慢性腹泻的调理方法

慢性腹泻的调理方法

一、慢性腹泻如何调理

1、栗子粥

原料：栗子10-15个，粳米或糯米60g。

制作：栗子与米兑水，文火煮成粥即可。或用栗子风干后磨粉，每次以栗粉30g同粳米60g煮粥亦可。

用法：早晚服食。

功效：补肾强筋，健脾养胃。适用于肾虚腰酸腰痛，腿脚无力，脾虚泄泻。

宜忌：栗子应煮至烂熟，才好消化，但多食则气滞难消。

2、莲肉粥

原料：莲子粉15-20g(或用新鲜莲子30-45g)，粳米60g(或用糯米60g)。

制作：取莲妇粉和粳米(或糯米)同煮，沸后改用文火，煮至粘稠为度。若以新鲜莲子煮粥更佳。喜好甜食者，可加适量糖调服。

用法：作点心或早晚服用。

功效：养心益肾，补脾止泻。适用于脾虚泄泻。

宜忌：有外感实热症者不宜服。

3、菱粉粥

原料：菱粉20-30g，粳米60g，红糖少许。

制作：先用粳米兑水煮粥，待煮至半熟时，调入菱粉、红糖适量，同煮为粥。

功效：健脾胃，补气血。适用于脾虚食少，营养不良，慢性泄泻。

宜忌：疟疾、菌痢者忌用。

4、山药粥

原料：山药100-150g，或用干山药磨粉60g，每次用白面粉100-150g，葱、姜适量，红糖少许。

制作：先将山药洗净，刮去外皮，捣烂，或用干山药粉，同小麦面调入冷水中煮作粥糊，将熟时加入葱、姜、红糖，稍煮沸即成。

功效：养心气，健脾胃。适用于心气不足，脾胃虚弱，食欲不振，消化不良，腹泻久痢。

二、慢性腹泻患者的饮食注意事项

1、慢性腹泻的患者体质偏寒的多见，所以平时不宜食用生冷食物，不宜经常食用性质偏凉的食物，如绿豆、西瓜、海带、鸭肉、黄瓜、茄子、藕、莴苣、菠菜、芹菜、茭白、黄花菜、冬瓜、苦瓜、丝瓜、蘑菇、紫菜、梨、柿子、香蕉、猕猴桃、鸭蛋、螃蟹等，忌肥肉和含粗纤维易胀气的蔬菜，如韭菜、芹菜、榨菜、竹笋等，以免导致腹泻。即使在炎夏，也最好采取温饮温食。

2、中医理论认为，慢性腹泻患者大多脾胃虚弱，所以平时可以经常吃些健脾益胃的食物，调理好了脾胃，一方面可以促进营养物质的吸收，增强体质，另一方面也可改善腹泻。常见的健脾食物有：党参、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、红枣等，平时煎汤、炖粥或加入其他菜品中一起烹调食用均可。

3、有些慢性腹泻的患者，平时对自己的饮食禁忌非常严格，这个也不敢吃，那个也不敢吃。慢性腹泻患者往往长期营养吸收不良，因此，保证足够、全面、均衡的营养非常重要，饮食不应过分禁忌，不能过分强调清淡饮食，以免加重营养不良。即使上述提到的禁忌食物，也不是绝对不能吃的，应根据每个人的体质而定。

4、慢性腹泻的患者应做好饮食日志，每天将三餐的主食、荤菜、蔬菜、水果、饮料以及身体的反应记录下来，分析具体食物对自己的身体有无影响，从而决定哪些适合吃，哪些不宜吃，建立个体化的食谱，而不是人云亦云地样样禁忌。

慢性腹泻和生理性腹泻的区别

腹泻在婴幼儿当中常见疾病，很多家长都对于此有一定的了解。下面讲一讲关于生理性腹泻与慢性腹泻疾病的区别。

生理性腹泻

但是，有的小于6个月的婴儿， 尤其是喂母乳的婴儿常常也有这种表现：长时期的腹泻，大便每日次数甚至多达8。9次，大便除稀外还带黏液、“奶瓣”等。这种腹泻和真正的婴儿慢性腹泻完全 不同。这种腹泻的婴儿，除了大便不正常之外，并无其它症状，食欲精神均佳，生长发育不受影响。等到添加辅食以后会自然痊愈，因而被称为“生理性腹泻”，家 长要注意区分。

什么是婴儿慢性腹泻?

婴儿慢性腹泻是指婴儿每天排便次数超过3次以上，大便性质稀薄或水样，而且腹泻时间超过2周的疾病。除了大便不正常之外，还会出现食欲、精神欠佳，体重增长缓慢，甚至停止增长或体重下降。

宝宝腹泻时，家长一定要分清楚腹泻的种类，再对症下药。

宝宝腹泻调理之法

1.大力提倡母乳喂养

婴儿出生至4个月时大力提倡母乳喂养，母乳不足可用代乳品补充，乳母在饮食上切忌辛、辣、油、腻及生冷过量。母乳营养丰富，易被消化吸收，母乳中含有免疫球蛋白，能结合病原微生物，阻止侵入肠黏膜，具有抗感染的能力，并具有增强婴儿免疫力的作用。另外，母乳几乎为无菌食品，直接喂哺，卫生经济。所以，母乳喂养的小儿发生腹泻的比例较人工喂养儿低得多。

2.按月龄合理添加辅食

避免夏季给小儿断奶，天气炎热容易影响小儿的胃肠功能，引发腹泻。从4个月开始逐步添加辅助食品，添加原则是流质→半流质→软食→固体食物等。要注意从少量逐渐添加，不可过量。也切忌几种食物一起添加，从而在满足小儿营养需求的同时，使小儿的胃肠逐渐适应。

3.注意饮食卫生

对婴幼儿使用的奶瓶及用具要定时消毒，不用时盖好，保持清洁卫生;给小儿吃的食物要保持新鲜，夏天食品容易变质，最好给小儿吃一顿做一顿，不要把食物储藏太长时间给小儿吃;给小儿喝的饮料要在正规商店购买。

4.生活中注意手的卫生

无论是大人还是孩子，都应该充分注意手的卫生。父母在小儿喂食前一定要先把手洗干净，提醒一点，避免用自己的嘴来试食物的温度，或口对口给小儿喂食，这样容易把细菌传染给孩子。要给小儿勤洗手，保持小儿手的卫生。

宝宝腹泻怎么办

注意给孩子补充水分，以及饮食的清淡，要营养充足，有益于消化。还可以给孩子吃一些妈咪爱益生菌。它可以缓解腹泻，调理肠胃，强化肠胃黏膜，还能增加宝宝的抵抗力。

宝宝拉肚子吃什么药好的最快

宝宝腹泻用药1：思密达

思密达是双八面体蒙脱石微粉。具有层状结构及非均匀性电荷分布，对消化道内的病毒，病菌及其产生的毒素有极强的固定，抑制作用;对消化道粘膜有很强的覆盖能力，并通过与粘液糖蛋白相互结合，从质和量两方面修复，提高粘膜屏障对攻击因子的防御功能。用于成人及儿童急、慢性腹泻，或用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗

宝宝腹泻用药2：小儿腹泻宁糖浆

小儿腹泻宁糖浆具有补气健脾，和胃生津的作用。专门用于小儿腹泻呕吐。并且小儿腹泻宁糖浆是由党参、白术、茯苓、葛根、木香、广藿香、甘草等中药材制成的，副作用小，家长可以放心给宝宝使用。

宝宝腹泻用药3：库克健儿止泻颗粒

库克健儿止泻颗粒不仅具有固脾止泻，调整肠功能紊乱，促进小肠吸收的作用，而且具有营养作用。用于婴幼儿迁延性慢性腹泻，适用于小儿伤于乳食，寒暖失调，肠炎后久泻不愈。

宝宝腹泻用药4：正露丸

正露丸是由日本大幸药品株式会社生产的治疗小儿腹泻的药物，它具有化滞止泻的作用，用于饮食不节或水土不服引起的小儿腹泻，属于湿热、食滞证者。宝宝可以安心使用。

另外还要注意的是，宝宝腹泻不仅要用药控制，作为家长一定要及早补充身体丢失的水分，给宝宝丰富的食物以防止营养不良，对宝宝的小屁屁要倍加呵护、严密观察宝宝病情的发展。

婴儿慢性腹泻怎么调理

首先，小儿腹泻根据其病因，可以分为感染性小儿慢性腹泻和非感染性小儿慢性腹泻。这是一种以腹泻为主的临床综合症，主要表现是拉肚子，有些还会表现为恶心呕吐，甚至会出现昏迷的现象。

其次，像这种情况，需要去医院做个化验，如果是感染性的小儿慢性腹泻，估计是细菌感染引起的，就应该用一些消炎的药物来治疗，比如司密达和妈咪爱等，小儿不能用大人的药物，因为大人的药物药量比较重。

3如果化验之后确定是非感染性的小儿慢性腹泻，估计是小儿的肠胃功能失调，比如肠胃受凉等引起的，这时就得注意让孩子保暖，另外吃一些容易消化的食物，还可以喝一些热的红糖水。

注意事项：

出现小儿慢性腹泻，家人肯定是非常焦急的，但是一定要沉住气，吃药什么的不会立竿见影，要有一定的过程。如果吃的药不对症的话，最好是换一种药。

慢性腹泻吃什么

桂枣炖猪心

制作方法

1.首先我们要把桂圆肉、酸枣仁以及柏子仁洗干净备用;

2.葱切段、姜切片;

3.将锅置于旺火上，放入有桂圆肉、酸枣仁、柏子仁的猪心，加入清水(1000毫升)、葱段、姜片、料酒、精盐和酱油烧沸，撇净浮沫，改用小火炖至猪心熟烂;4.拣出葱段和姜片不用，撒上味精即可。

营养解析

猪心：猪心富含丰富的营养物质，可有效的提高心肌能力，增强心肌收缩力。

适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用;

猪心胆固醇含量偏高，高胆固醇血症者应忌食。

桂圆肉：桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。

新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。

桂圆中富含丰富的营养物质，具有补血安神，健脑益智的功效。

同时它又是是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。

慢性腹泻症状

一、慢性腹泻的临床表现

慢性腹泻临床上常见症状，表现为大便次数增多便稀，甚至带粘冻、脓血，持续两个月以上。小肠病变引起腹泻的特点是腹部不适，多位于脐周，并于餐后或便前加剧，无里急后重，大便量多，色浅，次数可多可少;结肠病变引起腹泻的特点是腹部不适，位于腹部两侧或下腹，常于便后缓解或减轻，排便次数多且急，粪便量少，常含有血及黏液;直肠病变引起者常伴有里急后重。因病因不同慢性腹泻还有不同的伴随症状如腹痛、发热、消瘦、腹部肿块或消化性溃疡等。

二、慢性腹泻常见并发症

1、营养不良及维生素缺乏症：腹泻病程较长，如禁食时间过久或长期热量不足，常可引起营养不良和各种维生素缺乏症。消化不良与营养不良可互为因果，往往造成恶性循环，导致不良后果。维生素A缺乏可引起干眼症及角膜软化症;维生素D缺乏可引起手足抽搐症。

2、感染：常见有中耳炎、口角炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、疖肿、败血症、泌尿道感染及静脉炎等。各种感染可能成为腹泻的病因，但也有在腹泻之后，由于全身抵抗力降低而继发感染。迁延性腹泻或原有营养不良病儿，容易并发真菌感染，如鹅口疮、真菌性肠炎，甚至引起全身性真菌病。

3、中毒性肝炎：重型腹泻可能出现黄疸，常见于营养不良及重症败血症病儿，预后不良，故中毒性肝炎是腹泻的严重并发症之一。

4、其他症状：如急性肾功能衰竭、弥漫性血管内凝血、感染性休克、中毒性脑病等，如处理不当还可发生急性心力衰竭、高血钾、中毒性肠麻痹、肠出血、肠套叠等，偶可见肠穿孔和腹膜炎。

慢性腹泻的饮食

腹泻吃什么食物好?慢性腹泻一般由急性腹泻迁延而来，多在患病两个月以上。慢性腹泻病情比较的顽固，较急性腹泻治疗复杂，并且疗程长，同时慢性腹泻要掌握以下的饮食原则：

1、低脂少渣饮食：每天脂肪40g左右，过多不易消化并加重胃肠负担，刺激胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制，并注意烹调方法，以蒸、煮、汆、烩、烧等为主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。注意少渣，食物纤维多的食物能刺激肠蠕动，使腹泻加重，少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻。

2、高蛋白高能量：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内储存的能量消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高能量饮食，并用逐渐加量的方法。如增加过快，营养素不能完全吸收时，反而可能加重胃肠的负担，可供给蛋白质100g/d左右。

专家建议对于腹泻患者要引起足够的重视，必定腹泻是很常见的，专家建议腹泻在早期的时候患者就要注意正规、彻地的治疗，避免因治疗不及时，导致腹泻的病情发展，更加危害患者的健康，到时后悔莫及。