内劳宫小儿推拿 内劳宫的功效作用

内劳宫小儿推拿 内劳宫的功效作用

清热除烦，熄风，凉血，疏风解表，主治五心烦热，发热，口舌生疮，烦渴，齿龈糜烂，便血等症。

推拿按摩可提高孩子抵抗力

按摩可以说是很好的一种预防疾病的方法，在手足口病流行时，家长学一些按摩术，平时给孩子做下按摩，既可以促进与孩子的交流，有利于孩子的健康成长，又有利于孩子平安度过手足口病。所以建议家长常为自己的孩子按摩穴位，按摩时，主要是帮孩子按摩足三穴和手掌鱼际肌下段三分之一位置，每天按数十下可起到预防作用。

另外儿童保健常用方法还包括补脾经、清肺经、掐揉外劳宫。脾经在小儿拇指末节螺纹面，补脾经时，家长一手握住小儿手掌，另一手的拇指按住小儿拇指末节螺纹面，顺时针或逆时针方向揉300次，具有健脾胃、补气血的作用。肺经位于小儿无名指末节螺纹面。清肺经时，家长一手握小儿手掌，另一手拇指放在小儿无名指末节螺纹面上，由指尖向指根方向直推100次，可以宣肺清热，疏风解表，止咳化痰。定位外劳宫首先要找到内劳宫，当小儿握拳时，中指指尖下的手心凹陷就是内劳宫。外劳宫在小儿手背，与内劳宫相对。可以用拇指按揉100次，或者用指尖掐100次，或者家长可以拇指食指配合，分别放在内外劳宫穴，同时用力掐揉。此法能够宣肺利窍，固表通阳，治疗和预防小儿呼吸系统疾病。

当然，除了双手的推拿外，摩腹和捏脊也有很好的保健作用。摩腹时，小儿仰面平躺，家长四指并拢，用掌及四指在小儿腹部缓缓做顺时针移动，推摩3分钟左右，可以帮助消化，增进孩子的食欲。捏脊疗法的操作部位是脊柱和后背，让孩子趴在床上，从第一胸椎至尾椎一条直线，以及脊柱两旁1.5寸(大约3厘米)的膀胱经，家长两手交替，边拿捏边向上推进，捏3至5遍，以皮肤微红为度。

小儿肌肤比较娇嫩，家长要注意剪短指甲修磨圆滑。按摩前自己搓热双手，并注意给孩子保暖。力量需柔和适度，防止对小儿造成伤害。

小儿厌食的推拿治疗 第一步：补脾经

位置：小儿推拿中脾经位于小儿大拇指的指腹螺纹面上。

推拿方法：用拇指螺纹面着力，在小儿拇指的螺纹面旋转向指根方向推300次。

功效作用：通过补脾经能够健脾胃、补气血，适用于脾胃虚弱和气血不足引起的食欲不振、消化不良等症状。

按摩劳宫的功效 劳宫的作用

劳宫属于手厥阴心包经，为心包经之荥穴，此类穴位多位于掌指或跖趾关节之前，对热病具有较好的预防和治疗效果，精神状况不佳，身体疲劳时，刺激本穴能够振奋精神，缓解疲劳。

小儿肺热推拿手法

1 小儿肺热推拿手法图解：按摩大椎穴、阿是穴 功效： 一般常选用大椎穴、阿是穴等，对于宝宝的肺热有一定效果的，可以每天做一次，每次做10分钟，做个穴位的按摩，有利于身体健康。 位置： 大椎穴位于人体大椎穴位于后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时正坐低头，大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。 阿是穴又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。

2 小儿肺热推拿手法图解：按摩迎香穴清肺热 功效： 点揉迎香穴具有清热散风、祛燥润肺、宣通鼻窍的作用。 位置： 迎香穴位于鼻翼外缘约0.5寸、鼻唇沟中。两手中指或食指指肚，顺逆各揉搓20~30次，以迎香穴发酸、发胀、发热为度。

3 小儿肺热推拿手法图解：按摩合谷穴“降温” 功效： 中医认为“肺主通调水道”，肺不好的人容易生痰、口干等，肺有热往往表现为牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、咽喉肿痛、便秘等。 位置： 按摩合谷穴，合谷穴位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中，是手阳明大肠经上的穴位，中医认为，大肠与肺相表里，临床上很多肺热的患者，针刺合谷穴往往能收到较明显的效果。

4 小儿肺热推拿手法图解：劳宫穴 功效： 劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能 起到清心和胃、消除面疮的作用。 位置： 劳宫穴的位置在中指及无名指往下延伸交会的凹陷处。在手掌有两条比较大的掌纹相交成“人”字形，沿中指中线向手掌方向延伸，经过“人”字相交点的下方区域，这个重合的地方就是劳宫穴。

小儿推拿有副作用吗

小儿推拿主要是通过对小儿穴位的按摩、推拿，调节小儿的肠胃功能，刺激小儿的神经末梢，让小儿的消化和睡眠质量提高，从而促进小儿的发育生长，这样可以避免因为小儿吃药导致的作用，所以深受家长的欢迎。但是有的家长过于迷信小儿推拿，无论是小儿出现了什么疾病都采取推拿，这样往往会使一些许多药物治疗的疾病延误病情。而且现在小儿推拿的市场异常的火爆，所以一些鱼目混珠的情况比比皆是，如果找不专业的人推拿，后患无穷。

现在小孩子的身体都是比较虚的，很容易就得一些疾病，最常见的额就是感冒，很多小孩子经常就是感冒，而且因为小孩子太小，治疗很不方便，所以一般人都很头疼吗，对于这个问题，大家其实不要太担心，你们可以自己在家给小孩进行推拿，缓解他的感冒症状。一般的推拿主要是针对学位治疗，在手背中间和内劳宫相对的地方，用拇指按揉，循环50次以上即可，或者在手指中指两侧掐揉，也可治疗。

第一种也是最为常见的一种就是手指推摸法，大致在前臂内侧正中位置，以食、中指指腹，慢慢从腕横纹推向肘横纹，大约推300次，期间用力要柔和均匀，不可过于大力，推的时候要有节律，一般一分钟200-300下。第二种就是开天门法，位置大致在两眉中间至前发际，做法是两拇指自下而上相互交替着直推，一样需要注意用力要柔和均匀，频率同样是每分钟200-300下。这种家庭推拿有利于孩子康复。

小儿推拿调理脾胃怎么做

补脾经

脾经位于拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面，推拿时用拇指螺纹面着力，在小儿拇指的螺纹面旋推500次。

作用：健脾养胃，调理肠道，主治食欲缺乏，消化不良，疳积，腹泻，咳嗽，消瘦等病症。

揉按外劳宫

外劳宫位于手背侧第2,3掌骨之间，掌指关节后0.5寸，推拿时用拇指指端按压在外劳宫上，以顺时针方向揉按100-300次。

作用：健脾养胃，温阳散寒，主治外感风寒，脏腑积寒，腹胀，腹痛， 腹泻，肠鸣，脱肛，遗尿，疝气，咳嗽痰多，痢疾等病症。

揉板门

板门位于手掌大鱼际表面(双手拇指近侧，在手掌肌肉隆起处)。用拇指指端揉按小儿大鱼际称揉板门或运板门，操作100-300次。

作用：健脾和胃，消食化积，主治食积，腹胀，呕吐，泄泻，食欲不振，气喘，嗳气等病症。

掐按二扇门

二扇门位于手背，当第三掌指关节近端两侧凹陷处，推拿时一手持小儿手，掌心朝下，用另一只手拇指指甲掐按二扇门3-5次，再用拇指指端以顺时针方向按揉100-300次。

作用：健脾养胃，清热解表，主治鼻出血，惊风，呕吐，泄泻，身热无汗，抽搐，昏厥等病症。

内劳宫小儿推拿 内劳宫推拿手法

在掌心中，屈指当中指尖之中点，施术者以左手握患者四指，使手伸直，再以右手食指，中指二指夹住患者拇指，然后以拇指甲掐揉之，称掐揉内劳宫；以中指端运之，称运劳宫。

儿童咳嗽按摩

中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，小儿以外感咳嗽多见。症状主要以咳嗽为主，伴有发热、鼻塞、胸闷气短、干咳少痰或咳嗽痰多、神疲等，咳嗽的治疗除了常用的中西药物疗法外，也可以结合中医小儿推拿疗法来治疗。家长可在家中为患儿进行治疗操作，具体步骤如下

1、家长用拇指揉板门(手掌大鱼际部)100次。

2、用拇指罗纹面在小儿掌心内八卦(掌心内劳宫四周)处作旋转运摩，左右手各1分钟。内劳宫位于掌心中，握拳中指端所指处。

3、按揉天突(在喉下方，胸骨切迹上缘正中上0.5寸凹陷中)和膻中(在胸骨上，两乳头连线中)穴各2分钟。

4、分推胸肋：患儿仰卧，家长在其头前，两手拇指相对，其余四指分开，自胸骨顺1~4肋间向外分推至腋中线，操作3分钟。5、患儿俯卧，家长用拇指按揉肺俞穴(第三胸椎棘突旁开1.5寸)2分钟。最后沿肩胛骨内侧缘，自上而下左八字式分推，约30次，结束治疗。上述方法每日一次。在治疗过程中，宜在施术部位用少许爽身粉以防患儿皮肤破损，同时应做好保暖工作。

小儿咳嗽按摩的方法

中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，小儿以外感咳嗽多见。症状主要以咳嗽为主，伴有发热、鼻塞、胸闷气短、干咳少痰或咳嗽痰多、神疲等咳嗽的治疗除了常用的中西药物疗法外，也可以结合中医小儿推拿疗法来治疗。家长可在家中为患儿进行治疗操作，具体步骤如下1

、家长用拇指揉板门(手掌大鱼际部)100次。

2、用拇指罗纹面在小儿掌心内八卦(掌心内劳宫四周)处作旋转运摩，左右手各1分钟。内劳宫位于掌心中，握拳中指端所指处。

3、按揉天突(在喉下方，胸骨切迹上缘正中上0.5寸凹陷中)和膻中(在胸骨上，两乳头连线中)穴各2分钟。

4、分推胸肋：患儿仰卧，家长在其头前，两手拇指相对，其余四指分开，自胸骨顺1~4肋间向外分推至腋中线，操作3分钟。

5、患儿俯卧，家长用拇指按揉肺俞穴(第三胸椎棘突旁开1.5寸)2分钟。最后沿肩胛骨内侧缘，自上而下左八字式分推，约30次，结束治疗。上述方法每日一次。在治疗过程中，宜在施术部位用少许爽身粉以防患儿皮肤破损，同时应做好保暖工作。

宝宝一岁多了不爱吃饭怎么办 推拿按摩

位置：小儿推拿中脾经位于小儿大拇指的指腹螺纹面上。

推拿方法：用拇指螺纹面着力，在小儿拇指的螺纹面旋转向指根方向推300次。

功效作用：通过补脾经能够健脾胃、补气血，适用于脾胃虚弱和气血不足引起的食欲不振、消化不良等症状。

位置：板门穴位于小儿拇指掌侧的大鱼际处，

推拿方法：将小儿的手掌握住，掌心向上，使大鱼际处暴露，按摩时用右手拇指腹着力，按揉大鱼际处50次。

功效作用：按摩板门穴具可以宽胸利膈、消食化痰，对小儿厌食、食欲不振有很好的调节作用。

位置：在手掌面第二至第五指根部横纹处，即指掌交界处。

推拿方法：使小儿掌心向上，用拇指桡侧缘从食、中、无名、小指根横纹逐个掐按，然后用拇指在四指根部横纹处左右来回横擦，反复3-5次。

功效作用：调中行气，和气血，消胀满，可以调理小儿脾胃，增强食欲。

位置：中脘穴位于肚脐直上约4寸处（小儿肚脐与剑突下端连线的中点），为人体任脉上的重要穴位，

操作方法：将小儿平躺在舒适的床上，用手掌根部着力，在小儿的腹部中脘穴处做环形揉动50次。

功效作用：主要可治疗消化系统方面的疾病，小儿厌食、食欲不振可通过揉中脘穴来健脾和胃，促进消化，增强食欲。

位置：小儿腹部脐周位置。

推拿方法：在按摩时用手指的掌面在小儿的腹部做顺时针方向的环形抚摸约5分钟。

功效作用：摩腹即按摩小儿的腹部，通过对小儿腹部的按摩刺激能够更好地健脾和胃，理气。

位置：足三里位为足阳明胃经的重要穴位之一，位于小腿外侧，膝眼下三寸，胫骨前缘旁开一横指处。

推拿方法：以拇指螺纹面着力，按揉小儿双侧足三里穴左右各50次。

功效作用：按摩此处可以健脾化湿，生发胃气，调整小儿肠胃功能，促进消化。

位置：小儿背部脊柱所成的一条直线上，起于尾骨，终于大椎穴。

推拿方法：小儿推拿中捏脊手法比较特殊，是特定部位的特殊推拿手法。操作时需要将儿童俯卧，用是双手的拇指指腹顶住皮肤，然后在用双手的食指、中指同时将皮肤用力捏拿，双手交替由长强穴开始沿着脊柱向上推至大椎穴。每次推3-5遍即可。同时为了增强刺激，可在每向推移3次时向上用力提拿一次。

功效作用：捏脊疗法可以调整小儿脾胃功能，使其正常运转，脾胃功能正常，小儿的食积、消化不良、厌食等症状就自然消失了。

宝宝遗尿怎么推拿

小儿遗尿是特指小儿所出现的“尿床”现象，很多家长对于小儿遗尿的问题并不重视，认为不是什么疾病。实际上，小儿遗尿症是小儿因尿液失控而出现的一种失常行为，也可以说是某种疾病引起的一种病理现象，治疗时可以采取推拿疗法，

小儿遗尿分型

下元虚冷遗尿推拿

先天禀赋薄弱，肾气不足，下元虚冷，不能温养膀胱，膀胱气化功能失调，闭藏失职，水道失约，而为遗尿。

由于其他疾病导致脾肺虚损，气虚下陷，不能固摄，而为遗尿。

主证：经常遗尿，甚至一夜数次，面色苍白，神疲乏力，智力迟钝，腰腿酸软，四肢不温，喜暖畏寒，小便频数，舌质淡，苔薄白，脉沉迟无力。

治则：温肾固涩。

推拿处方：补肾经，，揉外劳宫，揉丹田，揉肾俞，揉命门，擦腰骶部。

推拿方解：补肾经，揉丹田，揉肾俞，揉命门，擦腰骶部，温补肾气以壮命门之火，固涩下元;推三关，揉外劳宫，温阳散寒以加强补肾壮阳之力，稳固下元之功。

脾肺气虚型遗尿推拿

由于其他疾病导致脾肺虚损，气虚下陷，不能固摄，而为遗尿。

主证：睡后遗尿，少气懒言，神疲乏力，形体消瘦，面色苍白，食欲不振，大便溏薄，常自汗出，舌质淡，苔薄白，脉缓弱。

治则：益气固涩。

推拿处方：补肾经，补脾经，揉外劳宫，揉中极，按揉百会，按揉膀胱俞。

推拿方解：补脾经，补肺经以补脾肺而益气;揉外劳宫，按揉百会以温阳升提;揉中极，按揉膀胱俞以调膀胱气化，固涩水道。

加减：大便溏者加补大肠，揉脾俞;食欲不振者加运内八卦，自汗出者加揉肾纹。

小儿推拿治咳嗽吗

咳嗽是小儿疾病常见的一个症状，冬春季节尤为多见。状主要以咳嗽为主，伴有发热、鼻塞、胸闷气短、干咳少痰或咳嗽痰多、神疲等。咳嗽的治疗除了常用的中西药物疗法外，也可以结合中医小儿推拿疗法来治疗。

1、父母用拇指揉板门(手掌大鱼际部)100次。

2、用拇指罗纹面在小儿掌心内八卦(掌心内劳宫四周)处作旋转运摩，左右手各1分钟。内劳宫位于掌心中，握拳中指端所指处。

3、按揉天突(在喉下方，胸骨切迹上缘正中上0.5寸凹陷中)和膻中(在胸骨上，两乳头连线中)穴各2分钟。

4、分推胸肋：患儿仰卧，大人在其头前，两手拇指相对，其余四指分开，自胸骨顺1~4肋间向外分推至腋中线，操作3分钟。

5、小儿俯卧，大人用拇指按揉肺俞穴(第三胸椎棘突旁开1.5寸)2分钟。最后沿肩胛骨内侧缘，自上而下左八字式分推，约30次，结束治疗。

上述方法每日一次。在治疗过程中，宜在施术部位用少许爽身粉以防患儿皮肤破损，同时应做好保暖工作。

小儿推拿常用手法 小儿推拿之揉法

揉法是指用拇指或者食指、中指指腹的螺纹面按在身体穴位上，进行左右的旋转揉动。在给小儿进行推拿的时候，应当注意手指需要紧紧的贴在穴位上，用力深透，一定不注意不可紧紧在皮肤表面上摩擦，否则容易造成皮肤破损。此外，小儿推拿讲究左揉主升、右揉主降，进行穴位推拿的时候一般应保持左揉的和右揉的次数相同，每分钟保持在200次左右，例如常用在揉二马、揉外劳宫穴等。

小儿推拿揉板门作用 揉板门有什么好处

揉板门的方法温和，有助于调理小儿胃口不开，厌食，腹胀，嗳气等问题，配合小儿推拿中的补脾经，运外劳宫，揉中脘，正捏脊，逆运八卦，健脾和胃，温中散寒的效果更好。