养生健康

11月坐月子穿什么衣服 穿层次多的衣服

11月坐月子穿什么衣服 穿层次多的衣服

层次多,衣服与体表之间的空气层也就多,其保暖效果也就好。内衣应选择具有较好吸湿性和透气性的衣料,如各种纯棉毛衫裤,棉和棉粘的绒衫裤等。巾层和次外层的衣料可选择羊毛、腈纶和混纺织物。因为它们含空气量要多。最外层的衣料,各种厚呢衣服是最佳选择,因为这几种材料导热性最小。

冬天坐月子怎么穿衣服 穿高腰裤子

坐月子期间身体比较虚弱,容易受寒,新妈妈最容易受寒的是肚子和脚,所以裤子一定要穿长裤,最好是高腰的,高过肚脐,防止落下月子病。

冬天坐月子穿什么鞋 冬天坐月子穿什么衣服

穿绒毛睡衣。

月子期间都在室内,而且冬天室内开了暖气,温度也不会太低,不需要穿太厚的棉服,笨重且不方便喂奶,建议穿绒毛睡衣,既保暖又宽松舒服。还可以在床边准备一件睡袍,半夜起来喂奶要及时穿上,以免受寒。

立冬坐月子穿什么衣服

选择导热性衣物

衣料的导热性非常重要。衣料的导热性越低,则保暖性越高。在众多的衣料中,羊毛、氯纶、腈纶、蚕丝、醋脂粘胶棉导热性最低,所以保暖性最高,而锦纶、丙纶、涤纶的导热性较高,因而它们的保暖御寒作用也就较低。

11月坐月子穿什么衣服 不同地区不同对待

立冬后沈阳的有些地区可能已经要开始下雪,气温有时候也在0度也下,羽绒服是不错的选择,或者可以试试一件羊绒大衣或者是皮草装;

立冬后11月份的上海,温度大致维持在10-20度之间,有所寒冷但是又不至于严寒,在这个时候产妇可能会需要穿一件轻薄的毛线衫或者是外套;

立冬后11月的广州市平均气温19.6℃,历年最低4.9℃,历年最高33.4℃,相对而言还是较为舒适的天气,建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。在夜间微凉,建议穿风衣、休闲装、薄毛衣等保暖衣服。

夏天坐月子穿什么衣服

1、产妇应该穿棉质的衣服,既保暖又吸汗,袜子也是一样。

2、产妇应该选择宽松的睡衣,最好穿着袜子睡觉。

3、即使天气炎热,产妇也应该穿上长衣长裤,还要穿薄袜子。户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子,尤其是淋浴后。如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒。

4、夏天流汗较多,产妇应该勤换衣服,避免细菌滋生。产后多汗,有时不到半天衣服裤子已经湿透了,千万不要怕麻烦,要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物,一旦感觉不舒服马上换下来,避免着凉。

5、即使天气炎热,也要注意穿衣的数量,有时候雨天天气较冷,应及时添衣,避免着凉。必要时可以带个头巾或帽子,遇到雷雨天气或温度不是很高的天气,如果想外出晒太阳,最好是能带个头巾,以防着凉。

6、衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。换下来的衣物最好能尽快清洗,可以在洗衣的同时在水中加些专用的洗衣消毒水或是利用阳光的照射给衣物消毒。

7、遇到天气不好的时候或是生活在潮湿的环境里,最后能用熨斗把衣物熨干。这样可以防止衣物长时间不干,滋生细菌。

在夏天坐月子的妈妈们一定要注意哦,如果穿衣不当的话,轻则可能感冒发烧影响恢复,重则可能会引起感染甚至更严重的病症。另外,坐月子的妈妈们一定要注意饮食,不能因为天气热就贪吃凉的食物,应该等身体完全恢复才能吃生冷的东西。

11月份穿什么衣服合适

里外三层要适当 内衣要吸湿

内衣应选择具有较好吸湿性和透气性的衣料,如各种纯棉毛衫裤,棉和棉粘的绒衫裤等。

中间层要透气

巾层和次外层的衣料可选择羊毛、腈纶和混纺织物。因为它们含空气量要多。

外层衣物要厚实

最外层的衣料,各种厚呢衣服是最佳选择,因为这几种材料导热性最小,穿在外面最保暖。

11月份穿什么衣服合适 冬季穿衣原则

冬季防寒保暖,应遵循“无扰乎阳”的养藏原则,做到“恰如其分”。衣着过少过薄,既耗阳气,又易感冒;衣着过多过厚,则腠理开泻,阳气得不到潜藏,寒邪容易入侵。

新妈妈坐月子穿什么衣服

月子期间新妈妈衣着六原则:

1、注意衣服的质地

产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜,因这些纯天然材料柔软舒适,透气性好,吸湿、保暖。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品,外衣长裤要注意宽松柔软,易于散热。

2、衣服要宽大

有些年轻的妈妈,害怕产后发胖,体形改变,想用瘦衣服来掩盖发胖的身体,便穿紧身衣、牛仔裤来束胸、束腹。这样的装束非常不利于血液流畅,特别是乳房受压易患乳腺炎。所以,产妇衣服应宽大,以能活动自如为好。哺乳的妇女,做两件胸前可以开启“口袋”的棉布哺乳衫,不仅便于哺乳,而且文明、雅观,更重要的是秋冬季节可使母亲免受风寒,如果再配上一件胸前开两个口袋的毛衣,就更实用了。

3、衣着厚薄要适中

衣着要根据四季气温变化相应增减,夏天不宜穿长裤、长袖衣服,也不要包头,即使在冬天,只要屋子不漏风,也不需要包头或戴帽子。如果外出则适当蒙头,但也不需要包得过严。冬季的被褥要适当加厚些,要勤晒,以便温暖、舒适。

4、衣服要勤换、勤洗、勤晒

产妇新陈代谢旺盛,产褥汗多,乳汁经常溢出沾染衣服,干燥后衣服变硬擦伤乳头,加上恶露不断从阴道排出,内裤经常弄脏,甚至沾染衣衫,极易引起细菌繁殖,引发多种感染,危害母婴健康。所以,产妇衣服要勤换、勤洗、勤晒,以防疾病。

5、鞋子要软

月子里以选择柔软的布鞋为佳,不要穿硬底鞋,更不宜穿高跟皮鞋,以防日后发生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外产妇生产后不宜赤脚,赤脚容易受凉,危害健康。

6、佩戴合适胸罩

有些妈妈在月子期中会忽略了乳房的护理,为了方便而不戴文胸。其实这样是很不科学的做法。首先,为了宝宝的健康,妈妈们要保持乳房清洁卫生,其次,哺乳期内乳房较平时充盈,穿上文胸有利于支托乳房,否则会使双侧乳房下垂,胸部皮肤失去原有的弹性。产妇在哺乳期应佩戴合适的窗式结构的棉质吸水胸罩,以起到支托乳房、方面哺乳的作用。否则会使双侧乳房下垂,胸部皮肤失去原有的弹性,这样不仅影响乳房的血液循环,也影响乳汁的分泌,而且难以恢复乳房原来的形态,从而失去优美的体态。

哺乳文胸选购7个细节

1.文胸应方便放置乳垫怀孕后期至产后哺乳期,乳房都可能会溢乳,很多孕妇或妈咪会使用乳垫来吸收溢出的乳汁。

为了方便放置和固定乳垫,许多专用孕文胸在罩杯内会装有袋口及辅助带。

2.注意有授乳开口设计罩杯的授乳开口设计,不但增加了文胸的附加价值,并可将穿着期间由孕期延长至哺乳期。如果婴儿饿了,准备哺乳时,可以一手抱着宝宝,另一手解开扣环,非常方便,依据设计的不同,可分为下列几种:

A.全开口式哺乳开口——其特点为罩杯仅以钩环钩于肩带,要哺乳时罩杯可完全向下掀开,露出整个乳房。

B.开孔式哺乳开口——其特点为罩杯掀开时,只露出乳头、乳晕及其周围,遮蔽性较高。

C.前扣式文胸或休闲文胸——其特点为文胸的扣钩在前面,方便用一只手解开文胸。这一类文胸可在家中或睡觉时穿着,它的支撑力通常比以上几种文胸要差一些,但比较舒适,居家穿着时,可以让乳房得到放松与休息。

3.罩杯的角度明显上扬而且有深度,应是4/4全罩杯,最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。

4.罩杯的底边有钢丝托衬,它可给乳房一个向上的托起力,钢托用纯棉织物包裹制成的。

5.胸罩的肩带方向应垂直,而且要宽一些,这样不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。

6.罩杯的下方底边要宽,有弹性的面料制成(棉加莱卡),在号型的选择上稍大点,这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。

7.胸罩的颜色应选择本白色的,因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适,对婴儿的健康不利。

哺乳结束后用塑身文胸怀孕期间由于支撑乳房的韧带被拉伸,乳房有些下垂,可以穿产后塑身专用文胸,这种文胸应于哺乳期结束,胸部涨痛感消失而呈现下垂状态时开始使用,可有效集中托高乳房。如果穿戴文胸的方法得当,还可造成脂肪移位的效果,起到塑胸的作用。但穿这种塑身内衣必须慎重,如果其间有任何不适请马上停止使用,向医生咨询后再决定是否继续使用。

夏天坐月子穿什么衣服

夏天坐月子,产妇应穿穿棉、吸汗、透气、宽松的单层衣裤,但也不宜穿背心,短裤等太短,太露的衣服,最好是穿过肘的上衣和过膝的裤子,护住重要关节部位,清凉又挡风。同样,夏天的被褥也不宜太厚,可常备一块擦汗的毛巾。

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秋季坐月子怎么穿衣服 鞋袜篇

尽量避免选择要系鞋带的鞋子或是穿起来比较复杂的鞋子,以减少弯腰的麻烦,最好穿柔软材质的布鞋,这样穿起来方便,新妈妈也会感到脚很舒适。 秋季天气转凉,新妈妈产后免疫力低,最好穿长一点的袜子,既可以达到保暖效果,而且能防止脚部浮肿的现象。

冬天坐月子怎么穿衣服 注意事项

由于产后毛孔呈开放状,易出汗,每日应更换内衣裤。冬季早晚温差变化较大,要注意添减衣物,以防感冒,浸湿了的衣服要及时换洗。晾洗衣服时,最好能在阳光下曝晒以达到除菌效果。

夏天坐月子穿什么

夏天坐月子,产妇应穿穿棉、吸汗、透气、宽松的单层衣裤,但也不宜穿背心,短裤等太短,太露的衣服,最好是穿过肘的上衣和过膝的裤子,护住重要关节部位,清凉又挡风。同样,夏天的被褥也不宜太厚,可常备一块擦汗的毛巾。 而且一般来说要穿长袖,夏天生完宝宝的新妈妈身体很虚弱,很容易受到寒气的侵袭,一旦着凉就很容易落下月子病,特别是关节疼痛,因此就算是炎炎的夏日,在室内也最好穿上长衣长裤,穿薄袜子,热的时候可以把袖子卷起来,或者是开下空调降下温度就可以了,只要温度不要开的过低,风口不要对着吹就可以了。最好提前准备两套长袖

夏天宝宝穿什么衣服 穿浅色衣服

由于夏季宝贝的衣物都贴进皮肤,最好穿着浅色、纯棉衣物,对皮肤刺激比较小。 这是因为颜色鲜艳的衣服往往含铅量高,制作过程中添加了很多染色材料,长期穿着色彩鲜艳的衣物,衣物里的有害成份可能被皮肤吸收,从而对宝贝造成伤害。相对来说浅色衣服更安全,也更环保一些,而且不易脱色。

立冬坐月子穿什么衣服 注意事项

1、产妇立冬后可穿着有收身效果的内裤和产后束身裤,以利于子宫位置复原和产后修身。穿一条加长的、高腰的长裤,可将整个腹部包裹,具有保护肚脐的作用。 2、由于产后毛孔呈开放状,易出汗,每日应更换内衣裤。冬季早晚温差变化较大,要注意添减衣物,以防感冒,浸湿了的衣服要及时换洗。晾洗衣服时,最好能在阳光下曝晒以达到除菌效果。 3、衣裤应选择宽松、柔软舒适的全棉或毛布料长衣长裤,为保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激,也可以选择一些色泽鲜艳、活泼的居家服。 4、“寒从脚底生”而且肾经处于脚根部,因此宜穿棉袜、厚底软

坐月子穿内衣的好处

1、支撑胸部 坐月子穿内衣最明显的作用就是支撑胸部,避免胸部因为重力走路、运动等情况下因为支撑力度不足而出现下垂的现象。 2、保护乳房 坐月子的时候如果不穿内衣很容易会对乳房进行摩擦,长期下来乳头很有可能会出现擦伤的现象,这对于处于哺乳期的产妇来说是比较不利的。而穿内衣能避免乳头的摩擦,不会给乳房造成伤害。 3、避免乳汁外溢 坐月子的时候经常会出现乳汁充盈的现象,严重的可能会造成外衣浸湿,如果没有及时的更换会导致细菌滋生,这对于产妇自身和婴儿都有危害,所以建议在坐月子穿内衣比较好。

月子服有必要买吗

月子服有必要买 要知道,坐月子的新妈妈身体免疫力下降,身体比较虚弱,如果没有做好穿衣的讲究,容易给以后留下健康隐患。月子服,就是新妈妈产后一个月内坐月子穿衣服,无论是从材质、舒适度都有一定的考究,而且使喂奶变得更方便。 新妈妈为什么需要穿月子服? 产后妈妈在月子期间,最常见的现象就是新陈代谢旺盛、出汗多,因为身体在以出汗的形式慢慢将妈妈们怀孕期间体内增加的水分排出。出汗多,衣服自然容易湿透,但需要保暖防风的新妈妈绝对是不能频繁换衣服的,而月子服从保暖以及吸汗需求出发,一般选用透气性好、纯棉等纯天然面料

夏天坐月子到底穿长袖还是短袖好

如何穿衣服 夏天到来,大家穿得也逐渐清凉起来,千奇百怪的衣服也是层出不穷。而正在坐月子的你可不能随便穿,一定要有选择健康舒适的衣服: 选择棉质的衣服 夏天坐月子,很可能会出大量的汗,尤其是睡觉的时候。所以妈妈们一定要选择透气性好、吸汗能力强的衣物,而棉质衣物就是非常棒的选择。 穿长衣长裤 平常最好是选择长衣长裤,尤其是刚刚洗完澡之后,避免受凉。而如果天气比较好,想要外出晒太阳,那么建议穿个短袖上衣,这样可以更好地接受阳光照射,但是要注意防晒。 穿睡衣睡觉 晚上睡觉的时候一定要穿睡衣,必要的时候最好也穿上袜

冬季怎么防寒保暖 巧妙穿

适当穿衣,不是衣服穿得越多越紧就不会感觉冷了,穿太多衣服衣服内空气对流明显加大,保暖性反而下降,穿太紧的衣服会影响血液的的流通,反而使身体温度降低。 适当戴帽子,围围巾,戴习惯了就会有依赖性,会使防寒能力下降。保持鞋袜干燥,寒从脚起,如果鞋袜湿了,最好及时更换,因为潮湿的鞋袜会使寒冷更加剧。

婴儿衣服选择方法

1,衣服选择的标准:纯棉质地,针织类最佳(毛和麻,容易刺激婴儿柔嫩的皮肤)。 一般婴儿衣服以3个月为一个档, 如果宝宝不是特别胖特别高的体型,可以根据月份选择。另外,宝宝的头占体长的20%左右,也可以根据长度选择衣服。 2,衣服尺寸的选择:前3个月长的最快,身长大约每月长5cm,以后每月长2cm左右.现在的宝宝一般个头都较大,建议买衣服的时候要大一些的,我一般买大一码的,比如宝宝7个月,可以买9~12月的,这样宝宝穿着舒服,适应宝宝的生长需求,也不浪费财物。 3,衣服厚薄的选择:接近成人就可以了,甚至还要