量身定制东方美鼻的技巧

量身定制东方美鼻的技巧

把鼻子隆起来就能成为美人吗? 过去一提到鼻部整形手术，只能联想用硅橡胶把鼻梁隆起。但有经验的任何美容整形外科专家都知道，单纯的隆鼻手术得不到100%满意的结果。

整形专家介绍说：不矫正低平的鼻梁和鼻头，只作隆鼻梁手术很难保证满意度。鼻头和上唇之间的角度也非常重要，从侧面看可能会给人郁闷和笨拙的感觉。应整体把握上述种种因素，利用各种手术技巧塑造出一个非常美丽而协调的形状 鼻部综合整形不单纯把鼻梁垫高

整形专家说：美观的鼻子，并不仅仅取决于鼻梁的高低，单纯的垫高鼻梁不一定美观!宽、扁、平、低、短、钝是东方人鼻形的缺陷，弥补方式具体可分为隆鼻、鼻头塑形、鼻翼整形、鼻小柱塑形、鼻骨两侧缩窄等手术。

韩式隆鼻，从鼻梁到鼻尖缔造完美 在韩式整形领域，隆鼻手术是一项最为经典。权威整形专家拥有精湛的整形技术和深厚的美学功底，配合脸型从鼻梁到鼻尖做整体的“精雕细琢”，不会出现由于鼻尖和鼻梁不是同一假体而形成朝天鼻的现象。

隆鼻假体形态的雕琢充分显示了精湛的整形功力，不仅可修整鼻顶，还可解决鼻尖部过肥过低、鼻孔肥大等问题。韩式隆鼻最值得一提的是对鼻尖部的“画龙点睛”，在鼻尖加上皮瓣，改变了鼻尖上翘的弊病，使鼻子看上去更加完美自然，手感真实。再加上韩式整形所采取的术式和手法非常精妙，隆鼻术后恢复很快。

成功的鼻整形手术有一低一高两个层次的标准：

低层次的标准即“三不”标准：不晃、不歪、不假。

高层次的标准：

鼻头精致俏丽，略向前下方探出(传统相学中的鼻似悬胆);鼻小柱上提，略高于鼻尖;鼻翼厚薄合适，宽度适中;鼻孔呈长轴倾向于鼻尖的大小合适的椭圆形。

鼻部整形手术操作精细，审美观念比较成熟，采用微创整形技术保证了隆鼻手术的安全与精确，隆鼻手术采用内小切口，看不出丝毫隆鼻手术痕迹，隆鼻手术效果令人叹为观止。

什么是孕妇瑜伽

孕妇瑜伽是一种为孕妇量身定制的瑜伽方式，比一般的瑜伽更加舒缓，动作也相对简单。瑜伽(Yoga)是一种运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，帮助人达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

孕妇练习瑜伽能帮助增强体力和张力，能增强身体的平衡感，能有效控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。

针对腹部练习的瑜伽不仅有利于顺利生产，还能帮助产后身材恢复。孕妇能练习不同的瑜伽姿势，但是都应以个人的需要和舒适度为准。

仿生隆鼻让鼻子宛若天然

什么是仿生隆鼻术呢?仿生隆鼻术采用耳软骨移植垫鼻尖加人工假体隆鼻。在身体隐蔽部位(如耳后)取一块约指甲盖大小的耳软骨垫在鼻尖，这种方法可以增加鼻尖厚度，防止假体尖端移位，使鼻尖到鼻根的流线顺畅，鼻尖部位显得更加圆润柔美。

现在采用仿生隆鼻术进行隆鼻的人是络绎不绝，可能还有很多人有这样的疑问，为什么这种方式的隆鼻术会让鼻子看起来宛若自然的呢。

因为仿生隆鼻术是采用自体组织如软骨和人工合成材料如固体硅胶、膨体材料，自体软骨做鼻翼部分有效的突出了鼻翼的圆润自然，而用隆鼻材料做为将低平、内凹的鼻梁垫高的手术方式，很好的克服了自体软骨容易吸收缺点。这种手术方法也是整形外科领域最常见和成熟的一种手术。手术的切口一般选择在鼻小柱或鼻孔内，待把材料植入后，再缝合切口。

术程仅十几分钟，安全无痛，术后无疤痕，形态自然逼真。

最新的硅胶假体和膨体材料，其与皮肤组织间具有完美相容性，可永久保留体内。术前，整形专家会根据您的面部特征、个人气质，量身定制个性化完美鼻型，假体材料现场雕刻，这样能让假体材料能与鼻背骨精确牢固的吻合在一起，雕琢出最适合您的完美鼻形。

怎么做好膨体隆鼻

为了弥补鼻部形态的某些缺陷，专家采用隆鼻术、鼻尖、鼻头、鼻翼、鼻孔修改术、驼鼻、歪鼻磨骨术来加以改善。目前主要推崇的个性化膨体隆鼻整形就是用特殊的材料将低平、内凹的鼻梁垫高的手术方式。这无疑是整形外科领域最常见和最成熟的一种手术。

膨体隆鼻涵盖了鼻骨的塑形、鼻中膈软骨的塑形、鼻翼软骨的塑形、鼻翼的塑形、鼻小柱的塑形、鼻尖软组织的塑形、鼻梁高度的增减、鼻长度的延长或者缩短等等。隆鼻手术中所使用的材料有很多，鼻梁部可使用自体骨、自体软骨、膨体聚四氟乙烯、硅像胶，鼻尖成形最好使用自身软骨或自体真皮。

假体材料的选择和雕刻。膨体隆鼻整形所使用的材料是国际上最新的医用硅胶假体和膨体材料，其与皮肤组织间具有完美相容性，可永久保留体内。术前，整形美容专家会根据您的面部特征、个人气质，量身定制个性化完美鼻型，并在现场雕刻假体材料，这样能让假体材料能与鼻背骨精确、牢固地吻合在一起，最终雕琢出最适合您的完美鼻形。

膨体隆鼻整形手术的切口一般选择在鼻小柱或鼻孔内，待把材料植入后，再缝合切口。术程仅十几分钟，安全无痛，术后无疤痕，形态自然逼真。膨体隆鼻整形术后首先应注意早期术区的出血和水肿，选用冰袋或冷却过的奶袋作局部冷敷，二天后改为热敷;其次是口服消炎药一周，以预防感染;术后一周内不宜触摸鼻部，以防隆鼻假体移位。

祛痘哪好

动力红蓝光治疗仪原理：采用不同波长，蓝光祛痘、红光修复，重现光滑肌肤，是青春痘、痤疮治疗的金标准。它通过特定波长的激光照射，能快速破坏丙酸痤疮杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用;同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，避免日后出现不可逆转的凹坑及痤疮疤。

1、先进设备，安全无痕花巨资引进世界先进设备30余台引进的动力红蓝光技术可有效增强肌肤胶原细胞的活性。修复瑕疵皮肤，防止复发。

2、人性化服务，全程无痛：上目前全国规模较大，装潢较豪华，设备较先进，服务项目较完善的皮肤美容中心。全程一条龙人性化服务，求美者都可享受到女皇般至尊礼遇，其专业的程度和优质的服务成就了的重保障。

3、量身定做美丽方案：美容专家有艺术家的审美观，还要有高超的手术技巧。会为求美者量身定制美丽方案，根据求美者自身特性制定独属求美者的美丽计划，充分体现出受术者气质形态。

4、多国专家齐聚上海伊莱美：汇集了来自中国、美国、加拿大、韩国、新加坡等多国整形美容精英所组成的50人专业医疗团队，为求美者提供了安全技术上的保障和不出国门即可享受到世界一流美容大师所带来的顶尖专业美容服务，为手术的安全性树立了第二重保障。

孕妇做什么运动有助于顺产 孕妇瑜伽

孕妇瑜伽是一种为孕妇量身定制的瑜伽方式，比一般的瑜伽更加舒缓，动作也相对简单。能帮助增强体力和张力，能增强身体的平衡感，能有效控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。针对腹部练习的瑜伽不仅有利于顺利生产，还能帮助产后身材恢复。

数字化个性隆鼻术注意事项

数字化个性隆鼻术手术适应症

手术适合对象鼻梁塌扁者，鞍鼻、低鼻、朝天鼻、轻度内呲赘皮等。 手术过程 局部麻醉，手术时间30分钟。医院采用目前最小的隐蔽切口，无痕，出血少，一块纱布就可以完成手术。恢复需要时间 七天拆线，基本恢复，一个月内恢复自然。数字化个性隆鼻术术后注意事项

术后选用冰袋或冷却过的奶袋作局部冷敷，五天后改为热敷;其次是口服消炎药一周，以预防感染;术后一周内不宜触摸鼻部，以防假体移位;如果出现鼻部红肿、不适，应及时与医生取得联系或来医院复诊。 隆鼻术就是用特殊的材料将低平、内凹的鼻梁垫高的手术方式。也是整形外科领域最常见和成熟的一种手术。

使用的材料是国际上最新的硅胶假体和膨体材料，其与皮肤组织间具有完美相容性，可永久保留体内。术前，整形专家会根据您的面部特征、个人气质，量身定制个性化完美鼻型，假体材料现场雕刻，这样能让假体材料能与鼻背骨精确牢固的吻合在一起，雕琢出最适合您的完美鼻形。

手术的切口一般选择在鼻小柱或鼻孔内，待把材料植入后，再缝合切口。术程仅十几分钟，安全无痛，术后无疤痕，形态自然逼真。

术后首先应注意早期术区的出血和水肿，选用冰袋或冷却过的奶袋作局部冷敷，五天后改为热敷;其次是口服消炎药一周，以预防感染;术后一周内不宜触摸鼻部，以防假体移位;如果出现鼻部红肿、不适，应及时与医生取得联系或来医院复诊。只要按照医生的要求去做，很少有并发症的发生。

每天跑步十公里科学吗

并不科学。

跑步对于不同的运动基础的人来说，其距离和运动强度都是要量身定制的，如果一个人运动基础较为薄弱，那么一次性跑完十公里就可能会出现不同程度的肌肉损伤或膝盖疼痛现象，如果不停止继续跑下去，每天这样加剧伤害，很可能造成膝关节病症，建议一步一步来，每周增加的跑量宜在10%左右，不要盲目学习大神，一旦有身体不适，就要减少增量，循序渐进。

伊利中老年奶粉怎么样

随着年龄的增长，中老年人的身体器官与机体功能逐渐减弱。特别是体质下滑、免疫力降低、肠胃功能减退，骨钙流失引起的骨质疏松、身体虚弱等。颐养天年的您，身体需要得到最精心的照顾!全新升级后的伊利中老年奶粉，是根据中老年人身体特点和营养需求量身定制的保健食品，通过工艺精进最大程度的保留了牛奶中的9大基础营养，并参照《中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)》，根据不同营养、保健功能需要专门研发配方，伊利中老年奶粉是根据中老年人的身体器官与机体功能逐渐减弱，特别是肠道健康卫士—双歧杆菌数量不断减少现象研究制作的中老年饮用奶粉。伊利中老年奶粉针对中老年人的生理特点与营养需求，特别补充活性双歧益生菌。为中老年人贴身定制中老年配方奶粉，帮助他们在全面补充营养的同时，调理强健骨胳、调理肠胃、提升抵抗力、预防慢性病，为健康保驾护航，重新焕发活力。

鼻部综合整形效果好吗

东方人鼻形一般存在宽、平、扁、短、低、钝等缺陷，弥补方式具体可分为隆鼻、鼻头塑形、鼻翼整形、鼻小柱塑形、鼻骨两侧缩窄等手术<<<推荐阅读：仿生综合隆鼻

鼻部整形手术要确保牢固、自然整形机构要求成功的鼻整形手术有一低一高两个层次的标准：低层次的标准即“三不”标准：不歪、不晃、不假。高层次的标准：鼻头精致俏丽，略向前下方探出(传统相学中的鼻似悬胆);鼻小柱上提，略高于鼻尖;鼻翼厚薄合适，宽度适中;鼻孔呈长轴倾向于鼻尖的大小合适的椭圆形。

隆鼻专家会依据求美者原有五官美学特征进行整体规划，塑造出与整个脸部统一、和谐一致的鼻型。使整个面部更具有协调美。专家根据您的面部特征、个人气质量身定制个性化鼻型假体。假体材料现场雕刻，材料与鼻背骨牢固的吻合在一起，从而让你的鼻形。非常独特个性化。

冬季怎么减肥快速减肥 高温瑜珈

简直是为冬天量身定制的运动，高温瑜伽和传统瑜伽最大的区别就是，练习房的温度必须达到至少38℃。身处高温房间短时间就会出汗，血液循环加快，僵硬的肌肉和筋骨变柔软。几十分钟的练习后，可以将充满氧气的新鲜血液输送到身体各个部位。如果你是一冷就犯懒的人，不妨在冬天试试它。

Tips：练习高温瑜伽的身体消耗比较大，不可以每天都做，一周两次就可以了。

为上班族量身定制的早餐搭配

头一天烧好热水放在暖瓶里，早上起来马上倒入锅中，一分钟就能煮沸，然后加入挂面，放一包调料包，扔进几颗头天摘好洗净的青菜，或者一只切碎的番茄，打入一个鸡蛋，一共也就五六分钟就可以关火盛到大碗里。在等着汤面冷凉的10分钟时间当中，再去进行洗漱，洗完就直接吃汤面好了。

上班族早餐怎么吃好：烧牛肉+牛奶+苏打饼干

牛肉2小块。牛奶250毫升，记得要加热。苏打饼干50克可以提供足够的能量。

这款早餐的能量为350千卡，约为一名成年女性全天所需的1/4。蛋白质15克，脂肪15克，碳水化合物35克，还含有生理所需的无机盐和钙质。

上班族早餐怎么吃好：蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜

能量300千卡，蛋白质150克，脂肪5克，碳水化合物50克，还含有适量的钠盐和维生素。低脂肪热量，清淡的豆腐蔬菜汤能补充夜晚身体丢失的水份，蒸红薯是主要的能量来源，还可以促进肠道的正常蠕动，小酱菜是用来扼制红薯食后返酸的。

上班族早餐怎么吃好：豆奶+蛋白质粉+火腿面包

豆奶250毫升。豆奶的口味多种多样，可以根据自己的喜好随意选择。热热的鲜豆浆也有相似的营养价值。蛋白质粉1勺(约10克)。火腿面包1个。

这款早餐的能量为300千卡，蛋白质25克，脂肪10克，碳水化合物27克，还特别含有植物雌激素。如果上午时段面临脑力的和体力的双重负荷，在早餐中添加蛋白质粉，会让人精力特别充沛。

上班族早餐怎么吃好：番茄蛋汤+烧面包片+煎香肠

番茄蛋汤1碗，加油，把番茄沙司略炒，添水烧开，勾芡，甩蛋，调味，就成了。烧面包片2片，如果喜欢，也可以再准备些果酱或奶酪。煎香肠1根。选一根自己喜欢的口味的香肠切段，一端切花刀，在滚油中煎一煎即成。

这款早餐的能量为450千卡，蛋白质15克，脂肪15克，碳水化合物50克，还特别含有抗衰老的番茄红素。

上班族早餐怎么吃好：芝麻汤圆+红糖发糕+炝拌瓜条

能量350千卡，脂肪5克，蛋白质10克，碳水化合物65克(其中单糖10克)，含有人体所需维生素和矿物质。糯性的东西和粗粮能延缓肠胃吸收，令早餐的饱腹感更持久。

补肾越补身体越差

“补肾”应针对不同的体质和症状量身定制，不妨试试食疗方。对此，补肾”应针对不同的体质和症状量身定制，用对了效如桴鼓，用不对伤精耗气反受其害。

中医所说的“肾虚”多由禀赋不足，先天发育不良，或后天调养失宜，或素体阳虚，或年高肾亏，或久病伤肾，或劳伤肾气、房劳过度等因素引起。

“中医诊断‘肾虚’不等于肾脏有问题，往往临床检查肾功能没有异常，因为中医的‘肾虚’不等于西医的‘肾脏病’，中医的肾也不是西医解剖学上的肾脏。中医学的肾，很大程度上是一个功能上的概念，由于它涵盖了现代医学中的泌尿、生殖、内分泌、血液系统等方面功能，所以它比西医肾脏的含义、范围要广得多。”邓聪说。

中医临床诊断“肾虚”主要分为肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气虚等不同证型。针对不同的肾虚类型。

什么方法止咳最好最快 玉米须橘皮水

做法：干净玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次。

适用：驱风散寒止咳，尤其擅长祛痰湿咳嗽。平时脾胃就不怎么好，容易拉肚子，咳嗽有痰的用这个方子简直就是量身定制了。