闭经吃什么调理 阿胶粥

闭经吃什么调理 阿胶粥

材料：阿胶30克，粳米50克。

做法：将阿胶捣碎炒令黄燥，研末；再取粳米煮粥，粥熟后下阿胶末搅匀。早晚分食。

功效：可以滋肾益精、养血润燥，适用于闭经肝肾不足证，面色无华，腰膝酸软，头晕目眩的女性服食。

女人坐月子能吃阿胶糕吗

哺乳期产妇可以适量吃阿胶糕，哺乳期的妈妈们最好在月子过后，恶露排尽后再吃，否则会阻碍恶露排出的。哺乳期吃阿胶，可以补充产妇体内所需的蛋白质、氨基酸、微量元素等，对产后恢复和提高母乳质量有很好的疗效;此外阿胶有助于产后补血的治疗，阿胶是主要的补血药品，有助于调理气血，预防月子病。

气血亏虚奶少可适量进补，不宜多吃。另，哺乳期内尽量不要食用寒性、辛辣、过咸、油腻、酸的食物，尽量避免回奶食物，比如辣椒、桂皮、韭菜、芹菜、芥末、大蒜、花椒、丁香、梅子、螃蟹、苦瓜、西瓜、咖啡、冷饮等。

月子营养菜谱有虾皮炒西蓝花、海带炖肉烩白菜、鸡蛋木耳炒菠菜、肉丁香干丝瓜、家熬鲫鱼(小黄花鱼)、木樨虾仁、鸡丝腐竹炒芹菜、熘鱼片、油焖茭白、番茄牛肉烩土豆、炒肝尖、西红柿炒西葫、肉蓉鸡蛋羹。

营养汤类有鲫鱼豆腐汤、海鲜蔬菜汤、花生鸡脚汤、什锦蘑菇鸡汤、鸽子青菜汤、鲢鱼丝瓜汤、海米紫菜汤、白菜排骨汤、什锦果羹汤。营养粥类有小米大枣粥、大米阿胶枣粥、黑芝麻粥、山药莲子香米粥、骨汤花生粥、牛肉(鸡肉)粥、三鲜肉粥、玉米渣山芋粥、八宝粥、黑米桃仁红枣粥、胡萝卜粥、鲤鱼汁粥。

关于坐月子能吃阿胶糕吗答案已经很明确了，产妇们身体很虚弱，需要适当的吃点阿胶来调理一下，不过一定要限制摄入量，吃的太多也不好，同时还要对月子里需要吃的食物多了解一下，做到营养膳食，才能让身体恢复的更快更好。

吃阿胶会影响月经吗 调理月经怎么吃阿胶好

取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。

梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。

阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。 每日晨起服用一次即可。

脸色黄怎么调理 阿胶汤

在中医的角度上来说，皮肤的暗黄是由气血亏虚引起的，理所当然就要进行补气补血。补血最好的莫过于阿胶汤了！用阿胶研磨成粉末，然后用猪肉熬成清汤，加入少量的阿胶一起炖煮5分钟左右即可。

经期脸色差怎么调理 阿胶

阿胶是女人补血好食物选，常吃阿胶能够补足气血，也可以改月经不调，头晕和疲劳乏力等症状。阿胶也可以鸡肉等一起烹饪，效果会更好。平时也可以用阿胶粉冲水喝，或者吃阿胶固元膏，对我们的身体都有一定的帮助的。

月经不调吃什么粥调理

红花通经益肤粥

材料：红花3克，当归10克，丹参15克，糯米100克，红糖30克。

做法：将红花，当归，丹参3味中药水煎2次，取药汁备用，淘洗干净糯米，置于沙锅中，加药汁与适量清水，小火煨粥。粥成时加入红糖，拌匀。

吃法：每日一次，分两次空腹食用，5次一个疗程，间隔5日后服下。

提示：此粥养血润燥，活血调经，护肤美容，适用于月经不调的妇女，月经量少的妇女同样适用。

桂浆粥

材料：肉桂2-3克，粳米50-100克，红糖适量。

做法：将肉桂煎取浓汁去渣，粳米加水适量，煮开后，调入桂汁及红糖，同煮为粥，或用肉桂末1-2克调入粥内同煮。

提示：此粥温中补阳，散寒止痛，肉桂具有补火助阳，活血通经的功效，中医食疗常用于经闭，痛经等症。

补中升阳粥

材料：黄芪30克，人参5-10克，柴胡，升麻各3克，粳米30克，红糖适量。

做法：先煎黄芪，人参，柴胡，升麻，去渣取药汁，和粳米共煮粥，加红糖调味。

提示：此粥适用于气虚月经过多，过期不止，面色苍白，小腹空坠，食欲不振，肢软无力。

当归补血粥

材料：黄芪30克，当归10克，粳米或糯米100克，红糖适量。

做法：将黄芪切片，与当归共煎，取汁去渣，再与洗净的粳米同入沙锅，加水适量，共煮为粥。加红糖调味。

提示：此粥益气补血，适用于气血不足，月经先期，量多色淡，质地清稀，小腹有空坠感。

黑米阿胶粥

材料：阿胶30克，黑糯米100克，红糖适量。

做法：先将黑糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2-3次，加入红糖即可。

提示：此粥滋阴补虚，养血止血，安胎益肺，适用于血虚，月经不调等症，阿胶为传统中药，有滋阴补血，安胎的作用，对虚劳贫血有良好的疗效。

阿胶能调理月经不调吗 阿胶吃多久才有效果

因人而异。

阿胶吃多久有效，并没有一个严格的规定，因为每个人的身体情况都不一样，对药物的吸收能力也会有所不同，有些人可能吃1周就有明显效果了，有些人怎可能要吃1个月，因此是完全因人而异的。

但阿胶是一种滋补药物，不含什么毒性物质，只要正确服用是不会对健康造成伤害的，因此吃阿胶短时间没有效的话，可以坚持长期吃。

长期口服避孕药会引起哪些副作用

我们都知道经常服用避孕药会有副作用，甚至增加患某些妇科癌症的风险，有些服药时间较长的女性，脸颊部可能出现像怀孕时那样的蝴蝶斑，阴道出血，比如不少女性在服药期间，会发生持续性的点滴出血，或者如同月经量的突破性出血，最主要是会引起月经过少或闭经的症状。

临床研究发现大部分女性服用避孕药后月经量变少了，甚至发生了闭经，怎么回事?原来避孕药可以使子宫内膜发育不全，腺体分泌不足，因此子宫内膜不能正常生长而变薄，致使月经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度，在停药后不发生撤退性出血，出现月经推迟或闭经。这主要是由于长期服用避孕药后它可能打乱体内激素的自然调节、平衡。减少经量，或者月经推迟不来的，出现这种情况可及时服用养生堂里专家介绍的阿胶黄精丸调理，阿胶黄精丸有补气养血，滋养肝肾，调节内分泌，活血化瘀等作用，可以把你的月经不调，月经量少或推迟调到正常水平。再服用，或者体内注射雌激素黄体酮激素的调节治疗，这样虽然见效比较快，但副作用大，停药后还会加重病情。

阿胶能调理月经不调吗

有一定调理作用。

中医认为，阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，有补血、滋阴、润肺、止血等功效，因此对于血虚所导致的月经不调问题，有一定改善作用。

但阿胶并不能对所有月经不调都能起到作用，因为引起月经不调的原因有很多，比如排卵异常、多囊、子宫瘤、过度减肥等等，因此在进行调理之前，最好就医检查，根据病因对症进行调理治疗。

阿胶怎么吃

1、阿胶金丝枣

阿胶最好搭配的就是红枣了，阿胶金丝枣是即美味又养血健脾，可治疗失眠。

做法就是在锅中煮上10枚大枣，煮熟后，加入捣碎的阿胶6g，等阿胶都溶化开了，在加些红糖调味。

2、阿胶粥

阿胶与糯米一起煮，做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止血，滋阴润肺，如果孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎。

3、阿胶黄酒

阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。

经期养生粥

第一个有利于帮助朋友们经期养生的就要属于益母草粥，朋友们先将益母草榨出汁液，益母草榨出汁水然后加上红糖水，用这个水配上大米一起熬制，经过一段时间的熬制之后一起熬制成粥，然后朋友们在食用主食的同时也可以适量的喝上这个粥，热乎乎的益母草粥对于帮助朋友们缓解经期的疼痛是非常有效的!

第二个要帮助朋友们缓解痛经的就是糯米阿胶粥，糯米和阿胶对于女性朋友们的养生健康都是非常有利于的，最主要的就是阿胶是有利于朋友们行经的顺畅，很多女性朋友们痛经是由于行经的不顺便，从而引发了小腹的疼痛!

所以对于出现上述情况的女性朋友们想要缓解经期的疼痛最好就是使用糯米阿胶粥，而且在经期的时候血液都是有一定的流失的，所以在这个时候朋友们食用阿胶和糯米还可以起到很好的补血养生的作用，从而有利于女性朋友们的身体尽快的恢复，调理气血在女性朋友们的养生中是至关重要的，而阿胶糯米粥正好帮助朋友们很好的做到了这一点!

闭经吃阿胶有用吗

没有用的。这个阿胶只是用来补血的，对这个闭经是没有用的;引起闭经的原因有多种，应经过检查诊断出到底是何种原因导致闭经。大多数闭经可以治愈，建议积极治疗。

女性突然闭经首先一定要看看是否是妊娠了，在排除了妊娠的情况下，想要找到真正的“罪魁祸首”，则需要到医院进行必要的检查，通常情况下，继发性闭经患者大多要做B超、抽血查性激素6项、甲状腺功能等，再根据上述检查的结果，判断是否要做头颅CT或者核磁共振，以及血糖、肾上腺素、肾上腺功能等，待找到病因、明确诊断后，才能进行针对性治疗，否则头痛医头脚痛医脚，是达不到很好的治疗效果的。

一、精神刺激引起的闭经

这是导致女性发生月经紊乱甚至闭经的一个常见的原因，它主要是因为情绪的改变，如学习工作生活的压力、烦闷抑郁、过度紧张、重大的精神刺激等，通过大脑皮质—丘脑—下丘脑的神经内分泌途径，或经大脑—边缘系统影响下丘脑功能，导致下丘脑的促性腺激素释放激素分泌异常从而导致了月经紊乱甚至闭经。

二、垂体性疾病(如垂体腺瘤)导致的闭经

垂体腺瘤是常见的颅内良性肿瘤，主要起源于垂体的前叶，30-40岁多见，患了垂体腺瘤后，垂体激素的异常分泌会引起一系列的代谢紊乱和脏器损害，肿瘤的压迫也会导致其他垂体激素的分泌低下，引起相关靶线的功能低下，从而导致相应的功能障碍，因此，垂体腺瘤在临床上的症状很多，既可表现为肢端肥大或巨人症，也可表现为闭经、溢乳或性功能低下等，少数人还可表现为甲亢或甲低，还有少数人无明显的内分泌失调症状，仅有视力视野改变。

三、卵巢性闭经

由于卵巢性激素水平低落，子宫内膜不发生周期性变化而出现闭经时，称为卵巢性闭经，常见的有卵巢早衰和多囊卵巢综合症。

卵巢早衰：一般女性在40岁之后，卵巢功能才会慢慢衰退，但是有一些女性却由于遗传、自身免疫性因素、调节半乳糖代谢异常、放疗化疗、感染、强烈的情绪刺激、某些免疫性药物等，导致卵巢内卵泡耗竭或被破坏，或因手术切除卵巢而发生卵巢功能提前衰竭，从而继发了闭经的发生。

多囊卵巢综合症：是育龄期妇女最常见的内分泌疾病，以长期无排卵及高雄激素血症为特征，以月经稀发或闭经、多毛、肥胖和不孕为主要临床表现。

月经不调吃什么调理 阿胶

我们都知道的是阿胶具有美容养颜的功效，所以女人多吃阿胶对于身体是大有益处的。对于月经不调的朋友也一样，阿胶不仅可以让我们融贯焕发，甚至可以帮助我们调节内分泌，从而改善月经不调的情况。

吃阿胶最好的时间是在晚上睡觉以前和早上起床之后，所以坚持服用阿胶好处是很多的。

怀孕能吃阿胶吗 孕妇吃阿胶的方法

阿胶可以直接吃也可以制作成美食食用，例如阿胶羹、阿胶粥、阿胶梨汁等等还可以在炖鸡、炖肉中放一些阿胶。

1、冲泡法：将阿胶砸碎，取3—9克（约每块的三分之一）放入杯中，加冰糖少许，用沸水冲开，搅拌，放冷后即可服用。

2、阿胶粥：取糯米100g煮熟，粥熟后，加入阿胶9g稍煮，搅拌烊化即成。有养血止血，滋阴润肺安胎的功效。

3、阿胶甜肉：将瘦肉250g洗净切块，先炖到成熟时，入阿胶10g，炖至熟。治贫血。