说这三种办法都可能有效，但专家教授认为，消除眼袋还得先找对“病根”。有句话说，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。此外，中医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。

眼睑浮肿、明显黑眼圈：是由于肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被表现的部位。至于黑眼圈，面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环而产生的问题。其调理方法，在睡前少喝水，做一做强肾操，两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸九次不落地。

因此，要想去除眼袋和黑眼圈，除了要调节作息，恢复正常睡眠，还应该注意饮食营养，尤其是加强补脾肾。

肾虚的患者一定要及时补肾，否则审讯时间过长会导致肾亏损，如果补肾的话，小编建议您使用中医调理或者是食补，因为这两种方式是补肾副作用最小的，西药不是虽然起效比较快，但是西药对于身体的副作用是比较广泛的，而且有一定的依赖性，慎重使用。

黑眼袋和大眼袋

眼袋黑与眼袋大肾虚or脾虚

眼袋黑是肾虚

中医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚会导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。因此，当眼袋黑，并长期间没有消褪时，就要警惕是否肾虚了。补肾去除眼袋黑的方法：去除黑眼圈要以活血化瘀、补肾益气为主，可选丹参、丹皮、山药、党参、黄芪等代茶饮。另外，有黑眼圈的人还可进行眼部按摩，沿一定的方向轻轻在眼周进行按摩，每天数次，可以促进局部血液循环和新陈代谢。

眼袋大是脾虚

脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。当眼袋较大时，可能就要谨慎是否脾虚了，提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。

健脾去除眼袋的方法：进行适当的中医药调理，也可以加快眼袋的恢复，可选以补气养血、健脾养胃为主的大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等。中医认为脾胃是人体的根本，所以补益脾胃是脾虚肾亏改善关键和前提。脾虚肾亏患者还要注意，饮食的温度应以“不烫不凉”为度。还需注意保持良好的作息习惯，注意休息，尽量不要常熬夜。

20岁可以用眼霜吗 20岁用眼霜的好处

眼周肌肤是所有皮肤中最脆弱，同时活动最频繁的部位，眼周肌肤含汗腺少，因此很容易干燥缺水，而眼霜中含各种维生素和护肤成分，能够有效的为眼周肌肤补充水分，并保持长效的湿润。

20岁也是会有眼袋、黑眼圈的，导致眼袋、黑眼圈产生的原因有熬夜、睡眠不足、用眼过度等，现在的年轻人基本上都习惯晚睡，而且十分依赖手机和电脑，这些都会导致眼袋、黑眼圈的产生，而眼霜能够有效去除眼袋和黑眼圈，即便是没有眼袋和黑眼圈，使用眼霜还能起到预防的作用。

20岁的皮肤是没有眼角纹的，但是眼角纹这东西，每个人总归都是会有的，只是时间早晚的问题，而尽早涂抹眼霜，就能尽早的为眼周肌肤补充营养，使眼袋、眼角纹等眼部问题来的更晚一些。

有眼袋是不是肾虚呢

当我们脾虚怎么看出，其实脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。当眼袋较大时，可就是要观察是不是脾虚了,这个确实是非常重要的我们一定要多注意才行!

如果我们的眼袋是脾虚而造成的我们可以通过提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。进行适当的中医药调理，也可以加快眼袋的恢复，可选以补气养血、健脾养胃为主的大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等，大枣可以多吃补血的效果非常好的。

眼袋黑是什么意思!中医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚会导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。因此，当眼袋黑，并长期间没有消褪时，就要警惕是否肾虚了，这一点非常的重要，因为肾虚可能会导致身体的很多部位的不舒服，所以大家一定要注意这一点。

看来眼袋的出现和肾虚还有很大的关系呢，那有眼袋是不是肾虚呢，其实肾虚不仅会使人无精打采，还会使人引发一些其他疾病的发生，例如眼袋的出现。专家说肾主水，肾虚易堵塞水循环，时间久了，就会出现眼袋。这时候应采取一些去眼袋的方法，来消除眼袋，应服用一些中药，进行治疗。

中医教你如何调理脾虚长眼袋

脾虚长眼袋中医该如何调理?

脾虚——有眼袋

中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。

肾虚——易出现黑眼圈

中医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚导致水湿代谢障碍，久之气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。

脾虚长眼袋中医该如何调理?

1、注意饮食营养。补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜，如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、芹菜、菠菜、海带等。

2、进行适当的中医药调理，也可以加快眼袋的恢复。比如以补气养血、健脾养胃为主的有大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等，去除黑眼圈以活血化淤、补肾益气为主，可选川参、月皮、山药、党参、黄芪等代茶饮。

3、眼周按摩。有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周进行按摩，每天数次，可以促进局部血液循环。另外，要想出去黑眼圈和眼袋，还要注意正常的作息习惯，避免熬夜，注意恢复正常睡眠。

黑眼袋和大眼袋究竟是肾虚还是脾虚

眼袋黑是肾虚

眼袋大是脾虚

导致黑眼圈的健康因素

1、肾虚：中医认为人的气血盛衰或者器官变化都会在面度有所反映，肾虚会导致黑眼圈的发生。如果黑眼圈深重且伴有双眼无神、面容疲倦、腰酸、手发冷，加上生活中夫妻生活不节制、生活方式不健康等都是引起肾虚的原因。

2、过敏性鼻炎：因过敏性鼻炎而导致黑眼圈和眼袋明显的人，在临床上也经常可以见到的。有过敏性鼻炎的人，因为鼻子、眼睛周围皮肤皮下组织过敏原的迟发型反应，导致眼睑水肿，静脉回流障碍，表现为眼眶周围特别是下眼睑颜色灰暗无光、下睑眼袋等。

3、妇科疾病：女人以血为本，气血不足会导致月经不调、痛经等，导致淤血运行不畅滞留在面部引起黑眼圈。如果是因为长期气血不足导致黑眼圈不消，还要谨惕功能性子宫出血过卵巢疾病等妇科疾病。

4、慢性疾病：从临床医学的角度来看，慢性肝炎、消化功能不好、慢性胃炎等慢性疾病造成血液微循环障碍，导致淤血阻滞眼部周围，出现黑眼圈。

一眼看出你是否肾虚

眼袋的形成与肾功能密切相关

眼袋就是下眼皮长期浮肿的产物，用一点话术来说，就是眼睑部位的皮肤松弛，眼下的皮肤组织发生水肿，长此以往，便慢慢形成了眼袋。

眼袋一般分为先天性的和后天获得性的两种。先天性的眼袋去除起来比较麻烦，保守治疗一般没什么效果，可通过手术矫正来治疗。大部分人的眼袋属于后天获得性。

长眼袋与与不恰当的按摩、压力过大，眼部脂肪堆积、爱流眼泪、常画眼线、惯于熬夜等有关，从中医的角度来说，眼袋的形成与个人肾、脾、胃的功能有着十分密切的关系，眼袋的不同，反映出身体不同的疾病隐患。

眼袋松弛且黑是肾虚

中医学，肾主水，色为黑，肾气不足、肾虚会导致人体水代谢障碍，气血运行不通畅，在眼部的表现则为黑眼圈，多表现在下眼睑，也就是我们说的眼袋，同理，当眼圈发黑，长时间没有散退，就要警惕是否肾虚了。

男性有眼袋黑圈可能肾虚