养生健康

减肥至太瘦容易患哪些疾病

减肥至太瘦容易患哪些疾病

1、贫血

女性过度减肥,可能使身体里面的营养元素供求不足,从而导致缺铁性贫血或者是血细胞生成不足而引起的贫血。而且一个人如果过度的消瘦的话,说明这个人身体脏腑的发育程度一定也不太好,甚至可能因为这些脏器受到形态的挤压,从而导致脏腑之间的摩擦增大而导致失血性贫血。

2、子宫脱垂

如果一个女生过度消瘦,那么身体里面的脂肪细胞一定非常的少,因为脂肪本身就起着一个缓冲以及储能的作用。所以这些脂肪细胞一旦大量的减少,就有可能导致肌肉的弹性也随之减小,而对于将子宫固定在盆腔这个部位的韧带而言,更是会受到牵拉而导致子宫的脱垂。所以很有可能引起周围器官的疾病,甚至引起女性的不孕。

3、不孕

前面我们有说过,一个女生过瘦很有可能使子宫脱垂,除此之外,过度的贫血以及子宫内膜的太薄也很有可能导致女性的不孕。所以不要再盲目的减肥了,毕竟身体健康吃嘛嘛香,才是我们一个人生活在这个世界上最好的追求。

4、容易疲倦

很多女性为了追求消瘦的身材,从而大量的减肥,而且,很多人基本上一天都不吃一点东西。这个时候食物已经不能供给足够的能量,大脑也不能供给足够的营养,所以很多的女性一天下来不仅感到非常的饥饿,还会觉得非常的疲惫,所以女性一天下来,感觉做什么事情都是无精打采的,严重的影响到了生活质量,所以就算要再怎么减肥,也应该健康的慢慢的减肥,不要想急于求成,一下瘦成纸片人。

老人太瘦的6大危害

1.太瘦易体质虚弱。

老年人太瘦了身体的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低,体质相对较弱,对饥饿和劳累的耐受能力差,在日常生活中常常会感觉精神不振,易出现疲劳和头晕目眩的现象。

2.太瘦引起骨质疏松。

老年人太瘦还会引起一种名为“肌肉衰减综合征”的疾病,成为导致骨质疏松和骨关节炎等疾病发展的重要因素之一。

3.太瘦免疫力低下。

瘦弱的老人免疫功能往往低下,对病毒和细菌等病原微生物的抵抗力较弱,容易患感冒、发热、慢性支气管炎、肺炎、肺结核等呼吸道疾病及消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎等消化道疾病。

4.太瘦疾病痊愈时间延长。

瘦人由于体内贮存的能量物质很少,一旦患病,往往经不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨,使疾病痊愈的时间延长。

5.太瘦不能抵御寒冷。

脂肪除为能量的仓库外,还对机体有一定的保护作用,瘦人怕冷的道理亦在于此。

6.太瘦易患皮肤病。

老年人太瘦了,由于皮肤变薄和干枯,皮脂腺分泌减少,患老年性糠疹、皮肤角化症、皮肤瘙痒症等老年性皮肤病的发病率也明显升高。

急速消瘦容易患得常见疾病

食物摄入不足

(1)食物缺乏、偏食或喂养不当引起的消瘦:可见于小儿营养不良、佝偻病等

(2)进食或吞咽困难引起的消瘦:常见于口腔溃疡、下颌关节炎、骨髓炎及食管肿瘤等。

(3)厌食或食欲减退引起的消瘦:常见于神经性厌食、慢性胃炎、肾上腺皮质功能减退、急慢性感染、尿毒症及恶性肿瘤等。

食物消化、吸收、利用障碍

(1)慢性胃肠病:常见于胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃肠道肿瘤、慢性结肠炎、慢性肠炎、肠结核及克隆病等。

(2)内分泌与代谢性疾病:常见于糖尿病等。

(3)其它:久服泻剂或对胃肠有刺激的药物

(4)食物需要增加或消耗过多如生长、发育、妊娠、哺乳、过劳、甲亢、长期发热、恶性肿瘤、创伤及大手术后等。

(5)[注:青春期的青少年会显得比较消瘦,这种消瘦不指疾病,而是一种特定时期的现象!]

老年人太瘦的四大隐患

一、太瘦增加患病率

随着身体的老化,体内分解代谢的减弱,机体各方面的机能都会下降,如果老年人体重太过于瘦弱,体重下降的过快会导致体内代谢的改变,再加上蛋白质摄入量不足的话,氮的负平衡就难以避免;会导致抗体合成的减少,免疫功能和抵抗力也下降,稍微不注意就容易患病,像感冒这类的疾病成了“常客”,某些急性和慢性的传染病的发病机会也会增加。

二、太瘦增加骨折率

在一定范围内体重是和骨密度成正比关系的,体重重说明骨头重骨密度紧实,所以太瘦的老年人体重肯定很轻,说明骨密度会出现潜在的疏松,容易导致骨折,尤其太瘦的老年人,在意外摔倒时因为身体缺少脂肪的保护,也是极易导致骨折的。

三、太瘦降低抗寒力

身体上有适量的脂肪是可以抵御寒冷的,可以减少热量的散失,太瘦的老年人因为体脂肪太少,所以对寒冷的抵抗力下降,特别容易出现畏寒怕冷的症状。

四、太瘦降低抗病力

因为当生病时适量的脂肪是可以给身体提供因疾病导致的机体消耗,可是太瘦的老年人因为身上没有多余的脂肪来支撑身体因疾病导致的消耗,所以一旦得了急病或者慢性病,自己的身体很难战胜疾病的消耗。

既然太瘦有这些潜在危险,建议老年人只要身体各项指标检查正常,体重即使稍微超出正常的体重范围,也不要紧张,而去刻意减肥,更不要刻意追求“老来瘦”。总之,身体健康才是老年人追求的标准。

阳虚体质人群易患疾病

阳气虚损,寒从中生,病理产物得不到代谢,脏腑机能易受损害。

心阳虚衰可导致心脏搏动无力、心脏自身滋养障碍、面色苍白、唇舌苍白、头晕目眩,甚则可有胸闷、心绞痛,心脏搏动过缓,易得冠心病、低血压等疾病。

胃阳虚可体现为腹中冷痛(得温则减)、消化不良、呕吐、呃逆、厌食,易得胃溃疡等疾病。

脾阳虚体现为四肢不温、久泻久痢、晨起面目水肿、大便溏薄、身体消瘦。

肾阳虚可见周身畏寒,下肢水肿,小便清长,齿摇发脱,男子阳痿早泄,女子宫冷不孕、痛经、闭经、带下清稀量多,易患早衰、不孕不育、性功能低减、水肿等疾病。

职业女性的易患疾病

慢性疲劳综合症

感觉有气无力、特别懒散、肌肉酸痛、四肢乏力、什么事也不想做,而且这种症状一直持续毫无减轻的迹象,或出外放松休息数日仍然如此,这种情况下,就应该考虑是否患了慢性疲劳综合征,这种综合征是45岁以下的职业女性的常见病之一。忙于工作的职业女性往往以为只是由于感冒引起的或是周期性的疲劳感觉,实际上这是由于女性体内各种功能失调引起的,如果不引起重视,就会造成严重的后果。因此,一旦发现自己的症状如上所述,就应该立即到医院咨询医生,根据医生的建议进行心理治疗或药物治疗。

影响代谢的功能衰退

这是一种人体不易察觉的身体报警信号。甲状腺功能衰退的过程非常缓慢,大多数职业女性会将甲状腺功能衰退认为是工作过度、压力太大或年龄增长等原因引起的普通问题。一旦疾病发作,甲状腺不能够产生足够的甲状腺荷尔蒙,就会抑制人体的代谢功能,严重的会影响心脏和大脑。职业女性应当注意自己的皮肤是否在一段时间内变得粗糙了,身体开始发胖,而且容易在早晚感冒、生理期经血过多、指甲容易不折自断、掉头发等。如果如上所述,建议尽快到医院接受医生的专业检测与治疗指导。

影响心情的缺铁性贫血

据不完全统计,无孕史的职业女性患缺铁性贫血的比率正在逐年上升。职业女性由于工作繁忙,缺少锻炼,更无法适当平衡饮食营养,使体内缺铁而使供氧的血红蛋白不足,一旦遇到高强度的运动或正常生理周期时就很容易导致贫血。特别是在高压力工作环境下,饮食不正常、情绪的自我调节不好,都会引发缺铁性贫血。如果你在感觉头晕、气短、眩晕频繁发作、情绪烦躁易怒、注意力降低等,那就有可能是缺铁性贫血。

女人太瘦容易生哪些病

1、贫血:过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足。

2、十二指肠瘀滞:过于消瘦的人,其肠系膜和后腹膜脂肪稀少,内脏下垂,致使十二指肠遭受压迫。食物难以消化,表现出腹部饱胀不适,伴有疼痛或饭后呕吐。

3、记忆衰退:消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,使脑细胞受损严重,直接影响记忆力。

4、胃下垂:人体过分消瘦,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,常引发胃下垂。

5、胆结石:过于消瘦的人一般热量摄入不足,身体组织中的脂肪就加速消耗,胆固醇也随之移动,导致其在胆汁中的含量增加,长期如此形成结石。

6、骨质疏松:过瘦的女性体内雌激素水平不足,影响钙与骨结合,容易出现骨质疏松、发生骨折。

女人太瘦容易引发哪些疾病

1、骨质疏松

体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人体内雌激素水平不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松、发生骨折。

2、胆结石

过于消瘦的人一般热量摄入不足,所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗,胆固醇也随之移动,导致其在胆汁中的含量增加,胆汁因而变得黏稠,析出结晶并沉淀下来形成结石。

3、子宫脱垂

没有了足够量的脂肪的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,就形成我们谈及色变的子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。

4、胃下垂

不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱,几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了,只有她自己明白,她的胃每天在经受着多么大的折磨:食欲不振,还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查,那诊断结果可能是:胃下垂。是的,当人体过分消瘦时,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱,从而引发胃下垂。

5、女性不孕

脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素,是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。体内脂肪过少,雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响,导致雌激素水平处于不足状态,而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。而且当女性性的体脂百分比低于17%,就不能维持正常的月经周期和性欲水平,甚至会影响到将来健康怀孕、分娩及哺乳。

太瘦易患有什么疾病

1、骨质疏松

体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人体内雌激素水平不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松、发生骨折。

2、胃下垂

当人体过分消瘦时,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱,从而引发胃下垂。

3、子宫脱垂

没有了足够量的脂肪的保护,子宫容易从正常位置沿****下降,子宫颈下垂,甚至脱出于****口外,就形成我们谈及色变的子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。

4、胆结石

过于消瘦的人一般热量摄入不足,所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗,胆固醇也随之移动,导致其在胆汁中的含量增加,胆汁因而变得黏稠,析出结晶并沉淀下来形成结石。

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