宝宝大便绿色饮食调节食谱
宝宝大便绿色饮食调节食谱
推荐食谱一：蒜蓉蒸鳕鱼
食材：
鳕鱼，豆腐，姜，蒜，小辣椒。
做法：
1、豆腐切块，铺在盘子上。
2、姜，蒜，小辣椒分别切成沫，搅拌在一起，加入盐和味精。
3、鳕鱼洗净，去皮去骨，切成片。
4、在豆腐上面放上鳕鱼片，再铺上搅拌好的姜蒜沫。
5、放在蒸锅里面，蒸15分钟即可。
功效：
鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富，肉味甘美。
2个月宝宝大便发绿的原因
1、大便绿色有两种原因，一种原因是胆汁还原不好，是肠蠕动过快造成的，胆绿素来不及还原就被排出体外，所以大便是绿色的。一种原因是饥饿性腹泻。这种情况多发生腹泻时间很长，家长不敢给宝宝吃很多，宝宝因为饥饿出现绿色大便。有可能是所吃的奶粉引起的，可以换种奶粉试试，如果好转就是奶粉的问题。可以试试旭贝尔奶粉。我家宝宝在吃，挺不错的。富含FOS低聚果糖,调节肠道环境平衡,减少便秘机会，宝宝舒适健康。配方接近母乳，口味清淡，对宝宝肠胃刺激小，宝宝断奶或者转奶都更容易接受，而且较母乳营养更全面均衡。
2、宝宝跟消化不良有关，多跟受寒，喂养不到有很大关系的。要按时喂养提倡少吃多餐的喂养方法，可经常对宝宝进行腹部按摩可促进消化改善肠胃功能的，注意保暖避免受寒，另外不要长时间开空调啊，必要时可使用妈咪爱进行治疗。
3、二个月的孩子目前大便发绿的现象，也是孩子有些消化不好，受凉的现象，要注意腹部保暖的，要抱好孩子的，小孩子不能竖抱的，给孩子服用点参苓白术散和妈咪爱治疗再观察吧。
二个月宝宝大便绿色是怎么回事?上面给大家讲了关于宝宝大便异常的一些原因，这些可能是外在的一些因素，还有就是宝宝天生的消化系统的问题，所以如果出现了这样的问题一定要及时的查明原因，以免影响健康。
宝宝大便绿色的原因
1、乳量不足
在宝宝没吃饱的时候，宝宝因为饿而导致肠胃蠕动过快，便便就绿、稀。大便绿色表示肠蠕动增快，可以吃思密达或肯特令收敛。每天3次，一次1/3包。
2、受凉
婴儿在着凉、消化不良的情况下也有可能会出现拉绿色大便的现象，家长如果无法判断病因，就需要带宝宝去看医生，检查大便的情况。如果有感染，需要积极的治疗。如果化验情况正常，可能孩子消化不良或腹部受凉所致。
3、配方奶粉中含有铁也会使宝宝大便呈绿色
大便绿绿的还有可能是因为宝宝对奶粉的铁元素不吸收造成的。看来宝宝还不适应该种的奶粉，建议换种奶粉。
宝宝在发育成长过程中会偶尔拉绿便，但只要宝宝的精神状态好，体重、食欲没有明显的变化，妈妈就不用过于担心。
宝宝大便干燥饮食调节食谱
宝宝大便干燥，爸妈可以通过一些食疗来缓解大便干燥的情况。下面就为爸妈介绍几款食谱，包括西瓜雪梨汁、柠香杂果沙拉、家常五彩豆腐、花菜小丸子，这些菜式都是容易制作，并且宝宝爱吃的食物，爸妈不妨试试哦。
推荐食谱一：西瓜雪梨汁
食材：
西瓜1块、雪梨1个、水适量。
做法：
1、西瓜去皮切小块。
2、梨削皮切小块。
3、一起把这两样水果块放入搅拌机。
4、榨汁。
5、即可饮用。
功效：
雪梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
推荐食谱二：柠香杂果沙拉
食材：
西瓜适量、哈密瓜适量、苹果1个、小番茄适量、梨子适量、黄瓜适量、柠檬1个、生菜适量、沙拉酱少许。
做法：
1、将苹果、小番茄、梨子、黄瓜、哈密瓜洗干净，切成小块。
2、将梨洗净，切小块。
3、将西瓜切成小块。
4、准备个大碗，用生菜铺底。
5、将食材放入碗中，淋上适量的沙拉酱，挤一点柠檬汁调味即可。
功效：
西瓜营养丰富，甜美可口，有宽中下气，清热解暑，止渴除烦及利尿等功效。
推荐食谱三：家常五彩豆腐
食材：
南豆腐1盒、甜玉米适量、干香菇适量、胡萝卜适量、色拉油适量、食盐4克、生抽适量、香油少许、淀粉适量。
做法：
1、干香菇用冷水泡发。
2、胡萝卜去皮切丁，甜玉米掰粒。
3、韧豆腐切成小块。
4、炒锅烧热放油，先加入胡萝卜和香菇略炒，再加入甜玉米翻炒均匀。
5、然后注入开水，放入豆腐块，水量以没过豆腐为宜，加入适量生抽、盐调味。
6、盖上锅盖，炖煮10分钟，最后用水淀粉勾芡，淋几滴香油即可出锅。
功效：
豆腐让人体对大豆蛋白的吸收和利用，变得更加容易，常食可增强抗病能力。
推荐食谱四：花菜小丸子
食材：
西兰花200克、五花肉300克、食盐2克、淀粉5克、水淀粉20克。
做法：
1、将五花肉末倒入碗中加入2克盐拌匀，再加入5克干淀粉拌匀放置一边。
2、将西兰花洗干净，用手掰成小朵(可以焯下水再备用)。
3、带上一次性手套，取30克左右肉末，搓成圆球，将小西兰花朵插在上面。将所有的依次做好，整齐的码在盘子中。
4、将水烧开，放入消毒锅，放上菜，盖上盖子，大火蒸5—8分钟即可。中途不要掀盖。
5、蒸好后，将汤汁倒到一个干净的锅中，倒入20克水淀粉，勾个薄芡，然后将芡汁淋在蒸好的菜上即可。
功效：
西兰花富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，促进通便和防治宝宝便秘。
大便颜色发绿是怎么回事
1、如果宝宝消化不良导致宝宝大便绿色，可以吃点健脾、化积口服液等。
2、如果是母乳喂养的宝宝出现拉绿屎便便，妈妈在饮食方面要忌辛辣生冷食物，以免影响到宝宝的肠胃。
3、如果是铁质引起的大便绿色，母乳喂养的妈妈要注意维生素的摄入，维生素可以促进铁吸收，多吃蔬菜，适量水果。妈妈这个时候尽量脂肪摄入量不要太高，而且要注意水的摄入量，每天水的摄入量是1300ml，同时，宝宝吃奶后，可以适当给宝宝点水。
一个月婴儿大便绿色怎么办
第一种可能是宝宝吸收不了母乳的营养，你吃的太油或太凉，或是其他原因。
第二种可能是宝宝受凉了。
第三种可能是肠道疾病。(不过这种可能性不大)
一般不需要就医，除非宝宝体重下降，或者有脱水症状。
自己注意饮食，再观察几天，如果没事就好了。如果还有绿便，你可以给宝宝吃点妈咪爱应该就没事了。
宝宝吃母乳时免疫力很强的，所以不用担心。
另外;纯母乳喂养的宝宝大便可能要较奶粉喂养的宝宝大便要稀一些，次数要多一些。大便绿色是因为食物残渣经胆汁消化，而胆汁是黄色并使大便成为酸性，排出后与空气接触，偶尔会变成绿色;一般喂母乳的大便容易偏向酸性，可成为绿便排出，不必担心，只要大便性状正常即可。
宝宝拉肚子是不是母乳的问题 宝宝病理性腹泻特点
1、宝宝大便泡沫多，有灰白色的皂块样物，表示脂肪消化不良 。
2、宝宝大便味酸臭，泡沫多，说明糖类消化不良。
3、宝宝大便味甚臭，不成形，意味着蛋白质腐败作用增加。
4、宝宝大便带绿色或黄色，蛋花汤样，常表示饮食不当，或由肠道外感染所致。
5、宝宝大便稀水样，次数频，常为病毒性肠炎。
注意：宝宝拉肚子还有一种是生理性因素导致的，如饥饿性腹泻，特点是大便绿色带少量黏液，便数增多，常表示肠蠕动亢进。
三个月的宝宝大便发绿是什么原因引起的
宝宝大便绿色很有可能是因为配方奶粉里面含有过量的铁元素导致的，过量的铁元素可能会使宝宝的身体没有办法吸收而直接通过肠道排泄出来，这时候大便就会呈绿色，如果铁元素吸收的刚好大便就是黄色。另外要考虑宝宝过于饥饿的可能性，有时候宝宝饥饿过度也会出现这样的情况，这时候应该关注宝宝的情绪是否有哭闹不安的情况出现。
孩子一直拉绿色的屎有可能是因为肚子着凉或者是晚上睡觉的时候手脚着凉引起的，这时候肠胃的功能变得非常的虚弱，有一些物质不能被转化，尤其是像胆这样的器官就可能没办法把里面的色素转化为胆红素，就有可能会使孩子拉绿色的屎。可以多带孩子出去晒晒太阳，并且要注意孩子晚上的保暖，观察一段时间，发现孩子的情况好转，可以不用使用药物治疗。
有时候宝宝太过饥饿或者是感冒也会出现大便绿色的情况。太过饥饿，宝宝的情绪会很不稳定，会哭闹不停。晚上睡觉的时候受凉，就有可能会使宝宝感冒，而且还会使肠胃功能下降。这时候宝宝就会出现大便绿色的情况，应该给宝宝适当的吃一些柴胡小儿颗粒。能够帮助宝宝治疗感冒，而且还应该注意宝宝的保暖工作，可以帮助宝宝缓解大便绿色的情况。
大便绿色怎么办
如果宝宝消化不良导致宝宝大便绿色,可以吃点健脾、化积口服液等。
如果是母乳喂养的宝宝出现拉绿屎便便,妈妈在饮食方面要忌辛辣生冷食物,以免影响到宝宝的肠胃。
如果是铁质引起的大便绿色,母乳喂养的妈妈要注意维生素的摄入,维生素可以促进铁吸收,多吃蔬菜,适量水果。妈妈这个时候尽量脂肪摄入量不要太高,而且要注意水的摄入量,每天水的摄入量是1300ml,同时,宝宝吃奶后,可以适当给宝宝点水。
宝宝拉绿屎怎么办
宝宝拉绿色大便是正常的生理现象，一般是由于饮食因素导致的，只要调整好饮食，宝宝的绿色大便很快就能恢复正常。但如果妈妈还是不放心，建议先带宝宝到医院对大便进行化验，如果是正常的，考虑是生理性导致的绿色大便，这个不是疾病，可以不用特别处理。宝宝拉绿屎怎么办?如果是以下情况导致的宝宝拉绿色大便，可以对症处理：
1、如果宝宝消化不良导致宝宝大便绿色，可以吃点健脾、化积口服液等。
2、如果是母乳喂养的宝宝出现拉绿屎便便，妈妈在饮食方面要忌辛辣生冷食物，以免影响到宝宝的肠胃。
3、如果是铁质引起的大便绿色，母乳喂养的妈妈要注意维生素的摄入，维生素可以促进铁吸收，多吃蔬菜，适量水果。妈妈这个时候尽量脂肪摄入量不要太高，而且要注意水的摄入量，每天水的摄入量是1300ml，同时，宝宝吃奶后，可以适当给宝宝点水。
宝宝的肠胃非常娇嫩，胃酸分泌少，酶活性不足，容易引起胃肠不适和消化问题。在选择配方奶粉的时候，要精心选用添加β-植物油(亲和结构脂)和适度水解蛋白的配方奶粉，适度水解蛋白，将蛋白质大分子经过水解后形成的较小分子混合物，减轻胃肠消化负担，更易于宝宝吸收。同时，益生菌的添加也不能忽视，益生菌可以分泌乳糖酶，帮助消化乳糖，减轻乳糖不耐受引起的便秘，腹胀、腹泻等。
三个月宝宝大便绿色
宝宝正常母乳喂养的话大便也会偶尔出现浅绿色，但是如果宝宝大便呈深绿色的话，那就表示宝宝消化不良了。引起宝宝消化不良的原因很有可能是妈妈吃了刺激性比较大的食 物，或者吃了凉性的食物，但是如果母亲这段时间情绪紧张或者焦虑的话，也很有可能会引起宝宝大便变绿色的情况。
从婴儿的大便的性状可以初步判断腹泻的原因，以下几种异常的大便以及可能引起的原因：
1、大便绿色带少量黏液，便数增多，常表示肠蠕动亢进，见于饥饿时
2、大便泡沫多，有灰白色的皂块样物，表示脂肪消化不良
3、大便味酸臭，泡沫多，说明糖类消化不良
4、大便味甚臭，不成形，意味着蛋白质腐败作用增加
5、大便带绿色或黄色，蛋花汤样，常表示饮食不当，或由肠道外感染所致
6、大便稀水样，次数频，常为病毒性肠炎
生理性腹泻一般常见于母乳喂养的婴儿，大多发生在6个月以内。其原因是由于母乳内所含的某种营养成分超过婴儿的需要，而婴儿的消化能力还没有发育健全所引起的腹泻。
生理性腹泻常常有这几个特点：
1、大便次数每天从2-3次到8-9次不等，像浆糊一样，没有特殊臭味。
2、孩子有点虚胖，面部、耳后或发际往往有奶癣。
3、孩子尽管有些拉稀，但身体所吸收的营养物质仍然超过一般孩子。因此，这些孩子一边拉稀，一边继续长胖，体重还要比同岁的其他婴儿还要重些，生长发育也不受影响，胃口好 ，不生病。
生理性腹泻不必要断奶，也不必用止泻药。随着宝宝的长大，消化功能的健全，逐渐添加粥、面、鱼、莱泥等辅食，孩子大便会慢慢正常的
吃母乳的孩子大便呈黄色或金黄色，均匀如软膏样，但无臭味，便次较多，一般每天2-4次，有的多达7-8次，这叫做生理性腹泻。父母不必担心，这都属于正常现象，到小孩长到一 定时期这种腹泻会自动消失。用牛奶喂养的孩子大便较少，每天便次在1~2次，稍有臭味。
有的婴幼儿大便次数多而量较少，又多呈绿色粘液状。其中奶瓣较少，说明孩子食量过大，应逐渐减少奶量。也有的减少奶量后仍腹泻，这可能就是饥饿性腹泻，应适当增加奶量。
婴幼儿大便的次数和质地常常反映其消化功能的状况，家长若能重视对婴幼儿大便的质地、色样和次数的观察,正确地识别正常和异常的大便，有助于早期发现宝宝消化道的异常， 为诊断疾病提供有价值的线索。
宝宝大便绿色怎么办
看到宝宝大便是绿色时，妈妈们请不要盲目的惊慌。宝宝拉绿色便便是非常普遍的事情，大部分的宝宝都会遇到这样的情况。妈妈们如果发现宝宝的大便呈绿色，最好是不要动不动就送孩子上医院检查，先观察一两天，如果孩子各方面身体状况跟精神状况都很正常，那么就不用紧张，可能是生理性导致的绿色大便，不用特别处理。如果孩子还伴有其他症状，那就要区别对待。下面，我们就来了解一下，宝宝大便绿色怎么办。
1、如果孩子各方面身体状况跟精神状况都很正常，只是大便呈绿色，很可能是生理性导致的绿色大便，例如小肠上部的胆汁含有胆红素和胆绿素，使大便呈黄绿色，或者是因为前天吃了菜泥之类的辅食导致的，这种情况下不需要特别处理。
2、如果宝宝是因为饥饿而导致的便便呈绿色，只需要增加奶量，把宝宝喂饱就可以了。
3、如果是铁质吸收不好引起的大便绿色，母乳喂养的妈妈要注意维生素的摄入，维生素可以促进铁吸收，多吃蔬菜，适量水果。妈妈这个时候尽量脂肪摄入量不要太高，而且要注意水的摄入量，每天水的摄入量是1300ml，同时，宝宝吃奶后，可以适当给宝宝点水。
4、如果是孩子还有感冒流鼻涕等症状，那就是因为着凉了导致的大便呈绿色，那就要带孩子看医生了。
三个月宝宝大便绿色
三个月宝宝大便绿色怎么办?正常母乳喂养的宝宝大便也可以偶尔呈浅绿色。如果宝宝的大便是深绿色，那就是消化不良的表现。造成消化不良的原因可能是妈妈吃了有刺激性的食物或过凉的食物，另外母亲的情绪紧张、焦虑同样会影响孩子的大便情况。
大便酸性时，内含胆汁遇空气氧化成绿色。胆汁中的胆红素是一种黄色素，被它染色后粪便即呈黄色，胆红素经过氧化后变为胆绿素，从而使粪便呈绿色。排出的粪便在尿布中遇到空气中的氧，胆红素便氧化成胆绿素，使粪便的表面呈绿色。另外，因双叉乳杆菌的作用，肠内已呈酸性，大便在肠内已被氧化，变成绿色排出体外。困此绿色便不是异常便，是正常现象，不必为此而担心。
如果宝宝大便是绿色的，而且呈泡沫状，他可能是摄入了过多的乳糖(乳糖是乳汁中的天然糖分)。如果宝宝吃奶次数频繁，但没有吃到富含脂肪的后奶来填饱肚子，就会发生这种情况。当然这也可能是因为喂食过多或过少造成的，或者就是宝宝拉肚子的征兆。如果宝宝拉绿色泡沫便的情况持续24小时还没有好转，请咨询儿科医生，找到问题根源。因为这还可能是某种食物敏感、药物治疗或喂食习惯造成的。
宝宝为什么会拉绿色的便便 着凉
宝宝若吃的奶偏凉或者腹部、脚部受凉都可能大便发绿，因为受凉会导致肠蠕动过快，结肠胆绿素来不及被还原成胆红素，故呈现绿色，这也是宝宝大便绿色比较常见的原因，宝宝还可表现为像感冒一样的症状，所以妈妈要注意宝宝的保暖。