肾虚脸色发黑的治疗方法

养生健康

肾虚脸色发黑的治疗方法

相信大家对于肾虚脸色发黑这几个字眼还不太了解，我们可能很多上了年纪的人都会得各种各样的疾病，简单来说是一种肾病，肾病给我们的生活带来了巨大的苦痛和折磨，让很多的人饱受着苦难，为此很多家庭都出现了很大的问题，所以需要我们尽快的治疗我们的肾病，下面就让我们一起来了解一下肾虚脸色发黑的治疗方法吧。

食疗方法：

1.羊肉烧土豆

做法：可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”进补，一般先把杜仲煎成药汤，然后再把药汁加在炖羊肉里，一周吃一两顿就可以了。

2.壮阳开胃韭菜生蚝羹

做法：以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，或以韭菜为主料包饺子、包子等。家常菜也可韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。

3.海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等，本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

4.鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

以上内容为我们介绍了肾虚脸色发黑的治疗方法，这些内容无疑给我们的肾病患者带来了巨大的福音，我们就可以运用以上介绍的方法有效的治疗我们自身出现的问题，还可以将以上文章告诉我们身边的亲友们，让更多的人恢复身体健康。

脸色发黑是肾亏的表现

根据五行对应之说，黑色对应肾，面色黑多与肾有关。如果肾不好，脸色就容易发黑，比如人老了肾精慢慢不足，脸上就会长出黑色的老人斑。临床上肾病患者一般都面色发黑;久病伤肾，某些长期患病的人也容易脸色发黑。

面色发黑不同情况判断肾的病情

如果是浅黑色，大多是肾阳虚衰所致，要多吃羊肉、韭菜等温热食物。

如果面色黑而干焦，如同“漆柴”，多是肾阴虚或者肾精损耗严重。

面如漆柴，是说脸色黑而缺乏光泽，这种情况要吃一些补肾益精的莲子、枸杞子和西洋参等。

如果面色发黑，同时皮肤粗糙、干燥，甚至有斑块，像鳞甲一样错落有致，则属于肾气不足引起的瘀血内阻，不但要补肾，还要多吃养血活血的食物，比如山楂、红糖、红花等。

有些人面部局部发黑，比如嘴唇周围发黑，则是肾虚兼脾虚，“脾之华在唇”，口唇本是脾气运行旺盛的地方，脾虚则肾水反克脾土，使口唇周围发黑，这就需要加服健脾祛湿的食物，比如薏苡仁、芡实、冬瓜等。

综上所述，面色发黑的根本原因是肾虚。但也不是脸色黑就表示肾虚，那些天生皮肤黑、晒太阳多的人，大多都很健康。重要的是，无论是什么肤色，一定要有光泽哦。

肾亏肾虚脸黑吗

根据五行对应之说，黑色对应肾，面色黑多与肾有关。如果肾不好，脸色就容易发黑，比如人老了肾精慢慢不足，脸上就会长出黑色的老人斑。临床上肾病患者一般都面色发黑，久病伤肾，某些长期患病的人也容易脸色发黑。

如果是浅黑色，大多是肾阳虚衰所致，要多吃羊肉、韭菜等温热食物。如果面色黑而干焦，如同“漆柴”，多是肾阴虚或者肾精损耗严重。面如漆柴，是说脸色黑而缺乏光泽，这种情况要吃一些补肾益精的莲子、枸杞子和西洋参等。

从上面的介绍中可以看出，面色发黑很重要的一个原因就是因为肾虚，但是并不是说所有脸黑的人都患有肾虚，有的人皮肤天生就很黑，我们不能说他一定肾虚。所以大家应该学会区分，如果是因为肾虚而诱发的脸黑应该及时通过正确的方法调理。肾亏肾虚脸黑吗?答案是肯定的。

脸色发黑吃什么脸色发黑吃虾

虾不仅含有丰富的钙、蛋白质以及其它营养元素，还具有补肾壮阳的作用。不管是将虾做菜还是入药都能够有效补肾阳，治疗肾虚，帮助改善因为肾虚出现腰膝酸软、脸色发黑等问题。

肾亏和肾虚脸色各是怎样表现

肾亏的脸色表现

如果是浅黑色，大多是肾阳虚衰所致，要多吃羊肉、韭菜等温热食物。

如果面色黑而干焦，如同“漆柴”，多是肾阴虚或者肾精损耗严重。

面如漆柴，是说脸色黑而缺乏光泽，这种情况要吃一些补肾益精的莲子、枸杞子和西洋参等。

肾虚的脸色表现

肾脏在脸上的色部位于太阳穴的垂线和鼻基底横线的交点。正常情况下，青少年时期该色部会出现发青的现象，年龄慢慢增长，这个部位的青色就会被周围的红润影响，到老年的时候，取而代之的是淡淡的灰色。

虚热，也就是肾阴虚的患者，颧骨周围出现灰黑色，傍晚呈现淡红色，严重时会变成斑;

虚寒，也就是肾阳虚的患者，嘴角的两边可能出现灰黑色，同时伴有腰酸或四肢发凉。

脸黑吃什么脸色发黑吃豇豆

豇豆的药用价值也较高，能够有效健脾益气，补肾生精。对于因为脾湿。肾虚引起的脸色发黑有很好的调理效果。补肾生精吃豇豆可以直接将豇豆用水煮熟后加盐，每天清晨空腹进食。

吃什么调理脸色发黑脸色发黑吃冬瓜

冬瓜具有很好的健脾祛湿、固精补肾作用。对于因为脾虚、肾虚引起的脸色发黑特别是口唇周围发黑明显的有很好的效果。另外吃冬瓜还能够帮助治疗慢性肾炎，只需要用冬瓜炖鲤鱼，不加盐喝汤吃肉即可。

脸色不好是什么原因造成的呢

有的人脸色发黑,可以考虑是不是由于肾虚导致的原因,可以选择多吃一些韭菜、生姜,来补足阳气。

有的人会出现脸色发黄的现象,一般为脾胃虚寒造成的原因,可以选择吃一些健脾的食物,比如说是百合和山药。

有的人会出现脸色铁青的症状,这是由于火气旺盛造成的,当然也可能是因为受冻造成的,可以吃一些降火的食物,比如说是凉茶、蘑菇。

还有的人脸色苍白、四肢无力,可能是血虚造成的,可以选择一些补血的食物,比如说是枣子或木耳。

肝硬化患者脸色发黑是怎么回事

很多肝硬化病人会出现脸色发黑的现象，很多人不知道脸色发黑是怎么回事。其实肝硬化病人发生脸色发黑的现象在临床称为肝病面容。其实肝病面容并不一定只出现于肝硬化病人，有时候在慢性肝炎患者中也会发生。

肝病面容的主要表现有：皮肤干枯、脸色发黑、灰暗，部分患者的面部及其它暴露部位的皮肤还可出现色素沉着，尤其是眼眶周围的色素沉着更为明显，这是肝病面容的典型特征，这些表现是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。

脸色发黑可能是肝病面容的表现：

肝病面容特点为面部皮肤色泽逐渐变暗，脸色发黑没有光泽弹性差，皮肤干燥、粗糙，甚至出现“古铜色”面容;有的患者眼圈周围灰暗尤其明显，有点像“熊猫眼”;有的患者颜面部或鼻尖部出现细小的毛细血管扩张，好像纤细的网络。

脸色发黑是怎么回事?需要大家注意的是，并不是所有的肝硬化病人都出现脸色发黑，同样的，出现脸色发黑的也并不一定都是慢性肝病(肝病面容)。在现实生活中，如肾病、便秘、肺心病等也会引起脸色发黑的现象。如果出现了脸色发黑的现象，一定要加以甄别，最好是去医院进行相关检查明确病情，以免发生误会。

脸色发黑是肾亏的表现

如果是浅黑色，大多是肾阳虚衰所致，要多吃羊肉、韭菜等温热食物。

如果面色黑而干焦，如同“漆柴”，多是肾阴虚或者肾精损耗严重。

面如漆柴，是说脸色黑而缺乏光泽，这种情况要吃一些补肾益精的莲子、枸杞子和西洋参等。

脸色发黑是什么原因

脸色是反映人体代谢的一面镜子。肝脏是人体最大的解毒器官，进入人体的有毒成分几乎都要由肝脏来进行解毒处理。很多情况下，肝脏代谢异常就会引起脸色发黑的症状。那么，脸色发黑是肝病吗?

对于脸色发黑什么原因，著名肝病专家王主任说解答道肝病患者，尤其是乙肝病毒携带者的人，容易出现面色晦暗，暗淡无光等症状。这是因为长期肝功能异常，引起了代谢功能的异常，导致皮肤色素沉积，黑色素在面部暗沉就会引起脸色暗淡，无光泽，发黑等。很多乙肝病人面部粗糙，干燥，尤其是眼眶四周较为明显，我们称之为肝病面容，也叫熊猫眼。

不过脸色发黑并不是乙肝的专利，不一定就说嘛肝脏有病。日常生活中，很多原因都可以引起面色发黑。建议到正规医院检查肝功能状况，如果肝功能正常的话，可能是由于睡眠不好或者内分泌失调等原因导致的脸色发黑。这种情况只要多注意休息，一般都可以恢复。检查肝功，我们推荐您去武警北京总队第三医院肝病中心。该中心医疗设备先进，有一批临床经验丰富的老专家，教授，从事肝病研究和治疗数年，对于肝病治疗，见解独到，效果也比较好。中心最新引进乙肝治疗最新技术，肝细胞透析疗法，对于乙肝的治疗效果好，转阴率很高。

脸色发黑是什么原因，很多人对于脸色发黑什么原因，脸色发黑怎么办等问题不是很清楚。肝病专家说肝功能检查正常的话，就不用过于担心，乙肝病人脸色发黑多是由于肝脏代谢异常引起的。

面部皮肤发黑是怎么回事

色发黑的症状在日常生活中比较难见到，许多脸色发黑的人大多是皮肤过黑，当然有些疾病也会引起脸色发黑的症状，那么造成脸色发黑的原因有哪些呢?肝病专家介绍，脸色发黑常见于肝病患者，脸色发黑属于肝病面容之一。肝病面容特点为面部皮肤色泽逐渐变暗，脸色发黑没有光泽弹性差，皮肤干燥、粗糙，甚至出现“古铜色”面容;有的患者眼圈周围灰暗尤其明显，有点像“熊猫眼”;有的患者颜面部或鼻尖部出现细小的毛细血管扩张，好像纤细的网络。

当然临床引起脸色发黑的原因还有许多，具体引起脸色发黑的原因如下。

1、睡眠不足：皮肤新陈代谢在睡眠状态下最为旺盛。如果长期睡眠不足，皮肤得不到充足的营养，容易出现粗糙、干涩、多皱，脸色发黑，有时更会出现黑眼圈。

2、营养不良：营养不良时，人皮肤容易干燥萎缩，容易形成角化层，常脱屑，色素易沉积，脸色发黑，头发脆弱容易脱落或断裂。

3、肾气亏损：肾气不足时，血脉运行不畅淤滞，易形成眼眶晦暗，脸色发黑，常伴有眩晕耳鸣、神疲力乏或眩晕耳鸣等症状。

4、肝脏异常：肝脏异常时，肝功能衰竭，激素代谢异常，黑色素增多，导致脸色发黑，无光泽，干燥粗糙，有的面部或鼻尖毛细血管扩张。常见的肝脏异常疾病有急慢性乙肝、脂肪肝、肝硬化或肝癌。

脸色发白是什么原因

职场达人脸色越来越“难看”

28岁的绮君是部门主管，这些天又到了公司最忙的时候。，绮君既要带实习生熟悉部门工作，又要指导部门内的各项运作、给下属分配任务，自己还要忙着和客户沟通。昏天暗地、焦头烂额的生活延续了差不多一个月。终于等到休息的时候，绮君浮生偷得半日闲，却被镜子中那个面如菜色的自己吓到了。工作和容颜似乎存在着潜移默化的矛盾，像绮君这样的职场“白骨精”不在少数，然而脸色差是身体健康的晴雨表，观脸色方晓健康。

“脸色”也有很多种

1.脸色发白

苍白、煞白、惨白。这些白色没有光泽、不夹杂血色，都是人们用来形容脸部病态的词语。这种脸色多跟气虚、血虚关系密切。血液不足、不能营养面部，就会出现脸色苍白;除此之外，阳气虚弱，不能温润体肤，也会导致脸色发白，体质多为气虚质或者阳虚质。除此之外，还有一种苍白脸色是由体寒引起的，这类美眉特别需要保暖。所以，不建议各位美眉吃太多冰冷的食物，尤其是体寒的美眉更要注意保暖和保养身体。

2.脸色发黄

蜡黄、焦黄，有这两种面色的人，往往不是脾虚就是体内有湿气。脾胃是先天之本，是营养物质的来源。倘若脾胃功能健运，则气血就会很旺盛，皮肤柔润;如果脾胃虚弱不能正常运化，那么营养物质就不能滋润我们的面部，这时候会出现黄色。脾除了消化营养物质以外，还代谢水湿。所以感觉脸色一直都很黄的美眉们就要注意了，脸色发黄可能是你脾虚或者体内有湿气。建议这种美眉少吃肥腻和生冷滋润的东西。可多食赤小豆、扁豆、蚕豆、花生等食物，也可用山药糯米粥的药膳来调养。

3.脸色发青

青是属于肝的一种色，脸色青多半是因为气机不调，血行不畅，血液淤滞于面部而造成的。这种脸色的人性格特征很明显，比如多疑、爱钻牛角尖、容易莫名其妙地发火等。肝脏能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，倘若肝气郁滞就会导致气血失和，面如青色。所以，在生活中很多美眉们在自己生气时，就能发现自己的脸蛋发青。建议此类美眉们可以多吃具有理气解郁、调理脾胃功能的食物，如大麦、蘑菇、苦瓜等。少吃收敛酸涩之物，如乌梅、泡菜、柠檬等，以免阻滞气机，同时不可多食冷冻食品。

4.脸色发红

健康的红是由内而外散发的，而不健康的潮红有一个特点，看起来极度不自然。面部潮红和阴虚、上火有着密不可分的关系。一般面色潮红的人还有心情烦躁、两手心两足心发热的表现。如果上火属于实火，表现出来就是满面通红、如果是阴虚引发的上火，往往只是在颧骨发红。这些现象容易发生在经常熬夜的美眉身上，不要以为熬夜后自己还脸色“红润”，这可是不健康的“红”哦!建议这类美眉不要吃过于刺激性的食物，可以多吃点龟苓膏和苦瓜去去火气。

5.脸色发黑

发黑的面色会让人觉得“形容枯萎”，看起来像老了好几岁!脸色发黑和肾关系比较密切，肾虚的病人多见面色黑。中医认为五色对应五脏，黑是跟肾相对应，所以说肾虚的病人往往多见黑面色。除此之外，黑眼圈也属面色发黑，其就是因为肾虚导致水代谢异常造成的。建议经常脸色发黑或者黑眼圈严重的美眉，在平时生活中应多注意固护自己的精气，多吃一些滋补肾阴的食物，如芝麻、糯米、绿豆、乌贼、水果等。不要或者少吃辛辣刺激性、煎炸爆炒的食品等。

你拥有“好脸色”吗?

说了那么多坏的脸色，咱们来说说什么叫“好脸色”。面色分为主色、客色和病色。所谓主色，就是人一生一成不变的肤色。在黄肤色的基础上，还是有人会偏黑、偏白、偏黄，这是正常的;但在不健康的时候，出现的黄色、白色、黑色等，就是不健康的。客色，说的是气候、饮食、情绪变化、运动、工作环境等导致的脸色变化。

中国人健康的肤色，应该是红黄隐隐、明润含蓄。明代表“明亮”，润代表“润泽”，含蓄就是夹有血色，这个就是健康的黄色!