治坐骨神经痛最佳方法

治坐骨神经痛最佳方法

治疗坐骨神经痛应采取综合性的措施，全面考虑，分别施治。病因明确时，应首先祛除病因，针对病因进行治疗。对非肿瘤性或特殊炎症等，应卧床休息，最好睡硬板床4 ～6 周。也可配腰椎牵引、理疗。疼痛较剧时，可用芬必得、安痛定等;急性期可用强的松，或进行封闭治疗。如有椎间盘突出，保守治疗效果不佳时，可考虑手术摘除。

中医治疗坐骨神经痛有多种方法，针刺是止痛的重要措施之一。通常应由针灸专科医生进行，取环跳、秩边、委中、阳陵泉、承山、绝骨、昆仑、腰4 ～5 夹脊穴，每3 ～4 穴，每日一次。方法有强刺激或跳针疗法.

坐骨神经痛的患者常表现有明显的临床特征：首先疼痛有沿神经区域传导的特点，一般多从臀部或大腿后面向下放散到小腿和足部。原发性的以腿痛为主，继发性者常伴背痛，根性者常在咳嗽、打喷嚏时加重。在坐骨切迹、窝处有神经干压痛，原发性者更明显。其次，多数人有感觉障碍，并按受累神经根分布，多在小腿后外侧及足背部有深、浅感觉减退。第三，相当多的患者有不同程度的肌无力或萎缩，以继发性较为明显。除了上术特点外，还要经过专科医生检查，可见踝反射减低或消失，直腿抬高试验阳性，直立时患腿屈曲，脊柱常呈侧突，身体弯向腱侧。通过骨盆或髋关节X 片或CT 扫描有助诊断，必要时要进行腰穿或进行脊髓腔碘油造影。

好了，上面就是治坐骨神经痛最佳方法，大家有没有一种要试试的冲动，没错，可能我们平时对于这方面的疾病，在没有发作的时候我们不太在意，发作的时候我们感觉很痛苦，我们中医讲究的是针灸，西医讲究的可能就是膏药等等的治疗方法，这就要求我们平时去筛选!

坐骨神经痛艾灸有用吗 坐骨神经痛的病因

坐骨神经痛可分为原发性和继发性两种。

原发性坐骨神经痛即坐骨神经炎，是坐骨神经本身发生的病变，多与感染有关，常以受凉为诱发因素。

继发性坐骨神经痛主要是由该神经通路上的邻近组织病变引起，以腰椎间盘突出引起的根性神经痛最常见。

其他病因由脊椎关节炎，椎管内肿瘤，增生性脊柱炎，腰骶部软组织损伤，骶髂关节炎以及腰臀部肌肉筋膜病变等场所的机械性压迫而致。

坐骨神经痛的按摩方法

穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。

按摩最好每日进行两次，早晚各一次。

坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区的局部或全长疼痛。多为单侧，其主要症状是沿坐骨神经通路发生放射样、烧灼样或刀割样疼痛，常因行走、咳嗽、打喷嚏、弯腰或排便而引起疼痛加剧。本病表现为下腰部或臀部疼痛，沿股后向小腿后外侧、足背外侧呈放射性、持续性或阵发性加重。

治疗坐骨神经痛的穴位按摩，主要按摩膀胱经和胆经的几个特效穴位。

穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。

按摩最好每日进行两次，早晚各一次。

坐骨神经痛的按摩方法

(1)秩边(足太阳膀胱经)

[定位]在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。

[主治]此穴具有舒筋活络、、强壮腰膝、调理下焦的作用。多用于治疗腰背痛、急性腰扭伤、坐骨神经痛等。

治疗坐骨神经痛的穴位按摩方法

(2)承扶(足太阳膀胱经)

[定位]在大腿后面，臀下横纹的中点。

[主治]坐骨神经痛，腰骶神经根炎，下肢瘫痪，小儿麻痹后遗症。

(3)殷门(足太阳膀胱经)

[定位]在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。

[主治]臀股麻木，腰脊疼痛，及急性腰部扭挫伤，坐骨神经痛，下肢麻痹或瘫痪等。

(4)委中(足太阳膀胱经)

[定位]在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

[主治]下肢痿痹，膝肿痛，腰脊强痛，坐骨神经痛等。

治疗坐骨神经痛的穴位按摩方法

(5)居髎(足少阳胆经)

[定位]在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。

[主治]治疗腰腿痹痛、坐骨神经痛、髋关节及周围软组织诸疾患、足痿等。

治疗坐骨神经痛的穴位按摩方法

(6)环跳(足少阳胆经)

[定位]在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。

[主治]腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹，挫闪腰疼，坐骨神经痛等。

(7)风市(足少阳胆经)

[定位]在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。

[主治]中风半身不遂，下肢痿痹、麻木，遍身瘙痒，脚气。

治疗坐骨神经痛的穴位按摩方法

(8)阳陵泉(足少阳胆经)

[定位]在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。

[主治]半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝肿痛等。

(1)秩边(足太阳膀胱经)

[定位]在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。

[主治]此穴具有舒筋活络、、强壮腰膝、调理下焦的作用。多用于治疗腰背痛、急性腰扭伤、坐骨神经痛等。

(2)承扶(足太阳膀胱经)

[定位]在大腿后面，臀下横纹的中点。

[主治]坐骨神经痛，腰骶神经根炎，下肢瘫痪，小儿麻痹后遗症。

(3)殷门(足太阳膀胱经)

[定位]在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。

[主治]臀股麻木，腰脊疼痛，及急性腰部扭挫伤，坐骨神经痛，下肢麻痹或瘫痪等。

(4)委中(足太阳膀胱经)

[定位]在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

[主治]下肢痿痹，膝肿痛，腰脊强痛，坐骨神经痛等。

(5)居髎(足少阳胆经)

[定位]在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。

[主治]治疗腰腿痹痛、坐骨神经痛、髋关节及周围软组织诸疾患、足痿等。

(6)环跳(足少阳胆经)

[定位]在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。

[主治]腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹，挫闪腰疼，坐骨神经痛等。

(7)风市(足少阳胆经)

[定位]在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。

[主治]中风半身不遂，下肢痿痹、麻木，遍身瘙痒，脚气。

(8)阳陵泉(足少阳胆经)

[定位]在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。

[主治]半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝肿痛等。

怎么防治坐骨神经痛

1、要防止风寒湿邪的侵袭

冬季要防寒保暖，夏季不贪凉，应避免自然风、电扇和空调直接吹风，空调室与外界温度相差不宜太大。

2、纠正不良姿势和体位

要采用正确睡眠姿势，古语说：“站如松，坐如钟，卧如弓”，专家指出，睡眠姿势以右侧卧微屈双腿为最佳，使脊柱自然形成弓型，全身肌肉呈松弛状态，四肢可自由变动到最合适位置。

站立工作时间如过长，腰肌容易疲劳，可以做些平衡动作：轻收臀肌，二膝微弯，骨盆转向前方，内收腹肌，腰椎生理前突变平，就能消除腰痛和疲劳;坐位，最好坐靠背椅，腰背部有靠垫，如弯腰弓背坐，时间长了易引起腰背肌劳损。

3、劳逸结合

如超负荷工作人易疲劳，反应迟钝，动作不协调，易产生损伤或意外伤;在挑、抬重物时应直腰挺胸，注意重力平衡，防止腰扭伤;从事体力劳动者要带好护腰，如果腰部损伤要及时治疗。

4、适量运动

忌剧烈运动、过度扭腰和弯腰，尤其是中老年人，机体各种机能出现老化，特别是韧带、纤维环退化，如果运动过度，容易造成纤维环破裂，致使椎间盘突出。如果运动适量，可增加腰背肌力，维持脊柱平衡，改善肌肉血液循环，增强体力，延缓退化。

5、饮食平衡

适量喝点黄酒和葡萄酒可促进血液循环。少吃肥腻、油炸、辛辣和生冷食品。在主食上，除了细粮，最好能搭配一些粗粮，这样能提高生理互补价值。

腰疼坐骨神经痛要怎么治才好呢

对因治疗，如果病因是腰源性的，比如是腰椎间盘突出，就要按腰椎间盘突出的治疗方法。

如果病因是周围组织卡压，就要搞清楚周围组织的原因，把肌肉放松或者把炎症解除，坐骨神经疼就会明显的缓解。

卧床休息比较有效缓解疼痛的，比较典型的一个姿势就是膝肘卧位：趴在床上屈膝，然后曲肘，弓着趴在床上这样能够把坐骨神经的神经孔放到最大的一个程度，这样时压力最小，所以说这种姿势能够非常有效的缓解坐骨神经疼。

坐骨神经疼的急性期缓解了以后，可以适当的做点轻度的体育锻炼。做做腰椎的保健操，可以恢复腰部和腿部的肌肉力量，达到一个比较好的预防作用。

该病的治疗方法和预后取决于致病的病因及医治是否及时，如椎管内髓外良性肿瘤，能及时就诊，及早手术治疗，常可治愈。

采用一些口服药物或者是理疗的方法治疗坐骨神经痛，可以控制发病较急的一些病症，临床作为辅助治疗的手段，并不能完全根治坐骨神经痛。

中医治疗坐骨神经痛是目前治疗坐骨神经痛疗效最好的一种治疗方法，这方面的药物主要是一些外用药物的治疗。

坐骨神经痛五大药方

那年，正赶上外甥女结婚，我去喝喜酒，在酒席上碰到外甥女家的亲属，连夸我容颜好、身体好，我告诉他们身体倒还硬朗，就是患坐骨神经痛而不能多走路，他们马上告诉我一个秘方，说绝对有效，就是服药期间不能喝酒，我回家后即到药店买了1剂(当归尾、全虫、威灵仙、海风屯、制首乌、穿山甲、木瓜、白芥子各31克，鹿筋、祁蛇、川柏片各15克，补骨脂25克，川七、牛膝各61克，续地龙、红花各10克，羌活、独活各62克)，由药店粉碎后，于每天上下午两次用温开水冲服，每次5克(约一汤匙)，也可装入胶囊吞服，几乎是立即感觉有效果，未等服完，坐骨神经痛就好了。

我邻居也是坐骨神经痛患者，听说我服了一个秘方好了，便想试用，结果是上午吃了，下午疼痛就消失了，说真是仙丹，当然不等服完，病也痊愈了。就这样，一传十，十传百，附近的邻居都知道我有一个治坐骨神经痛的秘方，就都来要，约有近10个，服后都说是剂特效药。

坐骨神经痛的治疗方法

1、卧床休息治疗坐骨神经痛：坐骨神经痛该怎么去治疗，坐骨神经痛患者应该多休息，特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。

2、封闭和理疗治疗坐骨神经痛：坐骨神经痛该怎么去治疗，急性期可采用此方法，但是打封闭针“,就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。

3、坐骨神经痛最好的治疗方法是什么?坐骨神经痛：辅助治疗法1、疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。2、每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。

坐骨神经痛喝什么药酒

乌头地龙酒祛风活血

配方：生川乌，草乌，红花各1克，地龙，寻骨风，伸筋草各10克，生黄芪，全当归各60克，白米酒1000毫升。

做法：将以上中药用凉开水快速淘洗，晒干，放入大口瓶中，倒入白米酒，密封浸泡30日，过滤去渣，装瓶备用。

功效主治：祛风活血，通络止痛，主治坐骨神经痛。

用法用量：每次10毫升-20毫升，早晚空腹各服1次。

松花酒祛风通络

配方：松花(松树刚抽出的嫩花心，状如鼠尾)250克，白酒1000毫升。

做法：将松花切碎，装入纱布袋，放入酒中浸泡，加盖密封，每日摇晃1次，30日后滤取酒液，装瓶备用。

功效主治：祛风，胜湿，通络，主治坐骨神经痛，风湿性关节炎，多发性神经炎以及肢体麻木疼痛等症。

用法用量：每次10毫升-15毫升，每日3次，空腹时口服。

熟地酒活血通络

配方：熟地黄250克，穿山甲25克，白酒1000毫升。

做法：将穿山甲制成山甲珠，熟地黄研为粗粒，一起放入白酒内，在密闭的瓷器内浸泡4周，过滤去渣，装瓶备用。

功效主治：滋阴养血，活血通络，主治坐骨神经痛。

用法用量：每次30毫升，每日2次，口服。

坐骨神经痛按什么穴位

1、坐骨神经痛按殷门穴

位置:正坐,将双手食指和中指伸直并拢,其他手指以握拳的方式弯曲,放在大腿后侧正中间及臀部与膝盖中间偏上的位置,中指所指的区域就是殷门穴。

功能:臀股麻木,腰脊疼痛,及急性腰部扭挫伤,坐骨神经痛,下肢麻痹或瘫痪等。

手法:利用食指和中指指腹按揉此穴,每日1次,每次2分钟。

2、坐骨神经痛按秩边

位置:在臀部,平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。

功能:此穴具有舒筋活络、、强壮腰膝、调理下焦的作用。多用于治疗腰背痛、急性腰扭伤、坐骨神经痛等。

3、坐骨神经痛按中渚穴

手法:拇指按压中渚穴2分钟,以感觉酸胀为宜

功效:刺激此穴可舒经活血,对头晕目眩、耳鸣、肋间神经痛、坐骨神经痛有治疗作用。

4、坐骨神经痛按环跳穴

位置:在股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。

手法:脱去外衣留内衣,两手握拳,手心向内,两拳同时捶打两侧环跳各50下。两手抱两膝搂怀后再伸直,以此反复,一伸一屈共做50下。

功效:腰胯疼痛,半身不遂,下肢痿痹,挫闪腰疼,坐骨神经痛等。

5、坐骨神经痛膀胱俞

在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第二骶后孔。膀胱的背俞穴。属于足太阳膀胱经穴。主治腰骶神经痛,坐骨神经痛。

6、坐骨神经痛巨髎穴

在髋部,当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。主治腰腿痹痛:腰痛,腿痛,髋关节及周围软组织诸疾患等。及坐骨神经痛,下肢瘫痪等。

7、坐骨神经痛大肠俞

在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。主治坐骨神经痛。