月经期间战痘排毒控油最重要
月经期间战痘排毒控油最重要
经期是女人每个月中最难受的时期，也是美肌黄金时间。经期不但很难有美丽的心情，还很难有美丽的肌肤，很多人在经期会出现长痘痘、长斑的情况，因为经期会诱发痘痘滋生。
1：平衡内分泌
原理：经期长痘痘的大部分原因是因为内分泌失调所导致，所以治根的同时也别忘了要治本哦。
方法：可以使用维生素E软胶囊来保养肌肤。在每晚临睡前，彻底清洁干净皮肤，然后将胶囊里的维生素E汁液涂抹于长痘的地方，第二天早上起床后清洗干净。这一时期最好每天保证睡足8小时，且要注意防寒保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效。
2：排毒保养
原理：经期长痘痘其实是一个排毒的过程，所以想要预防痘痘、痤疮的滋生，就要做好的排毒工作。
方法：自制珍珠粉面膜可以缓解痘痘肌。用珍珠粉加上适量的纯净水调成糊状涂抹面部，也可以根据个人喜好混合蜂蜜和其他水果汁等。排毒养颜的食物有胡萝卜、海带、黄瓜、绿豆、木耳和苦瓜等食物，在经期的时候可以搭配瘦肉煮汤吃，避免辛辣和油炸的烹饪方式。
3：控油保湿
原理：除了的祛痘之外，也要适当的针对皮肤具体制定护肤计划。如肌肤油脂分泌过多，导致痘痘产生，所以要加强皮肤的控油和保湿。保持肌肤水油平衡的健康状态。
痘痘肌肤要如何选择面膜
控油类面膜
痘痘肌肤属于油性肌肤，皮脂分泌旺盛皮肤出油量较高。整天肌肤油油腻腻的不但影响面子问题，还容易沾染各种有害皮肤健康的病菌，因此，应当选择控油类面膜使用。不但省去了一天洗多次脸的麻烦，还能有效的控制痘痘的生长。
祛痘排毒类面膜
既然痘痘肌爱长痘痘，那么就应该对症下药，祛痘面膜是不错的选择。脸上爱长痘痘坐之不理，时常敷祛痘面膜对痘痘肌肤来说只有利而无害。这样做不但能有效的控制痘痘，还能起到改善肌肤性质的好处。排毒养颜乃美容之道。长痘痘是因为皮肤堆积毒素过多所致这已经不再是秘密，既然如此，那么排毒面膜自然理所应当成为痘痘肌肤应选的产品。经常给皮肤排毒可以改善肤色，调节气色，使皮肤更加健康有关泽。
补水面膜
水油平衡是祛痘首要条件，许多人认为油性皮肤才是长青春痘的元凶，其实干性皮肤也有可能满脸都是痘。可见“油”并不是皮肤长青春痘的关键，最重要的是皮肤水脂的平衡。一般来说，表皮水脂最理想的比例是一比一。油和水是两个概念，当皮肤缺水时，皮脂腺会分泌出大量的油脂来给脸部肌肤自我滋润，油脂太多会造成皮肤变干，皮肤越干越油。如果油脂来不及深层清洁与代谢出去，就容易形成油脂粒堵塞毛孔，从而形成粉刺，引发青春痘。油脂如果分泌过分旺盛，皮脂腺分泌失调，无法正常代谢油脂，空气中的细菌就会沾到皮肤上，细菌感染，也容易形成粉刺。
皮肤每天都在排毒(排水、排油脂、排污垢等)，水又是皮肤最好的“清道夫”，水分能辅助皮肤代谢疏通毛孔，软化角质层。若毛孔不畅通，使用再多的祛痘产品也是白补，所以补水能辅助产品营养的吸收，这时再使用祛痘产品，也会有更好的效果。
痘痘肌肤已经属于患病肌肤，不能任意选择面膜使用，战痘补水是关键，补水面膜平衡油脂，清理毛孔，是非常合适痘痘肌肤使用。还有就是清洁类面膜与滋润类面膜虽然对痘痘肌肤没什么危害，但是也无多大益处，所以长痘期间不用也罢。至于去死皮与抗皱类面膜就更加不适合痘痘肌肤了，基本上无效。
下巴长痘痘是什么原因 下巴痘痘调理方法
1、及时补水
给肌肤进行排毒，每天清晨喝一大杯水，或者在温水中加入适量蜂蜜喝，能够有效清理肠道，快速排出体内毒素。适当的运动也能帮助肌肤排毒，让肌肤毒素随着汗液排出。
2、及时清洁
油脂分泌旺盛导致的痘痘当然就要清洁好，控制油脂的分泌，使用温水洗脸，早中晚各一次，以清洁去油力较强的洗面奶去除脸部多余油脂，控制平衡油脂的分泌。
3、多喝粥汤
在月经期间，多喝汤喝粥，避免含咖啡因的食物，浓茶、辛辣、油炸的食物都不要吃。不要吃冰冷、寒性的食物，可多吃海带，吃一些调经用的四物汤类的。
4、补充营养
补充身体营养，改善阴虚体质。多吃黑木耳、茯苓、枸杞子、桑椹子、桂圆肉、薏苡仁、莲子及大枣等益气补虚类天然食品。能调和气血，养血安神。用于心脾虚损、气血不足等阴虚症状非常好。
5、睡眠充足
保证充足睡眠经常熬夜会导致长痘，保证充足睡眠，早睡早起，有助于祛痘，让肌肤变得美丽。
注意：脸部接触的枕巾和枕头一定要干净，枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
6、注意心态
在青春痘发炎时、耐心等待。要控制自己不去抠青春痘，因为说得严重点，抠“青春痘”会导致严重感染，败血症、心内膜炎、肾脏损害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”，而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些，抠“青春痘”会加重局部炎症，愈合后会留下永久的疤痕。
生理期如何做好控油战痘
1、平衡内分泌
原理：生理期长痘痘的主要诱因其实就是人们常说的内分泌失调了，治根当然要治本。
方法：使用维生素E软胶囊保养皮肤
步骤：使用维生素E软胶囊，临睡前彻底清洁皮肤后将胶囊里的维生素E涂抹于脸上，早上起床后清洗干净。
2、排毒保养
原理：长痘痘就是一个排毒的过程，因此为了预防痘痘横生，排毒也是一个主要方法。
方法：珍珠粉敷面，珍珠粉也可以根据个人喜好混合蜂蜜和其他水果汁等。如果懒惰大法，觉得调珍珠粉太麻烦，可以直接使用珍珠粉面膜。
3、控油保湿
原理：上面的两种对抗招数都是从根本上调理的，但也要针对皮肤具体制定作战计划。既然是表皮油脂分泌过多导致痘痘产生，自然就要加强皮肤的控油和保湿。
方法：选择合适自己复制的油脂调理保湿霜，在生理期来临的一个星期里，每天早晚在洁面后都坚持使用。
痤疮怎么形成的怎么消除
1痤疮的形成会受到各种因素的影响，如：1.内分泌失调，女性月经前会加重。2.饮食方面，多吃肉，油炸食品等高脂肪高热量的食物后，痘痘会加重。3.情绪因素，过度紧张、焦虑，睡眠不好，痘痘会加重。4.气候，日晒过度，湿度过高等会加重痘痘。5.化妆品，用化妆品不当会引发痘痘。6.日常清洁。7.遗传因素。
2痤疮一般都是由于内分泌失调引起的，可以通过药物进行调理。通过局部外用药物，口服药物联合治疗，另外还可以考虑通过物理治疗。但良好的生活习惯和情绪调节也是至关重要的。
3根除痤疮是项持久战，日常生活中，要尽量做到，作息规律，情绪稳定，会调节释放压力，注意饮食清淡。同时，还要注意做好皮肤的清洁工作，加强对皮肤的护理，经常对毛巾浴巾进行清洗和消毒等。
注意事项：
总之，痤疮形成于很多因素都有关系，要想彻底根除，就要从根本出发，调节内分泌系统，注意对皮肤的控油和补水。另外，痘痘不能随便乱挤，否则很容易留下黑斑和坑疤。如果真的挤破了，一定要做好对创口的消毒工作，不要一时失手，留下疤痕，后悔就晚啦。
搞清痘痘分类祛痘效果加倍好
痘痘色斑是影响女人美貌的两大因素，很多的女人都非常的讨厌痘痘，排毒祛痘在夏季尤其重要!你们知道怎么祛痘效果好吗，生活中大家都是如何快速祛痘的呢?其实想要赶走痘痘首先要了解清楚痘痘的类型，这样才可以对症下药哦!
痘痘也分三六等 搞清类别再祛痘
随着现在社会压力增大，年轻人总免不了要熬夜加班，其实加班不可怕，可怕的是醒过来发现脸上多了几颗痘痘!如果正好近期要出游或者约会，脸上的瑕疵会非常影响形象，于是隐藏在各位MM身体里的“战痘星人”属性爆发，拿起各种祛痘神器一阵摆弄，最后往往痘没去成，还更加严重了。其实如果要消灭痘痘，一定要先知道它是什么类型的痘痘，对症下手，给大家整理了关于痘痘的一些基本知识，供各位MM做参考。
1、结节
红色大硬包，触摸起来质地较硬并有热痛感，无明显毛囊开口，消退后会有痘疤。
2、脓包
中心有脓的红肿小包，消退后会有痘印。分浅在性、深在性两种：浅在性脓疱无痛无浸润，而深在性脓疱，在毛囊处溃口比浅在性脓包深，且大，有疼痛并浸润。
3、炎性丘疹
红肿的小突起，有轻微疼痛与压痛。此时毛囊溃口，已经发炎，但还没有感染。
4、白头粉刺
轻微突起，呈肤色。这时毛囊还没有溃口，没有发生炎症和感染。白头粉刺一部分会自然消退或氧化成为黑头粉刺，大部分变成炎性丘疹和脓疱。
5、囊肿
触摸起来质地较软并有疼痛与流动感。囊肿是由深在性脓疱或结节恶化而成，消退后会有痘疤。
关于祛痘方法，只要分清自己是什么肤质就可以了。油皮更常见脓包、结节和囊肿，所以要洁面，去角质，消炎，抑菌，控油，保湿。干皮、敏感皮多见炎性丘疹，所以要养皮，消炎，保湿。痘痘种类虽多，但其根本原因在于身体内有毒素，所以护肤之外还要注意身体的及时排毒。
经期长痘痘怎么办
由于体内激素的变化，经期很容易冒痘痘，而且皮肤也暗淡无光。让很多女生在本来就烦躁的经期更加抑郁。在经期长痘痘的女性不要着急，也不能挤痘痘，这样会留下难看的痘印。在月经来潮前一周，可以对皮肤进行深层的洁面，多补水，控油工作要做好，这样才能保证经期痘痘不会肆虐。
月经期间体内排毒，同时体内生理水平也发生相应的变化，尤其是体内的荷尔蒙因素，导致角质细胞涨大，毛孔堵塞，从而引发痘痘。
在月经期间要保持充足的睡眠，避免熬夜。经期熬夜会使内分泌就紊乱，痘痘更容易冒出来。生理期可以适当延长睡眠时间，同时保持良好的心情，以免影响激素水平。其实，夜晚每个时间段都是对应器官的排毒时间，最好是在十一点左右就开始上床睡觉了，这样能保证肝脏等各种器官正常排毒。
在月经来潮前几天要特别注意补水保湿，经期前几天皮肤出油较多，如果不及时控油补水，就很容易长痘痘。对此，建议使用清洁能力较强的洁面产品，将痘痘扼杀在摇篮中。专家也建议，在月经前一个星期，要尽量减少浓妆艳抹，并且要彻底做好卸妆工作，以减少对毛孔的堵塞。
月经前一周就要特别做好控油和保湿。一般来说，在月经前一周，女性体内的雄性激素就开始上升，皮肤变得爱出油。这个时候，我们可以用清洁力较强的洗面乳，同时重点清洗T区爱出油部位。不让痘痘有生长的环境。对此，小编也建议各位MM，在选择洁面产品时一定要选择温和型的，避免损伤脸部肌肤哦。除此之外，女性在月经期间，可以多吃点补血的食物，如红枣、莲子等，也能减少痘痘的产生。
那么，怎么样才能防治此类痘痘呢?一般的祛痘措施，如饮食清淡之外，还要注意以下几点：1)千万不要用凉水洗澡。2)劳逸结合，月经期不易过度劳累，否则会使免疫力下降。3)饮食禁忌：冰凉、冰镇、辛辣的食物少吃为妙。多吃山楂、红糖等有活血化瘀作用的食物。4)保持充足的睡眠，避免熬夜。
背上长痘痘该怎么排毒呢
1、薏米赤小豆粥
平时饮食多粗粮食,少油腻食物,肉类食物。
2、按摩
话说按摩可是好东西。别小看了这几下的敲敲打打。坚持住了真的有用。
极泉穴是心经的重要穴位,就在咯吱窝那儿。嘿嘿。就是腋下。按摩这里可以去心脏的郁火毒素,应常常去按揉,以疏通这口井。(爱生气的人,没事儿就按按)
委中穴,不知道在哪里的请百度。这个穴位走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,如果这里不通畅,湿气排不出去,可能会导致关节炎。所以平时可拍打此处5~10分钟至淤斑痧点显出,每一至两周拍打一次。
身体爱发痘的同学,可以一周用一次浴盐来洗澡。特别容易在胸部,背后长痘痘,一周去一次身体角质。也可以每隔一段时间,用竹炭皂洗一次。一般是十天左右一次就可以。针对红肿一点的痘痘那肯定是要用上痘痘膏的,有条件的亲,当然可用上清爽能量的,对胸,背部痘痘的做一给控油补水湿敷。
3、坚持内调,外用的方式等,一定是可以战胜胸、背部痘痘的。
镭射立体祛痘
在激烈的“战痘”保卫战后，肌肤还是留下了很难磨灭的痛，无论是坑坑洼洼的“环形山”，还是浅表的色素沉着，痘痕、痘印时刻影响着皮肤的美丽健康。米瑞可镭射立体祛痘疗法，帮助你打扫“战痘”后的“战场”。
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