小儿食欲不振的治疗偏方
小儿食欲不振的治疗偏方
来源
民间食疗方。
原料
西红柿100克,胡萝卜100克,黄瓜100克,精盐、醋、味精、麻油。
做法
西红柿洗净,用开水烫去皮,切成片,胡萝卜、黄瓜洗净,切菱形片。将三片排放盘中,再将精盐、醋、味精、香油倒入小碗中,拌匀,淋在三片上即可食用。
作用
养阴益胃,健脾消食。适用于食欲不振、口干胃热者
评注
西红柿性味甘酸微寒,能生津止渴,健胃消食,黄瓜性味甘寒,能除胸中热,解烦渴,利水道;胡萝卜性味甘平,能健脾补虚,行气消食。西红柿配黄瓜,益阴生津作用增强,佐以胡萝卜,健脾消食作用更佳。
牡蒿的营养价值 消食化积
牡蒿有消食化积的功效,治疗因小儿饮食不节引起的小儿食积痞块发热,手足心热,食欲不振,大便不调等症。《江西民间草药》:小儿食积痞块发热。
五谷虫的注意事项 消疳积
五谷虫还具有消疳积、治疗小儿疳胀的作用。对于小儿食欲不振、善食饥渴、肚腹膨隆甚至青筋暴起、毛发稀疏、夜卧不宁等疳积症状都能起到一定的改善作用,起到健脾消食的效果。
小儿食欲不振的病因有哪些 捏脊
给宝宝脊部柱两侧从头至尾进行推拿按摩,所谓“捏脊”疗法:可以调阴阳,理气血,和脏腑,通经络,强身体。对疳积、消化不良、厌食、腹泻和便秘疗效最好。宜在清早或饭后1小时进行,每天一次,6天为一疗程。
宝宝食欲不好推拿 小儿食欲不振预防调理
小儿食欲不振除了病理原因,也有生理原因,比如在炎热的夏季,孩子可能因为天气闷热而不思饮食,父母宜烹饪清淡不油腻的食物,从而增加孩子的食欲,在日常生活中还要让孩子养成少吃零食,不偏食的好习惯。
小儿食欲不振推拿手法
补脾经:将拇指屈曲,循拇指桡侧缘由小儿的指尖向指根方向直推,推100-500次。
揉脾俞:用拇指指腹先以顺时针方向按揉脾俞50-100次,再以逆时针方向揉按50-100次。
揉胃俞:用拇指指腹以顺时针方向回旋揉动胃俞50-100次,以局部有酸胀感为度。
捏脊:将拇指与食指,中指相对,挟提脊柱两侧的皮肤,双手交替捻动,向前推进3-5遍。
平运内八卦:一手持患儿的手,另一手的食指,中指两指指腹按压在掌心上,自乾卦起至兑卦止,以顺时针方向运揉100-500次。
推四横纹:让小儿四指并拢,用拇指指腹从食指横纹推向小指横纹处,推100-300次。
推三关:一手托住小儿的手腕,合并另一手的中指,食指,用指腹从小儿的手腕推向肘部,推100-300次。
揉外劳:外劳宫位于手背侧,第二,三掌骨之间,掌指关节后0.5寸,一手持小儿的手,另一手拇指指端按压在外劳宫上,以顺时针的方向按揉100-300次。
揉内劳:内劳宫位于手掌心,当第二,三掌骨之间偏于第三掌骨,当握拳屈指时中指尖处,一手持小儿的手,另一手拇指指端按压在外劳宫上,以顺时针的方向按揉100-300次。
揉关元:将食指,中指并拢,用指腹以顺时针方向按揉关元80-100次,以局部潮红为度。
揉板门:用拇指指端按揉小儿大鱼际,操作100-300次。
清天河水:一手握住小儿的手,掌心向上,另一只手的食指,中指指腹从小儿的手腕推向手肘,推100-500次。
揉足三里:用拇指指腹用力按压足三里一下,然后以顺时针方向揉按三下,操作50-100次。
食欲不振治疗护理
一、提振孩子食欲方法:
1、人的方面:可在孩子们开始学习吃饭时,养成全家定时用餐的习惯,并且不让孩子在餐前吃零食,以免影响正餐食欲。
2、事的方面:可加强菜色上的口味及变化,由于夏季懊热,多少会影响大人小孩的食欲,因此烹调方式可以凉拌代替,使口感清爽;或在菜肴中添加水果,例如西红柿、菠萝、芒果等食材,亦有开胃的作用。
3、物的方面:可使用较可爱,或是孩子喜欢、自己挑选的餐具,将会增进孩子们用餐的兴趣。要培养孩子们正确的饮食习惯,须以循序渐进的方式,纠正孩子爱吃零食、喝冰凉饮料的坏习惯,并以身作则,尽量让全家一起享受用餐的乐趣。
二、治食欲不振的妙招
乌梅陈皮茶
材料:乌梅3克,陈皮及砂仁各5克。
功效:乌梅可解热生津,镇呕及促进食欲;陈皮理气健脾,助消化;砂仁化湿行气,温脾开胃及止泻。
足三里穴
作用:调理脾胃机能,促食欲,助消化。
位置:膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。
按法:用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2、3次。
小儿食欲不振推拿哪里
小儿食欲不振可以采用以下推拿方法:
补脾经,揉脾俞,揉胃俞,捏脊,平运内八卦,推四横纹。
偏于脾气虚者,重补脾土,揉脾俞,加推三关,揉外劳,揉关元。
偏于胃阴虚者,重清胃经,揉胃俞,加揉板门,揉足三里,揉内劳,清天河水。
倘若气阴两虚者,则可交互使用。
胃经,脾俞,胃俞,捏脊等具有健脾胃,促进纳运的作用,其中脾俞,胃俞对调节脾胃功能有较好的效果。
平运内八卦,推四横纹,平肝木等以调畅气机,平衡阴阳,以助纳运。
另可加摩腹,揉脐等手法直接作用于脾胃,可增强疗效。
偏于气虚者应加强补气力量,如补脾土,揉脾俞等,加推三关,揉外劳,关元等温热类穴位以温阳益气。
偏于胃阴虚者,清胃经,揉胃俞宜重宜久,阴虚多热,故揉内劳,清天河水等以滋阴退热。若气阴两虚,则需气阴双补,可二者同用。
治疗食欲不振三款食疗偏方
一、春笋苋菜排骨汤
食材:春笋50克,小黄鱼肉250克,苋菜150克
调味料:姜末,料酒,火腿末,水淀粉,胡椒粉,盐,高汤
做法:
1、春笋洗净切丁备用,小黄鱼洗净切丁备用,苋菜洗净备用;
2、高汤倒入锅里,加入盐、料酒、胡椒粉、笋丁、鱼丁、姜末,大火烧开,捞去浮沫,再烧一分钟后,淋上水淀粉勾芡;
3、汤有点黏时倒入苋菜,等苋菜断生后再撒入火腿末即可。
功效:中医认为,黄鱼有健脾开胃的功效,能治疗食欲不振,胃肠蠕动不佳者可以经常食用,平常经常食用也可以达到滋补功效。
二、大头菜排骨汤
食材:香菜适量,排骨200克,大头菜2根
调味料:盐
做法:
1、大头菜去皮洗净,切滚刀,排骨洗净,放沸水里烫去血水,捞出沥干,香菜洗净备用;
2、排骨放进锅里,加3碗水,大火煮滚,小火焖10分钟,然后倒入大头菜,继续焖10分钟,等大头菜熟了,加盐、香菜即可。
功效:大头菜属于芥菜类蔬菜,它含有一种物质叫硫代葡萄苷,水解后能产生挥发性芥子油,能加强我们肠胃的消化吸收功能,同时它还有一种特殊的清香气味,能增加我们的食欲,帮助消化,食欲不振的话可以经常食用。
三、南瓜香菜汤
食材:番茄1个,牛肉200克,南瓜100克,甜玉米罐头半罐
调味料:鸡粉半匙,鸡蛋液1碗,盐,葱花,蒜末,香菜
做法:
1、番茄洗净,放开水里烫一下去皮,切丁备用,甜玉米开罐,沥干水,南瓜去皮、去籽,洗净切丁;
2、牛肉洗净后,去掉筋膜,打成肉泥,加入盐、鸡粉、鸡蛋液,搅拌均匀,油锅烧热,牛肉泥弄成丸子,放入锅里炸熟,捞出;
3、油锅留底,放入葱、蒜,炒出香味后放入南瓜,炒软后倒入适量清水,煮沸放番茄、玉米、丸子,继续煮,煮熟煮透后加盐、香菜即可。
功效:中医认为,香菜辛温香窜,内通心脾,外达四肢,能辟一切不正之气,是温中健胃的养生食物,能消食下气,醒脾调中。
小儿食欲不振推拿手法 小儿食欲不振推拿处方
补脾经,揉脾俞,揉胃俞,捏脊,平运内八卦,推四横纹。
偏于脾气虚者,重补脾土,揉脾俞,加推三关,揉外劳,揉关元。
偏于胃阴虚者,重清胃经,揉胃俞,加揉板门,揉足三里,揉内劳,清天河水。
倘若气阴两虚者,则可交互使用。