脑震荡能运动吗

脑震荡能运动吗

脑震荡是较为轻微的一种颅脑损伤，患者在外伤以后出现短暂的意识丧失和遗忘，大多数患者没有太多的临床症状，少部分人可能会出现头痛、头晕、呕吐、恶心等，大多数的伤者在一至两周之内就可以完全康复。

但要注意的是在这一年之内要以静养为主，注意休息，减少活动，或者说避免剧烈的活动，因为活动可能会造成患者头痛、头晕的症状加重，但我们也还是鼓励患者做一些适当的、比较轻微的锻炼，比如说散步等。

关于脑震荡有哪些治疗原则

脑震荡是日常生活中常见的颅脑损伤，主要表现为头部受伤后立即发生昏迷，在 30分钟内会自然清醒，出现头痛、头晕、疲乏等现象。同时病人对受伤发生的时间、地点和伤前不久的情况都不能回忆，但对伤前越久的事记得越清楚，医生称为近事遗忘症。

脑震荡系由轻度脑损伤所引起的临床综合症状群，其特点是头部外伤后短暂意识丧失，旋即清醒，除有近事遗忘外，无任何神经系统缺损表现。

脑震荡经过适当治疗，各种症状可在数日或数周内消失。但有些人在脑震荡后，不但头痛、头晕等现象不好转，还会出现自觉脑子和身体有严重问题、睡眠不深不稳、恶心或胃部不适、害怕到空旷场所或上街、感到苦闷和对事物不感兴趣等焦虑、抑郁现象。这是怎么回事呢 ?

我们知道，脑震荡是脑外伤当中最轻的一种，其伤情并无复杂之处。脑震荡动物模型实验结果表明，在光学和电子显微镜的观察下，受损脑组织以及脑脊液的生物化学改变多能完全恢复正常。

有人对 122名脑震荡伤后1个月的病人进行了问卷调查，结果发现脑震荡后比正常人容易出现抑郁、焦虑现象，其中男性多以偏执、精神病性表现为主要症状，女性则抑郁、焦虑症状更为突出。

同时文化程度较高的人在脑震荡后心理应激能力低于文化程度较低者，可能是因为前者多数从事复杂的脑力劳动及竞争压力较大，因怕伤病不能尽早恢复而丧失原有的社会地位而心存忧郁、惧怕，以致心理负担严重。

但由于他们有机会和能力去掌握更多有关脑震荡的医学知识，所以焦虑症状反而较少。这些都说明脑震荡迁延不愈与心理因素有关，是脑外伤的病理因素和心理因素相互作用的结果。

长期以来，人们对脑震荡知识了解肤浅，不适当地夸大了脑震荡的伤情严重性，认为凡是脑外伤就一定有后遗症。

他们还可以举出很多例子来说明这个问题，如海军英雄麦贤得、与抢匪英勇搏斗致头部枪伤的武汉民警等，都留下了后遗症。不了解这是重型的脑损伤，脑实质受到损害，影响了这部分脑的功能，从而产生后遗症。

所以，脑震荡病人和家属要认识到脑震荡是不会有后遗症的，以免加重心理负担，带来不必要的烦恼。

在脑震荡恢复期，可参加一些娱乐活动，适当地进行体育锻炼，不但可以增强体质，还可分散对脑震荡后遗症状的注意力，加速疾病的康复。当脑震荡迁延不愈，具有严重的心理障碍时，要及时请心理医生给予心理治疗。

头痛的症状仅仅是脑震荡患者的一个临床表现，所以脑震荡所引起的头痛的治疗原则也就是脑震荡的治疗原则，主要包括以下几个方面：

(1)伤后在一定时间内要密切观察患者病情的动态变化。

对于确诊为脑震荡的病人，要求住院治疗观察1～2周，以免发生迟发性颅内血肿时来不及救治，延误治疗时机。观察内容包括病人意识状态的情况，有无恶心、呕吐等症状，瞳孔的变化，肢体运动功能的变化等等。

(2)急性期要安静休息

患者需要卧床休息7～14天，避免喧哗吵闹。应给患者提供一个安静整洁、光线柔和、温湿度适宜的休息场所，减少对患者的不良刺激，以防颅内压波动较大给患者带来的危害。

(3)使患者减少脑力劳动，尽量少思考问题，不要看电视，不要阅读长篇文章，闲暇时可以欣赏旋律优美平和的音乐，使思维得到放松。

(4)止痛治疗

一般头痛可选择阿斯匹林、颅痛定等止痛剂。对混有血管收缩舒张功能障碍的头痛可选用调节血管运动功能的药物，如尼莫地平、麦角胺、咖啡因、地巴唑等药物。对有植物神经功能障碍者可以应用谷维素、胞二磷胆碱等协助治疗。

(5)心理治疗

使病人消除恐惧、焦虑的心理，有助于头痛的治愈。在对脑震荡患者做了详细检查，必要时进行CT扫描、磁共振成像等检查，在排除脑部器质性病变后，就需要向病人做耐心的解释工作，说明脑震荡引起的头痛的恢复时间可有长短之分，但最终是可以治愈的，不会影响到日常的学习和生活，患者需要减轻心理负担，积极主动地配合医生的治疗。

脑震荡能预防吗

脑震荡可根据伤后的症状和体征而诊断，由于脑损伤较轻，治疗上主要是对症处理，例如头痛者给予镇痛剂，呕吐明显而不能进食者给予输液，而且伤后早期宜安静休息，少思考问题和阅读报章，并注意减少对病人的不良刺激。经治疗数日或数周后，本病大多能治愈。由于本病可与颅内血肿合并存在，伤后最好留院观察和治疗一段时间(5天左右)，一旦发现颅内血肿即能及时诊断和治疗。对于回家的病人，亲人亲友应在1—2天内密切观察病人的意识状态，注意头痛、呕吐和躁动不安等症状，如病情恶化应立即到医院进行CT检查，从而明确诊断。

由于头部外伤脑组织受到损害，最初出现意识丧失，恢复后多有健忘、逆行性健忘、科尔撒科夫综合征、神经衰弱状态、性格变化等症状。对这种非肉眼所能见的脑组织变化称为脑震荡。部分脑组织受破坏者称为脑挫伤。脑震荡可能是脑组织全部功能障碍所致的特有症状。发病机理可以考虑是由于脑的血液循环障碍、蛛网膜下腔脑脊液循环和延髓的障碍。

常见的症状是头部受伤后，即刻发生一时性的神志恍惚或意识丧失，时间持续数秒至二、三十分钟不等，清醒后恢复正常，但对受伤时的情况及经过记忆不清。此外，还出现头痛、头晕及恶心、呕吐等。脑震荡是最轻的颅脑损伤，一般经卧床休息和对症治疗多可自愈。但在诊疗过程中，要注意是否合并较严重的脑挫裂伤和颅骨血肿等。因此，应密切观察病情，特别要注意脉搏、呼吸及神志的变化。必要时应作进一步检查，如腰脊穿刺、颅骨X光片、超声及CT等，以便即时作出诊断和相应治疗。

脑震荡后遗症治疗费用

脑震荡是一种外科脑外伤，在前期有些患者没意识到脑震荡疾病对身体的威胁，在前期的治疗不重视，到后期随着病情越来越严重，到了脑震荡的晚期，可能就会性命有着足够的威胁时，患者才哭喊着群钊彻底根治脑震荡的治疗方法是什么，这个时候可能更多的治疗方法也只能缓解疾病，根治脑震荡就比较的困难了。

它是最轻的一种脑损伤，经治疗后大多可以治愈。其可以单独发生，也可以与其他颅脑损伤如颅内血肿合并存在，应注意及时作出鉴别诊断。只有在很少的情况下才会。但如果在上一次脑震荡的症状消失前再次发生脑震荡，就会有危险，脑损伤甚至死亡的风险更高。所以如果你的宝宝真的是脑震荡，还失去过意识，建议你在两三个星期内不要让他玩得太疯。

一直有头痛、头昏或呕吐的现象。如果服用对乙酰氨基酚后，头痛有所缓解，或摔倒后呕吐一阵子都是正常的，但这些都不应该持续出现。白天似乎出奇的睏或晚上很难被叫醒。宝宝摔着后的第一晚要把他叫醒几次，来确保你能叫醒他。协调性、心智能力或力量方面出现问题，像胳膊或腿无力、发音不清、意识模糊或视力受损等。

脑震荡的治疗方法：

一、运动疗法：

运动疗法是应用各种运动治疗肢体功能障碍，促进运动、感觉等功能恢复的治疗方法，为现代康复的重要治疗手段。针对脑出血、脑外伤、脊髓损伤、脑梗塞、骨关节术后等伤病伴有运动功能障碍进行系统评估和针对性治疗，促进运动功能有效恢复。

二、作业疗法：

作业疗法是针对病、伤、残者的功能障碍，从日常生活活动、手工操作劳动或文体活动中，选出一些针对性强、能恢复患者功能和技巧的作业，让患者按照指定的要求进行训练，以逐步恢复或改善其功能。

三、针灸：

针灸以中医阴阳五行、经络学说为理论基础，经过多年的临床实践，形成了针刺、艾灸、电针、拔罐、刺络放血、药物穴位注射、羊肠线埋藏术等针灸专业技术特色，诊治范围：偏瘫、脊髓损伤、脑外伤、骨关节术后、颈椎病、腰腿疼、肩周炎、免疫力低下产生的各类疾病，具有见效快、疗效高，能使病人早日康复，提高生活质量。

脑震荡的这几种治疗方法到了后期也只能缓解脑震荡疾病，延长患者的寿命，是无法正常的将脑震荡这个疾病彻底根除的，所以脑震荡疾病希望大家可以严格对待，最好是在初期就严格治疗，那么后期就不会出现这么多不必要的麻烦了。

脑震荡可以运动吗

中国网8月30日讯 据法国《费加罗报》网站8月28日报道，脑部受伤后，大脑异常状况可能会持续七个星期之久。

“你只是受了轻伤，并不严重。”这句话我们常常在运动场或游乐场听到，最近一项有关功能性核磁共振成像(IRMf)的研究指出了这句话的不科学性。核磁共振成像是一项当代科技，通过它可以直观了解大脑情况。事实上脑部受撞击后，即使当时没有被击倒，七周后为了维持正常水平大脑仍旧在超负荷运转。那么，如果脑震荡的程度比我们想象的更严重会怎样呢?

每年法国有十五万起脑部受伤案例，大多数是轻伤，因此很快便会痊愈。运动是人们受伤的主要原因，受伤情况也因人而异，严重的会丧失意识(大约占到10%)，轻微的只是有短期的脑部不适。这些症状往往会持续几个星期，严重的甚至几年。

不要过早恢复锻炼

“法国奥林匹克委员会在这一点上做的很好，运动员得脑震荡后他们会要求运动员立即停止训练和比赛，并建议他们去看医生以便得到适当的治疗。”美国密歇根大学神经外伤研究实验室的主任Steven Broglio教授说道，因为伤后的几个小时以及几天内对伤者来说同样很危险。

治疗最大的难题在于确定完全康复的时间。对于运动员来说，过早恢复锻炼，一旦再次受创，后果将不堪设想。Thomas Hammeke教授和密尔沃基的威斯康星医学院及克利夫兰诊所(位于俄亥俄州)的同事们近日发表在《国际神经心理学会会刊》(Journal of the International Neuropsychological Society)的论文明确指出了这一点。

受创后注意力难以集中

研究人员以12名美国橄榄球学生运动员为研究对象，他们都刚得脑震荡，其中三分之一的人丧失了意识。当这12人进行注意力及记忆测试时，研究人员给他们做了功能性核磁共振成像。然而受伤13小时后及七周后，大脑均未显示出任何异常。“通过比照这两个时期的大脑状况，我们对大脑机能的灵活性有了更好的认识。在伤后康复期内，大脑会在受伤前水平和恢复期水平间不断调节。”Stephen Rao教授向费加罗报记者解释道，他是这篇论文的作者之一，也是克利夫兰诊所认知神经影像中心的主任。

“这是我们第一次检测伤后几个小时后的大脑机能。”Stephen Rao教授补充道，“我们注意到大脑的活性降低了，尤其是与注意力有关的区域。这也使我们了解到大脑在受撞击后的几个小时内，如果不加防范最容易面临的危险是什么。”

在Broglio教授看来， 最有趣的是“脑部受伤七个星期后，大脑皮层活性会提高，此时运动员的检查结果会表明已经恢复了正常”。 Thomas Hammeke教授和他的同事们认为这种活性提高表明“在这段恢复时期内，脑震荡患者的耐性会变差，面对长时间的挑战时也会更容易疲惫”。

那么运动员脑震荡七周后，允许他们在大脑仍有少许异常的状态下重返赛场是否显得不太慎重呢?“很抱歉，对于这个问题我们目前还没有明确的答案。”Brogolio教授回答道。“我们认为在七周后这段恢复期内重新开始运动问题不大，尽管这个看法尚未得到证实。在受伤初期恢复运动是最危险的，一旦运动员脑部再次受创，后果是相当可怕的。”Rao教授说道。在他看来，“功能性核磁共振成像显示的大脑从低活性到高活性的变化过程可以作为确定恢复运动时间的参考标准”。

脑震荡能运动吗 脑震荡可以喝水吗

轻微脑震荡患者能不能喝水，应当根据具体情况具体分析。轻微脑震荡的患者大多数是没有明显的临床症状的，有的或许只有轻微的临床症状，比如说头晕、头痛、恶心等，通常是不影响患者的生活、学习、工作和饮食，因此喝水是没有问题的。 但是在极少数情况下，轻微的脑震荡患者可能会引起较重的胃肠功能受抑制，患者主要表现为恶心、呕吐为主。 在这种情况下，建议患者是保持口腔的湿润为主，尽量不要喝太多的水，以免因为恶心、呕吐而加重病情。

轻微脑震荡应该怎么办

轻微脑震荡的发病原因

轻微脑震荡是指脑部损伤后出现的短暂性的脑功能障碍的现象，而这种现象又是没有脑部器官发生变化的症状为轻微脑震荡，属于脑损伤中最轻的一种疾病。

因损伤而引起的意识障碍或意识丧失者谓之损伤昏厥，而以高处坠下或受外力打击，脑受震荡，气为震激，心窍壅闭，而致卒然昏倒者称为气闭昏厥。损伤昏厥从属于损伤内证。

脑震荡时出现的意识障碍主要是脑干网状结构受到损害的结果。这种损害与颅脑损伤时脑脊液的冲击，暴力打击瞬间产生的颅内压力变化，脑血管运动功能的紊乱，脑干的机械性牵拉或扭曲等因素有一定的关系。

轻微脑震荡症状

相信很多人对与轻微脑震荡会出现什么样的症状不是很了解，那小编就由小编就来大家介绍一下轻微脑震荡的一些症状吧，好让大家对于轻微脑震荡有所了解。

1、意识障碍

伤后意识立即丧失，多较轻，一般不超过半小时。

2、逆行性健忘

醒后对受伤当时的事不能回忆，健忘程度与脑震荡的轻重成正比。

如何治疗小儿脑震荡

脑震荡指的是头部受暴力打击后脑组织受到的震荡。

脑震荡的主要病理变化是脑组织水肿，受伤的病人可出现短暂的神志恍惚或意识丧失，病儿会出现头痛、头昏、恶心、呕吐、面色苍白、嗜睡或抽筋等症状。

脑震荡后，多数人可经适当休息而自愈，但是，必须防止血肿遗漏颅内的情况。因颅内出血而致颅内血肿，必须及早诊断，手术取出血块，以挽救生命。

所以，对因跌伤、车祸或运动等事故而致脑震荡的病人，均应送医院以观察病人的意识、血压、脉搏、呼吸和瞳孔的反应和大小。