唇部保养 胡萝卜沙拉酱唇膜

唇部保养 胡萝卜沙拉酱唇膜

取10克胡萝卜去皮后榨汁和入5克沙拉酱拌匀，均匀地涂于唇部，贴上保鲜膜约15分钟清洗掉即可。

功效：去除唇部老化角质，锁住唇部水分，促进唇部对唇膏中营养物质的吸收。

唇部保湿的好方法

唇部保湿--睡前必修课

想要唇部能保持滋润，睡前润唇一定不可忽视。最广为流传的方法就是每晚前用化妆棉蘸取适量的蜂蜜，涂抹于双唇，然后用手指轻轻按摩唇部(按摩前一定要进行手部洁净工作)，涂抹蜂蜜后进行按摩能增加嘴唇部血流量，使嘴唇获得氧分，增加营养，保持滋润状态。

除了蜂蜜能起到保养唇部的作用外，橄榄油也能帮助滋润保湿唇部。晚上睡前，取一滴橄榄油滴于无名指指腹，然后涂抹均匀于双唇，同是配合手部按摩，第二天清晨起床，你会发现你的双唇莹润柔亮。

唇部保湿--自制营养餐

想要唇部持久性的保持滋润，除了睡前要做功课外。润唇营养餐也是必不可少的。类似于胡萝卜粥，川贝冰糖梨等润唇营养餐大家可以间或的给自己做一做。做法也十分简单，胡萝卜切丁或切丝加入粥中，煮熟食用即可。胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。川贝冰糖梨相信很多人都会，梨去皮切成两半，将核挖去，添加适量的川贝粉和冰糖置入挖去核的部分，放在蒸锅里蒸熟食用。能有效的润唇，同时还能有效的改善唇裂。

唇部保湿--坏习惯要戒掉

很多人唇部干燥习惯用舌头舔，但用这种唾液润唇的方法无疑使饮鸩止渴，这只会导致唇部越来越干燥。唾液中含淀粉酶、黏液素等物质，比较黏稠，会引起结缔组织收缩，导致唇膜发皱，所以说唾液润唇只会使唇部越来越干燥。

除此外，还有部分人遇到唇部起皮的情况时会用手撕掉翘起的唇皮。一个不小心可能会导致撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。这就是医学上所称的“危险三角”。

芦笋孕妇能吃吗 孕妇怎么吃芦笋好

孕妇适合吃口味清淡，营养均衡的食物，推荐孕妇吃“芦笋胡萝卜鸡蛋沙拉”，沙拉可以最大程度的保持食物的营养，保证食物的原汁原味，而且鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，可以为孕妇补充蛋白。

做法：

1、将芦笋、胡萝卜洗净、去皮，切成合适的大小。

2、先把胡萝卜放入水中，煮到合适口感，再开大火，将芦笋在沸水中煮2-4分钟左右，一起捞出，用冷水浸泡1分钟，再沥干水分备用。

3、鸡蛋蒸熟后，把蛋黄先放一边备用，蛋白切小片。

4、蛋黄、蛋黄酱、酸奶油、胡椒粉和少许糖、盐拌一起做成沙拉调味汁，当然也可以把酸奶油换成酸奶。把芦笋、胡萝卜、鸡蛋白用沙拉酱拌均匀即可。

染唇液有什么危害 怎样减少染唇液的危害

唇膏也有有色唇膏，但这里指的是无色的、保护型唇膏，无色唇膏内成分多为凡士林、羊毛脂、芦荟、维生素E，能够滋润唇部，并缓解唇部缺水、干燥、起皮等症状，非常适合在涂染唇液前使用。

面部保养有面膜，同理唇部保养有唇膜，唇膜同面膜一样，也不能天天使用，大多数唇膜的作用都是滋润软化唇部，并去除唇部老化角质，为双唇提供营养和光彩，能够淡化唇部色素沉淀，经常画唇妆的必须备一个。

化妆了就要卸妆，同理化唇妆也需要卸妆，在卸除唇妆时，我们通常会选用唇部专用的卸妆水进行卸除，可别看着嘴唇只有这么点面积，就偷懒不卸了，要知道导致唇色变深的主要原因，就是因为画了唇妆而不卸除。

如何保养唇部 香蕉橄榄油唇膜

取半根香蕉去皮后和3克橄榄油一起放入榨汁机中搅拌均匀，然后涂在唇上，盖上保鲜膜即可。

功效：有效滋润唇部皮肤，防止嘴唇干燥。香蕉与橄榄油都具有超强的滋润作用，对于唇部脱皮者来说是最好的护唇佳品。

同样还可以制作的唇膜有杏仁奶蜜补水唇膜、蜂蜜珍珠粉、酸奶柠檬、麦片蛋奶，有了这些小方法以后，唇部保养是不是可以变得如此简单？

冬天怎么保养嘴唇 胡萝卜唇部滋养霜

主要作用：去角质，滋润。

材料：胡萝卜1小杯，沙拉酱1匙，保鲜膜1小张。

做法：将胡萝卜去皮后研磨成泥状，然后与沙拉酱充分搅拌，均匀地涂抹在嘴唇上，覆盖一张小保鲜膜于嘴唇约25分钟后取下，然后再用胡萝卜泥按摩唇部，约5分钟再冲洗干净即可。

使用次数：用胡萝卜泥按摩3~4周一次，使用胡萝卜泥敷嘴唇可以一周使用2~3次。

功效：胡萝卜中含有丰富的维生素A，能够有效补充肌肤营养，滋养唇部。研磨成泥状的胡萝卜能够有效地为唇部进行去角质的作用，通过按摩去除唇部老化细胞。另外沙拉酱也能够深度滋养、修复嘴唇。

涂了润唇膏后嘴唇脱皮 定期使用唇部保养品

唇部和面部一样，也是需要进行定期保养的，当涂抹润唇膏嘴唇脱皮时，很有可能是因为嘴唇极度干燥缺水，这时我们可以使用一些唇部保养品，来帮助嘴唇恢复水润姿态。

解决方法：面部有面膜，唇部也有唇膜，1周可定期使用2-3次的唇膜，来为嘴唇补充水分和营养，大部分唇膜都自带去角质功能，既可以去除死皮，又能为嘴唇补充水分营养。

什么牌子的唇膜好用 Laneige兰芝草莓果冻睡眠唇膜

这款唇膜是果冻型的唇膜，还是睡眠免洗式的哦，主要用于去除唇部角质，保湿滋养唇部，淡化唇纹。特别适合唇部角质层厚，平时不做唇部护理，唇部易干燥起皮，唇部化妆频繁的妹子们作为唇部保养用。

健康瘦身食谱

第一天

早餐：半个苹果，一根香蕉。

午餐：蔬菜汤或胡萝卜芹菜汁，糙米蔬菜沙拉，可用橄榄油和柠檬汁调味。

晚餐：绿叶蔬菜沙拉配一匙橄榄油。

第二天

早餐：新鲜苹果、胡萝卜或橙子。

午餐：芹菜胡萝卜沙拉和一个烤土豆。

晚餐：绿叶蔬菜沙拉，可加些奶酪以及烤蘑菇。

第三天

早餐：一杯蜂蜜奶茶，两片薄面包。

午餐：绿叶蔬菜沙拉，小麦通心粉配番茄汁。

晚餐：葡萄干、枣或少许坚果。

水果胡萝卜怎么吃最好

1.直接吃：水果胡萝卜渣少，味道清甜，直接吃是非常方便的做法，而且这样增加食物热量，完好的保存食物的营养。

2.制成水果沙拉：将一小袋水果胡萝卜放入大碗中，加入一根切成段的香蕉，一个切块的菠萝和凤梨，加入适量的酸奶或者沙拉酱，做成水果沙拉吃，味道可口，营养更丰富。

3.榨汁喝：如果消化能力比较弱，生吃水果胡萝卜容易消化不良，还可以将胡萝卜搭配芒果、梨子、凤梨等一起榨汁喝，降低消化压力。

4.加动物油炒熟吃：水果胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，想要胡萝卜素更好的被身体所吸收，一般建议用动物油炒熟了吃。但是这样水果胡萝卜的热量会有所增加。

辨别美奶滋的好坏

知名产区:

地中海米诺卡岛

生成过程

胡萝卜沙拉酱的做法：原料是一根胡萝卜、一个苹果、1/4个洋葱、半个柠檬(榨汁)、一小汤匙砂糖、两大汤匙淡酱油、100—120毫升醋、130毫升橄榄油、少量黑胡椒。先用搅拌机将胡萝卜、苹果和洋葱搅碎，然后放进柠檬汁，再放进砂糖、盐、酱油后进一步搅成糊状;取出倒进碗内，一边搅拌一边放进醋和油。

怎么辨别美奶滋的好坏?

美乃滋一般指的就是色拉酱，也可以指蛋黄酱，其以口感清香细腻，味道鲜美，香浓幼滑，爽口诱人为上品。好的美乃滋色泽浅黄，呈稠糊状，清香酸咸，绵软细腻。

因美乃滋含有蛋黄，极易腐坏，自制的美乃滋，保存在冰箱内，最好不超过 2、3天，若有一点点变味则已成变质品，最好舍弃不用。