哮喘病人需要注意什么
哮喘病人需要注意什么
日常生活中应该注意在季节交替、气温骤变时，应及时增添衣物，同时衣物要经常晾晒消毒。避免食用会引起过敏症状的食物，如螃蟹、虾等!家里不要养宠物和养花，不要铺地毯;避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。家中常备并随身携带一些平喘急救药物，熟练使用，定期更换。
避开烟雾弥漫的室内，哮喘病患者不应该抽烟，而近来一项加拿大的研究指出，哮喘病患者周围的人也不该抽烟，尤其在冬季、当屋内门窗关上时。如果有人在屋内抽烟，将使哮喘病患者病情加重，尤其是小孩子。避免冷空气，当你开门出去时，冷风迎面袭来，对你的病体有百害而无一利，因此天冷时，应尽量待在室内，如果非得外出，则在出门前，先将嘴巴及鼻子保护好。冷空气可能引发哮喘病，但当你用围巾或口罩盖住嘴鼻部分，你吸入的则是温暖的空气。
哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
哮喘大多是气管或支气管引起的，特别是那些年纪大体质弱的患者特别需要注意，家庭护理很重要，防治同时进行才能达到比较好的效果。不要忽视了家庭成员对于患者的康复的辅助作用。
哮喘做运动时需要注意什么
1.哮喘病人应该从夏天就开始耐寒锻炼：在严寒的冬季，因气候寒冷诱发哮喘的病例非常多见，这是因为病人对寒冷的刺澈不能忍受，机体的免疫功能比较差，抗病能力明显下降。哮喘病人对冷空气刺激较为敏感，易导致气道收缩、哮喘发作，并可出现感冒、咳嗽、唼痰、发热、肺炎等，因此，必须从夏天开始逐步、有计划地进行耐寒锻炼，接触凉水，用凉水洗脸，这是慢慢适应寒冷刺激的第一步，以后逐步向冬天过渡，以增强机体抵抗力。在锻炼过程中，也要避免过分寒冷的刺激而诱发哮喘。
2.应该选择适宜的环境进行体育锻炼环境对于人的健康，特别是哮喘病人的健康有着很大的影响，如寒冷天气、花粉飘散多的花草附近等。可起哮喘发作，因此，哮喘病人体育锻炼要选择空气新鲜、阳光充足、安静空旷的环境。
3运动性哮喘病人应该上体育课或参加体能活动一目前治疗运动性哮喘的方法十分有效，哮喘病人无需放弃体育活动。事实上，控制哮喘的其中一个目标，便是要令病人能参加他们所喜爱的活动而不会发病。积极参加体能活动更是针对运动性哮喘病人的主要治疗方法之。体能训练能减低人体活动时所需要的空气流通量，而运动性哮喘的发病严重程度也与空气流通量有关，因此，运动性哮喘病人更应重视运动及体能活动而不要敬而远之。
哮喘不能吃的食物
哮喘病人的发作与进食关系密切,所以,忌口是十分必要而重要的。 老年人尽量少吃会生痰的食物,如奶油、巧克力、煎炸食品,花生、鸡蛋、牛奶、核桃等。同时忌食腥臭香辣的臭豆腐、豆腐乳、鱼、虾、蟹、韭菜、姜、葱、蒜、牛、羊肉、花椒、胡椒、丁香等。在哮喘病发作时,还应少吃胀气的豆类、芋头、瓜类、土豆等食物,以免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。哮喘病人往往因进食某类食品而引起哮喘发作,禁食同类食物后,又可明显缓解症状,可以哮喘病人的忌食是十分重要的。
哮喘病能治得好吗
哮喘病患者的饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”。
少吃辛辣油腻的食品。就是说可以多吃一些清淡的食物。
多吃蔬菜水果，一些蔬菜，如萝卜、丝瓜等，具有下气、化痰、清肺的作用，对哮喘病人十分有益。
哮喘病人平日要多喝水，喝水不仅补充了水分，而且还可以稀释痰液，有利于黏稠痰液的排出。少吃多餐进食，不要过饱。
哮喘病人可以做适量的运动
戒烟，限酒，记住哮喘病人不可以吸烟和喝酒，为了自己的身体健康，一定要远离这两项。
保持室内空气流通及清洁，有一个安静舒适的环境也是很重要的。
得了哮喘之后还能参加运动锻炼吗
1.得了哮喘之后患者应该选择适宜的环境进行体育锻炼环境对于人的健康，特别是哮喘病人的健康有着很大的影响，如寒冷天气、花粉飘散多的花草附近等。可起哮喘发作，因此，哮喘病人体育锻炼要选择空气新鲜、阳光充足、安静空旷的环境。
2.哮喘病人应该从夏天就开始耐寒锻炼：在严寒的冬季，因气候寒冷诱发哮喘的病例非常多见，这是因为病人对寒冷的刺澈不能忍受，机体的免疫功能比较差，抗病能力明显下降。得了哮喘之后还能参加运动锻炼吗?哮喘病人对冷空气刺激较为敏感，易导致气道收缩、哮喘发作，并可出现感冒、咳嗽、唼痰、发热、肺炎等，因此，必须从夏天开始逐步、有计划地进行耐寒锻炼，接触凉水，用凉水洗脸，这是慢慢适应寒冷刺激的第一步，以后逐步向冬天过渡，以增强机体抵抗力。在锻炼过程中，也要避免过分寒冷的刺激而诱发哮喘。
3运动性哮喘病人应该上体育课或参加体能活动：适当运动是目前治疗运动性哮喘的方法十分有效，哮喘病人无需放弃体育活动。事实上，控制哮喘的其中一个目标，便是要令病人能参加他们所喜爱的活动而不会发病。积极参加体能活动更是针对运动性哮喘病人的主要治疗方法之。体能训练能减低人体活动时所需要的空气流通量，而运动性哮喘的发病严重程度也与空气流通量有关，因此，运动性哮喘病人更应重视运动及体能活动而不要敬而远之。
以上为大家详细介绍的就是有关哮喘病人在体育锻炼时需要注意的相关事项，希望大家能谨记这些内容。这个疾病对人体的危害非常大，大家一定要注意这方面的内容，特别是患者们在运动时谨慎。
得了哮喘之后还能参加运动锻炼吗?专家表示，哮喘患者虽然可以运动，但是一定要适度，否则不仅会导致哮喘二次复发，还会给患者身体带来更大损伤，因此建议众位患者一定要慎重对待。
哮喘患者如何运动呢
1、在春天，哮喘病人无论慢跑、散步时，戴上一个薄口罩，就可以有效挡住空气中的各种漂浮物对呼吸系统的侵害，这样就不用担心因为呼吸过敏诱发哮喘了。
2、口罩对哮喘病人来说，最好的作用是保湿，它有效避免了病人在运动时呼吸系统感觉干燥而诱发哮喘。不仅如此，口罩的保温性，是哮喘病人必不可少的，春天一早一晚，空气暖中带凉，适合戴个薄一些的口罩。在冬天，戴上厚的口罩，进行慢运动就不会受到冷空气的伤害。
3、哮喘病人也要运动，不要以为你一运动就喘，所以运动与你无关。因为肺活量受限，所以，哮喘病人常常懒得运动，但如果长期不运动，会使肺功能下降，身体抵抗力降低，抗病能力会更弱，反而会诱发哮喘，成人和儿童都是如此。
4、最新研究成果显示，运动有利于哮喘病人康复。尤其慢跑、散步、太极拳类等慢节奏的运动，是适合哮喘病人的。慢跑的速度和时间的长短，需要哮喘病人根据自己的病情量力而行，可以循序渐进;散步是最安全的运动，病人可以用较快的步伐，走到浑身发热，有疲劳感为止;太极拳、太极扇等太极类运动软中带硬，静中有动，利于哮喘病人调养呼吸。
5、游泳属于剧烈运动，不适合哮喘病人，尤其是运动性哮喘的病人，不仅如此，泳池的水中含氯，一旦呛水，对哮喘病人十分不利。
哮喘能治疗好吗
哮喘能治好吗?治好是患者最希望看到的，所以不管怎么样，我们都要坚持治疗，只要药有效果，且没有对身体造成其它的伤害，坚持用药，相信很快就可以摆脱哮喘。
哮喘能治好吗?哮喘只要正确用药，及时治疗，就可以让患者远离哮喘疾病
步骤/方法
哮喘病患者的饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”。
少吃辛辣油腻的食品。就是说可以多吃一些清淡的食物。
多吃蔬菜水果，一些蔬菜，如萝卜、丝瓜等，具有下气、化痰、清肺的作用，对哮喘病人十分有益。
哮喘病人平日要多喝水，喝水不仅补充了水分，而且还可以稀释痰液，有利于黏稠痰液的排出。少吃多餐进食，不要过饱。
哮喘病人可以做适量的运动
戒烟，限酒，记住哮喘病人不可以吸烟和喝酒，为了自己的身体健康，一定要远离这两项。
保持室内空气流通及清洁，有一个安静舒适的环境也是很重要的。
哮喘的症状 发作前症状
部分哮喘病人在哮喘病发作前还会出现过敏的症状，其主要表现为鼻痒、眼睛痒、打喷嚏、流涕、流泪和干咳等。这些也属于哮喘病人的先兆症状，如果有哮喘病史的人群，可以在出现这些症状时，多加留意，提前备好哮喘用药。