如何正确给宝宝穿衣

如何正确给宝宝穿衣

进入冬季，北方的小伙伴们已经羽绒裹身，南方的小伙伴们也已经换上了秋装。对于一部分宝宝来说，无论北方还是南方，这个时节早早就在妈妈的打理下穿上厚实的冬装了。永远怕宝宝穿不够，恨不得冬天就直接把宝宝塞到睡袋里，这是妈妈的共同心理。在给宝宝穿衣服的这件事上，妈妈们也真的是蛮拼的，请看下面两个故事：

有种冷，叫你妈觉得你冷

这是一个温暖又搞笑的段子：幼儿园的小朋友们有穿短袖秋裤的，也有穿薄秋装的，有个小萝莉竟然穿羽绒服!有个男生就问她为什么，她幽幽地说“有一种冷，叫你妈觉得你冷”虽然听完这个段子，小编背后仿佛吹过一阵秋风，不过心里还是暖暖的。

裹衣服裹出病来

接下来的故事就不那么令人欢心了。据报道，前段时间某医院收治了一个十几天大的新生儿，发烧、双侧大腿软组织红肿，考虑为细菌引起的软组织感染。据医生说，查房那天，室温有20多度，孩子的父母都只穿了一件短袖，孩子竟然里里外外穿了5件衣服，最外面的是一件厚厚的棉衣。孩子小脸红彤彤的，伸手一摸，身上全是汗。衣服穿成这样，发生软组织感染也就不到奇怪了。

但中国不少家长对孩子穿衣的态度更加极端，总觉得孩子身上的衣服越多才越安全。任何事情都是过犹不及，衣服穿多了一样会损害孩子的健康。怎么给宝宝合理宝宝穿衣，这还是一门学问呢!

宝宝冬季穿衣公式

网上曾经流传过一份冬季穿衣公式：宝宝舒适的外在温度是26℃，我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类。

穿衣温度对照：

较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

穿衣公式举例如下：

如夜间的温度为10℃，则穿衣温度=26-10=16=6+4+4+2，可以给孩子穿一件薄款羽绒服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。可根据家里的衣物随时搭配，只要让孩子的穿衣温度是26℃与室温之差即可。

到底要给孩子穿多少衣服?

当然了，根据衣物的保温程度确定的穿衣公式同时会受到很多因素影响，例如人体体温和环境温差不同，人体散热情况也就不同。所以，这个公式也不一定完全准确。关于穿衣，还有另一种声音：

当气温低于24℃，大人会根据自己遍布皮肤的温度感受器的信号，感知冷暖，调整穿衣的件数和厚度。婴幼儿不会自己诉说，我们可以参考一个比较实用的原则：一岁以内的孩子比大人多穿一件(平均厚度的)衣服。

一岁以上的婴儿和儿童体温调节能力基本和大人一样了，可以参照大人一样穿衣。三岁以上的孩子很多也都会自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷就没必要多穿。你也可以摸摸孩子的手心和后背，如果是暖和的，身上也不出汗就说明衣服穿得比较合适。

正确穿内衣

1、前倾45度

上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。

2、调整肩带

抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。通常肩带距离罩杯约3 厘米。

3、钩上后扣收纳边肉

保持前倾的姿势，钩上后扣，将乳房底线的脂肪、余肉往中间收拢集中，然后是腋下部分脂肪，这样才可使乳房呈现丰满。

4、最后检查

动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落，腋下赘肉是否收纳进罩杯，肩带是否呈水平状。

冬季宝宝穿衣 保暖五大原则

宝宝穿衣原则1：小肚兜保护小肚子

腹部可是脾胃所在地，肚子暖和，脾胃才能暖和。宝宝的腹部若被冷空气直接刺激，很容易出现肚子痛、拉肚子的情况，尤其是脾胃不好的宝宝，脾胃生病影响宝宝消化吸收食物，进一步也就影响到宝宝的健康发育。

所以，冬天无论穿多少，都要给宝宝穿上一件肚兜，避免肚子着凉。

宝宝穿衣原则2：穿双袜子给小脚丫贴身保暖

脚步是对外界为敏感的地方，因为这里是阴阳穴交会之处，所以有丰富的神经末梢。

如果宝宝脚步受凉，神经系统就会带动血液循环至全身，凉气也就带到宝宝身体各处，宝宝不生病也难了。因此，为了保证身体适应外界气候变化，宝宝脚步保暖工作松懈不得。

冬天给宝宝穿的袜子建议选择棉袜或毛巾袜，温暖又舒适。

此外，袜子要买大一些的，有利于袜子和空气隔热，增加保暖性，妈妈们可别以为袜子裹得越紧越保暖哦。为了预防感冒，一年四季后用温水给宝宝洗澡，这样还能帮助宝宝睡眠，是一举两得的事情。

宝宝穿衣原则3：穿太多更容易感冒

天气冷又碰上下雨天时，妈妈总不自觉要给宝宝多穿一些，怕宝宝少穿一件衣服就着凉了。

其实，给宝宝穿太多衣服反倒不利于宝宝适应外界气温变化的能力，不利于体温调节功能的发展。

此外，宝宝穿衣太多，会影响皮肤散热，削弱调节散热和抵御低温的能力，如果宝宝运动量大，流汗后再吹风更容易感冒。

所以，冬天妈妈要随时关注天气预报，了解天气变化，给宝宝穿适量的衣服，不要等宝宝感觉热的时候再脱下，很容易感冒。

宝宝穿衣原则4：特殊时刻也要特殊穿衣

天气多变，外出时妈妈好帮宝宝多带一件衣服，做好防风保暖的工作。另外，当宝宝从室外活动回来时，也别急着脱外套，等宝宝适应室内的温度时，再脱掉外套。

冬天虽然冷，但是也别因此限制宝宝爱运动的天性，这个季节反倒是训练宝宝独立行走的好时机，因为这样的运动量对宝宝来讲已经很充足了。

为了宝宝运动方便，也别给宝宝穿太多衣服，这样会让学走路的宝宝很困难，甚至因为衣服多而捂出病来。

此外，宝宝运动后会出很多汗，这时候就不要立刻给宝宝洗澡了，为了预防感冒先用干毛巾为宝宝擦去身上的汗液，等体温恢复后再另行处理。

宝宝穿衣原则5：衣服要注意防潮

冬天气候虽然干燥，但也会有下雨天的时候，衣服若经常不晒干又放在没有防潮的衣柜或袋子里，很容易受潮，宝宝穿了不仅容易过敏，也会引起感冒。

所以宝宝的衣服好放在隔潮的袋子里，要给宝宝穿之前，先用吹风机的热风把衣服吹一吹，等暖和些再让宝宝穿。

妈妈们如果想知道宝宝衣服是否穿暖和，就摸摸他的手脚温度，摸上去不凉就表示宝宝穿的衣服厚薄适中。

破坏宝宝免疫力的9行为 怕孩子着凉，给孩子穿过多衣服

不少妈妈认为，孩子的穿衣公式应该是这样的：大人穿两件，孩子就要穿三件;大人穿三件，孩子就要穿五件，实际上处于快速生长发育期的孩子，往往比大人更怕热，夏天需要用汗巾的往往是孩子，而不是大人。

习惯给宝宝穿太多，不仅让宝宝焐得难受，同时会导致他们难以适应自然的气温变化，机体对抗外界环境变化的能力低下。

正确做法是，小一点的宝宝可以穿得比大人多一件，大一点的宝宝可以穿得跟大人一样多，甚至比大人少一件。宝宝穿得是否足够暖，可以摸摸颈背部，温热无汗就表明穿得刚刚好。

宝宝穿衣指南

1、适宜的温度

保暖公式：温度+衣服保暖温度=26℃

保暖度分析：厚羽绒服：9℃;薄羽绒服：6℃;弹力棉背心：5℃;厚羊毛衫：4℃;棉背心：4℃;抓绒衣服：3℃;后棉毛衫：2℃;薄棉毛衫：1℃。但是宝爸宝妈在依据法则穿衣时还应该考虑天气因素，如风力，湿度;与此同时，当宝贝在运动的时候也应适当增减衣物。

2、纯棉为本

最好不要给孩子选择化纤面料的衣服。化纤织品制成的衣服，特别是内衣，在人体活动时，皮肤与衣服之间，以及衣服与衣服之间互相摩擦会产生静电。静电有很强的吸尘作用，被吸附的灰尘既损害衣服，又影响健康。静电压高到一定程度时，会产生静电火花。一般而言，2千伏的静电压就会使人体产生电击感(发麻的感觉)，虽然电流极小没有危险，但会使孩子不舒适并产生恐惧感。

3、性格也是穿衣参考

文静的宝宝可以穿一些面料柔软而又富有弹性的服装，如棉、丝、毛等成份做成的衣服，这样不仅穿在身上舒服、自然，而且能极大地表现出孩子的纯洁和灵性，并能给人一种飘逸、聪颖的感觉。对于比较淘气的宝宝，我们不妨让他们穿牛仔类衣服，这种衣服由于质地比较结实，极其耐磨，淘气的宝宝穿上它，不容易弄脏，也不容易损坏。喜好运动的宝宝穿上牛仔类服装，非常有型，更显得身体结实，可爱又精神。

从小培养孩子的语言能力

开始时，不要期望宝宝的发音完全的正确.宝宝在开始学习说话的时候都是从单音节发音开始的,如伊,妈,阿,呀……尽管您的宝宝在这个阶段不能完整的说话,但是他基本上可以明白您讲话的大意。所以,我们在这里简单的介绍几种培养宝宝语言能力的方法：

1.和宝宝尽可能地多交谈:抓住生活中的每一个细节和宝宝交谈。如您在给宝宝穿衣服的时候,您可以告诉他您在做什么,让他明白您的这一动作。在交谈中的关键是要让宝宝知道您是在和他讲话,同时您谈话的内容要和宝宝的生活密切相关,是宝宝熟悉的事与物。

2.使用简单词句：在最开始的时候宝宝只能够理解最简单的语句。

3.使用名词来定义日常生活中的事物:您对宝宝说: "这张图片上有什么?"要好过于"这上面有什么?"宝宝在开始的时候对于代词,如你,我,他等并不是很敏感,所以尽量使用名词,这样一来也可以让宝宝正确认识很多事物的名称。

4.让宝宝认识面前的事物:在看到事物的同时告诉宝宝它的名字,会更有利于宝宝记住她们.不要让让宝宝用回忆来记住事物.5.看图说话:在这个阶段,宝宝很喜欢图画,所以利用这一特点来锻炼宝宝的看图说话的能力.6.使用快乐的童声来和宝宝交谈：这很容易.每一个人在他们面对一个孩子的时候,他们的声音都会变得象孩子一样。在交谈中尽量配合着面部表情的变化和手势的变化。这种方法可以帮助孩子更好地理解你谈话的意思。此外,在交谈中要让面部表情不仅丰富还要高兴,这样孩子回更加喜欢这种交谈。

婴儿冬天穿什么睡觉

寒冷冬天，妈妈做足宝宝360度全方位保暖工作。即使是睡午觉，一些妈妈也喜欢给宝宝穿得鼓鼓地再盖被子，这样即使宝宝翻身踢被子什么的也不会着凉，而且起床的时候也不需要重新穿衣服。其实，给宝宝少穿一件，冬天午睡更健康。

宝宝睡觉时候喜欢踢被子，所以在冬天午睡时，我都只让小任脱掉外套，直接穿着毛衣盖被子睡觉，以免他睡觉动作太大会着凉。但是很奇怪的是，宝宝起床的时候还是喊冷，睡不好。我只好第二天又给他加一张小被子了

宝宝冬天睡觉穿什么?少穿一件最健康

其实，小任妈妈的做法对宝宝的健康是不利的。上海市长宁区妇幼保健院儿科主任徐志强表示，如果宝宝睡觉时多穿衣服，而这些衣服又是紧身衣，裹住了宝宝的身体，这不仅妨碍了全身肌肉的松弛，而且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能，出现梦魇。血液循环不畅，小脚容易变冷，所以衣服穿得越多，反而容易越睡越冷。因此，宝宝正确的睡眠方法应该是：在睡觉时，尽量少穿衣服，一般穿一套薄的内衣裤即可。

一些妈妈怕宝宝睡觉动静大容易着凉，所以会给宝宝穿上棉衣睡觉。其实这个做法反而容易让宝宝睡觉时束缚太多，感到不舒服，起来的时候有可能觉得更冷。所以冬天宝宝睡觉时，只要给宝宝穿一套棉质的睡衣裤，然后再外面加个睡袋就可以了。另外，睡袋里最好垫一块厚一点的布，这样，可以防止宝宝把睡袋尿湿。

如何让宝宝学会自己穿衣服

让孩子感到穿衣服很愉快

给宝宝穿衣时，如果他不愿意让妈妈穿，你可以对他说：“把小手伸过来让妈妈亲一下”。宝宝伸过手来你真的亲吻他一下，然后趁机把胳膊放入袖子里，一边夸奖他做的真好，宝宝会因此而很高兴，觉得穿衣服是件快乐的事。

让宝宝感到穿衣服很好玩

你在给宝宝穿衣服时，要对他讲话，唱歌。还可以给他一些好玩东西让他摆弄，例如有音响的手摇玩具，画片，布动物等等，这样他会觉得穿衣服像做游戏一样好玩。

给宝宝穿衣服时作些提示

你给宝宝穿衣服时让他跟着你哼哼：“我们穿上袜子，穿上袜子，穿上袜子。我们可以快快穿好袜子……”宝宝最终会听懂你的意思和明白穿衣服的顺序。

训练宝宝穿衣的技能

当宝宝表示要自己穿衣服的时候，让他用布娃娃做练习，先给布娃娃脱去衣服，然后再穿上。他每完成一步就要表扬他，并让他有机会多练习。让他练习扣扣子，拉拉链，勾裤钩和解纽子，最后练习系鞋带。你要有耐心，不要期望很快就能学会，因为他还小，但最终会学会的。

选择合适的衣服

你要为宝宝选择穿脱起来都很简单的服装。对宝宝来讲，有松紧带的裙子和裤子，套头衬衫既好穿又好脱，而系扣子的大衣或带拉链的滑雪服就比较难对付。当他把简单的服装应付自如后，再逐渐让他穿式样较复杂的服装。

让宝宝学妈妈的样子

宝宝凡事都喜欢照父母的样子做。如果你一边给宝宝穿衣服，一边做示范，宝宝便会喜欢去学。这样不仅可使宝宝学会正确的穿法，而且也可使他习惯快速穿衣。

练习穿衣服技巧

早晨时间短促，常常腾不出时间。所以你在白天找个清闲的时候，愉快地唱着歌，轻松自如地教他。

可以给宝贝用热水袋睡觉吗

人是恒温动物，小孩子虽小，但是同样体温也是需要恒定。但是小儿体积比较小，体表面积相对比较大，散热也就相对较多，如果不能够即使的补充能量或者正确保暖，可能导致小儿疾病，如感冒腹泻等。但是，如果给宝宝穿很多的衣服，宝宝会因热量的过度潴留而导致多汗等不舒服，所以还是要将就一个度。那么，应该怎样正确的给宝宝正确的保暖呢?

1、要保证宝宝重足均衡的营养：秋冬宝宝食欲一般比较好，可以适当让宝宝多吃一点，可以补充热量的过度散失。当然要经常的观察宝宝，是不是有变成小胖子的倾向，如有，需要及时的纠正。对于食欲不佳的宝宝要找到原因，甚至到医院就诊。

2、正确穿衣：宝宝穿衣自然不是越多越好，当然也不能太少，宝宝毕竟不像成人那样可以依靠意志抵御寒冷，达到一定的目的，如美丽等。小儿需要的是温暖、舒适。那么，请给宝宝穿贴身的棉质保暖内衣，同时问一下，是不是舒服暖和;如果宝宝不会说话，可以用手触摸宝宝的衣服，如果感到宝宝身体热量的散发，说明还需要加衣服，如果没有感觉到，可以伸到宝宝的衣服内，接触宝宝的皮肤，前提是先把自己的手搓暖，如果感到温暖而干燥，说明衣服已经合适，如果觉得闷热且有汗，说明衣服多了，适当减一减。

3、带宝宝出去：观察宝宝的形态，如果是很活泼，说明宝宝感觉很好;如果是蜷缩、发抖、嘴唇发紫等常见的寒冷表现，需要加衣服，或者暂时带领宝宝运动取暖。

4、夜间睡觉，可以搂抱宝宝，父母的体温最适合为宝宝取暖，同时宝宝的小身体也像个火球，可以温暖父母。前提是孩子尚小，可以和父母一起睡;如果大了，则要依靠被子了。

5、头部保暖：宝宝头部毛发相对较少，而血液循环丰富，散热很多，也需要保暖，可以根据气温选择合适的帽子。

宝宝穿衣服多少合适 宝宝睡觉穿多少衣服合适

除了白天要正确穿衣服外，宝宝晚上睡觉的穿着也比较重要，如果穿太多，裹住了宝宝的身体，这不仅妨碍了全身肌肉的松弛，而且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能，出现梦魇。

因此，宝宝正确的睡眠方法应该是：在睡觉时，尽量少穿衣服，一般穿一套薄的内衣裤即可。

薄睡衣+包被+薄被/毛毯

新生儿有贴身睡衣的保护再加上包被的包裹已经有安全温暖的感觉了，此时，妈妈为宝宝在胸部以下加盖一层被子，宝宝一定很温暖了。依据天气情况，妈妈可调整被子的厚度以保证宝宝舒适的睡眠。

薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被

婴儿长大一些后手臂便不愿被束缚，为了保证宝宝上身的温暖，妈妈可以为宝宝选购无袖的睡袋，同时保暖睡衣不会使宝宝的手臂感觉寒冷。同样，依据具体温度，妈妈可以为宝宝在睡袋外加盖被子。

薄睡衣+长袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被

把宝宝塞进又大又暖的大睡袋中，妈妈可以安心睡觉了，如果是个老实的小宝宝，也可以直接盖一个大被子。

冬季保暖如何正确给宝宝穿衣

1、室内宝宝穿几件?

如果室内有空调或暖气，室温能保持在25℃左右，宝宝只要穿薄薄的棉衣，内穿一件细软的薄棉衬衣即可，不必再添加毛衣了;如果家中没有取暖设备，室温比较低，可以给宝宝多加一件棉背心或者毛背心，确保前胸和背包保暖。

2、宝宝睡觉时候穿什么?

宝宝睡觉时宜穿宽大柔软的单衣裤，可以给他做一件马夹式的长背心套上能免于宝宝踢被子时胸腹部受凉，也可让宝宝睡睡袋，既方便，又不会着凉。睡袋大小可随着月龄更换。 还有一个热心妈妈分享的经验：临睡前可用热水袋把被窝捂热，宝宝睡觉时取掉，这样既使孩子感到暖和又不过分热。