养生健康
投诉建议我要投稿

失眠看中医还是西医

失眠看中医还是西医

1:处方:花生叶(干品)50克

用法:日1剂,水煎沸10分钟,取浓液200毫升,睡前温服。

疗效:服药3~5天,有效率89%

2:处方:桑白皮、陈皮、赤芍、桃仁搁12克,柴胡、通木、半夏、苏子各10克,香附、大腹皮、甘草各15克,青皮14克。

用法:水煎,日1剂服2次。

疗效:用药6剂,有效率达100%。

看中医护理春季失眠症

看中医护理春季失眠症:都说“春眠不觉晓”,可就是有不少人一到春天却睁着眼睛睡不着觉了,失眠者个中的痛苦是常人难以理解的。

春季为何多失眠?

失眠一年四季均可发生,以春季为最多。这是因为春天气候多变,常常使正常人的情绪波动较快,容易干扰人们固有的生理功能;加之气压低,容易引起人脑分泌的激素紊乱。如自身适应能力差,导致体内外失去平衡,就容易诱发失眠。中医认为,肝属木,喜条达,与春令升发之阳气相应。如果不注意情志调摄,情志不遂,肝气抑郁,肝失条达,气郁化火,上扰心神则出现不寐。

有资料显示,失眠已经成为继头痛之后神经科门诊的第二大疾病。

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠作为生命所必需的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,睡眠质量的好坏直接影响到白天的生活品质。良好的睡眠是心身健康的主要标志。

失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。长期失眠易导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,引起记忆力减退,影响工作、学习和生活,可导致自主神经功能紊乱,引起大脑功能失调,分析、处理问题能力减退,少数人甚至会出现一些痴呆症状,会使人过早衰老,缩短寿命。失眠亦是导致自杀倾向的危险因素,日本一位睡眠专家松木淳治说:“在自杀的队伍中失眠症者在不断增加,对他们来说,也许‘死’是解脱失眠痛苦的最好方法”。失眠已成为严重危害人类健康的公共问题之一。世界卫生组织(WHO)的调查结果显示,全球约有27%的人存在睡眠障碍;中国2002年的调查显示,有43.4%的人曾受失眠困扰。

三类人群最容易睡不好

我院开设失眠专病门诊已有五年,本人对前来就诊的失眠患者进行分析后,发现有三类人群最容易失眠:一是女性,二是精英人士,三是面临高考的学生。

女性深受事业与家庭的多重压力,使得她们在日常生活中承受的精神压力大大增加。特别是处于更年期的女性,由于生理功能的衰退,比男性更容易失眠。精英人士以干部、经理、管理阶层为多,他们在事业上很成功,快节奏的生活、高于常人的工作压力,加上不规律的生活作息,使得他们成了失眠的高发人群。高考前后、大学一二年级的学生,以及刚工作不久的年轻人也最容易失眠。而不少年轻白领由于生活不规律,经常熬夜导致生物钟紊乱,也容易被失眠困扰。

五大因素影响睡眠质量

一是体质因素。绝大多数失眠症患者都有先天体质上的弱点。由于体质较为敏感,其对外界事物的变化也更为敏感,情绪变化较大。他们往往遇事容易激动,责任心特别强,或性格较为内向,遇事易惊恐,多思多虑。

二是精神因素。人的精神心理受到外界的刺激或干扰时,最容易导致失眠。比如在家庭成员之间、邻居或单位人际之间遇到某些不愉快,或发生争吵以后,常常会使人多思多虑甚至过度担心,从而打乱人的正常睡眠,引发失眠。

三是疾病因素。不少内脏疾病,如心脑血管病、胃肠病、肝病、肾病、内分泌疾病、慢性咽喉炎、哮喘,以及手术后,都容易导致失眠。此外,睡眠不好也常常是抑郁症、焦虑症等精神疾病的症状。

四是药物因素。抗精神病药、抗抑郁药、抗焦虑药或安眠药,以及一些扩血管药、抗菌素、抗结核病药等,都有可能引发失眠。

五是环境因素。不少失眠患者是因为住家周围的环境干扰,如施工、马路边行车过多等影响了正常睡眠。出差时由于睡眠环境发生变化,或出国时差调整不佳等情况,也容易导致失眠。

中医调理让你摆脱失眠

目前治疗失眠的西药多是一些镇静、安眠的精神类药物,如果使用不当,会出现一些不良反应,长期服用还会产生依赖性及耐药性。中医治疗该病采取辨证施治、整体观念,克服了上述弊端,取得了良好的治疗效果。中医学认为,失眠即“不寐”,多由七情所伤,气血阴阳失和,思虑劳倦或暴受惊恐以致心神被扰,神不守舍而不得寐。中医本着“治病必求于本”的原则,在祛除病因的基础上,根据患者的个体差异,辨证用药,辅以针灸、推拿、饮食等多种治疗方法,全方位地调理脏腑功能,达到彻底痊愈的目的。

中医讲究“天人合一”。因此,春天还应顺应阳气升发的自然规律,方可使肝气顺畅条达,“以使志生”。这就要求失眠患者学会自我调控和驾驭好情绪,遇到不愉快的事要戒怒,并及时进行宣泄,可防肝气郁结。培养乐观开朗的性格,多些兴趣爱好,适当参加一些户外活动。另外,睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,睡前思想放松,不要过饥过饱,每天睡前用热水洗脚,中午过后尽量不饮用茶、咖啡、可乐,睡前不宜饮酒、抽烟等。遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。

治疗失眠中医好还是西医好呢

我们无需怀疑的是,无论中医还是西医,它们在治疗不同的疾病上都有着各自的优势。

中医也就是中国传统医学,它以阴阳五行为理论基础,将人体是由气、形、神组成的,通过中药、食疗等治疗方式,使人体达到阴阳调和以获得康复,这是一个比较缓慢的过程。用中药治疗失眠已经有几千年的历史,它与西药相比,最大的优点就是能从病理上进行根治,然而起效时间缓慢,尤其对于长期失眠的患者来说,难以忍受。

目前治疗失眠的方法中,人们多数通过服用西药来治疗。这些西药比起中药的最大优点,就是起效快。然而西药治标不治本,患者一旦停药就会再复发。同时,西药还会对人体产生一定的毒副作用,虽然缓解了病痛,却对身体的肝肾等脏器造成了伤害。患者如果长期服用西药,并经常有恶心、容易疲劳、健忘、皮肤发黄,很可能就是肝病的早期症状。

内分泌失调看中医还是西医呢

建议做性激素六项检查,性激素六项的临床意义是通过测定性激素水平来了解女性内分泌功能和诊 断与内分泌失调相关的疾病.常用的性激素六项即卵泡生成激素(FSH),黄体生成 激素(LH),雌二醇(E2),孕酮(P),睾酮(T),催乳激素(PRL),基本满足了临床医 生对内分泌失调与否的筛查和对生理功能的一般性了解.应该是在月经来临的第三天的医院空腹抽血检查的,月经长时间不来的情况 下则什么时间都可以检查,参考值不同.最好服用中草药来治疗.

用西医的方式检查,用中医的方式调理.内分泌检查

中医西医各有侧重,“内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态,如何防止内分泌失调,中西医也给出了不同处方.

调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时才辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.

人体气血不正常容易导致气血运行失常,出现痛经,月经失调或子宫肌瘤等问题,中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于寒,风,暑,湿等外邪中的哪一类,根据实,虚,阴,阳,气,血等进行不同调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血,化瘀散结进行中药调理.

如果是内分泌失调了,那么我建议大家看这个中医治疗,中医治疗内分泌失调可以给人一个不同的效果,而选择中医来治疗这个内分泌失调疾病的时候必须要和自己的食物方面来给自己治疗,很多调节内分泌失调的食物有很多,内分泌失调的食物可以多给自己吃一些营养丰富的,但是同时要记得调整好自己的心态。

乙肝治疗医院

肝病专家介绍到,要说治疗肝病,科学的检查是关键,只有检查出自己的病情后,对症下药,才能做到分病分治! 沈阳201肝病医院,中西医治疗乙肝各有长处,两者结合起来最好。对于患者来讲,首先要了解中西医各自的强项,接着发挥西医西药的特点,在微观上搞清楚到底是什么疾病。诊断清楚后才能对症用药。如果有一些疑难疾病,用西医、西药没有办法治好,可以去看中医。或者患有一些比较严重的疾病,在去看西医的同时,还要去看中医,因为很多的疾病西医西药没办法解决,而要用中医来调养,发挥中药的特点。

乙肝抗病毒治疗最好的方法是“三氧自体血回输疗法”,采用世界上最先进设施,抽取患者50-100ml血液,以1:1的比例通过高氧压缩,诱导血液中的各种细胞成分产生细胞因子和活性代谢产物,从而激活人体免疫系统应答,有效的控制和清除乙肝病毒,达到乙肝治疗的目标,是这才是怎么治疗乙肝最好的选择,该方法已经在沈阳201肝病医院率先引进。

看失眠中医好还是西医好呢

中医也就是中国传统医学,它以阴阳五行为理论基础,将人体是由气、形、神组成的,通过中药、食疗等治疗方式,使人体达到阴阳调和以获得康复,这是一个比较缓慢的过程。用中药治疗失眠已经有几千年的历史,它与西药相比,最大的优点就是能从病理上进行根治,然而起效时间缓慢,尤其对于长期失眠的患者来说,难以忍受。

目前治疗失眠的方法中,人们多数通过服用西药来治疗。这些西药比起中药的最大优点,就是起效快。然而西药治标不治本,患者一旦停药就会再复发。同时,西药还会对人体产生一定的毒副作用,虽然缓解了病痛,却对身体的肝肾等脏器造成了伤害。患者如果长期服用西药,并经常有恶心、容易疲劳、健忘、皮肤发黄,很可能就是肝病的早期症状。

通过上述的介绍,我们了解到了失眠的情况中医和西医各有利弊,在失眠了后一般主要是认为中医的治疗效果和副作用都比较的少,所以在治疗的时候选择中医的治疗方法比较常见,失眠的情况主要是在平时的生活当中要注意进行调理,最好是每天要进行适当的运动。

内分泌失调看中医好还是西医好呢

第一:中医治疗内分泌失调

从中医上的角度来说,内分泌失调主要是阴虚的表现,是由于气血淤滞所导致的。由于淤血滞留在体内,脉络受阻,外毒入侵人体以及产后恶露不下等都能造成气血淤滞。这是很多女性的常见疾病,主要是由于内分泌失调所造成的。所以,治疗这类疾病,一般要从调节内分泌开始,使得气血通畅,精血滋养全身,从而可以促进血液循环,达到由内而外的全面调理。由中医的辨证施治的原则,对于功能亢进的患者要注意养阴治疗,而功能减退的患者通常表现出气血两虚、肾虚等情况,主要是给予补血益气,同时补肾等治疗,从而可以有效改善病情。

第二:西医治疗内分泌失调

针对内分泌的失调问题,西医的主要原则是调节内分泌,使其可以重新恢复平衡。根据不同的病因、症状以及患者的体质和严重程度,采用不同的治疗方法。一般对于由激素分泌过多所导致的功能亢进,主要是采取抑制、消减的原则,主要采取手术进行切除内分泌肿瘤,或者是药物来抑制激素的分泌以及合成;而对于由激素分泌过少所导致的失调,一般是采用补充不足的方法,主要包括补充生理剂量激素或者是器官移植等。

中医看失眠多梦效果好吗

一:中医食疗治疗失眠多梦

核桃五味蜜糊:核桃5~8个,五味子3克,蜂蜜适量,共研膏状食用。有补肾固精作用。可治神经衰弱、肾虚、耳鸣,盗汗,遗精,失眠等症。黄酒核桃仁汤:核桃5个,白糖50克,同碾为泥膏状,加黄酒50毫升,用小火煎煮10分钟即可食用,逐日两次,可治神经衰弱,头痛,失眠,忘记,久喘,腰痛,习惯性便秘,老人便秘等症。

二:中医理疗治疗失眠多梦

1、气功调息:查看相关方面的书,练静功,通过一定方法进行冥想,让自己的思维不再繁乱。

2、推拿按摩:睡前全身的按摩、足底按摩、头部按摩可以让你充分放松。

3、晚上饭后运动1小时,然后泡个热水澡,或中药泡足1小时。

看中医药膳怎样调节失眠

酸枣仁粥:酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟,再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用,适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。甘麦枣藕汤:莲藕250克,小麦75克,甘草12克,红枣5颗,盐3克。将小麦洗净,泡水1小时;红枣泡软,去核。将小麦、甘草、红枣加水煮开,再加莲藕小火煮软,最后加盐调味。此汤有益气养血、宁心安神的作用,特别适合气色不佳的失眠者。桑葚水:鲜桑葚60克,加水煮沸后再小火煎煮10分钟,每晚睡前1小时服用。桑葚味甘,性寒,具有补肝益肾、安神益智、补血滋阴、生津止渴、润肠通便、明耳目、乌须发的作用,特别适合失眠伴有便秘、贫血、脱发、少白头、耳鸣者食用。

精弱怎么办

平日注意生活习惯,桑拿房之类的地方不要去,因为精子活动率受温度影响很大,稍高的温度就会杀死精子,手机最好远离裤子口袋,辐射也会伤害精子,烟酒更要远离,适当运动是对的。

建议最好看看中医,西医这方面没好办法,很多人无精少精都通过中医解决了问题。CCTV的中华医药节目有一期就介绍了这方面的问题,好像通过淫羊藿等药物进行治疗而且效果很好,当然个人千万别盲目擅自用药,看过好的中医,谨遵医嘱。

从中医角度看失眠原因

从中医角度看,失眠基本为五种类型:

一:肝郁化火:多由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。

二:痰热内扰:常由饮食不节,暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖,导致肠胃受热,痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食,苔黄腻,脉滑数。

三:阴虚火旺:多因身体虚精亏,纵欲过度,遗精,使肾阴耗竭,心火独亢,表现为心烦不寐,五心烦热,耳鸣健忘,舌红,脉细数。

四:心脾两虚:由于年迈体虚,劳心伤神或久病大病之后,引起气虚血亏,表现为多梦易醒,头晕目眩,神疲乏力,面黄色少华,舌淡苔溥,脉细弱。

五:心胆气虚:由于突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危,表现为噩梦惊扰,夜寐易醒,胆怯心悸,遇事易惊,舌淡脉细弦。

由此可以看出,站在中医的角度看失眠现象会有以上五大原因,大家需要对症检查自己在失眠时会出现哪些症状表现,这样才能找到根本的原因,然后可针对原因来进行调理。但是不管是哪种原因导致失眠,都应该注意在晚上的时候不要过多饮水或者是咖啡之类的饮料。

治疗失眠中医还是西医

失眠最好要用中药全面调理。但一般的中药因为条件所限 很难达到理论上的治疗效果,要选用 经过特殊处理的高纯度的中药制剂才会 有好的治疗效果 例如睡得香。睡得香通过酸枣仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、枸杞大枣等15种材料调理人体内平衡,使人自然入眠,宁神益智,解郁安神,睡得香具有补心养肝、安神益智等功效。通过调节阴阳平衡,使全身经络疏通,气血流畅,脏腑安和,有效解除精力不足、记忆力减退,入睡困难,易惊醒,多梦等神经衰弱症状。

酸枣仁粥能治失眠症,味美,方便,无任何副作用。方法:将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣,粳米1-2两洗净后放入药液中煮粥,加少量食盐调味即可服用。酸枣仁含有较多的脂肪酸和蛋白质,并含有甾醇,三皂萜化合物,维生素C,还含有白桦脂肪、白桦脂酸、酸枣甙等,有镇痛,降低血压和调压和调节神经等作用,一般7-10天为一疗程,须服用3-5疗程。

其实有的人失眠完全是没有适应生物钟而导致的。比如部分朋友晚上喜欢熬夜,导致自己的生物钟颠倒,这样一来想要再次进入香甜的梦乡就比较困难了。我们平时所做的万事万物都要顺应自然,睡眠也是如此。建议有失眠现象的人平时少熬夜,晚上不要通宵打游戏玩手机。

相关推荐

失眠中医治疗

多少人呗夜不能寐困恼这,相信我们很多人也都经过这种情况过。虽然每天一到点就上床了,但是躺在床上一点睡意没有,翻来覆去的,甚至一晚上都不能够睡着,这种痛苦又多少人感受过啊? 长期失眠人就容易生病,而如何解决失眠的问题呢?最近小编听说一个办法,只需一个小动作,轻松改善睡眠,让你一觉到天亮。 入睡前坐在床上,将你的右腿向前伸直,左腿弯曲平放,双手交叠,压在大腿根部,沿着大腿内侧肝经的位置,稍用力向前推到膝关节的,反复推动,四五十遍,然后换另一只腿同样的手法。可以隔着衣服,如果是在皮肤上的话就涂些润肤油,效果更好

中医怎么治失眠

1、从五脏论治,有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝,波及五脏,统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观,从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系,并由此分脏制定了失眠症证治方案。中医认为是阴阳失衡,导致阴阳失调,使人机能处于亢奋状态,从而睡不着。 2、从精神情志论治,精神情志与不寐关系密切,由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型 ,分别选用清热泻火、疏肝降逆法,滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之,取得良好效果。 3、从昼夜节律论治,人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动,失眠

中医区别失眠

1.心脾两虚型 不易入睡,或睡中多梦,易醒,醒后再难以入睡,或兼心悸、心慌 神疲、乏力、口淡无味,或食后腹胀,不思饮食,面色萎黄、舌质淡、舌苔薄白,脉象缓弱。 2.阴虚火旺型 心烦,失眠,入睡困难,同时兼有手足心发热,盗汗,口渴、咽干,或口舌糜烂,舌质红,或仅舌尖红,少苔,脉象细数。 3.心肾不交型 心烦不寐,头晕耳鸣,烦热盗汗,咽干,精神萎靡,健忘,腰膝酸软,女子月经不调。舌尖红,苔少,脉细数。 4.心虚胆怯型 虚烦不得眠,入睡后又易惊醒,终日惕惕,心神不安,胆怯恐惧,遇事易惊;并有心悸、气短、自汗等症

抑郁躁狂症中医西医比较

狂病是指因情志刺激,阴阳失调,痰火内盛,瘀血阻滞等扰乱神明,心神失主。以神志错乱,精神亢奋,打骂呼叫,躁妄不宁,动而多怒为主要表现的脑神疾病。 西医 躁狂症的特征是活动增多以及与现实明显不相称的强烈欣快感,轻躁狂则是一种轻型形式。 虽然抑郁症可以不伴有躁狂发作(单相情感障碍),但躁狂症常常是躁狂抑郁症的一部分(双相情感障碍)。很少有人仅患有躁狂,而没有轻度或短暂的抑郁发作。躁狂和轻躁狂不如抑郁常见,也不易识别,因为强烈和持续的悲伤会使人主动去求助医生,而欣快患者很少主动去医院治疗,躁狂患者不能认识自己精神

失眠中医解释

中医认为,失眠病位主要在心脏,并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调,人体阴阳之气的运行也正常,则人的睡眠正常,反之,就会出现睡眠障碍——失眠。 按照中医传统医学的理论,失眠有许多病因,分为多种证型,但归根结底在于“心”有病。举例来说,如心血不足、心肾不交、心肝火旺、痰迷心窍等,都和“心”有关。中医学认为心主神志,失眠病机在于心神不安,正如《景岳全书》所云:“盖寐本乎阴,神其主也,神安则寐,神不安则不寐”。 从中医角度失眠基本为五种类型,并对应《皇帝内经》五行五脏,总结出失眠主要是

治疗失眠中医

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。 1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等。 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠。 4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠。 5、情绪因素:情绪失控可

宝宝生病,中医还是西医

急症找西医(涵豆儿) 按说,对宝宝来讲应该是中医好,可是宝宝生病一般都是突发的比较多,上次涵豆儿有点咳嗽,我是用中药的,可是后来开始喘了,去了医生后定性为哮喘早期,用了西药才压下去,所以现在不敢拖时间,只要一生病马上去西医,这样会好得快一点。 西药好喂(六月宝贝) 我儿子才一岁,病过几次,我找的是懂中医西医。但给宝宝吃药,我还是选择西药,不仅仅是因为见效快,关键是西药比中药好喂。因为儿子小,西药磨成粉顶多一两勺就灌下去了,而中药,一熬一罐,我实在想不出用什么方法让他喝。 宝宝不肯吃中药(Cosmos

失眠中医治疗

中医认为失眠的原因很多,思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃中不和等因素,均可影响心神而失眠失眠的发生常与心脾肝肾及阴血不足有关,其病理变化总属阳盛阴衰,阴阳不交。临床治则当以补虚泻实、调理阴阳为主,虚者补其不足,益气养血,滋补肝肾;实者泻其有余,消导和中。 中医治疗失眠一般从四个方面入手: 调和气血平衡阴阳 中医失眠分为实证和虚证,实证见肝郁化火,用龙胆泻肝汤加味;痰热内扰,用温胆汤加味。虚证若阴虚火旺,用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减,心脾两虚者用归脾汤;心胆气虚者,用安神定

中医角度失眠分几种类型

①肝郁化火:多由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。方以龙胆泻肝汤为基础。 ②痰热内扰:常由饮食不节,暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖,导致肠胃受热,痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食,苔黄腻,脉滑数。方以温胆汤为基础。 ③阴虚火旺:多因身体虚精亏,纵欲过度,遗精,使肾阴耗竭,心火独亢,表现为心烦不寐,五心烦热,耳呜健忘,舌红,脉细数。方以朱砂安神丸、二至丸为基础。 ④心脾两虚:由于年迈体虚,劳心伤神或久病大病之后,引起气虚血亏,表现为多

失眠中医治疗

1、中药方案一 取鲜百合30克,糯米50克,再加适量冰糖。具体操作为将百合掰成瓣并且洗净,然后将洗净的百合与糯米用煮粥的方式煮熟并加入冰糖调味,早晚各服用一次,注意温热服用。据相关医书有记载,百合具有滋养补脾脏、清新安神的功效,所以此药方对失眠具有一定的缓解作用。 2、中药方案二 取鲜桑葚100克,鲜百合50克。制药操作时,将该两位药洗净,用水煎并服用即可,每日一次。该方中桑葚对改善“心肾衰竭不寐”有显著效果,再加上百合的安神功效,绝为缓解失眠之佳品。 3、中药方案三 取甘草10克,大枣5枚,小麦10克。