养生健康

鲜牛奶可以煮奶茶吗 鲜牛奶煮多长时间最好

鲜牛奶可以煮奶茶吗 鲜牛奶煮多长时间最好

5-10分钟即可。

鲜牛奶是一种味道可口、营养价值较高的牛奶,在鲜牛奶中含有大量的蛋白质、钙元素、矿物质、碳水化合物等成分,煮制鲜牛奶的时候也不要煮得太久了,煮久了鲜牛奶的味道会差很多,营养成分也会有部分流失,所以,鲜牛奶煮5-10分钟即可,鲜牛奶煮了做奶茶或者是制作其他饮品都是可以的,女性在经期的时候不想喝凉的牛奶的话,也可以将鲜牛奶煮熟了喝。

牛奶煮开了再喝会破坏营养

如果将牛奶煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖可能会出现焦化现象,出现焦糖,影响牛奶口感和营养。另外,牛奶煮沸后,其中的钙会出现磷酸沉淀现象,也会降低牛奶的营养价值。

热牛奶有助睡眠,因此很多人,尤其是老年人都习惯将买回的牛奶煮沸再喝。专家称这种方法并不可取。

目前,市场上销售的牛奶全部是已经过加热杀菌处理的产品。如果煮沸是为了消毒,完全没有这个必要。而且,牛奶对于消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。一般来说,超高温灭菌牛奶可以直接饮用,对于从冰箱里取出的保鲜牛奶,因为比较凉,只要加热到适合饮用的温度就可以了。

如果将牛奶煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖可能会出现焦化现象,出现焦糖,影响牛奶口感和营养。另外,牛奶煮沸后,其中的钙会出现磷酸沉淀现象,也会降低牛奶的营养价值。

“给牛奶加温最好的方式是隔水加热,将新鲜的袋装奶放进热水中5分钟左右即可。如果选择用奶锅来煮奶,最好一直不离开,因为牛奶一般加热到一定温度后,非常容易溢出。”李惠明说。

需要提醒的是,为了节省时间,很多人选择用微波炉来加热,这种加热方法会出现温度不均匀的现象,而且含有聚乙烯成分的袋装、盒装牛奶也不适合微波加热,否则就会遇热分解。因此,加热之前要先看清包装上的说明。另外,设定时间也不宜太久,250毫升的加热1分钟即可,否则也会破坏营养。

煮鲜牛奶的正确方法

煮鲜牛奶的正确方法到底是什么,如果认为煮鲜牛奶是非常简单的事情的话,那么这个想法是非常错误的,鲜牛奶不是简单的放进锅里直接煮熟就可以,因为鲜牛奶我们是要通过消毒的,而消毒需要的温度并不是要100度,我们只需要用到60到70度来消毒就可以,不是将鲜牛奶煮沸腾了就好,因为沸腾后鲜牛奶里面的焦糖可能致癌。

鲜牛奶的煮法看来并不简单,所以我们要正确对待这件事情,要不本身非常养生和滋补的鲜牛奶被我们在煮这个缓解破坏,不但不能吸收到完整的营养,甚至还会出现对身体的伤害,那真是得不偿失啊。

煮牛奶的正确方法1

牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖焦化,而焦糖可诱发癌症。煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象;从而降低牛奶的营养价值。

现在市场上的牛奶都是经过杀菌,可以直接饮用的。但是,有时候牛奶也需要加热才能喝:一是当肠胃、牙齿不能承受冷的时候;二是牛奶开封后存放了一段时间,可能发生细菌污染时;三是老人小孩等肠胃较虚弱的人喝,都应该加热后再饮用。

现在许多人都习惯用微波炉加热牛奶,但这是有弊端的。因为微波炉加热不能搅拌,速度快,控制不好容易造成牛奶脂肪和蛋白质糊在容器内壁,造成营养损失,特别是对孕妇来说,微波辐射不利健康。建议最好用专用的奶锅加热牛奶。

很多人热牛奶时,总是不小心就沸腾扑锅,或者在锅底和锅壁上糊了一层,造成脂肪、蛋白质、矿物质和维生素D、维生素C、泛酸等营养物质的损失。这里教大家一个方法:“煮一开”。所谓“煮一开”,就是边煮边注意观察牛奶变化,待牛奶出现第一个“气泡”的时候,立即关火。煮的过程中要不停搅拌,动作要温和,不要搅起泡沫。火候不要太大,中火即可。“煮一开”的奶锅加热法,不仅能杀死细菌,也最大程度的保持了牛奶中的各种营养成分。

最后,清洗奶锅要用柔软的工具,避免造成奶锅内壁磨损。清洗前用温水浸泡片刻,也可用适量的食醋来去除奶渍。

煮牛奶的正确方法2

科学的煮牛奶方法是用大火煮,牛奶沸腾后离火。落滚后再加热,如此反复3至4次。用这种办法煮牛奶可以使牛奶中的营养成份不流失,用小火煮牛奶,会破坏牛奶中维生素等营养成份。另外牛奶煮沸很长时间会产生一种致癌物质――焦糖。那么袋装牛奶如何加热呢?袋装牛奶通常都经过了高温消毒处理,所以只要能达到适合饮用的温度就行了。

加热袋装牛奶需要先将一锅水烧开,水开了以后把火关掉,然后再将袋装牛奶放入锅中。10分钟后将牛奶取出即可,千万不要把袋装牛奶放入沸水中加热。因为袋装牛奶的包装材料在120度的时候会产生化学反映 ,形成一种危害人体健康的有毒物质。

上文我们介绍了鲜牛奶的两种煮法,我们一直忽略了鲜牛奶的煮法,认为只要将牛奶煮熟就可以,但是沸腾的鲜牛奶不但营养容易流失,还可能产生致癌的物质,所以我们要掌握鲜牛奶的正确煮法,上文给出了煮鲜牛奶的正确方法,大家可以学习一下。

婴儿消化不良怎么办 饮食调理

将鲜牛奶煮沸后冷却,牛奶面上便会呈现出一层奶皮,用小勺浮去奶皮,再煮沸冷却,如此循环三次,即可成为脱脂奶。这种食用方法可以针对于脂肪消化不良的患儿。

将鲜牛奶煮沸冷却后,每100ml牛奶中加入4ml乳酸;鲜橘汁6ml;柠檬2ml;陈醋5ml均可,待搅匀后便可食用。酸牛奶能促进胃肠道粉笔消化酶,同时还有杀菌的作用,适用于经常消化不良的婴儿。

将胡萝卜洗净切碎后煮烂,再包裹于纱布中,挤出胡萝卜泥加入适量糖水,即成胡萝卜汁可食用。胡萝卜汁是碱性食物,含有果胶,能促进大便形成和吸附细菌的作用。

胃溃疡喝什么茶好 牛奶蜂蜜茶

材料:鲜牛奶250毫升,蜂蜜50克,白芨6克,白芍6克。

做法:将鲜牛奶煮沸后加入蜂蜜、白芨、白芍,调匀即成。

功效:可以补虚和中,益气养胃。适用于老年消化性溃疡胃痛缠绵、不欲饮食、大便干结、神疲乏力者饮用。

眼睛被电焊光刺伤流眼泪怎么办 鲜牛奶处理

鲜牛奶中含有一定的抗菌因子,可以将鲜牛奶煮开冷却,然后倒入滴眼瓶中,再滴几滴在眼睛中,能够在一定程度上缓解电焊光导致的眼睛发红、流泪等不适情况,但是此方法只适用于比较轻微的刺伤,对于严重情况并没有很好的效果。

奶茶怎么做

奶茶的做法如下:

1.准备红茶叶10-15g、牛奶250ml、白糖适量。

2.将红茶叶放置在锅中加入适量的水,煮10-15分钟,茶变味微红色即可。

3.倒入牛奶,煮8-10分钟,边煮边用筷子搅拌。

4.去掉奶茶上的浮沫,用筛子过滤掉茶叶。

5.加入适量的白糖,搅拌均匀即可。

注:煮奶茶的时间不宜过长一般建议25-30分钟,时间长容易对奶茶的口感有所破坏。

不宜用牛奶煮奶糕来喂养婴儿

牛奶和奶糕都是较好的婴儿食品。有的宝宝爱喝牛奶,而有的宝宝爱吃奶糕。但是将两者混合后煮成糊状食物喂养新生儿,是不利于婴儿健康的。育儿专家指出,不宜用牛奶煮奶糕来喂养婴儿。

实践说明,如将两者同时煮,因牛奶煮沸温度是90。C,为保证奶糕也能煮熟,势必要延长牛奶的煮沸时间,这样会破坏牛奶中的营养成分。长期用它来喂养婴儿,会造成婴儿的营养不良。同时新生儿的消化机能还不完善,又缺乏淀粉酶,对奶糕中的淀粉不能很好消化吸收。

所以为了更好的保证宝宝的健康,我们要注意采取正确的喂养方式。所以,不宜用牛奶煮奶糕来喂养婴儿。

炖燕窝用什么牛奶最好

纯脂鲜牛奶。

一般牛奶分为鲜牛奶和纯牛奶,而且还有低脂和纯脂之分,首先建议选鲜牛奶,因为鲜牛奶采用巴氏杀菌消毒,其营养成分流失小,食用价值高,其次要选择纯脂牛奶,其脂肪成分含量越高的牛奶,煮后奶香味就越浓郁,更适宜炖煮做甜品的搭配使用。

胃胀气可以喝牛奶吗 胃病患者怎样喝牛奶

1.胃病的患者喝牛奶时,建议将牛奶煮温或用温水冲泡奶粉喝。

2.胃病患者可以用鲜牛奶、生姜汁、白糖在锅内蒸煮,这样可以有效治疗胃溃疡、胃痛的症状。

最简单的做奶茶的方法 自制奶茶用什么牛奶

自制奶茶可以用普通的纯牛奶,也可以用甜牛奶,如果家里有奶粉的,用奶粉也可以。

但是不建议用鲜奶,因为鲜奶是用72℃-85℃的恒温杀菌的,在杀灭牛奶中有害菌群的同时完好地保存了营养物质和纯正口感。而用牛奶煮奶茶的时候,会再次高温加热,令鲜奶变得和普通的常温纯牛奶没有差别,比较浪费。

如何预防痘痘复发 热牛奶辅助挤痘

将半杯鲜牛奶煮沸,待其温热后用棉花蘸湿.轻搽于脸上,待牛奶渗入毛孔,再用清水洗去,然后轻轻将粉刺头挤出。

鲜牛奶变成豆花状能喝么 鲜牛奶煮开还有营养吗

有营养。

鲜牛奶是一种营养较为丰富的乳制品,在鲜牛奶中含有较为丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,从营养摄取的角度来说,常温饮用或者冷藏后饮用对于营养素的摄取是最佳的,不过,若有需要的话,也可以加热了喝,虽然会有部分维生素以及微量元素的流失,不过,鲜牛奶中的钙质、蛋白质成分并不会流失,所以,鲜牛奶煮开了也还是有营养的。

牛奶坏了能发面蒸馒头吗 鲜牛奶加热的正确方法

1、首先把鲜牛奶准备好。

2、然后将其放入80℃左右的水中隔水加热。

3、加热过程中时不时摇晃一下牛奶。

4、这样可以加快加热速度;也可以将其煮制加热。

5、一般牛奶煮至冒泡即可关火。

生牛乳可以直接喝吗 生牛乳煮多长时间最好

看煮制时的温度。

生牛乳即新鲜牛奶,所以须经过煮好后才能饮用,而具体煮多长时间取决于煮奶温度,如果是自己在家煮,把牛奶煮开后持续25秒即可,但如果是用巴氏消毒法进行消毒的话,则需要持续半小时左右的时间。

因为煮生牛乳时的温度也就取决了细菌被杀灭的速度,如果煮奶的温度达到了100℃,那生牛乳中的细菌半分钟之内就能被杀灭;但如果是采用的低温消毒即巴氏消毒,如60℃左右,需持续大约半小时才能把生牛乳中的细菌杀灭。

相关推荐

生牛奶多长时间

生牛奶多长时间? 生牛奶含一定数量的微生物,甚至致病菌,而且在挤取、装桶、运输过程中很容易被细菌污染,不可直接饮用。如果喝的话须要先沸。生牛奶一定要沸三次才能饮用,否则存活下来的细菌侵袭人体,会导致细菌感染、发烧、痢疾,或皮肤过敏等病。 那么生牛奶多长时间呢?生的(散装或刚挤出的)牛奶在要沸后,用小火3-5分钟,以达到灭菌的目的。市面消售的包装牛奶在出厂前是经过灭菌处理的,想省时间就用微波炉加热(250ml的牛奶一般需1分30秒),但一定要将牛奶倒入适合微波炉加热的容器。 生牛奶起来讲究

牛奶和荔枝可以一起吃吗 牛奶和荔枝怎么一起吃

1、将荔枝剥皮,去除果肉,去核。 2、牛奶开,不易太久,微沸即可,放进处理好的荔枝。 3、1-2分钟,加糖调味即可。 1、将奶粉泡开,40摄氏度左右的水即可,(或者直接用鲜牛奶)。 2、荔枝去皮去核,放进榨汁机,榨成汁。 3、倒入牛奶中,搅拌均匀,加入蜂蜜调味就好。

给婴儿牛奶不要太久

有的父母认为给婴儿牛奶的时间越长越好,这样可能消毒得更彻底,更容易消化吸收。其实不然,牛奶含有丰富的蛋白质,加热时,呈液态的蛋白质微粒会发生很大变化。当牛奶温度达到60-62℃时,就会出现轻微的脱水现象,蛋白质微粒由溶液状态变为凝胶状态,并出现沉淀。 牛奶中还含有一种非常不稳定的磷酸盐,加热时也会以不溶物质形成沉淀。当牛奶加热到100℃左右时,牛奶中的乳糖开始分解,使牛奶带有褐色,同时还会生成少量的甲酸,使牛奶的味道发生变化,带有酸味。最好的沸方法是用旺火奶,奶开后离火,落滚后再加热,如此反复3-4

晚餐吃燕麦能减肥吗

现在有些食疗方法对于减肥还是有一定的效果的,比如说喝酸奶对于减肥就有一定的作用的,但是酸奶不能够空腹喝的,否则伤胃。有人说晚上吃燕麦会有一定的减肥作用呢,那这到底是不是真的呢?下面我就来告诉大家晚上吃燕麦能减肥吗。 病情分析: 可以的,燕麦是粗粮,含有植物纤维,可以帮组清理肠道,热量也不高,含有丰富的营养。 指导意见: 可以用牛奶燕麦片,这样营养价值更高,不会出现减肥后营养不良的状况,虽然加了牛奶热量变高,但是乳制品会帮助你消耗脂肪,不但不会胖,反而越吃越瘦.要选用鲜牛奶,酸奶等,最好是低脂的.还有牛奶

化疗吃什么好 钩藤莲子牛奶汤

材料:钩藤20克,鲜牛奶100毫升,白莲子50克。 做法:先用水适量莲子、钩藤,去渣取水,放入冰糖或的砂糖调味,冲人牛奶沸即可服用。 功效:可以健脾养胃,补虚生血。适应于化疗引起的眩晕和纳差的病人服食。

牛奶燕麦粥可以减肥吗 燕麦牛奶布丁

先取200克的鲜牛奶沸,倒入燕麦片中拌和开。将剩下鲜奶加细微加热,把鸡蛋白糖放入加热过的牛奶中,用打蛋器顺时针拌和均匀。然后将之前拌和好的燕麦牛奶混合物倒入2次拌和,把100克葡萄干全部放进去。最终把容器放入电饭锅中蒸10分钟即可取出食用。

牛奶该如何鉴别

1、从味觉上区别。鲜牛奶的奶香浓、奶腥味大;反之,掺进杂物的牛奶奶香淡,奶腥味小。 2、将牛奶与水掺和在一起,如果混合后出现固状物,则说明牛奶不新鲜。 3、把一滴牛奶滴在指甲上,若在指甲上形成球状,就证明牛奶是新鲜的;若一滴落在指甲上就流散,则表明牛奶不新鲜。 4、从颜色方面进行鉴别。颜色呈乳白色的牛奶为鲜奶;而色泽淡黄,且牛奶上有水状物析出的一定是陈牛奶了。 5、亲口品尝。鲜奶的口感纯正;而劣质奶入口时会有苦味或异味出现。 6、观察沸的牛奶。牛奶沸后,其表面有乳脂出现即是鲜牛奶,而形成豆腐花状物的则

三元鲜牛奶

科学的牛奶方法是用大火 牛奶沸腾后离火。落滚后再加热,如此反复3至4次。用这种办法牛奶可以使牛奶中的营养成份不流失,用小火牛奶,会破坏牛奶中维生素等营养成份。另外牛奶沸很长时间会产生一种致癌物质――焦糖。 那么袋装牛奶如何加呢? 袋装牛奶通常都经过了高温消毒处理,所以只要能达到适合饮用的温度就行了。加热袋装牛奶需要先将一锅水烧开,水开了以后把火关掉,然后再将袋装牛奶放入锅中。10分钟后将牛奶取出即可,千万不要把袋装牛奶放入沸水中加热。因为袋装牛奶的包装材料在120度的时候会产生化学反映,形成一种

喝牛奶都要注意些什么

不要空腹喝牛奶 不要空腹喝牛奶,同时还应吃些面包、糕点等,以延长牛奶在消化道中的停留时间,使其得到充分消化吸收;不宜多饮冰冻牛奶。 喝牛奶都注意些什么 牛奶鉴别 在盛水的碗内滴几滴牛奶,如牛奶凝结沉入碗底的是优质品,浮散的质量欠佳,若是瓶装牛奶,只要在牛奶上部观察到稀薄现象或瓶底有沉淀的,则都不是新鲜奶,将牛奶开以后,表面结有奶皮(乳脂)的是好奶,表面为豆腐花状的是坏奶。 鉴别纯牛奶 纯牛奶也叫鲜牛奶、纯鲜牛奶,从产品的配料表上,可以看到这种产品的配料只有一种,即鲜牛奶。鉴别纯牛奶的好坏,主要有两个:总

7种食物缓解消化不良

1、脱脂奶 将鲜牛奶沸后冷却,待液面上出现一层奶皮,即可用小匙将其除去,再沸冷却,除去奶皮,反复去奶皮3次,即成全脱脂奶,可用于对脂肪消化不良的患儿。半脱脂奶即除去1次奶皮而成。 2、酸牛奶 将鲜牛奶沸,待冷却后,每100毫升牛乳中加10%乳酸3至5毫升,或加鲜橘汁6毫升或柠檬汁2毫升,亦可加食醋4至6毫升,边滴边搅,待乳液形成均匀细小的颗粒,即成乳。酸牛奶易于消化,能刺激胃肠道消化酶分泌,同时有杀菌作用,适用于经常消化不良的婴幼儿。 3、焦米汤 先将米粉或奶糕研粉炒至焦黄,加糖,加水适量沸成稀糊