预防鼻咽癌的五个要点
预防鼻咽癌的五个要点
一 尽量避免长期暴露在污染严重的环境中;
二 少吃咸鱼、腌肉等食品，因为其中含有致癌物质亚硝胺;
三 积极治疗鼻腔及鼻咽部炎症、溃疡等疾病;
四 对于反复出现治疗效果不佳的鼻堵、鼻衄、流涕等症状不要轻视，应尽早到正规医院就诊;
五 鼻咽癌高发地区和有鼻咽癌家族史的人，应进行鼻咽癌普查，EB病毒检测可以作为普查的一项指标，约80%的鼻咽癌患者EB病毒检测阳性。
引发鼻咽癌的原因
鼻咽癌在近几年也是高发病症之一，人们总是想方设法的去预防鼻咽癌，可是预防鼻咽癌的发生就需要我们先了解引发鼻咽癌的原因有哪些，这样才能抓到源头，从根源上远离鼻咽癌。那么今天就让我们了解一下引发鼻咽癌的原因吧!
1、遗传因素：根据细胞染色体及人类组织相容性抗原HLA等的研究，鼻咽癌的明显民族聚集现象，推想鼻咽癌可能是一种多基因遗传因素有关的疾病。
2、环境因素：环境因素也是诱发鼻咽癌的一种原因。饮食过多的咸鱼、腊味和腌制含亚硝胺类化合物的食品，这些食物有诱发鼻咽癌的作用。饮水中镍、铅含量高，而锌、铜和镉含量相对低。大米中镍含量高，而钼、铬、铅和镉含量低，这些微量元素的改变也可能与鼻咽癌的发生有关。在广东调查发现鼻咽癌高发区的大米和水中的微量元素镍含量较低发区为高。在鼻咽癌患者的头发中，镍含量亦高。动物实验表明，镍能促进亚硝胺诱发鼻咽癌。
3、EB病毒：从鼻咽癌的组织中分离出带EB病毒的类淋巴母细胞株，找到了EB病毒颗粒。鼻咽癌体内存在EB病毒高滴度的抗体，病情严重者滴度高，随着病情恢复，抗体滴度下降，说明EB病毒与鼻咽癌关系密切。
上述原因也只是引发鼻咽癌的主要原因，根据这些原因，身体力行，珍惜生命，远离鼻咽癌!只要能从自身做出改变的，我们就要努力去做出尝试，这样才能保持健康，远离疾病!
如何有效预防鼻咽癌复发
要养成良好的生活习惯，杜绝不良嗜好，这是预防任何疾病的前提，预防鼻咽癌复发应避免重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。
除此，要远离污染，警惕患者身体状况变化，康复期的鼻咽癌患者尽可能避免接受污染空气，因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部，戒烟戒酒，烟草燃烧形成的焦油中也含有致癌物亚硝胺、苯并芘。
如何有效预防鼻咽癌复发?对于鼻咽癌我们要早发现早治疗，有鼻咽疾病应及早就医诊治，祛除潜在的危险因素，对腺体重度炎症、鼻咽部溃疡的应积极治疗。鼻咽癌给患者的伤害是极大的，因此，尽早的进行治疗是关键的问题!
老人如何预防鼻咽癌
如何预防鼻咽癌
鼻咽癌的恶性程度很高，并且生长快，经调查，75%的鼻咽癌患者出现症状后，去医院检查时都已被确诊为晚期，因此前期的预防十分重要。在预防鼻咽癌的所有方法之中，最简单有效并且切实可行的方法就是饮食预防。在日常生活中，如果能有效地选用防癌的食物，改变容易摄取致癌物的不良饮食习惯，有可能预防癌的发生。
专家表示，预防鼻咽癌，首先应注意饮食调节。日常饮食应均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，也不宜吃辛燥刺激食品、不宜过量饮酒、戒烟。鼻咽癌患者在饮食上应该怎么预防?专家指出，尤其是鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干、咽痛、食欲不振、恶心呕吐等症状，更应避免辛燥热毒刺激之品，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。
目前有很多村庄因为水土及空气污染导致居民大量患上癌症，因此环境因素也是诱发鼻咽癌的一种重要原因，在广东调查发现，鼻咽癌高发区的大米和水中的微量元素镍的含量较低发区高，在鼻咽癌患者的头发中镍的含量亦较低发区高。防止癌症的一大主要因素就是远离污染源头。
众所周知的，吸烟也是致癌因素之一，据调查吸烟与30%的癌症有关。烟焦油中含有多种致癌物质和促癌物质，如3—4苯丙芘，多环芳香烃、酚类、亚硝胺等，当烟草燃烧的烟雾被吸入时，焦油颗料便附着在支气管及鼻咽部粘膜上，经长期慢性刺激，可诱发癌变。
此外，专家提醒说，在预防之外，有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。高危易患好发人群，即有家族史者及鼻咽癌高发区的居民尤须注意做防癌体检，体检时应查VCA/Iga、EB/Iga指标，这两项指标与鼻咽癌的发病关系密切。如果这两项指标滴度高，需密切监测，最好半年检查一次。必要时进行鼻咽镜或鼻咽部CT、核磁共振等影像学检查。目前，早期鼻咽癌的疗效较理想，五年生存率达80%-90%。
专家提示预防鼻咽癌要从多方面做起，例如保健鼻子健康、饮食合理搭配等等。小编提示很多老人会有吸烟的恶习，这是诱发鼻咽癌的重要原因之一，所以老人要想远离鼻咽癌的困扰，就要及早戒烟。对老人来说，定期体检也是预防鼻咽癌的好方法，老人应该定期体检了解自身健康状况。
哪些措施可以有效的预防鼻咽癌
预防鼻咽癌的方法一：避免疾病侵袭，注意气候变化，预防感冒，注意保持鼻及咽喉卫生，每日数次漱口，必要时进行鼻咽腔冲洗，避免病毒感染。远离有毒气体，尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。
预防鼻咽癌的方法二：及时治疗鼻部疾病，有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查，对鼻咽癌的预防非常重要。增强抵抗力，要注意生活调理，避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌产生并扩散。
预防鼻咽癌的方法三：合理饮食，合理搭配饮食可以减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物，选择瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物，增加纤维摄取量，减低脂肪进食量，保持理想的体重。饮食调理，饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。
鼻炎不治会引发鼻咽癌吗
鼻炎是耳鼻喉科常见疾病，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、头疼等症状。多由感冒引发，是一种感染性疾病。某医院耳鼻喉科诊室里，每天都有大量的鼻炎患者前来就诊，其中很多还是处于成长发育期的青少年及儿童。
在此提示鼻炎患者朋友们，鼻炎一般是不会恶化的，但是，当鼻炎得不到有效的治疗，就会发展成慢性鼻炎，继续发展、鼻炎反复发作，就有可能会恶化，导致鼻窦炎、鼻息肉，甚至诱发鼻咽癌。
因此，有效预防和治疗鼻炎是预防鼻咽癌发生的关键。需要注意的是，鼻咽癌早期症状不典型，只是有鼻塞、头痛、痰中和鼻涕中带血丝等类似于鼻炎的症状，故经常被忽视，直至鼻咽癌发生转移，出现颈部淋巴结肿大，才知道患了鼻咽癌。
据研究证实，全世界80%的鼻咽癌发生在中国，而约九成的鼻咽癌，是因鼻炎久治不愈恶化所致，所以郭主任提醒大家：平时要经常锻炼身体、增强体质、积极预防感冒、防止鼻炎的发生。患了鼻炎后应积极治疗，避免鼻炎反复发作，以减少诱发鼻咽癌的机会。
怎么预防鼻咽癌
1避免鼻炎部位的病变，尤其是冬天的时候，鼻子是外露的一个器官，所以一定要预防感冒的发生，有必要的时候还可以进行鼻腔部位的清洗。避免吸入有毒气体，例如有毒烟雾，杀虫剂的气味，以及二手烟的吸入。
2注意鼻部疾病的治疗，例如常见的鼻炎，虽然说鼻炎轻易不会引发鼻咽癌的发生，但是有可能会间接的引发，所以一定要治疗，还有就是如果发现鼻腔内鼻涕带血，或者经嗓子从口中突出的鼻涕带血，都需要及时就诊治疗。
3增强自己的抵抗力，加强体育锻炼和室外活动，抵抗力的下降可能会引发鼻咽癌的发生和扩散。还有就是饮食上要注意合理搭配，吃肉的时候选择瘦肉不可以选择肥肉，当然肉还是尽量少吃，多吃一些蔬菜水果就可以了。
注意事项：
鼻咽癌i引发的死亡率也是很高的，所以针对鼻咽癌需要注意去防范，如果鼻部有不适，一定及时到医院就诊治疗。
预防鼻咽癌应注意什么
在生活中，患上鼻咽癌的人在不断的增多，因此怎样远离这种疾病的危害成为人们都很关注的问题。下面小编通过三方面介绍一下在日常生活中如何有效的预防鼻咽癌疾病。
1.在平时大家要重视防护自身的鼻咽部健康，这是远离鼻咽癌的前提。预防鼻咽癌要注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。这样才能取得比较理想的效果。
2.我们现在生活的环境在不断的恶化，也是鼻咽癌多发的一个主要原因。因此要预防鼻咽癌大家就要让自己远离不利于鼻咽部健康的不良因素。尽量避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒，这都是预防鼻咽癌的方法。
3.做到早预防早治疗是不可忽视的一个预防措施，可以及时消除鼻咽癌疾病发作的隐患。有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查，这也是预防鼻咽癌的方法。
怎样有效的预防鼻咽癌
前段时间我的朋友呗检查出患了鼻炎癌，并且进行了一些治疗，对于鼻咽癌我不是很了解，在朋友治疗期间我去探访的时候也像医生咨询了一些关于鼻咽癌的一些知识，同时对这种疾病的预防做了相应的了解，我感觉这些预防知识对大家都有好处，于是拿出来和大家一起分享，希望对大家在预防上能有一些帮助。
1预防鼻咽癌首先要养成良好的饮食习惯以及生活习惯，平时不要吸烟。最好是戒掉烟酒，同时要注意不要吸二手烟。
2预防鼻咽癌还要尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。从而有效的避免有害气体进入通过鼻腔进入肺部，因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，同时也是有害的气体进入肺部的前首。
3预防鼻炎癌要 注意饮食结构要合理，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼，腌肉等。
预防鼻咽癌应注意什么
1.在平时大家要重视防护自身的鼻咽部健康，这是远离鼻咽癌的前提。预防鼻咽癌要注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。这样才能取得比较理想的效果。
2.我们现在生活的环境在不断的恶化，也是鼻咽癌多发的一个主要原因。因此要预防鼻咽癌大家就要让自己远离不利于鼻咽部健康的不良因素。尽量避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒，这都是预防鼻咽癌的方法。
3.做到早预防早治疗是不可忽视的一个预防措施，可以及时消除鼻咽癌疾病发作的隐患。有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查，这也是预防鼻咽癌的方法。
鼻咽癌这种疾病该如何预防
预防鼻咽癌的方法一：避免疾病侵袭
注意气候变化，预防感冒，注意保持鼻及咽喉卫生，每日数次漱口，必要时进行鼻咽腔冲洗，避免病毒感染。
预防鼻咽癌的方法二：远离有毒气体
尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。
预防鼻咽癌的方法三：及时治疗鼻部疾病
有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查，对鼻咽癌的预防非常重要。
预防鼻咽癌的方法四：增强抵抗力
要注意生活调理，避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌产生并扩散。
预防鼻咽癌的方法五：合理饮食
合理搭配饮食可以减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物，选择瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物，增加纤维摄取量，减低脂肪进食量，保持理想的体重。
饮食调理，饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。
当心夏天吹空调吹出鼻咽癌
空调吹出的风概略使空调过滤网上的尘土和此外室内过敏原搅动起来，甚至人吸入这些过敏原后会惹起过敏性鼻炎的发生。其次，过敏性鼻炎患者得不到及时医治，使得鼻窦启齿闭塞，背运于炎性物质引流，炎性物质携带细菌进入鼻窦内，极易存留并繁衍，使得各鼻窦之间相互传染感动受累而一再发病，惹起鼻咽癌等此外并发症。由此可见，空调吹风不当是诱发鼻咽癌的病因，预防鼻咽癌应注意适当合理使用空调。
夏天适当使用空调是非常有必要的，毕竟在燥热的环境下人们也无法正常工作，可是对于人们来说要有节制，不能盲目使用，毕竟夏天吹空调不当是诱发鼻咽癌的病因。空调能转变环境中温度和湿度单同样可能是诱发鼻咽癌的病因。夏季情景形象炎热，人们年夜多糊口在空调环境下，糊口环境中温度和湿度狠恶转变，很等闲激焦炙性鼻炎、慢性纯挚性鼻炎，一旦患者没有惹起垂青，鼻炎发生后未得到完全医治，将会加剧鼻炎的恶化，极概略导致鼻咽癌的产生。因此，预防鼻咽癌应注意空气条件变化，合适使用空调，远离鼻咽癌痛苦。
怎么不会得鼻癌
预防鼻咽癌的方法一：避免疾病侵袭
在平时我们需要注意天气气候的变化，预防感冒疾病的发生，注意保持鼻及咽喉卫生，每日数次漱口，必要时进行鼻咽腔冲洗，避免病毒感染。
预防鼻咽癌的方法二：远离有毒气体
在生活中尽量的避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。
预防鼻咽癌的方法三：及时治疗鼻部疾病
在遇到一些鼻咽疾病的时候，一定要及时的进行治疗，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查，对鼻咽癌的预防非常重要。
预防鼻咽癌的方法四：增强抵抗力
要注意生活调理，避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌产生并扩散。
预防鼻咽癌的方法五：合理饮食
合理搭配饮食可以减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物，选择瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物，增加纤维摄取量，减低脂肪进食量，保持理想的体重。
饮食调理，饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗 期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、 味道鲜美的食物。
早期鼻咽癌典型的鼻塞症状
1、早期鼻咽癌多表现为早期鼻咽癌典型的鼻塞症状，一些患者鼻孔可流出有臭味带血性黏液样分泌物。甚至不停的流鼻血，随着肿瘤的长大而呈渐进性加重，夜晚由于体位改变，鼻塞更甚。
2、治疗鼻咽癌，第一，大家要知道，鼻咽癌容易出现淋巴结或血道转移，而且其转移的速度较快，鼻咽癌95%以上属于低分化癌和未分化癌类型，其恶性程度高、生长快，因此，当80%的鼻咽癌患者确诊时，已经到了中晚期，其治疗难度加大。
3、治疗中晚期鼻咽癌，患者要根据自己的病情采取分期治疗的原则，早期鼻咽癌应采取放射疗法，对鼻咽的肿瘤进行治疗放疗治疗，能预防鼻咽癌转移到颈部淋巴结等部位。对于中期的鼻咽癌治疗，此时因为尚未发生大规模的转移，肿瘤较小且无淋巴转移者，采用放射疗法结合中医疗法，能有效的预防鼻咽肿瘤向其他部位转移。
怎样才能有效的预防鼻咽癌
首先要避免一些有害气体的刺激，戒烟酒。预防鼻咽癌应注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。
预防鼻咽癌应该做好生活调理：患了鼻咽癌应避免体力上的过劳，如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。
一年内避免拔牙。饮食调理：饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过理饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。
中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物，做到有效的预防鼻咽癌。