宝宝点心一岁半宝宝如何来选择
宝宝点心一岁半宝宝如何来选择
1、选一些容易消化的米面食品作点心。此时宝宝的消化能力虽已大大进步，但与成人的比还是有很大差距，不能随意给吃任何成人能吃的食物。一般以蛋糕、面包、饼干为好，糯米做的食物不易消化，也易让宝宝噎着，最好不要给。此时宝宝已知道用手拿着食物往嘴里塞，可给少许条形饼干、面包片、蛋糕片之类的食物，让他锻炼自己吃食。
2、不要选太咸、太甜、太油腻的食物作点心，以免宝宝不消化或加重宝宝肝肾的负担;也不要以糖果或巧克力作点心，这类食物会影响宝宝的食欲，糖果多吃还会使宝宝易长龋齿。
3、有些点心含奶油、果酱、豆沙、肉末，有时存放时间过长，或制作过程中不注意卫生，会滋长细菌，容易引起宝宝肠胃感染、腹泻，喂食时一定要注意食物的新鲜度和卫生。另外，奶油类点心易使宝宝不消化，最好少给宝宝吃。
4、点心是作为正餐的补充的，一般宝宝在两餐之间有饿感、想吃东西时，可以适当加点心，如果加点心后影响了宝宝的正餐食欲，最好不要加，或少加;有些婴几食欲大，正餐吃得很多，人较胖，要注意不要多给点心，以免造成宝宝肥胖症。饭量小、体重增长慢的宝宝，适当在正餐之间加给点心，会有助于为他增加营养、促进生长。总之，点心的给与否、给的量多少，要根据宝宝的食欲情况和身体生长发育情况来定，不要机械地照书上写的做。
5、给宝宝添加点心最好定时，比如在饭后2小时左右喂，或每天上午9点半，下午3点定时喂。这样可不致使宝宝肠胃，运行规律被打破而发生紊乱、影响其消化。
6、点心味道香甜，口感好，宝宝往往会很喜欢吃，容易多吃而影响对其他食物，尤其是对正餐的兴趣，所以父母亲要注意这一点，掌握好喂食的量。有些家境好的家庭中的宝宝，往往因老有好吃的点心吃，结果对很多普通食物不感兴趣，正餐无食欲，人长得很瘦弱，头大脖子细，发育受影响，这是不利于宝宝健康的。
一岁宝宝食谱大全
一岁宝宝食谱一：
早上7：00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量
上午11：00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤，饭后水果或果汁
下午3：00——牛奶或糖开水一杯，饼干或面包适量
晚上6：00——馒头50克，蒸蛋糕一小碗，碎菜炒豆腐末
晚上9：00——牛奶200克，蜂蜜一匙
一岁宝宝食谱二：
早上8：00——牛奶或豆浆180克，鸡蛋一个，粥半小碗
上午10：00——瓶装原橘汁150毫升或鲜橘一个
中午12：00——花卷75克，大米粥半小碗，碎土豆肝泥(肝泥30克，碎土豆50克，油10克)，饭后苹果一个
下午3：00——牛奶180克
晚上6：00——软米饭50克，鸡蓉翡翠汤(鸡肉15克，蛋清一个，菠菜泥30克，油5克)
一岁宝宝食谱三：
早上7：00——粥1/2小碗，肉松适量，鸡蛋一个
上午9：00——配方奶100ml，饼干1—2块
中午12：00——面条半小碗，加蔬菜、肉、鱼
下午3：00——配方奶200ml，小点心一个
晚上6：00——粥一小碗，碎菜、肝末
晚上8：30——临睡前加一次配方奶，约150ml
一岁宝宝食谱四——春季
早餐： 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克
午餐： 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克
午点： 梨汁糯米粥 50克
晚餐： 猪肉、菠菜、馄炖 50克 小萝卜丝汤
一岁宝宝食谱五——夏季
早餐： 牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克
中餐： 西红柿鱼丸汤 软饭 50克
午点： 大米绿豆稀粥 100克
晚餐： 鸡蛋黄瓜面片汤 50克
夏天，应注意多补充水分，多进汤食。 蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐，豆浆等大豆制品。
一岁宝宝食谱一：
早上7：00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量
上午11：00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤，饭后水果或果汁
下午3：00——牛奶或糖开水一杯，饼干或面包适量
晚上6：00——馒头50克，蒸蛋糕一小碗，碎菜炒豆腐末
晚上9：00——牛奶200克，蜂蜜一匙
一岁宝宝食谱二：
早上8：00——牛奶或豆浆180克，鸡蛋一个，粥半小碗
上午10：00——瓶装原橘汁150毫升或鲜橘一个
中午12：00——花卷75克，大米粥半小碗，碎土豆肝泥(肝泥30克，碎土豆50克，油10克)，饭后苹果一个
下午3：00——牛奶180克
晚上6：00——软米饭50克，鸡蓉翡翠汤(鸡肉15克，蛋清一个，菠菜泥30克，油5克)
一岁宝宝食谱三：
早上7：00——粥1/2小碗，肉松适量，鸡蛋一个
上午9：00——配方奶100ml，饼干1—2块
中午12：00——面条半小碗，加蔬菜、肉、鱼
下午3：00——配方奶200ml，小点心一个
晚上6：00——粥一小碗，碎菜、肝末
晚上8：30——临睡前加一次配方奶，约150ml
一岁宝宝食谱四——春季
早餐： 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克
午餐： 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克
午点： 梨汁糯米粥 50克
晚餐： 猪肉、菠菜、馄炖 50克 小萝卜丝汤
一岁宝宝食谱五——夏季
早餐： 牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克
中餐： 西红柿鱼丸汤 软饭 50克
午点： 大米绿豆稀粥 100克
晚餐： 鸡蛋黄瓜面片汤 50克
夏天，应注意多补充水分，多进汤食。 蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐，豆浆等大豆制品。
一岁宝宝贫血吃什么补血最快 黑芝麻制品
黑芝麻制品也是一种给一岁宝宝非常好的补血食物，不但能够起到特别好的补血效果，还能够补脑益智，提高宝宝的免疫能力，所以对于一岁宝宝来说，需要适当的服用一些芝麻酱，它是一种非常好的儿童营养食物，能够令宝宝的生长和发育更加的健康。
一岁宝宝多久吃一次鹅蛋
可以每天都少量吃。
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养成分，而一岁宝宝正是处于生长发育比较快的时候，此时也是所需营养比较多的时候。
所以对于一岁宝宝来说，每天都可以适量地吃一些鹅蛋来为身体补充营养物质，但因为鹅蛋的个头比较大，建议最好是将鹅蛋分成小块之后再给宝宝食用。
2岁宝宝点心类食谱大全
2岁宝宝食谱：黄桃雪梨布丁
原料：黄桃、雪梨各1个。白糖、琼脂各适量。
制作方法：
1、黄桃、雪梨分别去皮、核，洗净，切块。
2、锅内倒入清水、水果、白糖和琼脂大火熬煮5分钟，倒入布丁模中待冷却即可。
营养经：
富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。
2岁宝宝食谱：枫叶饼干
原料：鸡蛋2个、中筋面粉320克。白糖、植物油、盐、泡打粉各适量。
制作方法：
1、鸡蛋打散;将面粉、泡打粉、鸡蛋液、白糖、植物油、盐依序放入盆中搅拌成均匀的面团。
2、将面团擀成0.3厘米厚的薄片，放置30分钟。
3、用饼干模子印成各种形状，用叉子在上面刺一些细孔。
4、烤盘内涂少许油，放入饼干坯，入烤箱烤熟即可。
营养经：
据分析，每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收 率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生 素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
夏天宝宝胃口不好怎么调理
睡眠要充足
早睡早起身体好，同样的，健康的睡眠时间有助于宝宝的食欲。一般来说，夏季昼长夜短，五一以后我家宝贝晚上九点前哄睡，早上七点多醒来，中午睡一小时左右的午觉，这样的作息他已经很习惯了。另外，妈妈们需要注意的是，房间的窗帘尽量选择双层遮光的，防止天亮宝宝过早醒来，遮光效果好的窗帘可以让宝宝睡得更安心。
餐前喝点热汤
在就餐前，给宝宝来点西红柿番茄汤、冬瓜汤等，增加体内的盐分，同时补充水分和维生素，为宝宝开胃。但是汤不要过油，也不要给宝宝喝太多，以免影响吃主食的胃口。
多样化饮食
一岁以上的宝宝饮食像成人靠拢，所以在选择食物时，要注意食材的多样化，合理搭配。肉类蔬菜类都要具备，蔬菜挑选维生素含量丰富的，还可以选择膳食纤维含量高的食物。妈妈可以给宝宝多吃些粗粮，促进肠胃蠕动。烹调方式也要注意，油炸、烧烤等方式尽量少用。
一岁以下的宝宝如果可以吃辅食了，可以选择一些易消化的食物，如蔬菜、鱼、蛋、豆制品、粥等，循序渐进。如果宝宝还在喝奶，妈妈们千万不要在夏季断奶，可以等到秋季再慢慢开始断奶。
不要强迫宝宝吃饭
当宝宝没食欲的时候，妈妈千万不要强迫宝宝吃饭，更不要呵责宝宝。在一个紧张而有压力的环境下，宝宝的内心是会产生抗拒的，此时即便吃进去了，也容易造成积食，有碍营养吸收。如果营造一个放松的环境，让宝宝心情愉悦，食欲自然会相应提高。我会在哄宝宝吃饭的时候开一些轻音乐，或者讲一些故事，舒缓宝宝的身心，刺激食欲。
注意食物的形状
宝宝不爱吃绿色的蔬菜，可以将蔬菜包进饺子里。宝宝不爱白色的饺子，可以用胡萝卜汁等将面粉染色，做成五颜六色的饺子吸引宝宝。宝宝不爱吃单一的形状的食物，可以将面食做成小动物形状。总之妈妈们多动动脑子，一切以宝宝喜爱为前提。
一岁宝宝一天喝多少奶粉
一岁的宝宝一天奶量在600毫升左右，全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，掌握隔四小时吃一次的原则，每两顿奶中间要喂水，且一岁宝宝饮食要开始从乳类为主逐渐转到以蔬菜、粮食、肉类为主食的阶段，宝宝的食物种类和烹饪方式将逐渐过渡到与成人相同，每天三顿饭，再加一两顿小点心。
一岁宝宝吃奶量
一般情况下一岁宝宝的吃奶量为多少还是需要考究的，其实很多时候宝妈们都不是很清楚一岁宝宝究竟是吃多少奶才算是正常，其实一般一岁孩子的奶量不宜过多，400～500毫升为宜。其实我们很难直接就一岁宝宝的吃奶量直接给出一个数字，因为一岁宝宝一般是已经会走路了，而随着宝宝的运动量的增大，这也会或多或少影响到宝宝的吃奶量的多少，而且每个孩子的生长发育水平不同，食物的需求量也会不同，主要应以吃饱为度，保证每天的食物摄入量不要过多或过少。 一般一岁的宝宝基本在食物的选择上，辅食的成分也被占了一大部分，所以吃奶量的多少也和进食辅食的量相联系。