随便果好不好
随便果好不好
吃随便果有好处，但不是所有人都适合吃，也不能随意吃。
随便果是用青梅鲜果，加入蜂蜜、桑叶粉、决明子、郁李仁等成分泡制而成，这样制成的随便果富含纤维素，能够促进肠胃蠕动，而且有一定的泻下作用，有清热泻下、排毒的作用，能够缓解便秘。
但是随便果不能随便吃，也不能长期吃，长期吃可能会伤害肠道健康，造成营养不良。
随便果适合什么人吃
减肥人士如果是想要减肥的人士的话，可以适量食用一点随便果，随便果中的马黛茶粉以及郁李仁都具有一定润肠清脂的作用，食用后可以加快肠道内垃圾的排出，从而起到辅助减肥的作用。同时随便果中含有一定的果酸成分，适量食用一点酸性食物还能促进体内脂肪的分解，也可以帮助减肥。
便秘人群随便果中的决明子以及郁李仁都具有润肠通便、下气行滞的作用，所以适量吃一点随便果能够起到改善肠道干燥，缓解便秘的作用，便秘人群可以适量食用一点随便果。
随便果可以长期吃吗
不可以。
随便果虽然对人体具有一定的调节作用，但是却最好不要长期使用，否则会引起物极必反的效果。建议食用到有一定效果作用时，可以慢慢减少随便果的食用量，减至最后不吃。且随便果每次的食用量也不宜过多，最好控制在一颗以内。
随便果可以增肥吗 随便果的食用禁忌
随便果中含有大量的果酸成分，食用后会刺激胃酸的分泌，所以如果是有消化道溃疡的人群一定要谨慎食用，否则会加大对消化道的刺激，使得肠胃粘膜受损加重。
随便果中含有多种中药成分，因此怀孕期间的宝妈最好不要食用随便果，否则可能会对孕妇本身及胎儿的生长发育都会有一定影响。且也不建议哺乳期的宝妈食用随便果。
老年人的肠胃较弱，也不建议食用随便果，否则会对老年人的肠胃造成较大的刺激与伤害，很容易引起肠胃疾病。
随便果的作用与功效 改善便秘
随便果还有一个作用就是可以改善便秘，随便果中加入的决明子、郁李仁等成分再加上随便果本身含有的膳食纤维成分，可以使得随便果食用之后可以起到改善便秘的功效。
随便果好不好 吃随便果拉肚子怎么办
1.吃随便果拉肚子了，但是拉肚子的情况不严重，比如说拉了2-3次就停止了，精神状态也还不错，那么建议喝点温水，休息一下就好。也可以热敷一下腹部，会舒服一些。之后的饮食注意清淡，忌辛辣生冷难消化食物。
2.如果吃随便果拉肚子非常严重，上吐下泻或者腹泻不止，那么建议先自行调配一点盐糖水喝着，避免脱水，随后及时到医院进行挂号治疗，在医生的指导下进行止泻、补液。
吃随便果能减肥吗 吃随便果要注意什么
1.消化道溃疡人群慎食：随便果味道较酸，因此有消化道溃疡的人群最好不要食用，否则会加重消化道溃疡的症状。
2.小孩子忌食：随便果属于保健功能产品，所以不建议给小孩子食用，否则可能会对小孩子的生长发育造成一定影响。
随便果可以吃吗 随便果怎么吃
直接食用或者是泡水食用。
随便果的吃法很简单，可以直接入口食用；或者是将随便果泡水，直接将随便果放入温水中，的等其泡十分钟左右将水喝完，之后再将随便果吃掉即可。但需要注意的是随便果一定不能多吃，一般一天最多只吃一颗，否则过量食用的话反而会对身体带来副作用。
随便果可以饭后吃吗 随便果有什么禁忌
随便果并不是什么人都能吃的，一般只建议对随便果的作用有需求的人食用，正常人如果食用的话反而可能会引起不适。
随便果中含有多种药物成分，孕妇如果食用的话，可能会对孕妇本身及胎儿的生长发育都造成一定影响，因此不建议给孕妇食用随便果。
随便果对食用量也是有讲究的，一般建议每次不超过1粒，否则食用过多的话很容易出现消化道溃疡或者是腹泻等情况。
随便果有什么副作用吗 随便果一天吃几个最好
看情况而定，一般建议不超过1粒。
随便果具有一定泻下的作用，因此并不适合多吃。建议在吃之前可以看一下说明书，一般建议一天不超过一粒的量，否则吃多了的话反而会给机体带来不好的副作用，且随便果也不能长期食用。
随便果可以饭后吃吗
可以。
随便果是可以放在饭后吃的，且饭后吃一点随便果能够起到助消化的作用，从而可以避免体内出现脂肪堆积的情况，这时候吃随便果的减肥效果也最好。但需要注意的是尽量在饭后半小时左右再去吃随便果。
随便果吃了对身体好不好
适量食用随便果能起到改善便秘，帮助减肥、改善痘痘等作用。但如果食用过多的话则会对身体造成一定影响，随便果中含有多种具有润肠，促进肠胃蠕动功效的药物，食用过多的话会使得肠胃对药物产生一定依赖性，很容易导致腹泻。
且随便果中还含有大量果酸成分，食用过多的话会增加患消化道疾病的风险。
随便果适合什么人吃
如果是想要减肥的人士的话，可以适量食用一点随便果，随便果中的马黛茶粉以及郁李仁都具有一定润肠清脂的作用，食用后可以加快肠道内垃圾的排出，从而起到辅助减肥的作用。同时随便果中含有一定的果酸成分，适量食用一点酸性食物还能促进体内脂肪的分解，也可以帮助减肥。
随便果中的决明子以及郁李仁都具有润肠通便、下气行滞的作用，所以适量吃一点随便果能够起到改善肠道干燥，缓解便秘的作用，便秘人群可以适量食用一点随便果。