养生健康

​一岁宝宝喂养的方法

​一岁宝宝喂养的方法

宝宝1岁多时,乳牙还没有长齐,因此咀嚼能力还是比较差,消化道的消化功能也较差,虽然可以咀嚼成形的固体食物,依旧还要吃些细、软、烂的食物。根据宝宝用牙齿咀嚼固体食物的程度,为宝宝安排每日的饮食,此时宝宝可从规律的一日三餐中获取均衡的营养。因此,牛奶或奶粉可以逐渐减少量,每日300~400毫升就可以了。

由于从此时开始,宝宝要逐渐培养起个人的饮食习惯,以便适应日后的成人饮食。因此家长们不要过多干涉宝宝们的饮食,而是要保护宝宝先天的食物选择能力。如烧烤、火锅、腌渍、辛辣等刺激性食物,不要给宝宝喂食,最好选择蔬菜、鱼肉、低盐、少油的清淡饮食。

宝宝1岁以后,总体的营养需求量要高于婴儿期。如果辅食添加不合理,很容易造成宝宝营养不良,通常表现为食欲欠佳、抵抗力弱、运动发育落后、骨骼畸形等症状。因此,在宝宝成长过程中要注意观察。如果宝宝虽出现消瘦,但体重呈持续增加状态,饮食量虽减少,但大便依然规律,精力旺盛,无皮肤颜色苍白,头发稀少而黄,骨骼畸形等情况,都说明宝宝处于正常的发育状态。

幼儿主食常用米粥、软饭、挂面、面包、馒头、包子、饺子、馄饨以及牛乳、豆浆等。幼儿大多喜食面食,米、面、麦片、小米、玉米、薯类轮流交替更为合适。辅食以菜、肉搭配为佳,如以菜肉末做肉丸、嫩菜叶炒肉丁或虾仁、清蒸鱼片、肉末蒸蛋等,易被幼儿嚼碎吞咽。菜、肉、蛋混合做煨饭、煨面也为幼儿所喜爱。此外还应多采用豆腐、干丝、百叶、油豆腐、素鸡等豆制品和鸡鸭血及虾皮、紫菜、海带等富含铁、锌、钙的海产品。点心则可选择藕粉、红枣、赤豆粥或饼干、蛋糕、面包、菜肉包子及糕点配豆浆或牛乳。饭后可进食一种时鲜水果。总体上应注意荤素平衡、干湿搭配、米面粗细粮搭配。

一般一天进主餐3次,点心上、下午各1次,晚饭后除水果外可逐渐做到不再进食,以预防蛀牙。夏季可适当喝1~2次饮料以补充水分,但不可大量饮用,以免影响正常进餐。每天可吃少量糖果甜食,但切忌饭前吃,以免影响食欲。

1岁宝宝怎么喂养方法

1、1岁宝宝以母乳或配方奶为主的喂养方法

3个月的宝宝的消化能力还是很差。母乳是最适合宝贝的天然食物,自带消化酶,有利于宝宝消化系统发育。婴幼儿配方奶粉则是母乳以外最适合较小宝宝的食物。所以,宝宝的基础营养的来源,还是要以母乳或者奶粉为主。

2、1岁宝宝以需补充维生素D为主的喂养方法

母乳宝宝,每天要补充400IU的维生素D,奶粉宝宝应根据平时的喝奶量添加维生素D。给奶粉宝宝添加维生素D时,要注意看看奶粉罐上的维生素D的含量,如果宝宝每天喝的奶总量中含有400IU维生素D,可以不必添加,否则要根据具体情况补充。

3、1岁宝宝以奶粉为主的喂养方法

纯母乳喂养的3个月宝宝,只要他没有出现厌奶,无需添加任何辅食。奶粉喂养的宝宝,每次喂完奶之后,要给他喝点温开水。一方面漱口清洁口腔,一方面培养好的生活习惯,保护口腔健康。

4、宝宝喂养奶量标准

宝宝喂养奶量标准的计算方法是根据体重来看的,宝宝每天每千克体重需要加糖牛奶100-120毫升,根据宝宝月龄和每次的食量,用总量等分为5-6份喂给宝宝。不过,现在已经有人工喂养奶量的新说法,一般添加辅食以前的宝宝,只要每日吃奶的总量不超过1000毫升,那么每次喂哺宝宝时不必过分限制奶量,以让他吃饱为准。如果宝宝每日需奶量达到1000毫升以上,则说明该给宝宝添加辅食了。

一般人工喂养的宝宝,新生儿时期每天喂牛奶6-7次,2周以内每次喂50-100毫升,2周以后每次喂70-120毫升,1-3个月的宝宝每天喂奶6次,每次130毫升左右,4-6个月的宝宝每天喂奶4-5次,每次150-180毫升。宝宝添加辅食之后,则根据宝宝吃辅食的量,来调整每日奶量。辅食摄入量相应增加,奶量则应该相应减少。宝宝到了1岁时能吃各种辅食时,一般每天喝600-700毫升的牛奶就足够了。

婴儿睡觉多汗的原因

1.宝宝周边温度过高

出汗,是一种正常的生理现象,能帮助宝宝带走体内多余的热量,维护宝宝的身体循环。一岁宝宝睡觉爱出汗,可注意查看宝宝周边的温度是否过高。过厚的小被子,室温较高,都会导致宝宝爱出汗。

2.宝宝自身机体活跃

一岁宝宝正处于从妈妈怀里转向独自行走的阶段,宝宝的脏器器官活跃度比较高,这也会导致一岁宝宝睡觉爱出汗。平时,应注意宝宝临睡前的运动程度。

3.宝宝精神被刺激

突然间的巨响、脑神经的刺激也会导致一岁宝宝睡觉爱出汗。这种刺激导致的出汗,主要出现在宝宝的手掌、足趾和腋窝部位,妈妈们可注意查看。如果符合这一情况,妈妈应注意给一岁宝宝营造安静的睡眠环境,避免临睡前的大脑刺激。

4.宝宝缺钙和维生素D

宝宝体内缺维生素D和钙,会导致一岁宝宝睡觉爱出汗,还会导致宝宝患上佝偻病。新爸爸新妈妈不妨带宝宝去医院查一下宝宝体内的微量元素,如果平日里的钙质补充的很到位,还要注意宝宝是否真正吸收了这些钙质。

5.来自父母的遗传因素

一岁宝宝睡觉爱出汗,不能排除父母的遗传因素。如果家中人有睡觉爱出汗的问题,宝宝睡觉爱出汗的概率就比较大。新爸爸新妈妈可先看自身的这种爱出汗是什么原因导致的,再结合宝宝的实地情况,遵医治疗。

在上面的文章里面我们建议家长一定要非常注意宝宝的身体健康,如果宝宝出现异常的情况要及时去处理才行,有一些一岁的宝宝在睡觉的时候容易出汗,这种症状可能和宝宝周边温度过高以及宝宝精神被刺激等因素有关系,上文详细分析了一岁宝宝睡觉出汗的多种原因。

​一岁宝宝喂养的方法

宝宝的身体健康是家人最为关心的一件事情了,宝宝的身体如果出现了问题,家人肯定都非常的担心,所以我们建议广大的家长朋友们在日常的生活中一定要做好对于宝宝的护理工作,宝宝的喂养是需要家长特别留意的,那么一岁的宝宝在喂养上面有什么需要注意的呢?下文我们给大家介绍一下一岁宝宝喂养的方法。

宝宝1岁多时,乳牙还没有长齐,因此咀嚼能力还是比较差,消化道的消化功能也较差,虽然可以咀嚼成形的固体食物,依旧还要吃些细、软、烂的食物。根据宝宝用牙齿咀嚼固体食物的程度,为宝宝安排每日的饮食,此时宝宝可从规律的一日三餐中获取均衡的营养。因此,牛奶或奶粉可以逐渐减少量,每日300~400毫升就可以了。

由于从此时开始,宝宝要逐渐培养起个人的饮食习惯,以便适应日后的成人饮食。因此家长们不要过多干涉宝宝们的饮食,而是要保护宝宝先天的食物选择能力。如烧烤、火锅、腌渍、辛辣等刺激性食物,不要给宝宝喂食,最好选择蔬菜、鱼肉、低盐、少油的清淡饮食。

一岁宝宝消化不良怎么办

一岁宝宝消化不良怎么办?宝宝们由于消化功能没有发育完整很容易就会引起消化不良的情况出现,宝宝消化不良会引起肠胃问题,因此应该及时处理。那么一岁宝宝消化不良怎么办?一起来看看吧。

一岁宝宝消化不良怎么办?

一岁宝宝消化功能还没有完善与营养需求大、生长高自相矛盾。如果家长在饮食上照顾不周,容易导致宝宝过饥或者过饱,这样都有可能影响宝宝的消化吸收功能,从而导致出现消化不良等问题。

要知道解决宝宝消化不良的方法,首先要了解引起1岁宝宝消化不良的原因。

一岁宝宝不能吃的食物

水果类

芒果:芒果中含有一些化学物质,它会皮肤的黏膜有一定的刺激,一岁宝宝食用后可能会过敏。

菠萝:菠萝中含有菠萝蛋白酶,它对人体的皮肤血管都有一定刺激,宝宝食用后可能会口舌麻木。

饮料类

功能饮料:功能饮料富含电解质,一岁宝宝饮用后肝肾可能会负荷不了。

刺激性饮料:可乐、咖啡这些饮料可能会刺激宝宝味觉,令宝宝兴奋。

零食类

糖果:一岁宝宝食用糖果可能会刺激他们的味觉。

巧克力:巧克力糖分高,脂肪含量也偏高,不适合一岁宝宝食用。

油炸、腌制类

油炸烧烤类食物:这类食物不仅没什么营养,而且热量颇高,一岁宝宝不适合吃。

过于油腻的食物:肥猪肉之类的食物尽量别给宝宝吃,这类食物脂肪较高。

腌制食品:这些食物基本没什么营养,而且多吃无益,最好不要给宝宝吃。

一岁宝宝口腔疱疹治疗方法

一岁宝宝口腔疱疹治疗方法:

患病后要注意保持口腔清洁,多喝水,不要用刺激性的药物和食物,否则加重疼痛。局部可涂疱疹净抑制病毒,也可喷撒西瓜霜,锡类散等。为预防继发感染可涂2.5%~5%的金霉素鱼肝油,1~2小时一次。疼痛严重者可在食前用2%利多卡因涂布局部,以减轻疼痛,患病期间最好吃微温或凉的流质食物为好。发烧时用退热计,如果继发细菌感染应使用抗菌素。

几个预防要点

①注意科学喂养,提高抗病能力,增强体质,避免营养不良及维生素缺乏;

②重视口腔卫生,特别在有急性感染时应注意清洗口腔;

③注意饮食及奶具、乳头的清洁消毒,减少腹泻发生;

④疱疹性口炎流行期间,可预防性服用板蓝根预防,每天1次,连服3天。

在对一岁宝宝口腔疱疹治疗方法认识后,治疗一岁宝宝口腔疱疹的时候,都是可以放心选择以上方式,但是要注意的是,在对一岁宝宝口腔疱疹治疗的时候,对它的饮食上,一定要多吃蔬菜、水果,这样对疾病治疗有帮助。

宝宝一岁能吃榴莲吗 宝宝一岁怎么吃榴莲比较好

家长最好把榴莲的果核剔出来,然后将榴莲果肉用勺子铲烂放在碗中,再给宝宝喂食。

而且一岁宝宝吃榴莲时,最好搭配山竹、梨子、西瓜等水果一起吃,或者多喝水,这样能够缓解榴莲的热性,避免上火。

另外,如果宝宝是第一次吃榴莲,那么是可能出现过敏反应的,最好先让宝宝吃一小口,观察一两个小时,看是否出现皮肤起红疹、呼吸急促等过敏反应再继续喂食。

一岁宝宝吃奶量

一般情况下一岁宝宝的吃奶量为多少还是需要考究的,其实很多时候宝妈们都不是很清楚一岁宝宝究竟是吃多少奶才算是正常,其实一般一岁孩子的奶量不宜过多,400~500毫升为宜。其实我们很难直接就一岁宝宝的吃奶量直接给出一个数字,因为一岁宝宝一般是已经会走路了,而随着宝宝的运动量的增大,这也会或多或少影响到宝宝的吃奶量的多少,而且每个孩子的生长发育水平不同,食物的需求量也会不同,主要应以吃饱为度,保证每天的食物摄入量不要过多或过少。 一般一岁的宝宝基本在食物的选择上,辅食的成分也被占了一大部分,所以吃奶量的多少也和进食辅食的量相联系。

相关推荐

秋葵怎么做给宝宝一岁宝宝怎么吃秋葵

宝宝一岁的时候吃秋葵要吃熟秋葵,不能吃生秋葵。 1、生秋葵中含有一些黏液蛋白,宝宝食用或接触之后有出现过敏的可能,而完全蒸熟的秋葵中黏液蛋白已经变性,失去活性,此时给宝宝食用不容易出现过敏的情况。 2、一岁宝宝虽然可以食用和成人一样的食物,但是要求有一定的软烂度,所以一岁宝宝吃秋葵可以用蒸和煮的方式,使秋葵足够软烂,易消化。

一岁宝宝可以吃草莓吗

可以。 草莓富含维生素C、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、果糖、果酸及钙、铁、磷、钾、锌等微量元素,有补充维生素、促进消化、增加食欲、促进生长及智力发育等多种功效,而且一岁宝宝已经有食用草莓的能力了,因此,一岁宝宝是可以吃草莓的。

宝宝添加辅食的误区

0-1岁宝宝喂养误区一:过早的添加辅食 好几年前咱们的观点是,纯母乳喂养到4个月就可以了,现在从去年开始,咱们国际上一般要求纯母乳喂养到6个月,所以不要过早添加辅食。尤其是有些孩子,母乳还很足的情况下,妈妈4个月就开始添加各种米粉、蛋黄等等,就把孩子在母乳中获取的营养就剥夺了。 0-1岁宝宝喂养误区二:添加辅食首选蛋黄 一个孩子一生中第一次添加的辅食应该是什么呢?好多爸妈的误区就是选择蛋黄,会觉得蛋黄这个营养物质又好,又补充蛋白质,含锌也高、含铁也高,这是一个误区,首先添加的第一个辅食应该是含铁米粉。是因

一岁宝宝怎么补钙

一岁宝宝补钙之蔬菜鱼肉粥 [原料]: 鱼白肉--30克,胡萝卜--1/5个,海带清汤--1/2杯,萝卜--20克,酱油--若干,米饭--1/4碗 [制法]: (1) 将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。 (2) 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。 (3) 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。 (4) 煮至粘稠时放入酱油调味。 一岁宝宝补钙之脊肉粥 猪脊肉是指猪脊背上的精肉 古代人已作为药用其性味甘咸平猪瘦肉含有丰富的蛋白质并含有较多的碳水化合物钙磷铁等营养成分可防止发生营养不良 原料:猪脊肉100克粳米100克

一岁宝宝吃桑葚有什么好处 一岁宝宝吃桑葚要注意什么

1、一岁宝宝吃桑葚的时候不建议食用已经出现发霉和变质情况的桑葚,因发霉变质的桑葚中含有大量的有毒有害成分,食用对宝宝健康不利。 2、一岁宝宝吃桑葚的时候不能再同时食用其他性寒的食物,如生藕、苦瓜、柚子、茭白、山竹等,会加重身体的寒凉程度。 3、一岁宝宝不建议吃从冰箱里拿出来的桑葚,建议先吃现卖,因为冷藏的桑葚寒凉之气过重,食用对健康不利。

宝宝喂养指南 半岁到2岁喂养重点

宝宝单次吃奶上限最大不能超过240ml,一天总量配方奶不超过960ml;具体到每个宝宝有个体差异性,未必每天,每次都相同,也未必都能达到推荐量。 宝宝会根据自己的个体需求不断调整摄入量,所以不用太纠结某个定量。只要宝宝精神状态好,生长发育正常,就是没问题的。 7~9月宝宝,每天保证600~800ml奶基础上添加2~3餐辅食 10-12月宝宝,每天保证600ml奶基础上添加2~3餐辅食 1-2岁宝宝,三餐两点基础上保证500ml奶量。 2岁以上宝宝,三餐两点基础上保证400ml奶量。

一岁宝宝不爱吃奶怎么办

身为爸妈,当然是希望宝宝能吃好睡好,吃什么都是很勤快很香的。但是若是遇上宝宝不爱吃奶,那就真是会带给宝妈奶爸们不少烦恼,下面我们就来研究下一岁宝宝对吃奶“不感冒”?那一岁宝宝为什么不爱吃奶呢?其实随着时间的流逝,婴儿的生理发育及感官功能愈来愈成熟,开始对周遭的环境产生好奇并喜欢探索,自然就容易对“吃”分心,这是厌奶的主要原因。当还是有一些是造成宝宝厌奶的客观因素。还有就是母乳宝宝不喜欢吃奶嘴:这是最常见的原因,而且大多数的母乳宝宝都会碰到这样的问题。在我们满足地喂着宝宝的同时,往往没有料到让宝宝接受奶嘴是

一岁宝宝睡觉出汗特别多怎么办 精神被刺激

一岁宝宝睡觉时,突然间的巨响、脑神经的刺激也会导致一岁宝宝睡觉时出汗,这种刺激导致的出汗主要出现在宝宝的手掌、足趾和腋窝部位,所以在宝宝睡觉时宝宝要给一岁宝宝营造安静的睡眠环境,避免睡眠过程中大脑刺激。

一岁宝宝贫血吃什么补血最快 黑芝麻制品

黑芝麻制品也是一种给一岁宝宝非常好的补血食物,不但能够起到特别好的补血效果,还能够补脑益智,提高宝宝的免疫能力,所以对于一岁宝宝来说,需要适当的服用一些芝麻酱,它是一种非常好的儿童营养食物,能够令宝宝的生长和发育更加的健康。

1岁宝宝吃什么比较好

1岁的宝宝是一个非常需要营养的时期,而此时的营养来源主要是,肉类,以及蛋类,当然蔬菜水果也是不可缺少的。 奶类补充综合性质的元素;谷类、面食、米饭等是主食。这个时期的宝宝还处于发育阶段,对于胆固醇和脂肪类的食物,妈妈不需要限制宝宝一岁宝宝食谱大全。 一岁宝宝虽然可以吃一些食物了,但是从营养专家那里得到的数据是,全国20%一岁宝宝缺铁,导致贫血疾病;大部分宝宝普通的钙的含量才达到宝宝这个时期需要的50%,缺钙会导致宝宝佝偻或软骨等症状。所以一岁宝宝食谱中还不能缺少配方奶粉,与普通食物的比例是40:60。